-
Växtkraft friskvård med matglädje
Inbunden bok. ICA. 2018.
ISBN 9789163990922
Nyskick. NYSKICK oläst
Man blir vad man äter.Med rätt bränsle mår man bättre,håller sig frisk längre och får mer energi.
Denna bok handlar om vad frukt,bär och grönsaker,några örter och smaksättare kan göra för välbefinnande. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
ICA 9789163990922 -
Jag vill dö med en ängel vid min sida
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 173 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. ABSOLUT NYSKICK oläst
Även de sista dagarna i livet är betydelsefulla.
Döden behöver inte innebära lidande och ångest.Också de sista dagarna och timmarna i livet kan vara betydelsefulla,både för den döende och för de närmaste. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412170
- Titel
- Jag vill dö med en ängel vid min sida
- Författare
- Lanz, Anita
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 173 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Att dö är inte så farligt.
Det är tanken på min sista tid i livet som skrämmer mig.«
I Jag vill dö med en ängel vid min sida berättar Anita Lanz om sitt arbete med döende patienter. Boken har samma tonläge och vänder sig till samma publik som Ulla-Carin Lindqvists bok Ro utan åror. Ett tjugotal djupt gripande berättelser om människor (även barn och unga) i livets slutskede. Språket är litterärt och färgat av en stark mänsklig empati.
Anita Lanz är svenska och har i mer än tio år arbetat som cancersköterska på ett hemvårdsteam i Schweiz. Hon jobbar som »dödsmorska«. Boken är resultatet av ett samarbete med vetenskapsjournalisten Catarina Baldo Zagadou.
Att få smärtlindring och annan medicinsk hjälp är förstås centalt för döende patienter. Men det räcker inte. Att dö är inte så farligt. Men nästan alla av de ca tusen patienter som Anita Lanz har kommit i kontakt med genom åren har framför allt önskat sig ett själsligt stöd.
Boken bär också fram ett tydligt vårdpolitiskt budskap och är en kraftfull uppmaning till vårdansvariga att ta dessa frågor på allvar. Svensk sjukvård har mycket att lära av exemplet Schweiz.
Anita Lanz
är intensivvårdssjuksköterska med specialisering på cancervård i livets slutskede. Hon arbetar sen tio år tillbaka vid en specialklinik i Schweiz.
Catarina Baldo Zagadou
är vetenskapsjournalist, knuten till Vetenskapsjournalisterna i Stockholm. Hon skriver bland annat i M-Magasin och var redaktör för specialtidningen M Psykologi & hälsa.
"Med starkt personligt engagemang, med empati och sympati skriver författaren om sina klienter, deras reaktioner och relationer. Kriser och låsta situationer får ofta kreativa lösningar. En vetenskapsjournalist har medverkat till en välformu-lerad, lättläst text. Lästips och webbplatser avslutar boken. Målgrupp är anhör-iga, personal och beslutsfattare inom vården. I en framställningsform som berör, får de här värdefulla insikter i god palliativ vård."
Carl G. Dencker, BTJ-häftet
Optimal Förlag 1 9789172412170 -
Konsten att inte dö : upptäck maten som enlig...
Inbunden bok. Soulfoods. 1 uppl. 2016. 571 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. ABSOLUT nyskick Presentskick
Den absolut bästa boken om kost och hälsa du kan läsa nu
David Stenholtz,överläkare i onkologi och ordförande för Läkare för framtiden … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197992671
- Titel
- Konsten att inte dö : upptäck maten som enligt vetenskapen ger ett längre och friskare liv
- Författare
- Greger, Michael
- Förlag
- Soulfoods
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 571 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 241 mm Ryggbredd 45 mm
- Vikt
- 901 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Konsten att inte dö kan låta som en underlig titel på en bok – vi ska ju alla dö så småningom. Men den handlar om vad vi kan göra för att inte dö i förtid. Det här är en högaktuell och efterlängtad bok i en tid då allt fler blir medvetna om hur stor betydelse våra kostval har för vår egen hälsa, och även för djuren och miljön. Med en god portion humor och ett starkt stöd i forskningen presenterar läkaren och näringsexperten Michael Greger den växtbaserade kostens enorma hälsofördelar. Visste du till exempel att en växtbaserad kost ofta är överlägsen både mediciner och kirurgi när det handlar om att förebygga och behandla västvärldens vanligaste dödliga sjukdomar? Och att kosten har en avgörande betydelse för om vi utvecklar en ärftlig sjukdom eller inte? I bokens första del undersöker Michael Greger orsakerna bakom femton av västvärldens vanligaste sjukdomar och visar hur vi kan både förebygga och behandla bland annat hjärt-kärlsjukdomar, Alzheimer, depression, diabetes och flera former av cancer med hjälp av kosten.I bokens andra del får du en konkret och inspirerande guide till hur du kan äta och motionera för att ge din kropp de allra bästa förutsättningarna för ett längre och friskare liv. Michael Greger beskriver här detaljerat vilka livsmedel som har de största hälsofördelarna och hur du kan tillaga dem för att få ut maximalt med näring och dra fördel av deras läkande egenskaper. Konsten att inte dö skingrar en rad myter kring vilken kost som är optimal för människan och ger dig en större förståelse för den växtbaserade kostens potential. Läs, inspireras och förvandla ditt liv!
