Ny kraft med Blossom
I den här boken berättar Blossom Tainton hur du hittar tid att träna utan att avstå från allt annat viktigt. Hon ger konkreta kom igång-tips och delar med sig av sit eget sätt att hålla kilona under kontroll. I boken finns dessutom omfattande träningsprogram för bland annat styrketräning, fitnessyoga och strechning.
Boken är både en inspirationsbok och en praktisk träningsguide.
Dek. pappbd. Bonnier Fakta, 2003, 321 sid. Rikt illustrerad.
Mycket gott skick.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9185015164
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext