-
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Inbunden bok. Stockholm : Natur och kultur. 1993. 209 sidor.
Nära nyskick. 21x14 cm. 381 g. Originaltitel: The wealth within. ISBN 9127038319. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127038319
- Titel
- Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk och fysisk avspänning
- Författare
- Meares, Ainslie - Kihlgren, Susanne
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Natur och kultur 9127038319 -
Finn ditt inre lugn : en metod för fysisk och...
1995 N&K. Pappband, 210s. 21x14cm, 328g.
Mycket gott skick. ISBN 912704341X. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är avslappnad. Spänna muskeln - spänna av d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912704341X
- Titel
- Finn ditt inre lugn pop
- Författare
- A Meares
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
912704341X -
Finn ditt inre lugn. En metod för fysisk och...
1985 Natur&Kultur. Pappband, 210s. 380g. Mycket gott skick, en aning snedläst. ISBN 9127012514. Baksidestext: Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskän läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127012514
- Titel
- Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk och fysisk avspänning
- Författare
- Meares, Ainslie - Kihlgren, Susanne
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
9127012514 -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1985
Hårda pärmar, limbunden, 210s. 400g.Mycket gott skick. The wealth within. (originaltitel) ISBN 9127012514. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är avsla läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127012514
- Titel
- Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk och fysisk avspänning
- Författare
- Meares, Ainslie - Kihlgren, Susanne
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
9127012514 -
Aldrig en lugn stund hos Oskarssons
Stockholm, Bonniers 1952 Klotryggband, 179s. 300g. Gott skick, tillskrift på försättsblad, något nött ryggtitel.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Finn ditt inre lugn : en metod för fysisk och...
Natur och kultur. 4. [dvs 5.] uppl. 1995. 209 s. Hårda pärmar, limbunden. 21x14cm. 300 gram.
Gott skick. understrykningar och några noteringar. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är avslappnad. Spänna läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912704341X
- Titel
- Finn ditt inre lugn pop
- Författare
- A Meares
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
912704341X -
Från jäkt och stress till lugn och styrka
Norrköping : Dramikförl. 1978 Limbunden, mjuka pärmar, 95s. 150g.
Gott skick. ISBN 918514407X
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 918514407X
- Titel
- Från jäkt och stress till lugn och styrka
- Författare
- Wikholm, Rickard
- Förlag
- Norrköping : Dramikförl
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
918514407X -
Yoga : träning för inre lugn
Stockholm : Bonnier, cop. 2005 Hårda pärmar, trådbunden, 128s. 350g. Rikt färgfotoillustrerad. Mycket fint skick. ISBN 9100105813
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100105813
- Titel
- Yoga : Träning för inre lugn
- Författare
- Lalvani, Vimla
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 407 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En tränings- och avslappningsbok för vardagsstressade som längtar efter balans i tillvaron!Yoga är inte någon religion utan en livsfilosofi. Den är också ett ämne med vetenskaplig bakgrund. Den är universell och tidlös och precis lika relevant idag som den var när den först började utvecklas för ungefär 2000 år sedan.Yoga. Träning för inre lugn kombinerar de urgamla grunderna i hathayoga med nutida stretchtekniker. Den lär ut hur du ska koncentrera och fokusera dig, förbättra muskelspänsten och stärka de inre organen. Den lär dig också rätt andningsteknik och hur du uppnår ett tillstånd där du får mer energi. Resultatet blir dramatiskt. Du kommer att bli spänstigare, se mer positivt på livet och få ett mer fridfullt sinnelag.Boken är uppdelad i fem 10-20-minuterspass som kan alterneras beroende på tidpunkt och hur jäktad du är. Komma igång och Energigivaren är morgonträningspass medan Nedvarvningen är perfekt på kvällen. Klassisk och Grundläggande yoga kan utföras vid vilken tidpunkt som helst.Författaren Vimla Lalvani är en erkänd auktoritet inom yoga och en uppskattad lärare. Hon har gjort många TV-framträdanden och publicerat ett stort antal bästsäljande böcker i ämnet.
9100105813 -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1987 Limbunden, mjuka pärmar, 210s. 300g. Gott skick, färgöverstrykningar, liten fläck mittsnitt. Originaltitel: The wealth within. ISBN 9127017338. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psy läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127017338
- Titel
- Meares/Finn ditt inre lugn fackpocket
- Författare
- Meares
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1987
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
9127017338 -
Om meditation : konsten att uppnå lugn, själv...
Ica, 2000 Hårda pärmar, trådbunden, 159s. 24x17cm, 600g. Illustrerad. I skick som ny. Originaltitel: Learn to meditate.
ISBN 9153420896Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153420896
- Titel
- Om meditation
- Författare
- David Fontana
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
9153420896 -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1990 Pocket, 210s. 150g.
Mycket gott skick. Originaltitel: The wealth within. ISBN: 9127023370. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127023370
- Titel
- Meares/Finn ditt inre lugn fackpocket
- Författare
- Meares
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
9127023370 -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1990 Pocket, 210s. 150g.
Gott skick. Originaltitel: The wealth within. ISBN: 9127023370. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127023370
- Titel
- Meares/Finn ditt inre lugn fackpocket
- Författare
- Meares
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
9127023370 -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1993 Pappband, 209s. 400g. Mycket fint skick. Originaltitel: The wealth within. ISBN: 9127038319. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är k läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127038319
- Titel
- Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk och fysisk avspänning
- Författare
- Meares, Ainslie - Kihlgren, Susanne
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
9127038319
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk och fysisk avspänning Meares, Ainslie - Kihlgren, Susanne Stockholm : Natur och kultur 11 ex från 38 SEK
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk och fysisk avspänning Meares, Ainslie - Kihlgren, Susanne Stockholm : Natur och kultur 10 ex från 35 SEK
Meares/Finn ditt inre lugn fackpocket Meares Pocket. Natur & Kultur Allmänlitteratur 6 ex från 25 SEK