-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
W & W -
Antingen - eller : och Begreppet ångest
Pocketbok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1989. 229 sidor.
Nyskick. Namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146153078
- Titel
- Antingen - eller : och Begreppet ångest
- Författare
- Kierkegaard, Søren 1813-1855
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146153078 -
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro...
Inbunden bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187941955
- Titel
- Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
- Författare
- Forni, Michaela
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 192 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GÖR UPP MED FASADEN!
En bok om att våga vara operfekt
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog.
"Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter.
Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din.
Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg.
För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag."
"I Jag är inte perfekt, tyvärr" blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre.
Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag.
Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.
Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven med glimten i ögat och en befriande självironi som känns igen från författare som Caitlin Moran och Lena Dunham.
Michaela Forni är en av Sverige tyngsta bloggprofiler med 100 000 följare på forni.se. och över 16 000 följare på twitter.
Hennes böcker Om att älska och En bok om kärlek säljer fortfarande. Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Nu träder allt fler unga kända kvinnor fram och gör upp med fasaden.
Lava Förlag 1 9789187941955 -
Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig å...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 223 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127135864
- Titel
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
- Författare
- Skott, Julia
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 198 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en väldigt, väldigt bra och viktig bok.
Ur bloggen Books ABC
"Jag vill att du ska kliva ner från vågen, släppa klämtaget om valkarna, verkliga eller inbillade, och sluta noja om tre eller åtta eller fyrtio kilo för mycket − eller för lite. Oavsett hur du ser ut, oavsett vad du väger, är det onödigt att oroa sig och må dåligt över det."
Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal i Kroppspanik. Med hjälp av aktuell forskning, personliga erfarenheter och populärkulturella spaningar tecknar hon bilden av ett samhälle som drabbat av kroppspanik.
Julia Skott förklarar varför bantning inte fungerar i längden och att övervikt inte alltid är farligt medan däremot skräcken för att bli, eller betraktas som, tjock driver oss till hälsofarliga bantningsexperiment. Hon pläderar för en mer nyanserad bild av hälsa i en värld där alla kroppar tillåts må bra.
"Står vi på vågen står vi inte på barrikaderna" är den kamplystna programförklaringen för Kroppspanik - fett, lögner & sjukt onödig ångest, men läs lika gärna boken som reflektion och stilla tröst.”
Jenny Lindh, bibliotekarie och tv-känd litteraturälskare, ur M-magasin
”Julia Skotts bok bjuder på många ögonöppnade kunskaper och nyanserar den vedertagna debatten om kroppar och vikt på ett högst välkommet sätt.”
Sebastian Lönnlöv, Litteraturmagazinet
”Den här boken är rolig att läsa. Men framför allt är dess budskap angeläget för oss alla. Antingen du är en 30-årig kvinna, som tror sig vara för tjock. Eller, som i anmälarens fall, en gubbe, som vet, att han efter en juvenil kyfos i tonåren varit en smula kutryggig men aldrig ’lidit’ av det.”
Torgny Nevéus, Uppsala Nya Tidning
”Julia Skott har skrivit en väldigt engagerad och engagerande debattbok som jag älskar från djupet av mitt hjärta. Hon predikar värdet av att få älska sig själv oavsett hur en väger eller ser ut. Och det är väl så självklart som det kan bli. Alla dessa diethysterierna, mår vi liksom bättre av dem? Även om vi alla skulle gå ner tio kilo, skulle vi må bättre sen, och under tiden? Jag är helt med Julia, och det känns skönt att ha en anförvant. Det här med det ätstörda samhället och hur vi dömer människor utifrån fördomar och vanföreställningar är väldigt intressant och Julia lyfter det på ett väldigt fint, ursinnigt sätt. Och hon skriver bra, har roliga exempel och ett bildspråk som sätter liv i texten. Heja Julia, och heja oss alla när vi till slut slår oss fria från det kroppshatande paradigmet. Snälla, vi kan väl frigöra oss!?!”
Ur bloggen Fiktiviteter av Helena
"Hon skriver rappt och roligt med koll på fakta..."
