Hälsa till alla! : Lust, mat, vikt, motion, godis
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.
Nyskick.
Mycket fint exemplar. Oläst. Lätt gulnat boksnitt och några minimala hanteringsspår, för övrigt i presentskick.
Förlagets illustrerade laminatband / kartonnage.
"Varje årstid har sina speciella förtecken ur mat och hälsosynpunkt, från vinterns motionsval till sommarens solskador, från vårens primörer till höstens skördefest. Vi vill må bra tolv månader om året och med den här boken som inspiration har vi alla möjligheter att göra det".
Hälsodoktorn, bantningsdoktorn och tillika professorn i hälsoinriktad beteendeforskning ger råd och tips om hur vi ska hålla oss i trim hela året. Vi vet att ljuset påverkar oss positivt och att livsandarna långsamt vaknar inom oss när vårsolen börjar värma. Sedan håller vi oss vid liv hela långa sommaren, men när höstmörkret blir för tungt känns det svårt.
Årstiderna påverkar alltså vår livsstil på ett dramatiskt och omväxlande sätt. Flera forskare har visat att vi tycks gå upp i vikt mot slutet av året men tyvärr inte ner allt när vårvintern kommer. Det leder på sikt till en sakta men tydlig och bestående viktuppgång.
Men med hjälp av Stephan Rössner kan vi bryta denna nedslående utveckling och hitta en väg till att njuta av livet året om.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9176088693
- Titel
- Hälsa till alla!
- Författare
- Stephan Rössner
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
