-
Kronisk bronkit och kroniskt obstruktiv lungs...
Inbunden bok.
Boehringer Ingelheim AB och Pfizer AB. 2006. Inbunden. Dekorerat kartonnage. Ett fåtal understrykningar. I övrigt mycket gott skick. En uppdaterad version av boken med samma namn som publicerades 2002. Utvecklingen inom KOL-området har varit oerhört framg läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188762300
- Titel
- KOL : kroniskt obstruktiv lungsjukdom
- Författare
- Larsson, Kjell - Boehringer Ingelheim
- Förlag
- Skärholmen : Boehringer Ingelheim
- Språk
- Svenska
9188762300 -
Skönare med åren - Med unik kosmetikguide - d...
Inbunden bok. ICA bokförlag. 1994. Inbunden. Dekorerat kartonnage.
Nära nyskick. Boken talar både till ditt yttre och ditt inre, ger dig rena skönhetsråd, ger dig en annan och ljusare vinkling på övergångsåldern, är en livsbejakande handbok ikonsten att ta skönheten till hjälp för att göra livet så lätt och lustfyllt som möjligt. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153415078
- Titel
- Skönare med åren : [med unik kosmetikguide - de bästa produkterna]
- Författare
- Enander, Barbara - Marková, Hana
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
9153415078 -
Övergång - inte undergång : Om kvinnans klima...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Natur och Kultur. 1994. Dekorerat kartonnage. Rester av prislapp på framsidan.
Ger historisk, kulturell och social bakgrund till klimakteriemyterna. Behandlar övergångsålderns biologi, psykologi, sexualitet och besvär. Kvinnorollen i 50-årsåldern. An läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127034194
- Titel
- Köster Garde/Övergång-inte undergång!
- Författare
- Köster Garde
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
9127034194 -
Kroppskoden - Den rätta dieten för din kropps...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2001. 272 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Något sned i bindningen. Är du krigare, omvårdare, visionär eller kommunikatör?
Enligt Jay Coopers väl beprövade och mycket framgångsrika metod tillhör alla en av fyra genetiskt programmerade kroppstyper, och även om det finns variationer inom ramen för läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119613
- Titel
- Kroppskoden
- Författare
- Cooper, Jay
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 606 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du krigare, omvårdare, visionär eller kommunikatör? Enligt Jay Coopers väl beprövade och mycket framgångsrika metod tillhör alla en av fyra genetiskt programmerade kroppstyper, och även om det finns variationer inom ramen för dessa typer har metoden visat sig ge fantastiska resultat. I denna bok kan man med hjälp av ett enkelt test få reda på vilken typ man tillhör och sedan följa detaljerade råd för sätt att leva, äta och träna för att uppnå bästa resultat, oavsett om man har viktproblem eller bara vill leva ett så hälsosamt, långt och rikt liv som möjligt. Vi kan inte påverka våra genetiska förutsättningar, men med god kunskap, specialanpassad träning och rätt födoämnen har vi alla möjlighet att få kontroll över både vikten och hälsan. Med förord av Susanna Ehdin. Jay Cooper har utarbetat ''The Body Code Wellness Program'' vid det kända hälsohemmet Green Valley Spa i Utah. Han har mångårig erfarenhet som kost- och träningsrådgivare.
Bokförlaget Forum 9137119613 -
Övergångsåldern - Med eller ytan hormoner?
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2008. 104 sidor.
Nyskick. Dekorerat laminatband. Övergångsåldern är en naturlig period i en kvinnas liv. Men vad händer egentligen i kroppen och knoppen och vad kan du göra för att må så bra som möjligt? I Langers bok får du veta allt som är värt ett veta om denna period i ditt li läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850054
- Titel
- Övergångsåldern
- Författare
- Langer, Jerk W.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 396 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Övergångsåldern är en naturlig period i en kvinnas liv. Men vad händer egentligen i kroppen och knoppen och vad kan du göra för att må så bra som möjligt? I Langers bok får du veta allt som är värt ett veta om denna period i ditt liv.
För hundra år sedan var det inte så många kvinnor som överlevde sin 50-årsdag på grund av ett hårt liv med många barnafödslar, tungt arbete och dålig kost. Idag är det snarare så att en kvinna i femtioårsåldern är i sin mest aktiva fas i livet. Karriären tar ny fart, barnen har blivit stora och hon får mer tid för sig själv och sina intressen. Samtidigt går kroppen in i en övergångsålder, vilket påverkar kvinnan på olika sätt.
I den här boken skildras vad som händer i kvinnans kropp och psyke när hon kommit i övergångsåldern. Här beskrivs typiska och helt normala symptom som vallningar, humörsvängingar, sömnsvårigheter och nedsatt sexlust.
Författaren ger råd om hormoner, kosttillskott, mat och motion så att du ska må så bra som möjligt under den här perioden av ditt liv. Boken är mycket pedagogiskt och informativt upplagd och lockar också till ett och annat skratt, tack vare de humoriska illustrationerna.
Ur boken:
• För och emot hormoner
• De bästa kosttillskotten
• Ät dig ur vallningarna
• Bli fri från dina sömnbesvär
• Ett gott sexliv
Prisma 1 9789151850054 -
Hälsopromotion i arbetslivet
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2004. 296 sidor.