Om bokens författare:Michael Greger, M.D. är läkare, författare och håller föredrag över hela världen inom nutrition, livsmedelssäkerhet och folkhälsofrågor. Han driver den populära webbplatsen NutritionFacts.org, en ideell, vetenskapsbaserad offentlig tjänst som dagligen tillhandahåller nya filmer och artiklar om det senaste inom näringsforskning. Dr. Greger är även ansvarig för folkhälsofrågor i djurrättsorganisationen Humane Society of the United States.Gene Stone har skrivit flera böcker om växtbaserad näring, inklusive New York Times-bästsäljaren Forks Over Knives. Han har även varit medförfattare till bästsäljarna Engine 2 Diet och Living the Farm Sanctuary Life.Det svenska förordet har skrivits av David Stenholtz, överläkare i onkologi och ordförande för Läkare för framtiden.
Soulfoods 1 9789197992671 -
Sex substanser som förändrar ditt liv : dopam...
Inbunden bok. The Book Affair. 2022. 222 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198704778
- Titel
- Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron
- Författare
- Phillips, David J. P.
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 438 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.Sex substanser som förändrar ditt liv har sedan den släpptes år 2022 blivit en storsäljare i Sverige och sålt i 70 000 exemplar, och har snart översatts till 30 språk.
The Book Affair 9789198704778 -
Värkmästarnas värkstad : om efterbyggande vår...
Häftad bok. Stockholm : Liber utbildning/Almqvist & Wiksell medicin. 1995.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163415067
- Titel
- Värkmästarnas värkstad : om efterbyggande vård för människor med värk och smärta
- Författare
- Brattberg, Gunilla
- Förlag
- Stockholm : Liber utbildning/Almqvist & Wiksell medicin
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Liber utbildning/Almqvist & Wiksell medicin 9789163415067 -
Förkylningsboken
Inbunden bok. Bra Böcker. 1975. 71 sidor.
Mycket gott skick. Frakten gäller oavsett antal böcker så passa på att se vad jag mer har att sälja. Många av mina böcker är nära nyskick vilket gör att dom även passar bra som gåvor.
Saklig, rolig, spännande, nyttig, lekfull, sagolik läsning om förkylning! … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bra Böcker -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170303036
- Titel
- Örtmedicin och växtmagi
- Författare
- Sandberg, Finn - Göthberg, Gunnar - Norberg, Britt-Mari - Det bästa
- Förlag
- Stockholm : Det bästa
- Språk
- Svenska
Stockholm : Det bästa 9789170303036 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429728
- Titel
- Ditt livs form : med 80/20-metoden
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 234 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 830 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en bok om balans, njutning och långsiktighet! Du förtjänar att komma i ditt livs form och stanna där.Det här är din konkreta guide till att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning och vila/återhämtning. 80/20-metoden innebär att du 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan du skapar utrymme för 20 procent av det vi brukar kallar för livets goda. Att vara i ditt livs form handlar inte om förbud, att ständigt vara på diet och stressa iväg till timslånga träningspass. Nej, här förespråkas livsnjutning, ett glas vin då och då, en riktigt god efterrätt, socialt umgänge men framförallt en realistisk syn på kroppen genom ett fokuserat mindset.Boken hjälper dig att effektivisera din vardagsmotion, få en större medvetenhet om mat genom näringslära och träna på att vila. Det är en metod för alla som har tröttnat på jojobantning, humörsvängningar, låg energi och uteblivna träningsresultat. Hög igenkänning, humor och självdistans varvas med coaching i toppklass.Oavsett träningshistorik och tidigare relation till mat, får du här proffsiga och konkreta råd gällande en hållbar livsstil. Du förtjänar att komma i ditt livs form och stanna där!OM FÖRFATTARNASabina Dufberg är en av Sveriges främsta träningscoacher med över 25 års branscherfarenhet. Hon är en flitigt anlitad föreläsare inom hälsa, träning och ledarskap och har varit tränare i TV-programmet Biggest Loser. Charlotta Flinkenberg är prisbelönad chefredaktör, författare och journalist med drygt 25 årsmediaerfarenhet. Sabina och Charlotta har skrivit två böcker vardera tidigare, detta är deras första gemensamma bok.
