-
Gör det nu! - Förhalarens, uppskjutarens och...
Inbunden bok. Natur och Kultur. Första svenska uppl. 2007. Inbunden. Dekorerat kartonnage.
Nära nyskick. Har du den dåliga vanan att ständigt skjuta upp saker och ting? Får du dåligt samvete för att du aldrig kommer till skott med det där som behöver göras? Är folk omkring dig trötta på att lyssna till dina ständiga undanflykter? Hur mycket tid och kraft oc läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127025660
- Titel
- Gör det nu! : förhalarens, uppskjutarens och den senfärdiges handbok
- Författare
- Rita Emmett
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 142 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 343 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du den dåliga vanan att ständigt skjuta upp saker och ting? Får du dåligt samvete för att du aldrig kommer till skott med det där som behöver göras? Är folk omkring dig trötta på att lyssna till dina ständiga undanflykter? Hur mycket tid och kraft och känslokval ägnar vi inte åt att gruva oss över sådant vi borde göra, bara för att sedan upptäcka när vi väl kommer till skott att det hela gick utan problem! Vi kommer ständigt med ursäkter och undanflykter för att slippa ta itu med uppgiften. Vad är din ursäkt? Hela livet skulle bli så mycket bättre om jag bara men jag är för gammal/för ung/ för upptagen/ inte tillräckligt erfaren/ har inte rätt utbildning/ inte tillräcklig karaktär/ inte mod nog ... Listan kan göras hur lång som helst. Det är dags att sluta lura sig själv. Alla bortförklaringars moder Jag jobbar bäst under press men, ärligt talat, hur känner du dig egentligen när deadline närmar sig och du far runt som en skållad råtta för att hinna klart? Varför detta ständiga uppskjutande? Ett av svaren Emmett ger är att kraven på att vara perfekt kan göra vem som helst till en uppskjutare, att det är våra rädslor som gör oss handlingsförlamade och får oss att skjuta det olustiga framför oss. Ett annat vanligt skäl till att folk skjuter upp saker och ting är, ironiskt nog, att de vill göra allt. Och nu med en gång. De vill med andra ord det omöjliga. Utbrändheten kommer som ett brev på posten. Ett av de absolut främsta skälen till att man inte gör saker och ting klart är att man är så överhopad, så fullkomligt dränkt av allt man har att göra. Det känns som om man blivit överkörd av en ångvält, man dignar under alla krav. Man orkar inte tänka, orkar inte bestämma sig orkar ingenting alls. Alla måsten som fyller livet får oss att ständigt skjuta våra drömmar på framtiden. Jag har inte tid! är uppskjutarens vanliga undanflykt. Att ständigt ligga steget efter och alltid skjuta upp saker är inte ett karaktärsdrag utan en vana - och vanor går att ändra. I den här boken får du reda på hur. Översättning Per Rundgren
9789127025660 -
Den översvämmade hjärnan : en bok om arbetsmi...
Pocketbok. Natur och Kultur. 2013. Pocket.
Nära nyskick. Informationsteknologins framsteg har gjort vardagen till ett myller av intryck och valmöjligheter. Den moderna västerländska människan ser till exempel lika många ansikten under en dag som cromagnonmänniskan gjorde under ett helt år. Hur har vi kunnat an läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127118614
- Titel
- Den översvämmade hjärnan : en bok om arbetsminne, IQ och den stigande informationsfloden
- Författare
- Klingberg, Torkel
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 120 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Informationsteknologins framsteg har gjort vardagen till ett myller av intryck och valmöjligheter. Den moderna västerländska människan ser till exempel lika många ansikten under en dag som cromagnonmänniskan gjorde under ett helt år. Hur har vi kunnat anpassa oss till denna enormt snabba förändring? Varför klarar vissa av det ökade informationstrycket bättre än andra?
Minnesforskaren Torkel Klingberg tar oss med på en vindlande färd genom hjärnans innersta delar och svarar bland annat på frågan varför människan blir smartare och smartare för varje generation.
Man får lära sig att hjärnan går att träna på ett liknande sätt som vi tränar våra muskler
9789127118614 -
Hjärnkoll på vikten
Häftad bok. Natur och Kultur. 2011. Häftad. Danskt band med invikta flikar.
Mycket gott skick. Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när man byter vanor. Då bantar man med hjärnan istället för att köra huvudet i läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127119215
- Titel
- Hjärnkoll på vikten
- Författare
- Martin Ingvar - Gunilla Eldh
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 161 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 295 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För många är bantning en serie misslyckade experiment. Trots kaloriräknare, stegmätare, hushållsvåg och viktcoaching går vikten snarare upp än ner.
Att det enda som hjälper är att äta mindre och röra sig mer är något som överviktiga fått höra till leda. Men så enkelt är det faktiskt inte. Vägen till en framgångsrik och hållbar viktkontroll går via hjärnan. Den har en överordnad roll när det gäller vårt grundläggande behov av mat och dryck. Hjärnans belöningssystem är en osynlig supermakt som styr vårt handlande på gott och ont, och som föredrar mat som skjuter blodsockernivån i höjden och ger oss en omedelbar kick.
I den här boken får du veta hur man samarbetar med belöningssystemet i stället för att kämpa emot det. Det är lättare att banta med än mot hjärnan! Hjärnkoll på vikten vänder sig både till dig som vill gå ner i vikt och till dig som ger råd om vikt och hälsofrågor.
Läs mer på Hjärnkoll.com.
I dessa tider av strider mellan kostläror utreder författarna samvetsgrant, kritiskt och förutsättningslöst hur vi människor kan komma till rätta med de mekanismer som styr vårt lite väl omfattande ätande.
Måltidsakademien
Jag har läst hur många böcker som helst om olika dieter. Och prövat de flesta av dem också. Den här boken skiljer ut sig. Den är vetenskapligt underbyggd och fylld av fascinerande forskningsrön.
Ingalill Mosander, Aftonbladet
I Hjärnkoll på vikten förklarar författarna enkelt, rakt på sak, och med många goda exempel hur och varför hjärnan styr oss på den väg som på 2000-talet ser ut att oåterkalleligen leda till övervikt.
Ylva Axberg, Vimmerby Tidning, Växjöbladet/Kronobergaren och Linköpings Tidning/Kinda-Posten
Det kom en bok som ett brev på posten. Nej, inte en bok om bantning till! Det var det inte heller. Utan om helt andra saker. Som att låta bli att banta, för det fungerar ändå inte, och bli smalare på kuppen.
Katarina Tornborg, Sydsvenskan
9789127119215 -
Arbetsgruppens Psykologi - Om Den Psykosocial...
Häftad bok. Natur och Kultur. Tredje reviderade upplagan. 1997. 177 Sidor. Häftad.
