Löparens anatomi : 65 övningar som ger maximalt resultat
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Nära nyskick. Presentskick. Litet märke efter prislapp på framsida. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789174018622
- Titel
- Löparens anatomi : 65 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Striano, Philip
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 587 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100 övningar som ger maximalt resultat
Med hjälp av fantastiska anatomiska illustrationer får man här en klar och tydlig bild över vilka muskler i kroppen som arbetar när man springer.
Den här boken passar såväl maratonlöpare som nybörjare. De detaljerade och exakta bilderna ger djupare insikter och kunskaper som är lika intressanta oavsett om man tränar distans eller intervall. Även sjukgymnaster och idrottsterapeuter kan använda boken som stöd och referens i sin yrkesutövning.
Format: 198x252 mm