Bladh by Bladh 1 9789188429728 -
Kärringråd för bättre hälsa
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 1998. 186 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 36
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151833217
- Titel
- Kärringråd för bättre hälsa
- Författare
- Miriam Wicklund
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
Prisma 1 9789151833217 -
Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen at...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 159 sidor.
Mycket gott skick. Bok i jättefint skick utöver lättare yttre hanteringsskav. Till synes oläst ex. Ren inlaga, ej namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113101026
- Titel
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
- Författare
- Wirén, Linda
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 195 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som har svårt att somna på kvällen eller som vaknar på natten och inte kan somna om. Teknikerna i boken har som syfte att komma förbi våra uråldriga hjärnors larmsystem, få kontakt med kroppen och övertyga den om att det inte är någon fara - att inget rovdjur väntar bakom hörnet.
En stressad hjärnas larmsystem signalerar fara, men för att kunna sova gäller det att koppla bort hjärnan. Då finns ett antal fysiska kroppstekniker att ta till.
Författaren har själv testat många metoder för att komma till ro. I den här boken låter hon 16 experter, utvalda utifrån sina erfarenheter att hjälpa människor att slappna av och sova bättre, dela med sig av sina bästa tips.
Boken är enkel att använda, med konkreta och ibland illustrerade övningar, att kombinera utifrån vad du behöver och har tid med. Bland experterna finns exempelvis en naprapat, yogalärare, massör, zonterapeut, fysioterapeut, andningsterapeut samt en psykolog.
Norstedts 1 9789113101026 -
Medicinskt svårförklarliga symtom : som t ex...
Häftad bok. Books on Demand. 2010. 74 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrad biblioteksbok; biblioteksinplastad med streckkod, märkning samt biblioteksstämplar. I övrigt är boken i fint skick såväl utvändigt som invändigt. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174651027
- Titel
- Medicinskt svårförklarliga symtom : som t ex elkänslighet, fibromyalgi, kronisk trötthet, kemisk känslighet, utbrändhet
- Författare
- Lindh, Johannes
- Förlag
- Books on Demand
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 74 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig sjuk trots att din doktor inte hittar något kroppsligt fel?Är du trött på att söka nya läkare hela tiden och aldrig få någon förklaring till varför du känner dig sjuk?Har du ont i dina muskler, magen, bröstet?Besväras du av andnöd, hosta, luktkänslighet?Torr mun, svårt att svälja?Känner du dig ofta förkyld?Har du yrsel, panikångest?Är du känslig för ljus, ljud, lukter, mediciner?Den här boken hjälper dig att förstå hur höga krav och brist på vila leder till psykisk ohälsa och hur du ska göra för att må bättreFörfattaren är läkare, har medicin doktorsexamen i cellbiologi och är specialist i invärtesmedicin, allergologi och reumatologi. Många års erfarenhet av arbete med dessa patienter har nu resulterat i denna bok. andningsrubbning andnöd blodgaser blodtrycksfall vid uppresning Bohr bröstsmärtor darrningar depression diarré doftkänslig domningar dysfunktionell CFS colon irritabile elallergi elkänslighet feber fibromyalgi funktionell förlamning förstoppning handlingsförlamning harklingar hjärtklappning hosta huvudvärk hyperventilation högcostal andning infektionskänslig kalla fötter och händer koncentrationssvårigheter ljudkänslig ljuskänslig lockkänsla luktkänslig lättretlig MCS ME minnessvårigheter muskelspänningar oral galvanism psykosomatisk slaggprodukter sprakar i örat Stelhet stress stresskänsla svettning svimningskänslor sömnproblem tinnitus trötthet urinträngningar utbränd utmattningsdepression vila värk utmattning yrsel ångest återhämtning öronsus överkänslighet mat medicin kemikalier
Books on Demand 9789174651027 -
Tystnad : Värdet av att minska bruset
Inbunden bok. Bazar Förlag. 2024. 143 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta v läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180067126
- Titel
- Tystnad : Värdet av att minska bruset
- Författare
- Norberg, Ulrica
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 192 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser.Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna på tystnad. Att det ökar celltillväxt, stärker hjärnan, ökar emotionell intelligens samt minskar stress, spänningar och hjärtsjukdomar.Vi är fler som söker oss till tysta retreat för att lyssna på vårt inre, skingra distraktion och sätta oss i kontakt med nya idéer som vi inte haft tidigare.Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv.
