Träna hemma med iForm - Fast och välformad
DVD. 110 minuter.
Nyskick. Fodral i nyskick.
Enkla knep att göra direkt framför tegen eller att memorera och använda längre fram. Instruktionerna i filmen är enkla att följa och dessutom medföljer ett häfte på 24 sidor med ytterligare beskrivningar av användbara övningar.
Oavsett vad nyårslöftet är exakt, är en DVD med träningsinspiration kanske rätt steg att börja med och nu i januari när många gym är fyllda vill man kanske vara lite extra försiktig med att vara ute bland folk i onödan.
Titta gärna efter mer. Det finns fler tränings-DVDer och även böcker med fokus på hälsa, träning och välmående.