Mycket gott skick. De komplikationer som arbete i grupp kan medföra behandlas i boken på ett lättläst och roligt sätt. Den tar upp arbetsroller, personliga olikheter, gruppdynamik, ledarskap etc. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127030598
- Titel
- Arbetsgruppens psykologi
- Författare
- Barbro Lennéer Axelson - Ingela Thylefors
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 13 x 211 mm Ryggbredd 134 mm
- Vikt
- 259 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andra utgåvan av en av våra mest lästa kursböcker. Den används dels som kurslitteratur på olika yrkesutbildningar inom högskolan, dels som underlag för studiedirklar (studiehandledning ingår) och vid utveckling av arbetsgrupper. De komplikationer som arbete i grupp kan medföra behandlas i boken på ett lättläst och roligt sätt. Den tar upp arbetsroller, personliga olikheter, gruppdynamik, ledarskap etc.
9127030598 -
Avund och konkurrens : känslor i vardagen
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2010. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Avund är faktiskt en baksida av konkurrens när man börjar granska saken med lupp och kanske något vi måste lära oss att leva med.
Tanken på att skriva boken föddes när två unga kvinnor i min närhet på olika sätt drabbades av avund i sina arbetssituatio läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121898
- Titel
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen
- Författare
- Cullberg Weston, Marta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Avund är faktiskt en baksida av konkurrens när man börjar granska saken med lupp och kanske något vi måste lära oss att leva med.
Tanken på att skriva boken föddes när två unga kvinnor i min närhet på olika sätt drabbades av avund i sina arbetssituationer.
Jag insåg att det är viktigt att lyfta upp frågan om kvinnors avund på arbetsplatsen något som kommer att utmana feministiska kretsar (även om jag ser mig som feminist själv).
Boken avdramatiserar avundsproblematiken genom att också beskriva positiv, stimulerande avund och genom kopplingen till konkurrens. Förhoppningsvis vågar man titta på sin egen avund på ett nytt sätt. Lösningen handlar också om att lära sig att hantera olikhet.
Vid sidan av avund på arbetsplatser tar boken upp avund inom familjen och mellan vänner, liksom hur man kan bli fri från destruktiv och djuptliggande avundsjuka.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127121898 -
Traumatiska minnen
Häftad bok. Natur & Kultur. 3 uppl. 438 sidor.
Gott skick. Understrykningar i blyerts. Överstruken namnteckning. "När jag träffar poliser, jurister, lärare, psykologer och sjukvårdspersonal har jag förstått att det finns ett stort behov av kunskap om hur minnet fungerar, hur känslor och stress påverkar minnet, vi läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127091759
- Titel
- Traumatiska minnen
- Författare
- Sven-Åke Christianson
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 438 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När jag träffar poliser, jurister, lärare, psykologer och sjukvårdspersonal har jag förstått att det finns ett stort behov av kunskap om hur minnet fungerar, hur känslor och stress påverkar minnet, vilka minnen som är tillförlitliga och vilka som inte är det. Man har frågat: Kan vi lita på ett barn som säger att det utsatts för sexuellt övergrepp? Hur påverkbara är barn för ledande frågor? Hur kan vi komma åt minnen? Minns vi bättre under hypnos? Vad händer vid en traumatisk minnesförlust? Kan en gärningsman glömma bort ett mord som han begått? Vilka områden i hjärnan är viktiga för minnet? Frågorna spänner över ett stort antal verksamhetsområden, t ex sjukvården, rättsväsendet, kriminalvården, skolan - där denna kunskap är utomordentligt viktig för vår förståelse för hur barn och vuxna, offer, vittnen och gärningsmän uppfattar, minns och bearbetar starka känslomässiga upplevelser. Alla har vi erfarenheter av starka negativa upplevelser även om det varierar vad vi upplever som traumatiskt. En del av oss klarar av att leva ett normalt och drägligt liv med dessa erfarenheter, för andra kan det få förödande konsekvenser. Det skriver Sven-Åke Christianson i förordet till Traumatiska minnen. Boken bygger till stora delar på författarens egen forskning men sammanfattar även annan internationell experimentell och klinisk forskning om känslor och minne. Den är tänkt för psykologer, socialarbetare, jurister, nämndemän och för verksamma inom t.ex. sjukvården och skolan, men torde även intressera många andra.
Natur & Kultur 3 9127091759 -
Tampas med tonåringar : Ungdomspsykologi i fa...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1995. 164 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat laminatband. I den här boken berättar författaren om tonåringarnas inre och yttre frigörelse, han ger råd om hur man kan undvika en del av de fällor som lurar och som får föräldrarna att känna sig vanmäktiga, förvirrade och avvisade.
Björn Wran läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127055914
- Titel
- Tampas med tonåringar : Ungdomspsykologi i familjeperspektiv
- Författare
- Wrangsjö, Björn
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 328 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här boken berättar författaren om tonåringarnas inre och yttre frigörelse, han ger råd om hur man kan undvika en del av de fällor som lurar och som får föräldrarna att känna sig vanmäktiga, förvirrade och avvisade.
Björn Wrangsjö är barn- och ungdomspsykiater, med dr och psykoanalytiker, och han förestår Institutet för utbildning i barn- och ungdomspsykiatri i Stockholms läns landsting.
Natur & Kultur 1 9127055914 -
De sista åren
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1991. 224 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage. En fortsättning på Att bli mamma till sin mamma. Maj Fant har föreläst om äldrevård, demens och anhörigas situation runt om i Sverige. I boken skildrar hon sin mammas sjukdom och sista år. Hon delar också med sig av de hundratals bre läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127029379
- Titel
- De sista åren
- Författare
- M Fant
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1991
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127029379 -
Lyckoformeln eller Vad vetenskapen kan lära o...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 319 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Våren 2000 besökte naturvetaren och journalisten Stefan Klein hjärnforskaren Ramachandran i Kalifornien. De samtalade om människans bristande kunskap om sig själv. Plötsligt utbrast Ramachandran på sin sjungande engelska med indisk accent: "And we don't e läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127107361
- Titel
- Lyckoformeln eller Vad vetenskapen kan lära oss om lycka
- Författare
- Klein, Stefan
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Våren 2000 besökte naturvetaren och journalisten Stefan Klein hjärnforskaren Ramachandran i Kalifornien. De samtalade om människans bristande kunskap om sig själv. Plötsligt utbrast Ramachandran på sin sjungande engelska med indisk accent: "And we don't even know what happiness is." Det blev startskottet för Kleins projekt. Han måste få veta. Det han fann överraskade honom. Vi har idag ganska stor kunskap om vad lycka är, men ingen har sammanfogat dessa rön och beskrivit dem på ett sätt som gör att alla kan förstå och tillämpa dem.
