Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ät dig slank utan att stressa i köket ( många råd och de 114 st. recept är : Frukosten : Dagens viktigaste måltid : Lättfil med rågbrödsmüsli ; Grov bulle med ost ; Fruktsallad ; All-Brain-blandning ; Havregrynsgröt med russin ; Cornflakes med frukt ; Müsli med äpple ; Rågbröd och vitt bröd ; Lättlagad och läcker lunch i all hast : Matiga smörgåsar : Mager ost ; Fiskbiffar ; Äggsallad ; Magert köttpålägg ; Guacamole ; Tonfisk ; Potatis och tomat ; Grönsaksröra ; Lunch på nytt sätt : Supercoleslaw med bröd ; Piroger med broccolifyllning ; Ris med fänkål och apelsin ; Couscous med grönsaker ; Rissallad med frukt och grönt ; Middagsrester ; Grönsaker med dressing ; Små potatispizzor ; Mellanmålen som håller dig igång : Jordgubbssnack ; Fänkålskex ; Kanelknäckebröd ; Rågstänger ; Rågbullar ; Fruktjuice med ingefära ; Två maränger ; Grönsaksjuice ; Ett äpple ; En banan ; Kaffe med skummad mjölk ; Den gröna dagen : Pasta med frästa grönsaker ; Varm grönsaksragu ; Svampsallad med äpple ; Svampsoppa med koriander ; Risotto med kål och sparris ; Färsk spenat med gnocchi ; Sparrissallad med potatis ; Zucchinifat med tzatziki ; Vitamindagen : Grillad lammlever med couscous ; Sockersaltad kycklingfilé ; Lasagne med blandade grönsaker ; Aprikoskål ; Grönkålswok med vattenkastanjer ; Lamm i lime ; Bakade rotfrukter ; Grönkålssallad med vete ; Fiskdagen ; Cevichesallad ; Grillade små bläckfiskar ; Fiskbiffar med klyftpotatis ; Ugnsbakad piggvar med fisksky ; Lax yakitori ; Risotto med skaldjur och saffran ; Grillad tonfisk med vinägrettsås ; Sej med äpple och chili ; Bråttomdagen : Sandwich med rostbiff ; Piroger med skinka och ost ; Glasnudelsallad ; Lammbagel med tzatziki ; Hot kycklingburgare ; Clubsanwich med kyckling ; Torsksallad med ägg ; Bok choi-sallad med glasnudlar ; Festdagen : Tigerräkor saltimbocca ; Gratinerade ostron ; Marulk med marockanska ärter ; Blandad sushi ; Grillade vaktlar ; Grillad sparris ; Gravad oxfilé ; Tapas : Marinerad paprika med ansjovis ; Marinerade musslor på gurka ; Sparris med tonfisk ; Melon med skinka ; Mysdagen : Lammgyros på sallad ; Ingefärsmarinerad lammfilé ; Kyckling med gröna linser ; Kyckling i rom och lime ; Skinkstek med kål i kål ; Skinkmignon med sparris ; Provensalsk kanin ; Fläskfilé royal ; Den lata dagen : Wasabi-potatissoppa ; Tomatsoppa med örter ; Spaghetti med brysselkål ; Provensalsk sallad med kyckling ; Vitlökssoppa med kesella ; Spaghetti med vitlök och chili ; Soupe au pistou ; Brunch : Våfflor med svartvinbärssylt ; Mouth Opener ; Stekta vaktelägg ; Citrussallad ; Desserter som du kan njuta av med gott samvete : Ananas med caramel ; Panforte ; Bakad banan med yoghirtglass ; Jordgubbsrulltårta ; Hallonglass ; Jordgubbssorbet ; Fruktsallad med yoghurt ; Fläderblomssorbet ; Katrinplommon med citronsorbet ; Plommontrifli ; Strawberry Fields Forever ; Maränger ; Att själv baka sitt bröd är avkopplande : Olivbröd ; Rågstänger ; Dinkelbröd ; Sardiskt bröd ; Rågbullar ; Fänkålskex )

