Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Meditationshandboken : för alla som vill lära sig meditera på egen hand

Meditationshandboken : för alla som vill lära sig meditera på egen hand

1994 Forum. Pappband, 131s. 23x16cm, 304g. Rester av inklistrat tidningsurklipp på främre pärms insida, för övrigt i mycket gott skick. ISBN 9137105663. Många av oss lever ett alltför hektiskt liv. Vi inbillar oss att vi måste hinna med så mycket, och följden blir att vi hela tiden känner oss jäktade och under tidspress. Att meditera innebär att tyngdpunkten förskjuts från den yttre världen till den inre. Detta har under årtusenden praktiserats som en väg till en lyckligare och sundare tillvaro. Meditationshandboken är en enkel och användbar bok för alla som vill lära sig meditera på egen hand. Först ges en ordentlig genomgång av meditationens grunder. det gäller att bli medveten om sig själv, sina önskningar och sina inre starka resurser och att sedan utnyttja dessa inneboende möjligheter till att må bättre både fysikt och psykiskt. Steg för steg och med praktiska övningar invigs vi i de olika faserna i konsten att meditera. Vi får lära oss allt från lämplig tid för meditationen till kroppsställning och andning. Genom att fälja det detaljerade fyraveckorsprogrammet är vi inne i processen mot lugn, inre frid och allmänt välbefinnande.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK Betala med Swish Stöd Bokhjälpen

Förlagsfakta

ISBN
9137105663
Titel
Meditationshandboken
Förlag
Bokförlaget Forum
Utgivningsår
1994
Bandtyp
Kartonnage
Mått
160 x 234 mm Ryggbredd 15 mm
Vikt
300 g
Språk
Svenska