Bailine-boken - Det kompletta systemet för permanent vikt- och figurkontroll för kvinnor
Inbunden bok. Bailine Skandinavia. 2000. 229 sidor.
Nyskick.
Alla kvinnor vet att de kan gå till en frisörsalong för att få fason på håret. Det nya är att gå till en Bailine för att få fason på figuren. Bailine gör kroppslinjerna fastare, stramare och mer attraktiva. Hos Bailine får du morgondagens kropps- och skönhetsbehandling, i överensstämmelse med den moderna kvinnans vardag.
Innehåll: DEL 1: VIKT OCH FIGURKONTROLL - Välkommen till Bailine 6 - 100 år med skönhetsträning för kvinnor 19 - Tro och övertro om figurformning och viktreduktion 25 - Är du redo för en ny och slankare livsstil? 33 - Individuell hjälp och behandling 53 - Börja med tankedieter 61 - DEL 2: FYSISK AKTIVITET - Vägen till mer fysisk aktivitet under resten av livet 71 - Gymnastik och styrketräning 77 - DEL 3: KOSTHÅLLSFÖRÄNDRINGAR - Enkel näringskunskap 137 - Lär dig laga mat på nya sätt 147 - Några recept 155 - Kontrollera hungerkänslan 165 - Vägen till sundare matvanor 169 - DEL 4: PERSONLIG UTVECKLING - Hur man utvecklar en positiv mental inställning 207 - Drömmen om en vacker spegelbild 209 - DEL 5: NÄRINGSTABELL - Näringstabell 219.
Laminatband.Rikt fotoillustrerad.Format 24,5x17,5cm.Svenska.Absolut nyskick. (230916)
Förlagsfakta
- ISBN
- 8292013113
- Titel
- Bailine-boken : det kompletta systemet för permanent vikt- och figurkontroll för kvinnor
- Författare
- Bjønness Bai, Kurt - Bjønness Bai, Eva - Bjønness Bai, Charlotte
- Förlag
- Oslo] : [Bai
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