Bazar Förlag 9789180067126 -
Hälsa före lag. 444 paragrafer för ett friska...
Häftad bok. Recito Förlag. 1:a uppl. 2015. 190 sidor.
Nära nyskick. Danskt band. "Hur står det egentligen till med den svenska folkhälsan? Trots att vi är världens läkartätaste land och trots att vi har en högeffektiv vårdapparat till vårt förfogande tycks vi må sämre än någonsin. Den här boken reder ut termerna och teser läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175177335
- Titel
- Hälsa före lag : 444 paragrafer för ett friskare och friare Sverige
- Författare
- Stefan Whilde
- Förlag
- Recito Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 301 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur står det egentligen till med den svenska folkhälsan? I "Hälsa före lag - 444 paragrafer för ett friskare och friare Sverige" får vi svaret. Med inlevelse och espri berättar Stefan Whilde om världens läkekonster, om näring och njutning, om föreställningar och normer, om frihet och tidlös visdom.
Allt drivs till sin spets - för den svenska folkhälsans skull.
Författaren, kulturjournalisten och livsnjutaren Stefan Whilde (f.1966) har sedan debuten med "Pojkguden" gett ut tjugosex böcker. På 1990-talet blev han botad från en svårt kronisk sjukdom med hjälp av klassisk homeopati och har under tjugo års tid studerat och engagerat sig i frågor som rör hälsa och medicin.
För löpande info om Hälsa före lag, besök gärna bokens Facebook-sida: https://www.facebook.com/pages/H%C3%A4lsa-f%C3%B6re-lag/763747000406667
Recito Förlag 1:a 9789175177335 -
Tecknen: Läkaren och konsten att läsa kroppar
Inbunden bok. Norstedts. 1:2 uppl. 2004. 311(1) sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Mycket fint ex. Oläst. Ingen namnteckning. Fåtal illustrationer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113012834
- Titel
- Tecknen : Läkaren och konsten att läsa kroppar
- Författare
- Karin Johannisson
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 562 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läkaren och konsten att läsa kroppar
Vid en läkarundersökning är vi vana vid att doktorn tar på oss, lyssnar på våra organ, känner på oss med händer och instrument. Han eller hon läser våra kroppar och tolkar dem för att kunna ställa en diagnos. Men är läkarens blick och beröring alltid objektiv? Alltid ofarlig?
Lika omöjligt eller irrelevant som det var för läkaren att be patienten klä av sig vid 1800-talets början, lika självklart var det vid seklets slut. Gradvis har läkaren kommit den sjuka kroppen allt närmare. En process som slutar i vår tid med den totala underkastelsen: läkaren får tillgång till varje centimeter av våra nakna kroppars yta och insida.
På utsökt och exakt prosa berättar Karin Johannisson om det medicinska mötet och kropps-undersökningens historia, från äldre tiders möten mellan läkare och patient till det tidiga 1900-talets förvirrande värld av offentliga halvprivata och helprivata sjukrum.
Vad utspelade sig egentligen i undersökningsrummen? Hur blev det möjligt att be patienten klä av sig? Vad uppfattades som förbjudet, hotfullt eller äckligt? Hur använde läkaren sina sinnen? Med vilka nycklar läste han patientens ansikte och utseende?
Tecknen är en bok om blickar och beröring, om föreställningar och kulturella fantasier, och om hur kroppens inre synliggörs på utsidan och får liv genom läkarens sinnen.
Norstedts 1:2 9789113012834 -
Stora boken om barn. Att vänta & föda - barne...
Inbunden bok. Norstedts. 8 uppl. 2016. 511 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets illustrerade laminatband, trådbunden. Rikt illustrerad. Rakt och rent ex. Pärmarnas nedre hörn något nötta. Inlagan i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113073033
- Titel
- Stora boken om barn : att vänta & föda - barnets första sex år
- Författare
- Hofsten, Kristina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 511 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 267 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 1891 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stora boken om barn har med rätta beskrivits som trygghet mellan två pärmar. Genom att ständigt uppdateras och granskas har den lyckats behålla sin position som det svenska standardverket om barn och föräldraskap.