Birgitta Johansson, Landskrona Posten
”Jag har nämligen läst vad jag tror är årets viktigaste bok, åtminstone kommer den att vara det för mig. Jag gissar att jag kommer behöva läsa om den igen, snart. Årets viktigaste bok för mig är "Kroppspanik . fett lögner och sjukt onödig ångest" av Julia Skott. […] Kroppspanik är en bok om skeva kroppsideal, hälsomyter och BMI-lögner. Allt presenterat i en underhållande Caitlin Moran-anda. Det är personligt och roligt, men framförallt är det engagerande och viktigt. Varför tycker vi inte om oss själva?”
Ur bloggen PoplitJulia Skott dissekerar varenda kroppslögn som skrivits i reklam och press de senaste tio åren och mosar ner fettfobin till små atomer. Nej, BMI-siffror är inget man kan använda på individnivå, nej, svält funkar inte, nej, fett är inte farligt, nej tjocka är inte sjuka människor.Hillevi Wahl, Kommunalarbetaren
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127135864 -
Melankoliska rum : om ångest, leda och sårbar...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2009. 297 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100117900
- Titel
- Melankoliska rum : om ångest, leda och sårbarhet i förfluten tid och nutid
- Författare
- Johannisson, Karin
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I början av 2000-talet. Långa köer ringlar utanför ett museum i Paris. Därinne pågår en jätteutställning om melankoli i konsten. Sal efter sal med bilder av sorgsna ansikten och nedslagna blickar. Huvuden dystert lutade i handen. Trötta, bortvända kroppshållningar. Den enorma katalogen, lika tung som sitt ämne, heter "Melankoli: genialitet och galenskap". Allt är förföriskt och sugande, som ett dunkelskönt vatten. Men vad är det som lockar? Är inte melankoli en motbild till det vi strävar efter idag: kontroll, styrka och hälsa, passion och entusiasm?När Karin Johannisson undersöker melankolin historiskt blir det också en samtidskommentar. Idag täcker depressionsbegreppet snart in varje mörker. Genom det långa perspektivet visar hon hur känsloregistren varierat, men också hur de mörka känslorna kunnat rymmas inom det normala. Ju mer sårbarheten benämns med diagnostiska namn, desto mer riskerar vi att krympa normaliteten.
Albert Bonniers Förlag 9789100117900 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2005. 283 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137123103
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Wisung, Håkan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
Bokförlaget Forum 1 9789137123103 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179130268
- Titel
- Folk med ångest
- Författare
- Backman, Fredrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 346 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För varje sålt exemplar av denna pocketutgåva skänker familjen Backman och Bonnierförlagen 1 kr var till den ideella organisationen Mind som jobbar med att ge människor kraft att leva."En man som heter Ove"-författaren Fredrik Backman är tillbaka med sin sannolikt bråkigaste roman hittills. "Folk med ångest" är en orimligt stökig komedi om ett gisslandrama på en lägenhetsvisning, där en misslyckad bankrånare låser in sig med en överentusiastisk fastighetsmäklare, två bittra Ikea-missbrukare, en elak mångmiljonär, en sorgsen tant, en höggravid kvinna, en jobbig jävel och ett kaninhuvud. Till slut ger rånaren upp och släpper alla i gisslan, men när polisen stormar lägenheten är den...tom. I en serie dysfunktionella vittnesförhör efteråt får vi höra allas version av vad som egentligen hände, varpå ett klassiskt pusselmysterium utvecklar sig kring frågorna: Hur lyckades rånaren fly? Varför är alla så arga? Och vad är det egentligen för FEL på folk nuförtiden?FREDRIK BACKMAN (född 1981) har sedan debuten 2012 blivit ett internationellt fenomen. Fem av hans böcker har nått New York Times bästsäljarlista, de har översatts till fler än 40 språk och filmatiseringen av hans första bok En man som heter Ove Oscarsnominerades. Rättigheterna till ”Folk med Ångest” har köpts av Netflix och kommer produceras av FLX, bolaget som också producerade ’Störst av allt’.
Månpocket 9789179130268 -
Barn i kriser och konflikter. Snatteri, stamn...
Häftad bok. Stockholm : Norstedt. 1:2 uppl. 1973.
Gott skick. Namnt. Kludd på titelbladet. Understrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789117342111
- Titel
- Barn i kriser och konflikter
- Författare
- Wolff, Sula - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 1:2 9789117342111 -
Social fobi – social ångest - Effektiv hjälp...
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2006. 256 sidor.
Gott skick. Viktig bok om social fobi och hjälp med KBT
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147053285
- Titel
- Social fobi – social ångest - Effektiv hjälp med KBT
- Författare
- Furmark, Tomas
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 338 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.
Läs mer
Den tredje omarbetade upplagan innehåller flera nyheter: Ett kunskapstest - Testa dig själv - har lagts till efter varje kapitel (med facit på Libers webbplats). Flera avsnitt har utvidgats och uppdaterats, bland annat med ett nytt avsnitt om forskningsläget kring självhjälpsbehandling där hjärnavbildningsstudier styrker behandlingens effekt.
Boken vänder sig till personer som lider av social fobi och deras anhöriga. Den vänder sig också till psykologer, psykiater, psykoterapeuter och andra professionella som arbetar med problematiken, samt till studerande på psykolog- och psykoterapiutbildningar.
Om författarna
Författarna är legitimerade psykologer med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning. Tomas Furmark, Per Carlbring och Gerhard Andersson är dessutom professorer i klinisk psykologi. Annelie Holmström är verksam som psykolog inom rekrytering och urval och Elisabeth Sparthan arbetar som privatpraktiserande psykolog.
Liber 1 9789147053285 -
Melankoliska rum : om ångest, leda och sårbar...
Pocketbok. Bonnier Pocket. 2010. 298 sidor.
Mycket gott skick. 2-3 hundöron. Ej namn el dyl. Obruten rygg..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174290806
- Titel
- Melankoliska rum : om ångest, leda och sårbarhet i förfluten tid och nutid
- Författare
- Johannisson, Karin
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 298 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 156 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I början av 2000-talet. Långa köer ringlar utanför ett museum i Paris. Därinne pågår en jätteutställning om melankoli i konsten. Sal efter sal med bilder av sorgsna ansikten och nedslagna blickar. Huvuden dystert lutade i handen. Trötta, bortvända kroppshållningar. Den enorma katalogen, lika tung som sitt ämne, heter "Melankoli: genialitet och galenskap".Allt är förföriskt och sugande, som ett dunkelskönt vatten. Men vad är det som lockar? Är inte melankoli en motbild till det vi strävar efter idag: kontroll, styrka och hälsa, passion och entusiasm?När Karin Johannisson undersöker melankolin historiskt blir det också en samtidskommentar. Idag täcker depressionsbegreppet snart in varje mörker. Genom det långa perspektivet visar hon hur känsloregistren varierat, men också hur de mörka känslorna kunnat rymmas inom det normala. Ju mer sårbarheten benämns med diagnostiska namn, desto mer riskerar vi att krympa normaliteten.
Bonnier Pocket 9789174290806 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127010451
- Titel
- Moxnes/Ångest och arbetsmiljö
- Författare
- Moxnes
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1981
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 236 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 9789127010451 -
Generation ångest : Min jakt på sinnesro
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2015. 497 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173376358
- Titel
- Generation ångest : Min jakt på sinnesro
- Författare
- Scott Stossel
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 497 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 624 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med sin öppna, självutlämnande och humoristiska ton berättar journalisten Scott Stossel om plågsamma, men också dråpliga situationer han hamnat i på grund av sina psykiska besvär. Han har i åratal plågats av återkommande panikattacker och av fobier som drabbat honom i de mest oväntade situationer.
Och Scott Stossel är knappast ensam. Vi är många som drabbats av ångest, fobier, oro och psykiska besvär. Det hör snarare till ovanligheten att vara en fullkomligt ångestfri person. Men så sent som för trettiofem år sedan existerade inte begreppet ångest som ett sjukdomstillstånd. Nu är det en av de vanligaste diagnoserna vid psykisk ohälsa. Scott Stossel vidgar sin personliga berättelse och tar ett helhetsgrepp på vår ångestfyllda samtid samtidigt som han ger en tillbakablick ur en historisk, medicinsk och filosofisk synvinkel.
Generation Ångest är en empatisk och humoristisk och inspirerande bok som tar upp psykiskt ohälsa på ett lättsamt och ett personligt sätt. Scott Stossel erbjuder inte enkla svar och råd för hur vi ska bli ångestfria. Han konstaterar istället att ångest är en del av att vara människa och kan ge oss
Brombergs 1 9789173376358 -
Berglins stora bok om kropp & hälsa : om matv...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2014. 232 sidor.
Mycket gott skick. "Den här boken får mig att vilja sjunga"
Kjell Lönnå.
Inlagans spänst gör att boken verkar vara oläst. Pärm utan slitage.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146225379
- Titel
- Berglins stora bok om kropp & hälsa : om matvanor, ovanor, hypokondri, åldrande, ångest och hela skiten
- Författare
- Berglin, Jan
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 232 x 232 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 971 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du omgiven av maratondårar som diskuterar kilometertider och talkning av skinkorna vid långlopp? Känner du hur lunchrummet på jobbet, meter för meter, erövras av matfundamentalister? Upplever du att din kropp inte samarbetar längre? Har du känslan av att människor i din närhet inte unnar dig att i lugn och ro få nöta ned din kropp? Undrar du när man börjar sälja semlor igen? Bär du hjälm när du går över torget och funderar över när västerlandets fettbomb ska brisera? Känner du att du alltid har en förkylning på gång, eller en maginfluensa, eller tandvärk, eller stroke? Utövar du i smyg lite voodoo mot dina smala väninnor? Har du förstått att kroppen inte alls är ett ”tempel” utan en kulvert där tåg av matvagnar rasslar över nötta golv mot alltmer underbemannade avdelningar? Den här boken är till dig! Jan och Maria Berglin, de hyllade seriekreatörerna med Gävle som fönster mot världen, fångar på sitt unikt stornästa vis vår tids fixering vid träning, hälsa, vikt och mat. Läs, och få perspektiv. Berglins bok om KROPP & HÄLSA är Jan och Maria Berlins 23:e album.
Wahlström & Widstrand 1 9789146225379 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Klas Katt och Olle Ångest
Inbunden bok. Schultz Förlag. 1992. 78 sidor.
Nära nyskick. Rest av prismärke främre omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSchultz Förlag -
Åter till livet : En lättläst bok för dig med...
Häftad bok. Vitalförlaget. 1:a uppl. 2008. 119 sidor.
Nära nyskick. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 21 cm x 14,8 cm. 201 gram. (låda20240411-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163129261
- Titel
- Åter till livet : en lättläst bok för dig med depression, ångest eller rädsla
- Författare
- Berg, Felix
- Förlag
- Vellinge : Vitalförl
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Vitalförlaget 1:a 9789163129261 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2005. 283 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137123103
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Wisung, Håkan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
Bokförlaget Forum 1 9789137123103 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176472477
- Titel
- Folk med ångest
- Författare
- Backman, Fredrik
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2019
- Bandtyp
- MP3 CD
- Mått
- 125 x 140 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 52 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”En man som heter Ove”-författaren Fredrik Backman är tillbaka med sin sannolikt bråkigaste roman hittills. ”Folk med ångest” är en orimligt stökig komedi om ett gisslandrama på en lägenhetsvisning, där en misslyckad bankrånare låser in sig med en överentusiastisk fastighetsmäklare, två bittra Ikea-missbrukare, en elak mångmiljonär, en sorgsen tant, en höggravid kvinna, en jobbig jävel och ett kaninhuvud. Till slut ger rånaren upp och släpper alla i gisslan, men när polisen stormar lägenheten är den…tom. I en serie dysfunktionella vittnesförhör efteråt får vi höra allas version av vad som egentligen hände, varpå ett klassiskt pusselmysterium utvecklar sig kring frågorna: Hur lyckades rånaren fly? Varför är alla så arga? Och vad är det egentligen för FEL på folk nuförtiden?
Bonnier Audio 9789176472477 -
Våga leva : fri från blyghet och social ånges...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 327 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Fåtal fläckar på övre snitt, utöver detta som oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114579
- Titel
- Våga leva : fri från blyghet och social ångest
- Författare
- Erika B Hilliard
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Social ångest är ett tillstånd som kan förändras. När den sociala ångesten minskar till en hanterbar nivå blir också blygheten mindre plågsam. Våga leva är en bok om hur man övervinner blyghet och social ångest, med en rad olika infallsvinklar klart indelade efter tema. Eftersom mycket av litteraturen om social ångest är relativt ny är den inte alls lika omfattande som litteraturen om andra tillstånd. Detta är förvånande med tanke på statistiken: femtio procent av befolkningen uppger sig vara blyga, en andel som tycks öka med en procent per år. Tretton procent av befolkningen lider av extrem blyghet eller social ångest. Och självhjälpsböcker är ofta den enda utvägen för många socialt ängsliga eller blyga människor. Några av fördelarna med denna bok är att den ger läsaren inblick i både de stigmatiserande och de positiva sätten att se på social ångest. Man kan här läsa om hur de olika delarna av hjärnan framkallar de fysiska symtomen på social ångest och man får lära sig de vanliga sätten att lugna kroppen genom andnings- och muskelavslappningsövningar. De som rodnar eller tappar minnet får läsa om både nya och beprövade metoder att handskas med dessa tillstånd. Författaren har själv brottats med blyghet och förlamats av social ångest i samband med offentliga framträdanden, och det var hennes personliga erfarenheter av social ångest som fick henne att intressera sig för just denna typ av mänsklig oförmåga. Översättning Gun Zetterström
Natur & Kultur 1 9789127114579 -
Vardagens ångest : hos individen, gruppen, or...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1991. 304 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127022416
- Titel
- Vardagens ångest : hos individen, gruppen, organisationen
- Författare
- Paul Moxnes
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1991
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest är ett kärnelement i allt utvecklingsarbete och kanske det mest centrala begreppet inom psykologin. Likväl talar man inte så mycket om ångest på arbetet och i vardagslivet. Den här boken ger exempel på hur ångesten framträder i olika situationer hos olika människor. Författaren framhåller att ångest är energi som – om förhållandena läggs till rätta – kan användas som en konstruktiv kraft.
Boken vänder sig först och främst till människor som vill ha ett nytt perspektiv på sin egen ångesterfarenhet, till personal och lärare som önskar att lyfta fram och medvetandegöra ångesten i den egna organisationen, och till skolor och kurser som har psykologi i undervisningen.
Översättning Monica Johansson
Paul Moxnes är professor i organisationspsykologi vid Handelshögskolan BI i Sandvika, Norge och professor vid Universitetet i Oslo.
Natur & Kultur 1 9789127022416 -
Melankoliska rum: Om ångest, leda och sårbarh...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2009. 297(1) sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Fint ex. Varsamt läst. Ingen namnteckning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100117900
- Titel
- Melankoliska rum : om ångest, leda och sårbarhet i förfluten tid och nutid
- Författare
- Johannisson, Karin
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I början av 2000-talet. Långa köer ringlar utanför ett museum i Paris. Därinne pågår en jätteutställning om melankoli i konsten. Sal efter sal med bilder av sorgsna ansikten och nedslagna blickar. Huvuden dystert lutade i handen. Trötta, bortvända kroppshållningar. Den enorma katalogen, lika tung som sitt ämne, heter "Melankoli: genialitet och galenskap". Allt är förföriskt och sugande, som ett dunkelskönt vatten. Men vad är det som lockar? Är inte melankoli en motbild till det vi strävar efter idag: kontroll, styrka och hälsa, passion och entusiasm?När Karin Johannisson undersöker melankolin historiskt blir det också en samtidskommentar. Idag täcker depressionsbegreppet snart in varje mörker. Genom det långa perspektivet visar hon hur känsloregistren varierat, men också hur de mörka känslorna kunnat rymmas inom det normala. Ju mer sårbarheten benämns med diagnostiska namn, desto mer riskerar vi att krympa normaliteten.
Albert Bonniers Förlag 9789100117900 -
Fri från oro, ångest och fobier - Råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 285 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
![Min egen berättelse : [ångest, smärta och förnedring under tjugo år]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1690612/13237553/660d47ac7e95b.jpg)
Min egen berättelse : [ångest, smärta och för...
Inbunden bok. Malmö : Affidavit. 1994. 270 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Skavd kant på omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188540362
- Titel
- Min egen berättelse : [ångest, smärta och förnedring under tjugo år]
- Författare
- Yolanda - Snoijink, Bob - Friberg, Brita
- Förlag
- Malmö : Affidavit
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Malmö : Affidavit 9789188540362 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2005. 283 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137123103
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Wisung, Håkan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
Bokförlaget Forum 1 9789137123103 -
![Min egen berättelse [ångest, smärta och förnedring under tjugo år]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/13231333/660a7ef876dc5.jpg)
Min egen berättelse [ångest, smärta och förne...
Inbunden bok.
Gott skick. Affidavit. 1996. 270 s. Förlagsband. 14 x 23cm. Snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188540621
- Titel
- Min egen berättelse : [ångest, smärta och förnedring under tjugo år]
- Författare
- Yolanda - Snoijink, Bob - Friberg, Brita
- Förlag
- Malmö : Affidavit
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
9789188540621 -
Får man säga svart? : från teoretisk ångest t...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2023. 220 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127183872
- Titel
- Får man säga svart? : från teoretisk ångest till terminologisk trygghet
- Författare
- Ghebrehawariat, Barakat
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 205 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Får man säga svart?” är en fråga Barakat Ghebrehawariat får nästan varje gång han föreläser om rasism och språk. Frågan kommer i olika förpackningar, ibland är den ställd utifrån en empatisk nyfikenhet (”hur kan jag uttrycka mig på ett inkluderande sätt?”) och andra gånger med frustration (”men vad ska man säga då?”).
Barakat Ghebrehawariat har föreläst om frågor om rasism och språk i snart två decennier. I början av 2000-talet i små konferensrum för ideella organisationer som ofta ”betalade” i wraps och aktivt lyssnande. Idag är han verksam i en alltmer professionaliserad kunskapsindustri, för samtidigt som diskussionen om rasism i Sverige tycks alltmer polariserad finns ett enormt intresse av att prata om hur vi talar om hudfärg och ojämlikhet. Hur kommer det sig att det är så svårt att tala om?
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127183872 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171184672
- Titel
- Oro Tvång Ångest
- Författare
- P Bjerre
- Förlag
- Proprius förlag
- Utgivningsår
- 1984
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 144 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Bjerre, P
Proprius förlag 9789171184672 -
Får man säga svart? : från teoretisk ångest t...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2023. 220 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127183872
- Titel
- Får man säga svart? : från teoretisk ångest till terminologisk trygghet
- Författare
- Ghebrehawariat, Barakat
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 205 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Får man säga svart?” är en fråga Barakat Ghebrehawariat får nästan varje gång han föreläser om rasism och språk. Frågan kommer i olika förpackningar, ibland är den ställd utifrån en empatisk nyfikenhet (”hur kan jag uttrycka mig på ett inkluderande sätt?”) och andra gånger med frustration (”men vad ska man säga då?”).
Barakat Ghebrehawariat har föreläst om frågor om rasism och språk i snart två decennier. I början av 2000-talet i små konferensrum för ideella organisationer som ofta ”betalade” i wraps och aktivt lyssnande. Idag är han verksam i en alltmer professionaliserad kunskapsindustri, för samtidigt som diskussionen om rasism i Sverige tycks alltmer polariserad finns ett enormt intresse av att prata om hur vi talar om hudfärg och ojämlikhet. Hur kommer det sig att det är så svårt att tala om?
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127183872 -
Oro Tvång Ångest
Häftad bok. Proprius förlag. 1984. 275 sidor.
Gott skick. Oro tvång ångest av
Poul Bjerre.
I gott skick.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171184678
- Titel
- Oro Tvång Ångest
- Författare
- P Bjerre
- Förlag
- Proprius förlag
- Utgivningsår
- 1984
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 144 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Bjerre, P
Proprius förlag 9171184678
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Antingen - eller : och Begreppet ångest Kierkegaard, Søren 1813-1855 Stockholm : Wahlström & Widstrand 1 ex 150 SEK
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv Forni, Michaela Inbunden. Lava Förlag 24 ex från 24 SEK
Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Skott, Julia Häftad. Natur & Kultur Akademisk 13 ex från 43 SEK
Melankoliska rum : om ångest, leda och sårbarhet i förfluten tid och nutid Johannisson, Karin Inbunden. Albert Bonniers Förlag 4 ex från 200 SEK
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Wisung, Håkan Inbunden. Bokförlaget Forum 22 ex från 48 SEK
Melankoliska rum : om ångest, leda och sårbarhet i förfluten tid och nutid Johannisson, Karin Pocket. Bonnier Pocket 1 ex 99 SEK
Berglins stora bok om kropp & hälsa : om matvanor, ovanor, hypokondri, åldrande, ångest och hela skiten Berglin, Jan Inbunden. Wahlström & Widstrand 3 ex från 115 SEK
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Farm Larsson, Maria Pocket. Månpocket 5 ex från 35 SEK
Åter till livet : en lättläst bok för dig med depression, ångest eller rädsla Berg, Felix Vellinge : Vitalförl 11 ex från 40 SEK
