Tough Love : det mentala träningsprogrammet som maximerar din potential

Inbundna böcker. Roos & Tegner. 1 uppl. 2018. 439 sidor.

Det mentala träningsprogrammet som maximerar din potentialTough Love är ett mentalt träningsprogram fyllt med inspiration och kraftfulla övningar för att förändra ditt liv och lyfta din prestation till nästa nivå.Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare som dagligen jobbar med flera av våra största namn inom näringsliv, sport och musik. Med Johannes som din mentala personliga tränare får du lära dig att bli uppmärksam på, och bryta ner, dina  försvarsmekanismer, utmana dina rädslor, formulera dina målsättningar, sätta rätt ambitionsnivå och göra din personliga framtidsplan. Du får även ta del av smarta strategier för att få mer gjort på mindre tid och hur du bättre kan hantera stress, återhämta dig och bemöta motstånd eget och andras.Tough Love är boken för alla med en hunger på att få mer ut av livet och som vill förverkliga sina drömmar!JOHANNES HANSEN är Sveriges främsta mentala rådgivare. Sedan 2007 har han tränat ett par tusen entreprenörer i personligt ledarskap, inspirerat tiotusentals gymnasielever till att bli modigare och föreläst för chefer i några av Sveriges största företag. Han har 40 000 följare på Facebook och 200 000 lyssningar på sin podcast. Johannes har tidigare givit ut boken Fuck Your Fears.