Kanske låter det konstigt att man vetenskapligt skulle kunna utforska lyckan. Däremot är vi vana vid att människor studerar lyckans motsats. Kliniska psykologer har sedan gammalt ägnat sig åt känslor av olust. Det är först under senare år som en förändring har skett: Hjärnforskare har börjat intressera sig också för de positiva känslorna. På mycket kort tid har de gjort imponerande framsteg. Två nyare rön har varit avgörande. Det ena gäller de delar av hjärnan som ger upphov till välbefinnande. I våra hjärnor finns det egna kopplingar för glädje, lust och eufori – vi har ett lyckosystem. På samma sätt som vi föds med förmågan att tala, är vi också programmerade att uppleva positiva känslor. Det andra rönet är att även en vuxen människas hjärna fortsätter att förändras. Varje gång vi lär oss något förändras hjärnan. Det innebär att vi kan öva upp vår naturliga fallenhet för positiva känslor på samma sätt som vi lär oss ett främmande språk.
Lyckoformeln tar läsaren med på en forskningsresa till de positiva känslorna. Den innehåller många tips på hur man kan tillämpa neurovetenskapens senaste rön för att leva ett lyckligare liv. Men det är ändå ingen handbok i vanlig bemärkelse. Den vill teckna en bakgrund, inte komma med några patentlösningar. Likt en resehandbok försöker den förmedla de nödvändiga kunskaperna. Frågan är hur individen, men också samhället, kan tillägna sig en lyckokultur. I ljuset av neurovetenskapen råder det idag inte längre något tvivel om att man kan lära sig att vara lycklig.
Lyckoformeln har länge legat på de tyska topplistorna och har översatts till mer än 20 språk.
Översättning Mia Engvén
Stefan Klein (f. 1965) är journalist och författare. Studerade fysik och filosofi och skrev sin avhandling i biofysik. Han var verksam som vetenskapsredaktör på Der Spiegel 1996–1999 och på tidskriften Geo 1999–2000. Belönades med Georg von Holtzbrincks pris för vetenskapsjournalistik 1998.
Natur & Kultur 1 9127107361 -
Du och ditt ex - Om relationen efter relation...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2011. 198 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick. Alla som har haft mer än ett kärleksförhållande har också ett ex. Vissa har några få, andra har många. En del har ingen kontakt alls med sina före detta, andra har det regelbundet; kanske på grund av vänskap, gemensamma barn, gemensamma vänner, av ren pli läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129566
- Titel
- Du och ditt ex : Om relationen efter relationen
- Författare
- Nicolas Jacquemot
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 196 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 222 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla som har haft mer än ett kärleksförhållande har också ett ex. Vissa har några få, andra har många. En del har ingen kontakt alls med sina före detta, andra har det regelbundet; kanske på grund av vänskap, gemensamma barn, gemensamma vänner, av ren plikt eller för att man inte kan klippa banden fastän man egentligen vill. Ibland är relationen påtvingad, ibland frivillig. Oavsett vilket kan den vara komplicerad, ibland helt omöjlig. Den här boken handlar om relationen till sin före detta hur den var, är och framför allt: hur den kan bli.
Nästan vartannat äktenskap slutar i skilsmässa och antalet skilsmässor i Sverige har ökat flera år i rad. Samtidigt finns det en mängd andra kärleks- och relationsformer utöver äktenskap: älskande, sambor, särbor och polyamorösa relationer som inkluderar flera. Dessa tar också slut ibland.
En relation kan ta slut på många vis. Den här boken tar avstamp i just själva uppbrottet den dagen man själv, den andra eller båda formulerat att relationen är över. Men främst kommer boken att fokusera på just vad som händer efteråt. När den mest intensiva sorgen, ilskan, frustrationen, saknaden, tomheten, skulden, hämndbegäret eller vad man nu känner har lagt sig. Det finns inga enkla svar. Och det finns inga enkla lösningar som gäller för alla. Men andras erfarenheter kan hjälpa oss att finna våra egna svar.
Låter du minnet av ditt ex styra ditt liv? Är du rädd för ditt ex, eller saknar du fortfarande så mycket att du kreverar? Den här boken kan vara någon att hålla i handen, på vägen till en mer lyckad ex-relation.
Lina Arvidsson, Dagensbok.com
Intressant läsning om relationen efter relationen.
My Ericson, KristianstadsbladetLåter du minnet av ditt ex styra ditt liv? Är du rädd för ditt ex, eller saknar du fortfarande så mycket att du kreverar? Den här boken kan vara någon att hålla i handen, på vägen till en mer lyckad ex-relation.Lina Arvidsson, Dagensbok.com
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127129566 -
Våldets kusliga fascination - Att hantera des...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1998. 192 sidor.
Gott skick. Dekorerat kartonnage. Första blanksidan urriven. En elvaåring ligger medvetslös utanför skolans ingång, han är offer för en uppgörelse mellan några grabbar. I en landsortsskola slås en nioårig flicka blodig av sina klasskamrater. Nästan dagligen kan vi lä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127071170
- Titel
- Våldets kusliga fascination : Att hantera destruktivt beteende och mobbning bland barn och ungdomar
- Författare
- Guggenbühl, Allan
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 349 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En elvaåring ligger medvetslös utanför skolans ingång, han är offer för en uppgörelse mellan några grabbar. I en landsortsskola slås en nioårig flicka blodig av sina klasskamrater. Nästan dagligen kan vi läsa om mobbning i skolorna och ungdomar som misshandlas, ibland med dödlig utgång.
Vad är det som händer med våra barn?
Den jungianske analytikern Allan Guggenbühl menar att människor i alla tider fascinerats av våldsskildringar och vill uppleva det – under trygga former. Men när våra barn är våldsamma blir vi förfärade ... Författaren hävdar att barn har rätt att vara aggressiva, och de kan vara både otrevliga och elaka utan att det är något fel på föräldrarna. Vuxna måste göra sig av med den romantiska föreställningen om det aggressionsfria, lugna barnet – denna paradisprojektion är till skada för barns sunda utveckling. Vi måste ge dem en möjlighet att möta sin Skugga, dvs den "mörka" sida i psyket som vi hellre ser hos andra än i oss själva.
Allan Guggenbühl har startat ett institut för konflikthantering i sitt hemland Schweiz. Krisintervention kallar han sin "metod" som används med stor framgång. Han har flera gånger besökt Sverige för att föreläsa om sitt arbete, som bygger på grundtanken att man måste jobba med eleverna, aldrig mot dem, om man vill hantera våldet i skolorna. I boken pekar han på flera handlingsmöjligheter för lärare, föräldrar och barn som vill försöka undvika att den naturliga aggressiviteten urartar och blir destruktiv.
Författaren har skrivit ett särskilt förord till den svenska utgåvan av boken.
Översättning Margareta Wentz Edgardh
Allan Guggenbühl är jungiansk analytiker bosatt i Zürich, Schweiz. Han har skrivit flera böcker som översatts till bl a engelska. Detta är hans första bok på svenska. Han sitter med i styrelsen för IAP, Institutet för analytisk psykologi, i Stockholm.