Nära nyskick. Bokens syfte är att beskriva hälsopromotion som idé, kunskapsområde och strategi för ett främjande hälsoarbete i framför allt arbetslivet. Några av bokens teoretiska utgångspunkter är idén om salutogenes och Aaron Antonovskys teori om känsla av sammanhang läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144034928
- Titel
- Hälsopromotion i arbetslivet
- Författare
- Hanson, Anders
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bokens beskriver hälsopromotion som idé, kunskapsområde och strategi för ett främjande hälsoarbete i framför allt arbetslivet. Några av bokens teoretiska utgångspunkter är idén om salutogenes och Aaron Antonovskys teori om känsla av sammanhang.Från en internationell kunskapstradition inom det som kallas Health Promotion och Workplace Health Promotion hämtas en konceptuell modell som kan vägleda det främjande arbetet med hälsa inom olika arenor. Boken är teoretisk men också skriven med sikte på att vara ett stöd i praktisk tillämpning av hälsofrämjande arbete.
Studentlitteratur AB 1 9789144034928 -
Barnallergiboken
Inbunden bok. Bokförlaget Fischer & CO. 1997. Inbunden.
Mycket gott skick. Första blanksidan saknas. Allergi, astma och eksem hos barn har ökat explosionsartat. BARNALLERGIBOKEN är den första i sitt slag som sätter föräldrar och barn i centrum - hemma, på dagis och i skolan. Hur påverkas relationerna i familjen av allergierna? läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170548226
- Titel
- Barnallergiboken
- Författare
- Annika Ortmark Lind
- Förlag
- Fischer & Co
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 267 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 866 g
- Språk
- Svenska
9170548226 -
Aromaterapi hemma Eteriska oljor för hälso- o...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1995.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Grönt läskande.
Aromterapi - en väg till välbefinnande och njutning för både kropp och själ. / Aromterapi bygger på urgamla kunskaper om de eteriska oljornas välgörande egenskaper. Rosor, lavendel, pomeransträdet, salvia, kamomill är bara några av de v läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137106384
- Titel
- Aromaterapi hemma
- Författare
- Lawless, Julia - Ahlström, Barbro - Lendelund, Finn - Elvin, Birthe - Maltby, Sally
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1995
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 205 mm Ryggbredd 132 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137106384 -
1001 Naturliga Botemedel För Hemmabruk
Häftad bok. Willow Tree Press. 1998. 154 sidor.
Mycket gott skick. Traditionella beprövade naturmedel för lindring av hundratals av våra vanligaste sjukdomar och krämpor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Willow Tree Press -
Styrketräning hemma och utomhus
Inbunden bok. Stevali. 2020. 195 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage.
Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare.
Allt fler ha läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188639868
- Titel
- Styrketräning hemma och utomhus
- Författare
- Christiansson, Isabelle
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare.Allt fler har kontorsjobb eller arbetar hemifrån. Detta är boken för dig som vill ha en produktiv arbetsdag, få konkreta tips på hur du kan strukturera upp dagen och få ny energi. Du kommer lära dig att ta hand om kroppen på bästa sätt och smyga in både rörlighetsträning och vardagsmotion.Boken innehåller träningsprogram för fyra veckor. De passar dig som siktar på att träna tre, fyra eller fem gånger i veckan. Träningen går att anpassa beroende på dina förutsättningar och vilken utrustning du har till hands.Isabelle Christiansson är utbildad Näringsfysiolog från Stockholm universitetet och Karolinska institutet samt har läst till personlig tränare hos The Academy. Min första bok Struntprat om kost och träning vann världens bästa mat- och hälsobok i den internationella tävlingen Gormand awards. Jag har ett brett träningsintresse och har hållit på med allt från gym, kampsport, ridning, dans till cykling. Med min nyfikenhet och mitt intresse för att testa olika sporter märker jag att med en stark kropp från styrketräning är det desto lättare och roligare att gripa sig an nya utmaningar. På sociala medier hittar ni mig som Belliblonkan!
Stevali 9789188639868 -
Kropp och Själ - Huskurer
Inbunden bok. Parragon. 2005.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.
Huskurer
Huskurer har används i tusentals år och många av dem är grunden till moderna mediciner - många av dagens receptbelagda läkemedel framställs av växter. Du kan hitta många naturliga botemedel i trädgården eller till och m läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1405448016
- Titel
- Huskurer
- Författare
- Liz Bestic
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 428 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Huskurer
Huskurer har används i tusentals år och många av dem är grunden till moderna mediciner - många av dagens receptbelagda läkemedel framställs av växter. Du kan hitta många naturliga botemedel i trädgården eller till och med i ditt eget skafferi!
- lär dig första hjälpen-metoder vid brännskador, bett,
skärsår och blåmärken.
- lindra en lång rad vanliga åkommor, från förkylningar
och ryggvärk till kramp och sömnlöshet.
- skäm bort dig själv med hemgjort schampo och må-bra-
medel.
