Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Handbok i stresshantering : hur man upptäcker och lindrar stressymtom

av Jones, Hilary

Richter, 1999 Inbunden, 227s. 22x14cm, 331g. Mycket fint skick. Placering:275. Originaltitel: Im too busy to be stressed. ISBN 917709090X. Beskrivning: Idag lever de flesta människor sitt liv i högt tempo. Ett krävande yrkesliv ska kombineras med familjens behov och intressen, därutöver vill man gärna hinna med sig själv. Stress har blivit en viktig del av livet. Idag vet vi att man kan skilja på positiv och negativ stress. Positiv stress fungerar som tändvätska och är många gånger en förutsättning för att man ska utnyttja sin kreativitet till fullo. Samtidigt hör vi allt oftare talas om resultatet av långvarig, negativ stress: utbrändhet. HANDOK I STRESSHANTERING hjälper dig att skilja på negativ och positiv stress. Den förklarar på ett enkelt och lättillgängligt sätt vad stress egentligen är ? hur din kropp och ditt psyke reagerar. I HANDBOK I STRESSHANTERING får du lära dig känna igen de farliga symptomen på stress, du får lära dig hur man hanterar dem och hur man minskar deras skadliga effekter. Du får tips och råd om hur du kan förändra ditt privatliv och din arbetssituation till det bättre.

Säljare: Abcurio Antikvariat & Quriosa (företag)

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK