Fitness guiden : [uppvärmning, styrketräning, kondition, nedtrappning, kost, anatomi]
Inbunden bok. Köln : Könemann. 2000. 352 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Boken tar upp en rad viktiga saker angående träning. Uppvärmning, styrka, kondition, nedtrappning, kost samt anatomi. Den är rikt illustrerad med informativa fotografier. Ett måste för den träningsintresserade
Förlagsfakta
- ISBN
- 9783829046770
- Titel
- Fitness guiden : [uppvärmning, styrketräning, kondition, nedtrappning, kost, anatomi]
- Författare
- Barteck, Oliver
- Förlag
- Köln : Könemann
- Språk
- Svenska