Guiden till ett slankare liv : [komplett kostplan för 28 dagar]
Häftad bok. I form / Bonnier Alandia. 2001.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Har du upprepade gånger försökt bli av med några kilos övervikt? Eller kanske lyckats - men snabbt gått upp i vikt igen? Isåfall har du valt en strategi som inte fungerar för dig. Att enbart äta fettsnålt räcker sällan, men exakt vad som krävs för att kilona ska rasa är olika från person till person. Guiden till ett slankare liv utgår ifrån att du är unik och ger dig vägledning i hur du kan skräddarsy en plan med utgångspunkt i din egen ämnesomsättning och de behov din kropp har. Grunden i guiden är ett 28 dagar långt kostprogram. Välj själv om du vill följa programmet till punkt och pricka eller använda tipsen och recepten till den läckra lättlagade maten som inspiration till en sund och slank livsstil.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9788777412301
- Titel
- Guiden till ett slankare liv : [komplett kostplan för 28 dagar]
- Författare
- Larsen, Anne - Mikkelsen, Per Brændgaard - Kam, Peter
- Förlag
- København : I form ; Mariehamn : Bonnier Alandia
- Språk
- Svenska