-
UTOMHUSTRÄNING : utmanande övningar med enkla...
Sisu idrottsböcker, 2011, 72 s. + DVD i främre pärmficka, spiralhft. i liggande format, mkt. gott skick/nyskick; porto till kommer med 39 kr
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186323318
- Titel
- Utomhusträning : utmanande övningar med enkla redskap
- Författare
- Nunez, Jose
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 148 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna både inomhus och utomhus med hjälp av enkla och billiga redskap såsom slyngor, spännband och käppar. Genom instabil balansträning och varierade övningar triggar du olika rörelser och egenskaper i kroppen. Häftet innehåller färdiga träningsprogram, liksom en dvd där du tydligt kan se hur rörelserna utförs. Du får även förslag till hur varje övning kan varieras och därigenom anpassas till den tränandes nivå.
9789186323318
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Utomhusträning : utmanande övningar med enkla redskap Nunez, Jose Häftad. 2011. SISU Idrottsböcker 1 ex 95 SEK