Nyblivna föräldrar har funnit ovärderlig kunskap i boken som blivit en del av många nya familjers vardag, från att vänta och föda till skolstart. Här kan vi hitta det mesta vi behöver veta om barn. Det handlar om graviditet och förlossning, nyföddhetstiden och barnets första år, barnets inre utveckling och mognad upp till sexårsåldern, sjukdomar och allergier, utrustning, försäkringar och familjerätt. Vi får också läsa om utmanande trotsperioder, den viktiga leken och att få syskon.
I år är det över 20 år sedan boken gavs ut för första gången. Den hyllades snabbt som en bibel för föräldrar . Ett trettiotal experter på alltifrån allergi och psykologi till amning och konsumenträtt involveras i att hålla boken ständigt uppdaterad. Genom åren har även experter i form av småbarnsföräldrarna själva fått tycka till om innehållet, vilket bland annat har lett till nya kapitel om trots, flaskmatning och barnens utveckling. Resultatet är den mest moderna och omfattande boken om barn som finns i Sverige.
Norstedts 8 9789113073033 -
Outlive : lev längre bättre
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2024. 464 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127185173
- Titel
- Outlive : lev längre bättre
- Författare
- Attia, Peter
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 464 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 237 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Boken är oerhört faktaspäckad och innehåller en del medicinska termer, men den känns ändå inte svår eller tung ... Outlive är välskriven, intressant och passar en bred läsekrets med intresse för medicin och hälsa."
BTJ
Vill du leva ett långt, hälsosamt liv där du minimerat risken för allvarliga sjukdomar? Letar du efter en klar och koncis manual för hur du maximerar din nuvarande och framtida hälsa samtidigt som du är misstänksam mot restriktiva dieter och tillfälliga hälsotrender?
Peter Attia är cancerläkaren som istället för att bota sjukdomar sadlade om och började arbeta med att förebygga dem. I den här boken samlar han alla de taktiker och tekniker som kan hjälpa fler än bara hans patienter till ett långt meningsfullt liv.
Trots enorma medicinska landvinningar de senaste årtiondena har det inte gjorts några större framsteg ifråga om de fyra åldersrelaterade sjukdomar som fortfarande dödar flest människor: hjärt-kärlsjukdom, cancer, alzheimer och typ 2-diabetes. Mycket kan dock göras, menar Attia, för att förebygga dessa sjukdomar. Och tiden att börja är just nu – oavsett vilken ålder du befinner dig i.
I Outlive – lev längre bättre får du veta i vilka fall motion kan vara mer effektivt än något läkemedel och exakt hur du ska träna för att uppnå maximal hälsoeffekt. Du lär dig också hur viktig både din sömn och ditt mentala välmående är för din fysiska hälsa och varför du bör skippa alla restriktiva dieter för att istället fokusera på vad just din kropp behöver.
Outlive har toppat New York Times bästsäljarlista och hyllats av alla från Oprah Winfrey till forskare som Andrew Huberman och pulitzerprisvinnaren Siddhartha Mukherjee. Steven D Levitt, författare till Freakonomics, har kallat den för ”en av de viktigaste böcker du någonsin kommer läsa”.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127185173 -
Aromterapi En illustrerad guide
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2001. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. ..............// Den unika metoden att återskapa balans i sinne, kropp och själ
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829046800
- Titel
- Aromterapi En illustrerad guide
- Författare
- Clare Valters
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 772 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9783829046800 -
Gudagåvan : alkohol
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1990. 289 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK
Någon har sagt att det goda vinet är Guds finaste gåva till mänskligheten.
Alkohol gör oss helt enkelt till bättre människor.
Som sol, som hav, som kärlek…
Rätt använd förstås.
(Och om du inte tillhör de ”fördömda”, f läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151823409
- Titel
- Gudagåvan : alkohol
- Författare
- Bedrup, Bengt - Särman, Sven Gunnar - Lindén, Staffan
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9789151823409 -
Dem Leben auf der Spur
Inbunden bok. Im Heering Verlag. 1961. 359 sidor.
Mycket gott skick. Omslaget något solblekt och mindre bruksspår.
Inlagan i nära nyskick.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Im Heering Verlag -
Välfärdens ohälsa : kan forntidens föda bli f...
Inbunden bok. Mediakament Förlag. 2003. 213 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 19
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197434218
- Titel
- Välfärdens ohälsa : kan forntidens föda bli framtidens mat
- Författare
- Wilsson, Lars
- Förlag
- Mediakament Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För första gången presenteras det evolutionsmedicinska synsättet för en bred publik. Författaren visar med exempel från modern och äldre forskning hur den moderna livsstilen med fokus på kosten, leder till att vi idag i förtid drabbas av kroniska ålders- och livsstilsrelaterade sjukdomar (hjärtkärlsjukdom, stroke, diabetes, fetma, metabola syndromet, benskörhet, vissa typer av cancer, reumatiska och neurologiska sjukdomar). Boken ger även konkreta råd till en livsstil som står i samklang med vår biologi.
