Mental Träning i Idrott
Häftad bok. Scandinavian International University. 2016. 254 sidor.
Mycket gott skick. Lite slitage på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789186389604
- Titel
- Mental Träning i Idrott
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Scandinavian International University
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 184 x 259 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hjälpa sina ungdomar till bättre resultat.
Eftersom principerna för att lyckas i idrott har stora likheter med att lyckas på andra områden i livet, kan boken med behållning också läsas av alla.
Även om det är intressant att läsa om Mental Träning så är det träningen och tillämpningarna som ger resultat. Genom att praktisera de övningar och utföra den träning som boken beskriver, skapar man de förändringar som leder till idrott och livsframgång.
Scandinavian International University
9789186389604
