-
Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ
Häftad bok. Bokverket. 2006. 94 sidor.
Mycket gott skick. Hel och ren.
Tummade pärmar.
Oläst bok.
Stående.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197334792
- Titel
- Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Bokverket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Frågor och svar om Skaldemans diet" är en samling nydanande råd för den som vill återvinna sin hälsa och dessutom gå ner i vikt. Sten Sture Skaldemans böcker om att äta sig ner i vikt har resulterat i mängder av e-post. Många tusen människor i både Sverige och Norge har haft frågor och berättat om sina erfarenheter.
I den här boken svarar Skaldeman på de tvåhundra vanligaste frågorna. I tio kapitel ger han tydliga, utförliga och uppmuntrande förklaringar till hur hans diet fungerar och mycket annat. Kapitlen handlar om:
- frukosten
- kostsammansättning
- matmängd och måltider
- viktminskningstakt
- hur du hanterar sockersug och slarv
- hur du beräknar Skaldemans ratio
- GI-bantning
- ketonanpassning
- träning och kosttillskott
- hälsa och ohälsa
Läs också "Varför går jag inte ner i vikt"!
Bokverket 9789197334792 -
Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ
Häftad bok. Bokverket. 2006. 94 sidor.
Mycket gott skick. Signerad av författaren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197334792
- Titel
- Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Bokverket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Frågor och svar om Skaldemans diet" är en samling nydanande råd för den som vill återvinna sin hälsa och dessutom gå ner i vikt. Sten Sture Skaldemans böcker om att äta sig ner i vikt har resulterat i mängder av e-post. Många tusen människor i både Sverige och Norge har haft frågor och berättat om sina erfarenheter.
I den här boken svarar Skaldeman på de tvåhundra vanligaste frågorna. I tio kapitel ger han tydliga, utförliga och uppmuntrande förklaringar till hur hans diet fungerar och mycket annat. Kapitlen handlar om:
- frukosten
- kostsammansättning
- matmängd och måltider
- viktminskningstakt
- hur du hanterar sockersug och slarv
- hur du beräknar Skaldemans ratio
- GI-bantning
- ketonanpassning
- träning och kosttillskott
- hälsa och ohälsa
Läs också "Varför går jag inte ner i vikt"!
Bokverket 9789197334792
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