Natur & Kultur 1 9127071170 -
Positiv ångest : hos individen, gruppen och o...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2007.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage. Hundöron finnes.
Ångest är ett kärnelement i allt utvecklingsarbete, framhåller Paul Moxnes i denna sedan länge uppskattade bok. Här beskrivs olika perspektiv på ångest; den patologiska varianten nämns (t ex fobier och panikkänsl läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127082520
- Titel
- Positiv ångest : hos individen, gruppen och organisationen : ett organisationspsykologiskt perspektiv
- Författare
- Paul Moxnes
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 721 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest är ett kärnelement i allt utvecklingsarbete, framhåller Paul Moxnes i denna sedan länge uppskattade bok. Här beskrivs olika perspektiv på ångest; den patologiska varianten nämns (t ex fobier och panikkänslor) men betoningen ligger på den sunda ångesten, exempelvis rampfeber och den oro man känner i en grupp där rollerna är oklara och man inte riktigt vet vad som förväntas av en. Författaren framhåller att ångest är energi som om förhållandena läggs till rätta, kan användas som en konstruktiv kraft.
Ångest är kanske det mest centrala begreppet inom psykologin. Likväl talar man inte så mycket om ångest på arbetet och i vardagslivet. Positiv ångest ger levande exempel på hur ångesten framträder i olika situationer hos olika människor och författaren delar med sig av personliga upplevelser och funderingar.
Boken används vid universitet och högskolor, exempelvis i kurser i organisationspsykologi och arbetsvetenskap. Den kan också läsas av alla som önskar förstå det mellanmänskliga samspelet och möter egen och andras ångest i sin arbetsmiljö
Positiv ångest är en ny reviderad utgåva av Vardagens ångest. I den nya utgåvan har alla hänvisningar och noter tagits bort från den löpande texten. I stället har vetenskapliga kommentarer samlats sist i boken.
Översättning Mona C Karlsson
Natur & Kultur 9127082520 -
Stressa mindre - få mer tid över
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 190 sidor.
Mycket gott skick. Ibland är det svårt att ha full kontroll över alla de krav som ställs på oss i vardagen. Vad vi däremot kan göra är att lära oss att kontrollera hur vi hanterar stressen och får tid över till annat än måsten. Man får aldrig mer tid man måste ta sig tid, o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127119420
- Titel
- Stressa mindre : få mer tid över
- Författare
- Rita Emmett
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 140 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 317 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ibland är det svårt att ha full kontroll över alla de krav som ställs på oss i vardagen. Vad vi däremot kan göra är att lära oss att kontrollera hur vi hanterar stressen och får tid över till annat än måsten. Man får aldrig mer tid man måste ta sig tid, och Rita Emmett visar hur man bäst går till väga.
Stressa mindre få mer tid över är en rolig och användbar bok som behandlar ett ämne som berör de allra flesta av oss. Boken ger råd, tips och verktyg för att ta hand om oss i tid, innan vår fysiska, psykiska och mentala hälsa brutits ner. Fokusera, be om hjälp, skippa perfektionismen och du kommer att känna att du har all tid i världen!
Originaltitel: Manage Your Time to Reduce your Stress
Översättare: Erik Nisser
Ytterligare författare: Emmett, Rita
Ytterligare översättare: Nisser, Erik
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127119420 -
Barn med beteendestörningar - En psykoterapeu...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1994. 368 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage. Noteringar och understrykningar i blyerts. På grundval av teorier om bindning, inlärning och gruppdynamik ger författarna tre förslag till terapier för att hjälpa barn och ickesociala beteenden: Individuell stödjande-expressiv lekter läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127029514
- Titel
- Kernberg, P mfl/Barn med beteendestörningar
- Författare
- Kernberg
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 368 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 604 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127029514 -
Glädjerapporten - Goda nyheter om vår värld
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 307 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hu läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127117372
- Titel
- Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 547 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hur vi går mot en friskare, lyckligare, fredligare, rättvisare och givmildare värld.
Det återstår förvisso åtskilliga problem som fortfarande behöver lösas. Glädjerapporten handlar därför också om vad vi, var och en, kan göra för att världen ska bli ännu bättre såväl på det personliga som på det globala planet.
Genom att lyfta fram de goda nyheterna, den positiva utvecklingen och de goda exemplen kan vi må bättre, stärka tron på framtiden och få mer kraft att gå vidare åt rätt håll.
"Äntligen! Alla behöver smittas av glädjerapporten, tack Bosse för att du delar med dig! Glädjerapporten är årets viktigaste bok.
Mia Törnblom, författare och vägledare i personlig utveckling
Glädjerapporten visar att förändring och förbättringar är möjliga. I en tid av allvarliga globala problem visar den att tanken att vi ändå inte kan påverka är alldeles fel. För oss som tror att människors engagemang och facklig organisering spelar roll, blir boken inspiration till fortsatt arbete.
Sture Nordh, ordförande, TCO
Läs Glädjerapporten som visar att allt är möjligt sett på lite längre sikt! Detta ger människor energi vilket skapar produktivitet i verksamheter!
Mats Birgersson, styrelseordförande, Fresh AB
Natur & Kultur 1 9789127117372 -
De 7 vuxensynderna - Föräldrars vanligaste mi...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Om du tycker att barn i din närhet "jävlas" med dig, att de inte anstränger sig tillräckligt mycket eller om de exploderar av ilska när de inte får som de vill då är risken stor att du har begått någon de 7 vuxensynderna. Vuxensynder är tankefel hos vuxna läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137325
- Titel
- De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem
- Författare
- Eder, Karl
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du tycker att barn i din närhet "jävlas" med dig, att de inte anstränger sig tillräckligt mycket – eller om de exploderar av ilska när de inte får som de vill – då är risken stor att du har begått någon de 7 vuxensynderna. Vuxensynder är tankefel hos vuxna som bidrar till att skapa frustration och konflikter med barnen istället för gemensam förståelse och en möjlighet att komma framåt. Författaren och psykologen Karl Eder hjälper dig att få syn på dina egna vuxensynder och ger dig redskapen att hantera små och stora svårigheter i vardagen på ett konstruktivt sätt.
Karl Eder är leg. psykolog med KBT-inriktning och bakgrund inom barn- och ungdomspsykiatrin. Han debuterade som för fattare med romanen Gale (2013). Vissa jobbiga böcker blir man helt lycklig av. Som Karl Eders bok "De sju vuxensynderna”. Kan vi inte bara skärpa oss - och börja lyssna?
Hillevi Wahl i Metro
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127137325 -
Psykosocialt arbete - Idéer och metoder
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 234 sidor.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.
Begreppet psykosocialt arbete är i dag väletablerat. Yrkesfältet har professionaliserats och det utvecklas kontinuerligt genom forskning och teoribildning.
Författarna har inspirerats av alla frågor de ställts inför i sina roll läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127075834
- Titel
- Psykosocialt arbete : Idéer och metoder
- Författare
- Lilja Cajvert - Lisbeth Johnsson - Hans Lindgren
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Begreppet psykosocialt arbete är i dag väletablerat. Yrkesfältet har professionaliserats och det utvecklas kontinuerligt genom forskning och teoribildning. Författarna har inspirerats av alla frågor de ställts inför i sina roller som handledare och utbildare, och de vill här vidareutveckla resonemangen kring idéer och metoder i det sociala arbetet, såväl praktiskt som teoretiskt. Utgångspunkt är att klienten tillmäts stort eget ansvar för att påverka sin situation. I boken diskuteras den komplexa socialarbetarrollen. Hur kan man klargöra och strukturera den ofta upplevda otydligheten i denna? Likaså förtydligar författarna resonemanget kring vad utredande arbete är och dess förhållande till behandlingsarbete. Och hur ska man dokumentera ett arbete på bästa sätt så att denna dokumentation också kan användas för ett systematiskt uppföljnings- och utvärderingsarbete? Kan man använda sig av tiden, hur påverkar tidsmässiga aspekter det psykosociala arbetet? Är det betydelsefullt hur man formulerar frågorna som ställs till klienten? Socialarbetaren har inte sällan en svårhanterlig funktion som samordnare mellan olika instanser, och här avhandlas olika förhållningssätt liksom det dubbla uppdraget, dvs att både klienten och samhället är uppdragsgivare. Klienten har inte alltid kommit frivilligt, hot om tvång kan finnas med. Inte desto mindre måste en överenskommelse med klienten finnas för en gynnsam behandling. Som en bok i boken betecknar författarna kapitlet om psykosocialt familjearbete, där både nya metoder och vad som är överförbart från familjeterapin diskuteras. Boken riktar sig till studerande inom socialt arbete och närliggande områden samt till yrkesverksamma inom socialtjänst, hälso- och sjukvård och omsorg.
Natur & Kultur 1 9127075834 -
Leva tillsammans - En bok om parrelationer
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2004.
ISBN 9127097766
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. De flesta av oss vill ha möjligheten att leva nära någon annan. Långvariga, om än inte alltid livslånga, parrelationer är en viktig del av vad vi uppfattar som ett känslomässigt rikt och meningsfullt liv. Livet tillsammans bidrar också till vår utveckling läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur & Kultur 9127097766 -
Systemisk familjeterapi - Enligt Milanomodell...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1990. 392 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127020452
- Titel
- Boscolo/Systemisk familjeterapi
- Författare
- Boscolo
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 392 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 638 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127020452 -
Tid : upplev - utnyttja - uppskatta
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 268 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Underbara ögonblicka av kärlek och lycka varför känns de alltid så korta och flyktiga? Och varför sniglar sig tiden fram när man väntar otåligt?
Vad är egentligen tid? Hur upplever vi den och hur handskas vi med den? Einstein insåg att tiden är relativ läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026568
- Titel
- Tid : upplev - utnyttja - uppskatta
- Författare
- Klein, Stefan
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 268 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Underbara ögonblicka av kärlek och lycka varför känns de alltid så korta och flyktiga? Och varför sniglar sig tiden fram när man väntar otåligt? Vad är egentligen tid? Hur upplever vi den och hur handskas vi med den? Einstein insåg att tiden är relativ och nu fullbordar hjärnforskare hans revolution och upptäcker den inre tiden. Stefan Klein tar oss med på en ovanlig resa genom medvetandet och redogör initierat och lättillgängligt för olika sätt att uppleva vår tid på jorden allt ifrån varför vi säger underbart är kort eller watched pots never boil till begrepp som flow, tidspress/stress och varför vi tycker att vardagens tempo blir allt snabbare. Hur länge varar ett nu? Vad händer när ingenting händer? Varför tycks tiden ibland rusa iväg och ibland stå stilla? Vilka är de tre tidstjuvarna? Hur snabbt tempo klarar människan av? Varför går livet allt fortare ju äldre vi blir? är frågeställningar som bland annat behandlas i boken. Författaren visar oss också hur vi mer uppmärksamt kan varsebli tiden och bättre utnyttja och njuta av den. Intressanta exempel hämtade från vardagslivet varvas här med statistiska och vetenskapliga fakta. Läsaren uppmanas då och då att tillämpa det aktuella kapitlets innehåll på sitt eget liv och i vissa fall att experimentera med sin egen upplevelse av tid, något som kan bli en spännande erfarenhet. Originaltitel: Zeit. Der stoff aus dem das leben ist. Eine gebrauchsanleitung Översättning Mia Engvén
Natur & Kultur 1 9789127026568 -
Kränkta människor samarbetar inte Inte ens br...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2002. 136 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage. Ägaretikett och stämpel.
Alla känner igen situationen: Ni är några få som är på plats i god till sammanträdet. Plötsligt tittar någon från ledningen in i rummet och säger högt: "Jaså, ingen har kommit ännu!" Att inte bli sedd är e läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127083675
- Titel
- Kränkta människor samarbetar inte
- Författare
- Lena Nevander Friström - Christina Zaar
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 284 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla känner igen situationen: Ni är några få som är på plats i god till sammanträdet. Plötsligt tittar någon från ledningen in i rummet och säger högt: "Jaså, ingen har kommit ännu!"
Att inte bli sedd är en av många kränkningar som drabbar människor i arbetslivet, i skolan och ute i samhället. Andra typer av kränkande beteenden som vi kan utsättas för är att mötas med tystnad, bli härmade, ständigt möta misstro, utsättas för omvärldens tolkningar, alltid bli avbrutna … Listan kan göras lång.
Lena Nevander Friströms tes i denna bok är att kränkande beteenden, på ett mycket djupare sätt än vad vi är vana att se, stör och skadar människor både på det personliga planet och i umgänget med andra. Kränkande mönster har också en negativ inverkan på arbetsorganisationens sätt att fungera – och i förlängningen även på samhället i stort.
I boken får vi en rad belysande exempel på kränkande beteenden, både från den personliga sfären och från arbetslivet. Författaren diskuterar också hur kränkningar påverkar samhället, utan att vi egentligen tänker på det. Vi får en teoretisk diskussion av vad kränkningen betyder på det psykologiska planet – både för den kränkte och den som kränker. Som avslutning diskuteras vad vi kan göra för att själva vara uppmärksamma på våra kränkande mönster och hur vi kan bryta dessa beteenden.
Kränkta människor samarbetar inte har samma direkta tilltal och lättsamma anslag som den tidigare utgivna Fångad av arbete – trots det djupa allvaret i ämnet. Även denna bok har försetts med illustrationer av Helena Davidsson Neppelberg.
Boken riktar sig till alla som är intresserade av populärt hållen psykologi samt ledarskap och managementfrågor.
Lena Nevander Friström (1954–2008) var socionom och leg. psykoterapeut. Hon arbetade med ledarutveckling inom näringslivet, både i Sverige och internationellt, och var en ofta anlitad föreläsare. Hon var också verksam som privatpraktiserande psykoterapeut. Natur & Kultur har givit ut flera av hennes böcker: Fångad av arbete (1999), Kränkta människor samarbetar inte (2003), Om livet före döden (2004) samt ljudboken Men hallå! Vad väntar du på – livet är bara nu! (2006).
Christina Zaar (f 1946) är journalist på DN och skriver huvudsakligen om arbetslivs-, utbildnings- och samhällsfrågor. Hon har bl a utgivit Broar till Östeuropa (Bokförlaget DN, 1994), Kvinnligt ledarskap, tillsammans med Gunilla Arhén (Ekerlid, 1997) samt Att komma till tals (SLL, 1998). Hon är även verksam som översättare.
Natur & Kultur 1 9127083675 -
Spelets regler 1. Utmaningen / Spelets regler...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 182 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Om du vill spela spelet, måste du kunna reglerna ... I succén Spelet berättade Rolling Stone-journalisten och författaren Neil Strauss om sina upplevelser under två år i ett hemligt sällskap med män som ville bli experter på att ragga kvinnor. Det blev en läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127117402
- Titel
- Spelets regler 1. Utmaningen / Spelets regler 2. Dagbok
- Författare
- Neil Strauss
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 230 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 635 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du vill spela spelet, måste du kunna reglerna ... I succén Spelet berättade Rolling Stone-journalisten och författaren Neil Strauss om sina upplevelser under två år i ett hemligt sällskap med män som ville bli experter på att ragga kvinnor. Det blev en både fascinerande och provocerande berättelse om raggningstekniker och författarens egen väg från vanlig tönt till Style, en av förförelsesällskapets främsta raggningsexperter.
Nu kommer uppföljaren, tvåbokspaketet Spelets regler, ett måste för dig som vill veta mer om spelet och utveckla dina raggningstekniker.
Den första boken, Utmaningen, är en handbok i förförelsekonst och den ultimata guiden till hur du träffar kvinnan i dina drömmar. Strauss utmanar läsaren att med hjälp av hans 30-dagarsprogram bli en självsäkrare person genom självrannsakan, briefing och fältstudier.
I den andra boken, Dagboken, gräver Strauss ännu djupare i förförelsesällskapens undre värld. Här berättar han om den mörka sidan av spelet, som sexuella missöden, hur han av misstag råkade gifta sig under en fyllekväll i Reykjavik och hur han lockade en känd musikers dotterdotter att vara med på en trekant, men också om de komplicerade reglerna i förhållanden.
Originaltitel: Rules of the game: I. The stylelife challenge. Master the game in 30 days. The style diaries. The pickup artist´s companion II
Översättning Eva Johansson
Natur & Kultur 1 9789127117402 -
Omedveten intelligens - Vi vet mer än vi tror
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2001.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage. Namnad.
Denna bok tar upp de egenskaper, färdigheter och processer som försiggår i det omedvetna. Det omedvetnas funktioner förekommer i olika "processkanaler", t ex i förnimmelser, kroppsliga signaler, känslor, bilder, minnen, d läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127084485
- Titel
- Omedveten intelligens : Vi vet mer än vi tror
- Författare
- Vedfelt, Ole
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 654 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok tar upp de egenskaper, färdigheter och processer som försiggår i det omedvetna. Det omedvetnas funktioner förekommer i olika "processkanaler", t ex i förnimmelser, kroppsliga signaler, känslor, bilder, minnen, drömmar. De skilda kanalerna ger samma typ av input olika karaktär, en kroppslig sensation kan väcka minnen, aktivera ett komplex eller ge stoff åt en dröm. Det medvetna däremot är vant att behandla all information på ett begreppsmässigt och rationellt sätt.
Det är författarens tes att det omedvetna hos var och en av oss är ett överlägset "intelligent" system som dessutom har läkande krafter. Man kan närma sig det omedvetnas krafter med hjälp av avslappnad koncentration, meditation eller olika former av introspektion. Omedveten intelligens tar ett pedagogiskt helhetsgrepp på det omedvetna, med ett modernt systemtänkande i botten, författaren gör referenser till neurofysiologi och cybernetik, artificiell intelligens, filosofi, antropologi – och poesi.
Boken vill uppmana till ett nytänkande kring människans medvetande, perception och kommunikation – till ett både och-tänkande. Författaren visar att det finns en högre rationalitet, en större komplexitet som är tillgänglig för oss om vi öppnar oss för kroppens, drömmarnas och introspektionens kunskap. Det är inte "flum", utan en nödvändig del av våra liv.
Boken kan därför också ses som ett seriöst inlägg i debatten kring människosynen inom psykologi, medicin och pedagogik.
Trots den ibland specialiserade och teoretiskt ganska avancerade terminologin är boken populärt hållen, jordnära, fylld av praktiska exempel och vardagliga, åskådliggörande fallvinjetter.
Omedveten intelligens kan läsas både av fackfolk inom ovannämnda yrkesområden och av alla som är intresserade av psykologi och mänsklig utveckling.
Översättning Eva Björkander-Mannheimer
Ole Vedfelt är jungiansk psykoanalytiker, gestalt- och kroppsterapeut. Han är också verksam som meditationslärare och är en mycket efterfrågad föredragshållare. Av hans tidigare skrifter finns Det kvinnliga i mannen (Prisma, 1987) och Drömmar och drömtolkning (Forum, 1996) översatta till svenska.
Natur & Kultur 1 9127084485 -
Psykologiskt arbete med barn - Diagnostik och...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2 uppl. 1987. 304 sidor.
Gott skick. Dekorerat kartonnage. Överstrykningspenna har använts.
Praktisk introduktion till psykodynamiskt arbete med barn.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127017931
- Titel
- Sylvander/Psykologiskt arbete med barn
- Författare
- Sylvander
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1987
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 2 9127017931 -
Utveckla din intuition
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2002. 446 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage. Övermålad namnteckning.
Intuitionen är ett av våra sinnen, precis som synen och hörseln, och i likhet med övriga sinnen förmedlar den viktig information. Den når oss som en inre lågmäld röst, en instinktiv handlig, en plötslig in läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127085201
- Titel
- Utveckla din intuition
- Författare
- Franquemont, Sharon
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 446 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 608 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Intuitionen är ett av våra sinnen, precis som synen och hörseln, och i likhet med övriga sinnen förmedlar den viktig information. Den når oss som en inre lågmäld röst, en instinktiv handlig, en plötslig ingivelse eller det där magiska ögonblicket när vi är ett med världen. Med ens vet vi något utan att vi tagit hjälp av vårt rationella förnuft. Kunskapen bara finns där. Vi vet att det är så. Intuitionen talar om för oss vad vi ska göra.