Mediakament Förlag 9789197434218 -
Minds Behind the Brain. A History of the Pion...
Häftad bok. Oxford University Press. 2005. 364 sidor.
Mycket gott skick. Softbound. Former Library ex. with discreet
Stamps. Illustrated.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Oxford University Press -
Flätat, tvinnat och uppsatt : steg-för-steg-i...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 191 sidor.
Nära nyskick. Endast lättare hanteringsspår på pärmen. Oläst.
En steg för steg-guide till hur du lyckas med 80 olika fantastiska frisyrer! Gör det mesta av din bästa accessoar ditt hår! Möjligheterna är näst intill oändliga. Skruvad hästsvans, vattenfallsknut, inbaka läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176172278
- Titel
- Flätat, tvinnat och uppsatt : steg-för-steg-instruktioner till 82 snygga frisyrer
- Författare
- Christina Butcher
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 235 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En steg för steg-guide till hur du lyckas med 80 olika fantastiska frisyrer!
Gör det mesta av din bästa accessoar ditt hår! Möjligheterna är näst intill oändliga.
Skruvad hästsvans, vattenfallsknut, inbakad sidofläta Gillar du att fixa med ditt hår och prova nya uppsättningar eller har du alltid håret på samma sätt och har tröttnat på det? Då är den här boken perfekt för dig.
Här finns tillräckligt många frisyrer för att du ska kunna ha en ny frisyr varje dag i veckan i åtminstone tre månader. Varje frisyr rankas utifrån svårighetsgrad. Enkla och tydliga illustrationer visar hur du ska gå till väga för att lyckas och fina fotografier ger inspiration för hur du kan variera och smycka dina håruppsättningar.
Med hjälp av den här boken behöver du aldrig mer ha en dålig hårdag.
Tukan Förlag 1 9789176172278 -
Hjärtsvikt i kliniken
Häftad bok.
ISBN 9781858730288
Mycket gott skick. Science Press 1994, 64 s. - - - - - - - - - - - - Fraktkostnad tillkommer. Vänligen läs villkoren och ställ gärna frågor innan du beställer. [ö] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781858730288 -
Dr Tatianas råd om sex och samlevnad för hela...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 357 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127097803
- Titel
- Dr Tatianas råd om sex och samlevnad för hela skapelsen
- Författare
- Judson, Olivia
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 357 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 30 x 226 mm Ryggbredd 140 mm
- Vikt
- 547 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kära dr Tatiana,
Jag är en australisk giftspindel, en Latrodectus hasselti, och jag är helt misslyckad. Jag sa till min käresta: "Varsågod, här har du min kropp, låt dig väl smaka", och kastade mig i hennes gap. Men hon spottade bara ut mig och bad mig dra. Hur kunde hon rata detta slutliga offer från min sida?
Övergiven i ödemarken
Dr Tatiana, sexrådgivningens okrönta drottning, svarar på frågor från oroliga brevskrivare i djurriket. På sitt lika sakkunniga som spirituella sätt beskriver hon alla möjliga (och en hel del till synes omöjliga) varianter av sex. Hon förklarar exempelvis när nekrofili är helt i sin ordning, hur det går till att bli mamma trots att man är oskuld och när det är rätt tillfälle att äta upp sin älskare. Dr Tatiana kommer också med råd i mer praktiska frågor, som hur en manlig graviditet går till och vad som är bra med en löstagbar penis. Hon visar att även om de beteenden hennes korrespondenter beskriver kanske låter upprörande och onaturliga, är de i själva verket helt normala.
I Dr Tatianas råd om sex och samlevnad för hela skapelsen förmedlar Olivia Judson, evolutionsbiolog och vetenskapsjournalist, på ett lättillgängligt och humoristiskt sätt aktuell biologisk sakkunskap. Judson gör läsaren förtrogen med de bakomliggande vetenskapliga beläggen; från Darwins teori om det sexuella urvalet till den senaste tidens rön inom genetisk forskning. Hon för också en diskussion kring frågan om vad sex över huvud taget är bra för. Genom att använda djurvärlden som både måttstock och bakgrund öppnar Olivia Judson våra ögon för naturens häpnadsväckande mångfald, samtidigt som hon visar på våra egna beteenden och fördomar.