Kropp och Själ - Huskurer erbjuder naturliga vägar till lindring av många vanliga skador och krämpor.
Parragon 1405448016 -
Medicinsk miniordbok
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 8 uppl. 2015. 508 sidor.
Gott skick. Bruksspår. Fläckat snitt.
Medicinsk miniordbok ges numera ut av Studentlitteratur AB. Denna åttonde upplaga innehåller dock inga förändringar av innehållet jämfört med den sjunde upplagan.
Medicinsk miniordbok, sjunde omarbetade och utökade upplagan, läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144102306
- Titel
- Medicinsk miniordbok
- Författare
- Lindskog, Bengt I
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 508 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 125 x 190 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicinsk miniordbok ges numera ut av Studentlitteratur AB. Denna åttonde upplaga innehåller dock inga förändringar av innehållet jämfört med den sjunde upplagan.
Medicinsk miniordbok, sjunde omarbetade och utökade upplagan, är en aktuell ordbok i medicinsk terminologi för den som söker snabb och tillförlitlig information.
Förklarar ca 15 000 uppslagsord och ger fördjupad information på centrala ord.
Detaljerade illustrationer kompletterar texten.
Försvenskning av grekisk-latinska termer följer moderna stavningsregler.
Innehåller ett avsnitt om laboratorieundersökningar inom klinisk kemi.
Passar såväl alla som arbetar inom vården som studerande på vårdutbildningar. Boken är också lämplig för andra grupper som behöver kunna förstå medicinsk terminologi, som t.ex. jurister och journalister.
Av samma författare:
Medicinsk terminologi är en klassiker i sin genre och ett välkänt hjälpmedel för såväl medicin- och vårdstudenter som kliniskt verksamma. Verket innehåller drygt 25 000 uppslagsord med upplysningar om betydelse, ursprung och uttal.
Studentlitteratur AB 8 9789144102306 -
Att börja forska - inom medicin, bio- och vår...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2002. 352 sidor.
Gott skick. Att börja forska inom medicin och vårdvetenskap är en handbok som främst vänder sig till den nyblivne doktoranden. Författaren diskuterar bl.a. hur man skriver studieprotokoll, projektansökningar och vetenskapliga artiklar. Boken rymmer ett antal övningsu läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144016443
- Titel
- Att börja forska - - inom medicin och vårdvetenskap
- Författare
- Jonas F. Ludvigsson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En praktisk och handfast bok för att bättre kunna hantera olika situationer inom forskarutbildningen och forskningen.
Här beskrivs t.ex. hur man skriver ett studieprotokoll, söker projektpengar, utformar en ansökan till etisk kommitté, författar en vetenskaplig artikel, utformar tabeller och figurer.
Boken bygger på författarens erfarenheter som klinisk doktorand vid en medicinsk fakultet och tjänstgöring på Örebro regionsjukhus.
Studentlitteratur AB 1 9789144016443 -
Core - Övningar för bättre hållning, styrka o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 128 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.
Ta ett stort steg mot ett hälsosammare liv med coreträning.
Träna upp bålmuskulaturen och få större stabilitet i rygg, mage och bäcken.
Både träning och vardagsliv kommer att bli lättare och säkrare. I den här boken hittar d läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187753282
- Titel
- Core
- Författare
- Rose, Sara
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 118 x 164 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 216 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta ett stort steg mot ett hälsosammare liv med
coreträning.
Träna upp bålmuskulaturen och få
större stabilitet i rygg, mage och bäcken.
Både
träning och vardagsliv kommer att bli lättare och
säkrare. I den här boken hittar du allt du behöver
veta för att komma i gång. Du lär dig till exempel hur
du stärker bålen och får bättre hållning, balans och
koordinationsförmåga.
Boken innehåller:
Bålstabilitet grunderna
Enkla steg-för-steg-instruktioner
Övningar med olika svårighetsgrad
Tukan Förlag 1 9789187753282 -
Din guide till wellness : kom i livsbalans
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2015. 249 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat klotryggband. Rött läsband.
Din guide till wellness är en bok som integrerar traditionell och innovativ hälsa. Läsaren får utöver boken ett medlemskap i den digitala hälsoplattformen, Lefterow.com
Innehållet i boken vänder sig till en bred läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371622
- Titel
- Din guide till wellness : kom i livsbalans
- Författare
- Lefterow, Annette
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 210 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din guide till wellness är en bok som integrerar traditionell och innovativ hälsa. Läsaren får utöver boken ett medlemskap i den digitala hälsoplattformen, Lefterow.com
Innehållet i boken vänder sig till en bred målgrupp och innefattar några av världens mest populära träningsformer och hälsofilosofier. Yoga, pilates, meditation och ayurveda är fyra av åtta delar i boken som alla toppar hälsotrenderna på den globala marknaden. Mat som medicin, träning i vardagen, självbehandling med spa och dans som motion kompletterar de åtta delar som tillsammans utgör Lefterow-metoden.
Här går författaren på djupet av alla aspekter inom hälsa men lyfter även in nya begrepp och kommande trender så som wellness management, wellness economy, digital hälsa och mindset-meditationer. Det finns ytterligare en dimension av boken som vänder sig till alla åldrar genom wellness för barn och wellness mitt i livet.
Den globala wellnessindustrin omsätter idag 3,4 biljoner dollar och egenvården tar mark med produkter som möjliggör resultatinriktad hälsa i vardagen. Den digitala versionen av boken ger läsaren möjlighet att komplettera sina kunskaper inom wellness med filmade fördjupningar i utvalda kapitel, yoga online, pilates online, filmade kurser ibland annat ayurveda och träning med redskap i hemmet. Här erbjuds även dagens wellnesstips, wellness-podden, meditation och andra digitala mervärden.
Det är 10 år sedan Annette Lefterow gav ut sin första bok om wellness och redan då ansågs hon var före sin tid. Nu har wellness blivit ett starkt och etablerat begrepp inom hälsa. Genom att erbjuda en traditionell bok i kombination med wellness online och digital hälsa ligger hon fortsatt steget före.
Din guide till wellness är en tidlös bok som läsaren kan återkomma till i olika skeden av livet för att hitta redskap och verktyg till hälsa och välbefinnande i sin vardag. Digitalt lever boken vidare och uppdateras med nya verktyg.
Foto: Peter Orevi
Om författaren
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 30 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut flertalet träningsfilmer och böcker samt ett TV-format, Wellness-skolan. Hennes företag Wellness by Lefterow driver en digital hälsoplattform, Lefterow.com, med wellness online för privatpersoner och företagskunder samt arrangerar utbildningar i Lefterow tränings- och wellnesskoncept.
Bladh by Bladh 1 9789187371622 -
Wellnessyndromet
Inbunden bok. Tankekraft Förlag. 2015. 200 sidor.
Gott skick. Gallrad biblioteksbok.
Känner du att du borde träna mer? Har du börjat räkna ditt kaloriintag i sömnen? Skäms du för att du inte är lyckligare? Kanske har du då drabbats av wellnessyndromet.
I sin uppmärksammade nya bok hävdar Carl Cederström och An läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186273125
- Titel
- Wellnessyndromet
- Författare
- Cederström, Carl
- Förlag
- Tankekraft Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du att du borde träna mer? Har du börjat räkna ditt kaloriintag i sömnen? Skäms du för att du inte är lyckligare? Kanske har du då drabbats av wellnessyndromet.
I sin uppmärksammade nya bok hävdar Carl Cederström och André Spicer att det sociala kravet att maximera vårt välbefinnande har börjat vändas emot oss. Istället för att må bättre, har vi börjat känna oss skuldtyngda och ångestfyllda. I Wellnessyndromet får vi följa hälsofreaks som gör allt för att hitta den perfekta dieten, företagsatleter som startar dagen med ett hälsoparty och livsloggare som mäter allt, inklusive sina egna toalettvanor.
I denna värld tycks personligt välbefinnande förväxlas med etiskt handlande. Visioner om social förändring krymps ned till drömmar om individuell transformering, politiska diskussioner ersätts av fördomsfullt moraliserande och vetenskapliga bevis blandas ihop med andliga villfarelser. Denna träffande och humoristiska diagnos av den pågående wellnesskulten bör läsas av alla som någon gång har känt sig misstänksamma mot dagens frenetiska sökande efter det perfekta livet. Istället för att maniskt ängslas för vår personliga hälsa och lycka, borde vi kanske oroa oss mer för den sjuklighet som ligger utanför vår kropp – i samhället och i världen.
Tankekraft Förlag 9789186273125 -
Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2014. 540 sidor.
Gott skick. Flexband.
Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling syftar till att belysa omvårdnadens roll i ett förändrings- och samhällsperspektiv, sjuksköterskans ansvar, liksom viktiga förutsättningar för utveckling av hälso- och sjukvården. Boken ger en bil läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144083544
- Titel
- Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling (bok + digital produkt)
- Författare
- Ehrenberg, Anna - Wallin, Lars - Edberg, Anna-Karin - Castoriano, Martine
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 540 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Vikt
- 1185 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omvårdnadens grunder – Ansvar och utveckling syftar till att belysa omvårdnadens roll i ett förändrings- och samhällsperspektiv, sjuksköterskans ansvar, liksom viktiga förutsättningar för utveckling av hälso- och sjukvården. Boken ger en bild av det aktuella kunskapsläget och utmaningar för framtiden baserat på bidrag från 29 svenska experter, varav flertalet sjuksköterskor med doktorsexamen.
Inledningsvis beskrivs omvårdnadens framväxt som disciplin och profession. Vidare diskuteras sjuksköterskans ansvar för evidensbaserade bedömningar och åtgärder. Omvårdnadens institutionella inramning och andra viktiga kontextuella förutsättningar som ledarskap, vårdarbetets organisering, styrning och prioritering behandlas i särskilda avsnitt, liksom betydelsen av informella insatser av anhöriga och patientföreningar. Därefter belyses kunskapsanvändning, förbättrings- och patientsäkerhetsarbete, standardiserade vårdplaner och betydelsen av dessa insatser i utvecklingen av omvårdnaden. Fortsättningsvis diskuteras hur eHälsa kan stödja omvårdnadsarbetet och underlätta patienters och anhörigas aktiva medverkan och oberoende. Boken avslutas med en översikt av omvårdnadens betydelse i ett globalt perspektiv, sjuksköterskans roll i arbete med internationell hälsa, stöd för utsatta grupper och en hållbar utveckling.
