Fitnessguiden . Uppvärmning, styrketräning, kondition, nerdtrappning, kost och anatomi
Inbunden bok. Könemann. 2000. 351 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Boken tar upp en rad viktiga saker angående träning. Uppvärmning, styrka, kondition, nedtrappning, kost samt anatomi. Den är rikt illustrerad med informativa fotografier. Ett måste för den träningsintresserade.
Laminatband. Rikt fotoillustrerad i färg. Format 26 x 22,5 cm.Vikt 1570 gram. Absolut nyskick. (230716)
Förlagsfakta
- ISBN
- 3829046774
- Titel
- Fitness guiden : [uppvärmning, styrketräning, kondition, nedtrappning, kost, anatomi]
- Författare
- Barteck, Oliver
- Förlag
- Köln : Könemann
- Språk
- Svenska