Enligt författaren äger vi denna övertygande kraft därför att den är själens eget språk.
I de flesta andra böcker i ämnet behandlas denna gåva som enbart ett instrument för att uppnå bestämda syften, men författaren lägger här ett vidare perspektiv – för att intuitionen ska komma till sin fulla rätt bör vi odla den som en livsstil och inte bara se på den som ett praktiskt redskap att ta till vid behov.
När vi lär känna vårt sanna jag, vet vi också vad vi har att göra. Det är kärnan i författarens budskap. Det fodras emellertid övning för att utveckla sin intuition. Vi måste lära oss att lita på vår inneboende förmåga och att skilja på projektioner och önsketänkande.
Varje kapitel i boken utforskar en vis aspekt av den intuitiva utvecklingen under rubriker som: Öppna dina sinnen; Odla din tystnad; Ta vara på den äkta livsglädjen; Befria tiden; Vidga rummet.
Grunden för arbetet är de praktiska övningar som utgör stommen i varje kapitel.
Boken är lämplig som "självhjälpsbok" men är också mycket användbar i studiecirklar och andra grupper.
Översättning Per Rundgren
Sharon Franquemont arbetar som lärare, handledare och konsult inom ämnet intuition. Hon har varit professor i tillämpad intuition vid John F Kennedy-universitetet, är uppskattad föredragshållare och har som folkbildare talat om intuitionens betydelse inom vitt skilda fält. Hon är bosatt i Oakland, Kalifornien.
Natur & Kultur 1 9127085201 -
Hudjaget : om hudens psykiska betydelse
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2000. 377 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag i gott skick. Urklippt namnteckning. Hundöron och understrykningar.
Huden är människans största sinnesorgan och står för en viktig del av vår kontakt med världen. Trots detta är dess kulturella och psykiska betydelse egendomligt outforskad. Huden tar emot och bevar läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127065014
- Titel
- Hudjaget : om hudens psykiska betydelse
- Författare
- Didier Anzieu
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 377 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Huden är människans största sinnesorgan och står för en viktig del av vår kontakt med världen. Trots detta är dess kulturella och psykiska betydelse egendomligt outforskad. Huden tar emot och bevarar intryck, men är också en sköld mot omvärlden; den är en sammanhållande säck och ett hölje för vårt inre. Den kan därför sägas vara ett fenomen som förbinder det fysiska och det psykiska. Didier Anzieu beskriver i Hudjaget hur det lilla barnets upplevelse av en hud – och i synnerhet den grundläggande fantasin om att dela hud med modern – utgör den konkreta startpunkten för en utveckling som genom beröringsförbudet leder fram till upplevelsen av att vara en egen, avskild person. Anzieus begrepp "hudjaget" bygger vidare på en lång tradition inom psykoanalysen, som började med Freuds tanke att jaget ursprungligen är ett "kroppsjag".
Anzieu jämför i detalj hudens egenskaper och funktioner med jagets funktioner. Men ännu viktigare är kanske att jämförelsen ger honom möjlighet att ingående beskriva olika psykiska sjukdomstillstånd i termer av en bristfälligt fungerande "psykisk hud". Detta nyskapande perspektiv visar sig både i teoretiska resonemang och fascinerande fallbeskrivningar – vilka ger en glimt av Anzieus säkra och okonventionella arbete som psykoanalytiker och terapeut. Han använder sig också gärna av kulturella exempel, och diskuterar t ex psykets uppbyggnad och sjukdomstillstånd med hjälp av konstverk, sagor, myter, eller t o m science-fictionberättelser.
Bokens tes – att det själsliga bygger vidare på det kroppsliga i samspel med omgivningen – öppnar för en dialog mellan psykoanalysen och andra kunskapsfält, inklusive spädbarnsforskning, medicin och etologi. På så vis blir Hudjaget också ett viktigt inlägg i den ständigt pågående debatten om biologins ställning i förståelsen av människans psyke och sociala liv. Stilen och infallsrikedomen gör boken levande och medryckande. Den rymmer på franskt vis både skarpsinne och lättsinne, lärdom och medmänsklighet. Detta är en bok som både bildar och berör.
Boken riktar sig till alla som är intresserade av psykologi och av kroppens plats i kulturen, terapeuter som arbetar med psykosomatik och hudläkare.
Översättning John Swedenmark
Didier Anzieu (1923–1999) var fransk psykoanalytiker, medlem i APF och professor emeritus vid universitetet Paris X Nanterre. Han vann internationell berömmelse med en bok om psykoanalysens uppkomst speglad i Freuds självanalys. Förutom den originella teorin om hudjaget och arbetet med psykoanalysens historia har han intresserat sig för grupprocesser, kreativitet och tänkande. Anzieu är en psykoanalytisk författare som strider mot varje form av ortodoxi och som inte tvekar att röra sig på områden som ligger utanför psykoanalysens traditionella domäner. Originalutgåvan gavs ut i Frankrike 1985.
Natur & Kultur 1 9127065014 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2006.
Gott skick. Gem har använts som bokmärke.
Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med "uppmuntrande självprat" och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skrive läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912708230x
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 912708230x -
Självkänsla på djupet - En terapi för att rep...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 194 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin förra bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför föd läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114838
- Titel
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
- Författare
- Marta Cullberg Weston
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 381 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin förra bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför föddes idén att i en ny bok ge en mer detaljerad beskrivning av hur arbetet med att befria en person från en negativ självkänsla går till Under den vuxna ytan hos de flesta av oss finns olika sorters inre barn. Det kan röra sig om inre barn som inte blivit sett och som därför inte tror att det är möjligt att älska. Andra bär kanske på ett skamfyllt inre barn eller på ett inre barn som känner sig underlägset och otillräckligt. Det medför att man är sårbar för speciella situationer och reaktioner från andra människor man kan reagera oproportionerligt starkt på vissa saker, man riskerar att bränna ut sig i sina försök att duga, man beter sig irrationellt och har låg självkänsla. Man måste gå tillbaka till sitt inre barn och dess föreställningsvärld för att kunna förstå hur dessa falska självbilder uppstod och för att kunna befria sig från dem. Då kan dessa självfällor upphöra att styra ens liv. Marta har under senare år utvecklat en teknik som är särskilt avpassad för att arbeta med de falska föreställningar om sig själv som många bär på. Symboldrama har här visat sig vara en bra metod för att öppna dörren till sin inre värld och återknyta kontakten med det inre barnet. Terapeuten kan då hjälpa klienten att hantera och förstå situationen och befria sig ur de känslomässiga låsningar som fixerat problematiken. Man kan reparera sin självkänsla! Målgrupp: Intresserad allmänhet, vårdpersonal, och terapeutiskt intresserade psykologer, socionomer etc.