Omvårdnadens grunder består av totalt tre publikationer utan inbördes ordning: Perspektiv och förhållningssätt, Ansvar och utveckling samt Hälsa och ohälsa. I första hand är böckerna avsedda som kurslitteratur för sjuksköterskestudenter på grundläggande nivå, men även kliniskt verksamma sjuksköterskor och andra yrkesgrupper inom hälso- och sjukvården har nytta av böckerna. Instruktioner för hur man kommer åt det digitala materialet finns på omslagets insida.
Studentlitteratur AB 2 9789144083544 -
Omvårdnadens grunder - Perspektiv och förhåll...
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2014. 632 sidor.
Mycket gott skick. Flexband.
Omvårdnadens grunder- Perspektiv och förhållningssätt syftar till att belysa omvårdnad ur olika perspektiv, för att ge underlag till kritisk diskusion och utveckling av ett reflekterat förhållningssätt i omvårdnadsarbetet.
Ett antagande läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144083537
- Titel
- Omvårdnadens grunder - Perspektiv och förhållningssätt (bok + digital produkt)
- Författare
- Friberg, Febe - Öhlén, Joakim
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 632 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Vikt
- 1389 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omvårdnadens grunder – Perspektiv och förhållningssätt syftar till att belysa omvårdnad ur olika perspektiv, för att ge underlag till kritisk diskussion och utveckling av ett reflekterat förhållningssätt i omvårdnadsarbetet.
Ett antagande är att omvårdnad inte entydigt kan definieras, men genom att belysa det ur olika perspektiv skapas utkikspunkter från vilka omvårdnad kan ”ses”, studeras och problematiseras. I boken medverkar 38 svenska experter, varav flertalet sjuksköterskor med doktorsexamen, och tecknar några utmaningar för framtiden.
Boken tar utgångspunkt i livscykeln, människan och kultur, hälsa och levnadsvanor, etik och relation samt kommunikation och lärande. Inom dessa områden beskrivs perspektiv och förhållningssätt av betydelse för omvårdnad. Bokens kunskapsunderlag utgörs av empiriska forskningsresultat, teorier, filosofi och praktiska exempel.
Omvårdnadens grunder består av totalt tre publikationer utan inbördes ordning: Perspektiv och förhållningssätt, Ansvar och utveckling samt Hälsa och ohälsa. I första hand är böckerna avsedda som kurslitteratur för sjuksköterskestudenter på grundläggande nivå, men även kliniskt verksamma sjuksköterskor och andra yrkesgrupper inom hälso- och sjukvården har nytta av böckerna. Instruktioner för hur man kommer åt det digitala materialet finns på omslagets insida.
Studentlitteratur AB 2 9789144083537 -
The Merck Manual - of Diagnosis and Therapy.
Inbunden bok. 13 uppl. 1977. 2167 sidor.
Gott skick. Flexband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
13 -
Hundens sjukdomar
Inbunden bok. ICA bokförlag . 1993.
Mycket gott skick. Solblekt rygg. Namnteckning i blyerts.
För hundägaren är HUNDENS SJUKDOMAR en oumbärlig källa till kunskaper och förståelse för hundens reaktioner. Den redogör i utförliga kapitel för uppbyggnad och funktion hos kroppens olika delar och system, vilka s läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153413738
- Titel
- Hundens sjukdomar
- Författare
- Wikström, Birgitta - Hedlund, Oscar - Philipsson, Staffan
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
ICA bokförlag 9789153413738 -
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre,...
Häftad bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2015. 158 sidor.
Mycket gott skick. Danskt band med invikta flikar. Stämplad recensionsexemplar.
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något a läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630801
- Titel
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 240 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 525 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Men det slutar inte där, din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att leva längre – du blir yngre rent biologiskt! Men hur ska du röra på dig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta om den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? - Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan? - Kan fem minuters träning ge lika bra effekt som en timmes? - Får jag bättre minne av att träna? - Hur stor roll spelar mina gener för hur jag presterar i spåret? - Varför får inte alla lika bra effekt? - Fettförbränning - vad visar forskningen och vilken metod är bäst?- Är träning skadligt för vissa? ”Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs.” Anders Hansen och Carl Johan SundbergLyssna på Anders när han berättar om alla fördelar du får av att röra på dig: http://urplay.se/Produkter/187412-En-bok-en-forfattare-Halsa-pa-recept
Fitnessförlaget 1 9789173630801 -
Viktminskning för män
Inbunden bok. Viktman. 1 uppl. 2011. 96 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage.
Äntligen en bok för män!
Viktminskning för män är en bok som är skriven till män som vill gå ner i vikt på egen hand. Boken innehåller alla kunskaper verktyg som behövs för att lyckas gå ner i vikt och samtidigt få ett beståend läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163384769
- Titel
- Viktminskning för män
- Författare
- Plan, Filip
- Förlag
- Viktman
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en bok för män!