Ät dig slank utan att stressa i köket ( många råd och de 114 st. recept är : Frukosten : Dagens viktigaste måltid : Lättfil med rågbrödsmüsli ; Grov bulle med ost ; Fruktsallad ; All-Brain-blandning ; Havregrynsgröt med russin ; Cornflakes med frukt ; Müsli med äpple ; Rågbröd och vitt bröd ; Lättlagad och läcker lunch i all hast : Matiga smörgåsar : Mager ost ; Fiskbiffar ; Äggsallad ; Magert köttpålägg ; Guacamole ; Tonfisk ; Potatis och tomat ; Grönsaksröra ; Lunch på nytt sätt : Supercoleslaw med bröd ; Piroger med broccolifyllning ; Ris med fänkål och apelsin ; Couscous med grönsaker ; Rissallad med frukt och grönt ; Middagsrester ; Grönsaker med dressing ; Små potatispizzor ; Mellanmålen som håller dig igång : Jordgubbssnack ; Fänkålskex ; Kanelknäckebröd ; Rågstänger ; Rågbullar ; Fruktjuice med ingefära ; Två maränger ; Grönsaksjuice ; Ett äpple ; En banan ; Kaffe med skummad mjölk ; Den gröna dagen : Pasta med frästa grönsaker ; Varm grönsaksragu ; Svampsallad med äpple ; Svampsoppa med koriander ; Risotto med kål och sparris ; Färsk spenat med gnocchi ; Sparrissallad med potatis ; Zucchinifat med tzatziki ; Vitamindagen : Grillad lammlever med couscous ; Sockersaltad kycklingfilé ; Lasagne med blandade grönsaker ; Aprikoskål ; Grönkålswok med vattenkastanjer ; Lamm i lime ; Bakade rotfrukter ; Grönkålssallad med vete ; Fiskdagen ; Cevichesallad ; Grillade små bläckfiskar ; Fiskbiffar med klyftpotatis ; Ugnsbakad piggvar med fisksky ; Lax yakitori ; Risotto med skaldjur och saffran ; Grillad tonfisk med vinägrettsås ; Sej med äpple och chili ; Bråttomdagen : Sandwich med rostbiff ; Piroger med skinka och ost ; Glasnudelsallad ; Lammbagel med tzatziki ; Hot kycklingburgare ; Clubsanwich med kyckling ; Torsksallad med ägg ; Bok choi-sallad med glasnudlar ; Festdagen : Tigerräkor saltimbocca ; Gratinerade ostron ; Marulk med marockanska ärter ; Blandad sushi ; Grillade vaktlar ; Grillad sparris ; Gravad oxfilé ; Tapas : Marinerad paprika med ansjovis ; Marinerade musslor på gurka ; Sparris med tonfisk ; Melon med skinka ; Mysdagen : Lammgyros på sallad ; Ingefärsmarinerad lammfilé ; Kyckling med gröna linser ; Kyckling i rom och lime ; Skinkstek med kål i kål ; Skinkmignon med sparris ; Provensalsk kanin ; Fläskfilé royal ; Den lata dagen : Wasabi-potatissoppa ; Tomatsoppa med örter ; Spaghetti med brysselkål ; Provensalsk sallad med kyckling ; Vitlökssoppa med kesella ; Spaghetti med vitlök och chili ; Soupe au pistou ; Brunch : Våfflor med svartvinbärssylt ; Mouth Opener ; Stekta vaktelägg ; Citrussallad ; Desserter som du kan njuta av med gott samvete : Ananas med caramel ; Panforte ; Bakad banan med yoghirtglass ; Jordgubbsrulltårta ; Hallonglass ; Jordgubbssorbet ; Fruktsallad med yoghurt ; Fläderblomssorbet ; Katrinplommon med citronsorbet ; Plommontrifli ; Strawberry Fields Forever ; Maränger ; Att själv baka sitt bröd är avkopplande : Olivbröd ; Rågstänger ; Dinkelbröd ; Sardiskt bröd ; Rågbullar ; Fänkålskex )

Inbunden bok. iForm / Bonnier Alandia AB. 1:a uppl. 2003. 127 sidor.

Mycket gott skick. Små slitage på pärmens hörnen. Bladen bevarade som nya. Inga anteckningar. Illustrerade ungefär 50 % recept med färg foto. 21,5 cm x 21,8 cm. 477 gram. (låda20230127-2?0).

Säljare: Goran Ciric

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
8777412311
Titel
Ät dig slank utan att stressa i köket
Författare
Helle Brönnum Carlsen
Förlag
Bonnier Publications A/S
Utgivningsår
2003
Omfång
127 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
1 x 1 mm Ryggbredd 1 mm
Vikt
485 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Vill du gärna vara smal men orkar varken räkna kalorier, kontrollera fettenergiprocenten eller stå vid spisen i timmar? Då är den här kokboken något för dig. Här presenteras 109 enkla recept på fettsnål mat som ger en viktminskning på 3-5 kilo på bara 8 veckor. Recepten är komponerade av I FORMs skickliga matskribent Helle Brönnum Carlsen. Hon sätter en ära i att aldrig kompromissa bort smakupplevelsen, näringsinnehållet och kvaliteten - inte ens om det handlar om mat som det ska gå snabbt att tillaga.

Ät dig slank - utan att stressa i köket ger dig:
* 56 recept på ny och spännande middagsmat
* 8 lättlagade frukostar
* 16 snabba luncher
* 11 enkla mellanmål
* 12 magra desserter
* 6 bra bröd