Den stressade hjärnan
Häftad bok. Hulting -Bergman.Consultants. 2002. 48 sidor.
Nyskick. Under stress så reagerar vi på flera olika sätt - kroppsligt, kognitivt (tankar), känslomässigt och beteendemässigt. Hur reaktionerna uttrycks är till stor del relaterat till hur lång tid vi utsätts för den stressutlösande situationen. Den omedelbara stressreaktionen kan ses som kroppens alarmsystem (den s.k. fight-flight responsen). Alarmet aktiveras så fort du känner dig arg, hotat eller utmanad. När larmet går utsöndras hormoner som utlöser en serie fysiologiska förändringar i kroppen, som syftar till att maximera tillgången på energi i kroppen.Rikt illustrerad i färg. Format 22,8x15,5 cm.Språk:Svenska.Absolut nyskick. (210813 DA18)