Översättning Per Rundgren
Olivia Judson är evolutionsbiolog med studier vid Stanforduniversitetet och Oxford bakom sig. Vid sidan av sin forskningsverksamhet är hon prisbelönt vetenskapsjournalist. Hon har medverkat i bl a The Guardian, The Economist (där Dr Tatiana såg dagens ljus) och i facktidskrifter som Nature och Science. För närvarande är hon verksam vid Imperial College i London. Man kan nå henne på www.drtatiana.com.
Natur & Kultur 1 9789127097803 -
Barnaboken : barnavård och barnuppfostran 0-1...
Inbunden bok. Anna Wahlgren. 1 uppl. 2008. 834 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 15 - Plan 4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197773607
- Titel
- Barnaboken : barnavård och barnuppfostran 0-16 år
- Författare
- Wahlgren, Anna
- Förlag
- Anna Wahlgren
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 834 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 248 mm Ryggbredd 58 mm
- Vikt
- 1416 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Barn är inte gjorda av något annat än vi vuxna. Detta tema genomsyrar Barnaboken, som gör upp räkningen med myten om det jobbiga barnet. Barnaboken skiljer sig från alla andra böcker i genren. Här får du inte veta hur fel du gör och hur dålig du är som förälder. Här får du i stället hjälp att våga lita på ditt eget sunda förnuft. Här ges mängder av exempel och praktiska råd.
Barnaboken omfattar fem delar:
1. Havandeskap och förlossning
2. Spädbarnsvård i teori och praktik
3. Småfolk - en praktisk handledning
4. Utvecklingen - alla åldrar upp till 16 år
5. Fostran
Barnaboken är en djupt personlig bok. Anna Wahlgren är ingen avlönad skrivbordsexpert, utan tilltror varje förälder resurser som samhället ofta underkänner. "Åt föräldrarna: råg i ryggen", säger Anna i förordet. "Åt barnen: frihet från skuld."
Bara i Sverige, Norge, Danmark och Finland har Barnaboken sålt i över en halv miljon exemplar. Ständiga nytryck görs. I goda översättningar, utförda av eldsjälar, går den vidare ut i världen i allt fler länder och världsdelar. Barnaboken är en skattkista av kärlek och förnuft.
Anna Wahlgren 1 9789197773607 -
Styrketräning : en anatomisk guide
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2002. 124 sidor.
Mycket gott skick. et här är en anatomisk guide till mer än 100 olika styrketräningsövningar. Boken innehåller troligen de mest detaljerade illustrationer som någonsin gjorts för en träningsbok, och den har blivit en internationell bästsäljare. Innehållet riktar sig till bå läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197414678
- Titel
- Styrketräning : en anatomisk guide
- Författare
- Delavier, Frédéric
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en anatomisk guide till mer än 100 olika styrketräningsövningar. Boken innehåller troligen de mest detaljerade illustrationer som någonsin gjorts för en träningsbok, och den har blivit en internationell bästsäljare. Innehållet riktar sig till både nybörjare och mer avancerade tränande, men kan även vara intressant för dig som studerar träningsanatomi. Den här boken är helt enkelt ett måste i ditt träningsbibliotek!
Fitnessförlaget 9789197414678 -
Handbok i hälso- och sjukvård jämte Första hj...
Inbunden bok. Vårt Hems förlag. 1926. 247 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKVårt Hems förlag -
Medveten närvaro : hitta lugnet i livet
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2023. 112 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155271596
- Titel
- Medveten närvaro : hitta lugnet i livet
- Författare
- Gussarsson, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 173 x 217 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 378 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medveten närvaro handlar om att landa och vara närvarande i nuet. I den här boken får du lära dig om allt det positiva som medveten närvaro kan ge våra liv. Du får enkla och effektiva övningar som hjälper dig att nå inre lugn och harmoni. Med hjälp av medveten närvaro kan du få balans i livet, bli en mindre stressad person med stark motståndskraft och stå stadigt i livets alla stormar.
