Sunt och gott med lågt GI
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2004. 127 sidor.
Nära nyskick. Utgiven av B. Wahlströms 2004. Genom en hälsosam kost baserad på livsmedel med lågt glykemiskt index, omättat fett, frukt och grönsaker kan du lättare gå ner i vikt, sänka kolesterolhalten, bli piggare och få en bättre hälsa. I boken finns mer än 60 rätter med lågt glykemiskt index. Enkla recept på frukostar, luncher, mellanmål, snabblagade middagar och festmat. Till recepten finns mängder av foton. ///// Gradering: Nära nyskick - dedikation
Förlagsfakta
- ISBN
- 9132330723
- Titel
- Sunt och gott med lågt GI
- Författare
- Rachael Anne Hill
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 233 x 241 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 782 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du gå ner i vikt, sänka kolesterolhalten och bli piggare? Då ska du äta rätter med lågt glykemiskt index (GI). Det vi äter påverkar i hög grad vår hälsa. Genom en hälsosam kost baserad på livsmedel med lågt glykemiskt index, omättat fett, frukt och grönsaker kan man lättare gå ner i vikt och få en bättre hälsa.
Här ges exempel på mer än 60 rätter med lågt glykemiskt index. Låt dessa enkla och läckra recept på frukostar, luncher, mellanmål, snabblagade middagar och festmat inspirera till sund matlagning varje dag.