Lös dina ryggproblem med pilates
Inbunden bok. Bonnier Impact. Första svenska upplagan uppl. 2008. 128 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,7 x 15,6 cm. 405 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789185605293
- Titel
- Lös dina ryggproblem med pilates
- Författare
- Stanmore, Tia
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ryggproblem är en av västvärldens vanligaste åkommor och har ofta sin grund i stress, brist på träning och dålig hållning. Genom särskilda övningar med sin grund i pilates kan många av dessa problem förebyggas genom att muskler byggs upp, stretchas och du skaffar dig en förutsättning för en bättre hållning.- Bygg upp ryggens muskler och rörelseförmåga- Hjälper dig skaffa en bättre hållning- Lär dig att snabba på återhämtningen och läkningen av värkande rygg och nackeBoken ingår i samma serie som succéerna Pilates, Beskärning och GI från grunden
Bonnier Impact
Första svenska upplagan
9789185605293