Viktminskning för män är en bok som är skriven till män som vill gå ner i vikt på egen hand. Boken innehåller alla kunskaper verktyg som behövs för att lyckas gå ner i vikt och samtidigt få ett bestående resultat.
Det finns ett antal fysiologiska skillnader mellan män och kvinnor. Dessa skillnader är viktiga att känna till när man utformar verktyg som ska hjälpa män att gå ner i vikt. Verktygen i denna bok innehåller bland annat kost- och träningsprogram som är speciellt anpassade för män.
Viktminskning för män är skriven av Filip Plan som är grundare till utbildningsföretaget Viktman. Filip är före detta arméofficer och har mycket god vana att inspirera, motivera och utbilda i god hälsa. Filip är utbildad i fysiologi och näringslära och har många års erfarenhet i branschen.
Viktman 1 9789163384769 -
Uppdrag: Mamma - Berättelser från en ny gener...
Pocketbok. Månpocket. 2004. Pocket.
Mycket gott skick. "Här är den nya mammabibeln." Aftonbladet Uppdrag: Mamma är en samling personliga berättelser från en ny generation mammor, berättelser om förlossning och förlossningsrädsla, amning, provrörsbefruktning, adoption, jobb och barn, jämställdhet, sömn och my läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170010765
- Titel
- Uppdrag:mamma
- Författare
- Björkman, Anna - Salmson, Karin
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 273 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ¿Här är den nya mammabibeln.¿ Aftonbladet Uppdrag: Mamma är en samling personliga berättelser från en ny generation mammor, berättelser om förlossning och förlossningsrädsla, amning, provrörsbefruktning, adoption, jobb och barn, jämställdhet, sömn och mycket mer. De är skrivna av: Anna Björkman, Martina Haag, Emma Hamberg, Karin Kiesbye, Madeleine Klein, Karin Magnusson, Carina Nunstedt, Karin Salmson, Linda Skugge, Lotten Sunna, Kristina Thulin och Jenny Östergren. ¿¿Uppdrag: Mamma är en rak och personligt ärlig bok om det tidiga moderskapets glädje¿¿ DN ¿Det roligaste och ärligaste jag har läst om de första veckornas kaotiska tillvaro som förälder.¿ Expressen
9170010765 -
Mellantid - Om att fylla 50
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2018.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Det här är en bok för alla som vill spy på självhjälpsböcker med käcka tillrop om att livet börjar vid femtio. Den ser på åldrandet med klarsyn och inte utan sorg, men med en stark vilja att utforska alla aspekter av det. Vad händer med förhållandet till läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127157132
- Titel
- Mellantid : om att fylla 50
- Författare
- Benjamin, Marina
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Mellantid är en ögonöppnare. Brittiska journalisten och författaren Marina Benjamin skriver där avväpnande, lättsamt och idéhistoriskt berikande om klimakteriet.
Maria Domellöf-Wik, Göteborgs-Posten
Det här är en bok för alla som vill spy på självhjälpsböcker med käcka tillrop om att livet börjar vid femtio. Den ser på åldrandet med klarsyn och inte utan sorg, men med en stark vilja att utforska alla aspekter av det. Vad händer med förhållandet till en ännu äldre mor? Vad händer när en dotter börjar bli vuxen? Bland vännerna, som blir ännu viktigare, utspelar sig en tragedi. En av dem drabbas av en aggressiv cancer och går bort, dryga femtio år fyllda. Jämfört med henne har författaren ändå en framtid, vilket drabbar henne med starka känslor av skuld.
Mellantid är indelad i kapitel med rubriker som Hud, Ryggrad, Muskler och Inälvor, men det är en bok som når så mycket längre än att beskriva det kroppsliga åldrandet. Det är en bok om livet. Om den del vi helst inte pratar om.
Boken Mellantid är en ögonöppnare. Brittiska journalisten och författaren Marina Benjamin skriver där avväpnande, lättsamt och idéhistoriskt berikande om klimakteriet.
Maria Domellöf-Wik, Göteborgs-Posten
Marina Benjamin har skrivit om [klimakteriet] i en personlig, bildad och skarp essä om ämnet, där hon utgår från medicinhistoria, psykologi – och sin egen svarta humor.
Gunilla Kindstrand, SvD
Störst tröst och mest visdom finner jag i nyutkomna boken ”Mellantid”, en idéhistorisk, filosofisk och personlig bok om övergångsåldern, där den brittiska författaren Marina Benjamin brottas med en kultur som uppmanar kvinnor att dölja och förneka åldrandet.
Åsa Sandell, Sydsvenskan
Natur & Kultur 1 9789127157132 -
Färgkoden : nyckeln till ett längre och frisk...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2004. 204 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Forskning visar att det starka färgpigment som finns i naturens frukter och grönsaker kan förebygga sjukdomar som diabetes, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Läs spännande, vetenskaplig fakta om hur du tyder naturens egen färgkod blandat med praktiska läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197457064
- Titel
- Färgkoden : nyckeln till ett längre och friskare liv
- Författare
- Joseph, James A
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 226 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 784 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Forskning visar att det starka färgpigment som finns i naturens frukter och grönsaker kan förebygga sjukdomar som diabetes, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Läs spännande, vetenskaplig fakta om hur du tyder naturens egen färgkod blandat med praktiska tips. Här finns inga listor över vad du inte får äta, utan vad du ska äta. Ju fler och färgrikare desto bättre för hälsan!