Natur & Kultur 1 9789127114838 -
Mänskliga gränsområden - Om extas, psykos och...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1996. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Kärnan i denna bok är ett antal fördrag hållna vid ett symposium ordnat av Forskningsrådsnämnden i december 1994. Dessa föredrag har senare bearbetats för publicering i bokform. Temat för symposiet var: Psykosen ur ett humanistiskt perspektiv.
Med psy läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912705831x
- Titel
- Mänskliga gränsområden : Om extas, psykos och galenskap
- Författare
- Cullberg, Johan
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kärnan i denna bok är ett antal fördrag hållna vid ett symposium ordnat av Forskningsrådsnämnden i december 1994. Dessa föredrag har senare bearbetats för publicering i bokform. Temat för symposiet var: Psykosen ur ett humanistiskt perspektiv.
Med psykos menar man ett tillstånd där individens verklighetsupplevelse är störd eller förändrad i mindre eller högre grad. Före den moderna medicinens genombrott liksom i många s k primitiva kulturer har man ofta uppfattat olika uttryck för "galenskap" som liggande nära religiösa och magiska förmågor. Idag ser man oftast på psykosen som en sjukdom och ställer den mot normalitet eller friskhet. Några övergångsformer eller komplicerande gråzoner finns det knappast plats för inom det moderna samhällets ramar. I själva verket vet vi att dessa gråzoner inte är obetydliga. Gränsen mellan mystiska upplevelser, extatisk religiositet och den psykiatriskt definierbara psykosen är ofta oklar och flytande. Det finns inte många undersökningar gjorda om psykiska undantagstillstånd och psykoser ur en humanvetenskaplig aspekt. Syftet med symposiet – och med denna bok – är att belysa och få till stånd en diskussion om dessa företeelser och hur de kommer till uttryck i konst, religion, historia och psykiatri liksom i det levande livet.
Innehåll
Karin Johannisson: Dårskap och kultur - om heliga flickor
Nils G Holm: Extas, trans och tungotal
Antoon Geels: Mors mystica
Per-Arne Bodin: Den helige dåren - dårskapen i Kristus
Jens Ivar Nergård: Schamanism och smärta
Lars Bergquist: Swedenborgs galenskap
Johan Cullberg: Strindberg och psykosen som överlevnadsstrategi
Owe Wikström: Epilepsi och mystik hos Dostojevskij
Annastina Rilton: Ernst Josephsons psykos
Om författarna
Karin Johannisson: professor i idé- och lärdomshistoria
Nils G Holm: docent i religionspsykologi
Antoon Geels: docent i religionshistoria med religionspsykologi
Per-Arne Bodin: docent i slaviska språk
Jens Ivar Nergård: professor i filosofi
Lars Bergquist: författare
Johan Cullberg: professor, överläkare
Owe Wikström: professor i religionspsykologi
Annastina Rilton: fil lic, psykoanalytiker
Natur & Kultur 1 912705831x -
Någonstans finns glädjen - För dem som lider...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2002.
Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.
Detta är en lättillgänglig, men samtidigt kunskapsrik, bok om ett svårt ämne. Författarna behandlar depressioner ur olika aspekter hur man skiljer depression från övriga psykiska sjukdomar, hur depressioner brukar indelas samt hur läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127083519
- Titel
- Någonstans finns glädjen : för dem som lider av depression och deras anhöri
- Författare
- Ben Furman - Jussi Valtonen
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 279 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en lättillgänglig, men samtidigt kunskapsrik, bok om ett svårt ämne. Författarna behandlar depressioner ur olika aspekter hur man skiljer depression från övriga psykiska sjukdomar, hur depressioner brukar indelas samt hur en depression lätt kan förväxlas med andra tillstånd, t ex sorg, ensamhet, kriser och etiska konflikter. De diskuterar också kortfattat olika teorier om vad depression beror på är det en hjärnsjukdom eller har depressionen sin rot i onda barndomsupplevelser? Ben Furman och Jussi Valtonen ger inga entydiga svar, men redovisar öppet de olika skolbildningar som finns. Ett avsnitt visar olika behandlingsmetoder, både biologiska och psykologiska, samt tar upp betydelsen av självhjälp. Här ligger också tyngdpunkten i bokens budskap: Författarna menar att vi i mycket större utsträckning än vad vi tror kan bota oss själva och ger talrika exempel på hur vi kan gå till väga. När en människa insjuknar i depression sätts familj, anhöriga och närstående på hårda prov. En stor del av boken tar upp just de problem som anhöriga möter, och hur de anhöriga kan hjälpa till i behandlingen av den deprimerade. Genom hela boken går ett positivt och engagerande budskap att vi faktiskt kan klara av svårigheter och motgångar. Flera fallvinjetter ger oss inblickar i den deprimerades vardag och ett stort antal citat ger oss tröst och stöd i arbetet med att komma tillrätta med problemen. Någonstans finns glädjen är dock inte en självhjälpsbok i konventionell mening. Den är inte fylld av hurtiga tillrop, utan är snarare en lugnt resonerande, informativ och hoppingivande vägledning för den som själv har drabbats, eller har anhöriga som drabbats av depression. Boken kan också fungera som en inspirationskälla för behandlare som genom sitt arbete möter deprimerade patienter. Översättning Raija Hynninen
Natur & Kultur 1 9127083519
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Gör det nu! : förhalarens, uppskjutarens och den senfärdiges handbok Rita Emmett Inbunden. Natur & Kultur 18 ex från 39 SEK
Den översvämmade hjärnan : en bok om arbetsminne, IQ och den stigande informationsfloden Klingberg, Torkel Pocket. Natur & Kultur Akademisk 35 ex från 10 SEK
Arbetsgruppens psykologi Barbro Lennéer Axelson - Ingela Thylefors Häftad. Natur & Kultur 27 ex från 19 SEK
Avund och konkurrens : känslor i vardagen Cullberg Weston, Marta Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 25 ex från 69 SEK
Tampas med tonåringar : Ungdomspsykologi i familjeperspektiv Wrangsjö, Björn Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 19 ex från 38 SEK
Lyckoformeln eller Vad vetenskapen kan lära oss om lycka Klein, Stefan Inbunden. Natur & Kultur 47 ex från 33 SEK
Du och ditt ex : Om relationen efter relationen Nicolas Jacquemot Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 7 ex från 45 SEK
Våldets kusliga fascination : Att hantera destruktivt beteende och mobbning bland barn och ungdomar Guggenbühl, Allan Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 15 ex från 39 SEK
Positiv ångest : hos individen, gruppen och organisationen : ett organisationspsykologiskt perspektiv Paul Moxnes Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 13 ex från 120 SEK
Kernberg, P mfl/Barn med beteendestörningar Kernberg Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 15 ex från 60 SEK
Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld Bosse Angelöw Inbunden. Natur & Kultur 27 ex från 26 SEK