Fitnessguiden - Uppvärmning, styrketräning, kondition, nerdtrappning, kost och anatomi
Inbunden bok. Könemann. 1998. 352 sidor.
Nära nyskick. (100) Boken tar upp en rad viktiga saker angående träning. Uppvärmning, styrka, kondition, nedtrappning, kost samt anatomi. Den är rikt illustrerad med informativa fotografier. Ett måste för den träningsintresserade. Det finns ett litet klämmärke nedtill på frampärmen.
Förlagsfakta
- ISBN
- 3829046774
- Titel
- Fitness guiden : [uppvärmning, styrketräning, kondition, nedtrappning, kost, anatomi]
- Författare
- Barteck, Oliver
- Förlag
- Köln : Könemann
- Språk
- Svenska