Fitnessförlaget 9789197457064 -
Hälsopraktika - För dig som är mitt i livet
Häftad bok. Natur och Kultur. 1988. Häftad.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick. Hur undvika teknostress och informationströtthet - vanliga problem i det moderna IT-samhället med faxar och e-mail, internet och mobiltelefoner, cd-rom och arbete vid dataskärm? Hur förhindra högt blodtryck, benskörhet och ö läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127067319
- Titel
- Hälsopraktika : för dig som är mitt i livet
- Författare
- Kristina Näslund, Görel
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur undvika teknostress och informationströtthet – vanliga problem i det moderna IT-samhället med faxar och e-mail, internet och mobiltelefoner, cd-rom och arbete vid dataskärm? Hur förhindra högt blodtryck, benskörhet och övervikt? Och vad ska man egentligen äta för att må bra? Detta och mycket annat behandlas i denna bok som bygger på ett samarbete med flera av landets främsta experter på frågor om livsstil och hälsa.
Att stå mitt i livet är att vara i sina bästa år. Alla vill vi utsträcka den tiden så länge som möjligt. Det finns mycket vi kan göra för att behålla hälsan trots rynkor och tunnare hår. Ja, hur vi mår bestämmer vi till stor del själva, eftersom livsstil och hälsa hör samman. Den här boken förser läsarna med viktiga fakta som hjälper dem att ta ställning till vilka hälsovanor de önskar behålla och vad de kanske borde ändra på i sitt dagliga liv. Roande litterära citat presenteras i anslutning till de olika kapitlen.
Boken vänder sig främst till människor som är mitt i livet, men även yngre och äldre personer har nytta och glädje av den.
Görel Kristina Näslunds personliga och engagerade hälsopraktika är en guldgruva av kloka råd till alla som vill öka sitt välbefinnande och vara så friska som möjligt, så länge som möjligt.
Görel Kristina Näslund är författare, journalist, psykolog och medicine doktor. Hon har tidigare givit ut bl a Skratta och må bra, Diddel daddel min farbror blå, Kisse katt, Misse katt och Mat för en.
9127067319 -
Hej klimakteriet - lite vallningar har väl in...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2014. 234 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.
Försvinner min kvinnlighet nu? Får jag pinsamma vallningar? Tappar sexlusten? Blir sur och grinig? Kvinnors klimakterium omges fortfarande av fördomar och motstridiga känslor. Men det är hög tid att slå hål på myten om "surkärrin läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243796
- Titel
- Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
- Författare
- Albinsson, Åsa - Fröjdh, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 217 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Försvinner min kvinnlighet nu? Får jag pinsamma vallningar? Tappar sexlusten? Blir sur och grinig? Kvinnors klimakterium omges fortfarande av fördomar och motstridiga känslor. Men det är hög tid att slå hål på myten om ”surkärringen”. Betrakta klimakteriet som början på något nytt! I Hej klimakteriet gör journalisterna Åsa Albinsson och Maria Fröjdh upp med många föreställningar om kvinnors klimakterium. Den senaste forskningen varvas med personliga erfarenheter. Det är dags att släppa fram nya röster om livet runt 50! Flera kvinnor i sin bästa ålder, som Sissela Kyle, Nedjma Chaouche Liljedahl, Emma Hamberg, Karin Björkegren Jones, Nina Lekander, Mian Lodalen, Pia Sundhage och Camilla Thulin bidrar också med roliga, tankeväckande och inspirerande berättelser om livet runt menopausen. Sant är att mensen upphör, att en del kvinnor svettas mycket, får svårt att sova, blir deppiga. Och att möjligheten att bli gravid försvinner, något som både kan kännas som en sorg och en lättnad. Men långt ifrån alla kvinnor får medicinska besvär. För många blir klimakteriet en frihetstid. Bort med PMS och alla hopplösa mensskydd. Klimakteriet är en övergång, inte en slutpunkt! Hej klimakteriet!
Bonnier Fakta 9789174243796 -
Medicinska sjukdomar : patofysiologi, omvårdn...
Inbunden bok. Studentlitteratur. 4 uppl. 2015. 752 sidor.
Gott skick. Dekorerat kartonnage. Några understrykningar.
Den fjärde reviderade upplagan av Medicinska sjukdomar ger läsaren heltäckande och relevanta kunskaper för den medicinska vård och behandling som bedrivs vid invärtesmedicinska vårdenheter eller inom modern läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144070087
- Titel
- Medicinska sjukdomar : patofysiologi, omvårdnad och behandling
- Författare
- Ericson, Elsy
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 752 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1734 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den fjärde reviderade upplagan av Medicinska sjukdomar ger läsaren heltäckande och relevanta kunskaper för den medicinska vård och behandling som bedrivs vid invärtesmedicinska vårdenheter eller inom modern hemsjukvård.