Bokförlaget Semic 9789155271596 -
Handen i den digitala världen
Inbunden bok. Carlsson. 2019. 167 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173319874
- Titel
- Handen i den digitala världen
- Författare
- Lundborg, Göran
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I vår digitaliserade värld har handens roll förändrats. Datorer har tagit över mycket av de aktiviteter som händerna är vana att utföra. Handens komplicerade grepp och funktioner ersätts alltmer av enskilda fingrars tryck på en skärm eller ett fingers svep över skärmen, någon som ligger mycket långt ifrån vad handen är skapad för att göra. Handen har svårt att känna igen sig i det digitala landskapet och det kan lätt uppstå en konflikt mellan handens praktiska och den tekniska intelligens som representeras av datorer, smarta telefoner och surfplattor. Författaren understryker vikten av att värna om det genuint mänskliga som ryms i handen och att hitta rätt balans mellan datorns och handens möjligheter i det digitaliserade samhället inom skola, utbildning, kommunikation, kultur och läkekonst. Hur påverkas händernas finmotorik, känslighet och skapande förmåga och vad händer med skrivkonsten, hantverkskunnandet och alla de yrken i samhället som är beroende av händers funktion? Vad händer med barnens händer och hjärnor när förskolan digitaliseras och skolslöjden ersättes av ämnen som programmering och datakunskap? Är nätläkarens digitala diagnoser utan medverkan av en undersökande hand rimliga? Detta är några av de frågor som berörs i boken som är illustrerad av författarens egna skisser och teckningar. Göran Lundborg är professor emeritus, handkirurg och forskare. Han gav tidigare ut boken Handen och hjärnan Från Lucys tumme till den tankestyrda robothanden (2011). Han är boende i Malmö och är en uppskattad föredragshållare.
Carlsson 9789173319874 -
Yoga & meditation : släpp dig själv fri
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2023. 189 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189585935
- Titel
- Yoga & meditation : släpp dig själv fri
- Författare
- Bengtsson, Josefine
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 166 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig lyssna på dig självMånga av oss lever ett intensivt liv och upplever att vi tappat kontakten med oss själva och varandra. Vi ägnar mer tid åt att älta och planera än att känna och vara delaktiga. Vi kontrollerar oss själva betydligt mer än vad vi tillåter oss att släppa taget och lyssna till oss själva. Det första steget för att hitta balans är att återfå kontakten med din kropp igen. Våra kroppar ljuger aldrig. För att återfå kontakten med din kropp ger den här boken förslag på både nytänkande och klassiska yoga- och meditationsövningar. Du får verktyg som hjälper dig att ta kontroll och andra som gör att du vågar släppa taget. För att fördjupa dina relationer och utvecklas gemensamt finns dessutom parövningar och yogaövningar med barn. Låt denna bok guida till ett ärligt möte med dig själv. För när vi lyssnar på oss själva kan vi också på ett kärleksfull och harmoniskt sätt välkomna andra personer in i våra liv. JOSEFINE BENGTSSON har dedikerat de senaste tio åren till yoga och meditation. Efter studier i ashtanga, vinyasa, hatha, restorative yoga och massage, reiki och breathwork har hon genom sitt retreatföretag The Soul Space guidat tusentals människor ner i kroppen och in i sig själva. Nu driver hon retreatcentret Lyckhem på Björkö tillsammans med sin partner Karl Dyall och inspirerar genom sitt populära Instagramkonto. Hennes nya bok är en utveckling av föregångaren som kom 2017.
Bookmark Förlag 9789189585935
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Värkmästarnas värkstad : om efterbyggande vård för människor med värk och smärta Brattberg, Gunilla Inbunden. Stockholm : Liber utbildning/Almqvist & Wiksell medicin 3 ex från 40 SEK
Konsten att inte dö : upptäck maten som enligt vetenskapen ger ett längre och friskare liv Greger, Michael Inbunden. Soulfoods 11 ex från 95 SEK
Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron Phillips, David J. P. Inbunden. The Book Affair 4 ex från 140 SEK
Örtmedicin och växtmagi Sandberg, Finn - Göthberg, Gunnar - Norberg, Britt-Mari - Det bästa Stockholm : Det bästa 1 ex 500 SEK
Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Wirén, Linda Inbunden. Norstedts 6 ex från 110 SEK
Medicinskt svårförklarliga symtom : som t ex elkänslighet, fibromyalgi, kronisk trötthet, kemisk känslighet, utbrändhet Lindh, Johannes Häftad. Books on Demand 2 ex från 135 SEK
Hälsa före lag : 444 paragrafer för ett friskare och friare Sverige Stefan Whilde Häftad. Recito Förlag 1 ex 395 SEK
Tecknen : Läkaren och konsten att läsa kroppar Karin Johannisson Inbunden. Norstedts 14 ex från 65 SEK
Stora boken om barn : att vänta & föda - barnets första sex år Hofsten, Kristina Inbunden. Norstedts 3 ex från 379 SEK
Outlive : lev längre bättre Attia, Peter Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 3 ex från 185 SEK