Den patofysiologiska bakgrunden till de presenterade sjukdomarna förklaras utförligt. Därför har också dessa avsnitt utökats. Behandling med läkemedel tar en allt större plats i modern sjukvård. Läkemedlen utvecklas snabbt med ständiga nyheter framförallt när det gäller biologiska läkemedel mot inflammatoriska sjukdomar och läkemedel med nya verkningsmekanismer, exempelvis för behandling av tumörsjukdomar. Säkerhetsaspekter får en allt större betydelse och aktuella kunskaper om läkemedelshantering blir ännu viktigare. I denna upplaga har därför läkemedelsbehandling fått ökat utrymme.
Boken är rikligt försedd med illustrationer i färg. Till boken hör en webb som omarbetats med ny layout och ökat innehåll. Den består av fallbeskrivningar, kunskapsfrågor och fördjupningsavsnitt. Boken vänder sig främst till studenter på sjuksköterskeprogrammet på grundläggande nivå och kan användas genom hela utbildningen. Den kan också användas på avancerad nivå samt som referenslitteratur för yrkesverksamma sjuksköterskor.
Instruktioner för hur du kommer åt webben finns på omslagets insida.
Studentlitteratur 4 9789144070087 -
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2010. 160 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.
Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi är en bok som kan förändra ditt liv!
Den här boken hjälper dig att delta i livet medan det pågår. Mindfulness, eller medveten närvaro, väcker idag stort intresse eftersom många läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434160
- Titel
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
- Författare
- Konstenius, Viktoria
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi är en bok som kan förändra ditt liv!
Den här boken hjälper dig att delta i livet medan det pågår. Mindfulness, eller medveten närvaro, väcker idag stort intresse eftersom många upplever att livet springer dem förbi. Mindfulness handlar om att få balans i tillvaron och att vara närvarande i ögonblicket - att leva här och nu.
Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi ger dig en introduktion till centrala tankebegrepp inom mindfulnesstraditionen. Det handlar om hur man kan förhålla sig till sig själv, sin kropp, sina tankar, sina känslor, sina val, sin omgivning - helt enkelt hur man kan förhålla sig till livet. Boken innehåller beskrivningar på övningar som utgår från kroppen och dess sinnen och som är lätta att praktisera i vardagen.
Boken passar både nybörjaren och dig som söker en nytändning i mindfulnessträningen. Den kan även användas som underlag för reflektion och samtal och som upplägg för kurser. Låt dig inspireras!
Ica Bokförlag 9789153434160 -
Livslång hälsa med CSIRO-metoden : succédiete...
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2006. 216 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.
Gå ner tio kilo på tolv veckor utan att vara hungrig det låter som en dröm för den som har försökt att bli av med sina extra kilon, men med rätt metod är det fullt möjligt. CSIRO-metoden är forskarnas vapen mot övervikt och harvet läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132333422
- Titel
- Livslång hälsa med CSIRO-metoden : succédieten från Australien
- Författare
- Manny Noakes - Peter Clifton
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 218 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 928 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gå ner tio kilo på tolv veckor utan att vara hungrig det låter som en dröm för den som har försökt att bli av med sina extra kilon, men med rätt metod är det fullt möjligt. CSIRO-metoden är forskarnas vapen mot övervikt och harvetenskapligt bevisad effekt.
CSIRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation) i Australien är en av världens mest mångsidiga forskningsorganisationer. Flera års kontrollerade vetenskapliga studier ligger till grund för CSIRO-metoden, ett näringsmässigt balanserat proteinrikt och fettsnålt kostprogram som förändrar din syn på viktminskning för alltid.
Inga födoämnen utesluts från kosten, du behöver inte räkna kalorier eftersom måltidsförslagen är sammansatta efter metodens principer och recepten kan anpassas så att hela familjen kan följa dem. Du går inte bara ner i vikt upp till ett kilo i veckan utan förbränner också bukfett och minskar midjemåttet med flera centimeter.
Forskning visar att CSIRO-metoden dessutom ger sänkt blodtryck, lägre blodsockernivå, lägre kolesterolvärde och lägre insulinnivå. Ingen medicin ger samma resultat!
B Wahlströms 1 9789132333422
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
KOL : kroniskt obstruktiv lungsjukdom Larsson, Kjell - Boehringer Ingelheim Skärholmen : Boehringer Ingelheim 5 ex från 110 SEK
![Skönare med åren : [med unik kosmetikguide - de bästa produkterna]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/944061/1345277/1345277_2__86_125_5.jpg)
Skönare med åren : [med unik kosmetikguide - de bästa produkterna] Enander, Barbara - Marková, Hana Västerås : Ica 22 ex från 19 SEK
Köster Garde/Övergång-inte undergång! Köster Garde Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 26 ex från 14 SEK
Aromaterapi hemma Lawless, Julia - Ahlström, Barbro - Lendelund, Finn - Elvin, Birthe - Maltby, Sally Inbunden. Bokförlaget Forum 10 ex från 50 SEK
Att börja forska - - inom medicin och vårdvetenskap Jonas F. Ludvigsson Häftad. Studentlitteratur AB 5 ex från 125 SEK
