-
Bli en vinnare med kognitiv coaching
Pocketbok. Norstedts Pocket. 2008. 209 sidor.
Nyskick. Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut.
Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett vara läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851402
- Titel
- Bli en vinnare med kognitiv coaching
- Författare
- Eva Rusz
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 209 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I sin nya bok avslöjar Eva Rusz alla de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut.
Hon har hjälpt många elitidrottare och landslag att utveckla sin potential, att bli vinnare, såväl nationellt som internationellt men också att uppnå en bättre livskvalitet.
Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att kunna behålla dina livsmål så att de inte ständigt rinner ut i sanden. Du får kunskap om och redskap för hur just du kan göra för att förverkliga dina målsättningar.
Du får hjälp med hur du ska gå tillväga för att må bättre både psykiskt och fysiskt samt hur du kan minska oro och stress och få ökad motståndskraft. Genom de kognitiva arbetsmetoderna kommer du att känna att det är du som håller i rodret och styr över ditt liv.
Innehållet i boken väver på ett nydanande sätt samman de teoretiska och praktiska kunskaper som finns inom den kognitiva beteendeterapin kombinerat med Evas unika erfarenheter från den idrottspsykologiska världen.
Norstedts Pocket 9789151851402 -
Gamla tanter lägger inte ägg
Inbunden bok. Piratförlaget. 1 uppl. 2001. 140 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Att barn är kluriga och roliga, det vet vi. Och när Mark Levengood och Unni Lindell ställer frågor till dem blir resultatet en makalös samling dråpliga, kloka och tankeväckande citat.
Gamla tanter lägger inte ägg är en av de största svenska boksuccéern läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 916420006x
- Titel
- Gamla tanter lägger inte ägg
- Författare
- Unni Lindell - Mark Levengood
- Förlag
- Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 186 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
Piratförlaget 1 916420006x -
Gud som haver barnen kär, har du någon ull
Inbunden bok. Piratförlaget. 1 uppl. 2003. 120 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Gamla tanter lägger inte ägg är en av vår tids största och mest otippade boksuccéer. En charmfull men anspråkslös liten citatbok som trycktes i en förstaupplaga om blygsamma 10.000 exemplar då den utkom hösten 2001.
Idag, ett och ett halvt år senare, h läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9164200469
- Titel
- Gud som haver barnen kär, har du någon ull
- Författare
- Mark Levengood
- Förlag
- Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 185 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 242 g
- Språk
- Svenska
Piratförlaget 1 9164200469 -
Barns tankar om kärlek
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2005. 156 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Några visdomsord från barn till vuxna
Barn funderar på kärlek och förälskelse och har sina bestämda uppfattningar om hur man finner sin tillkommande, vem som friar, hur länge förälskelsen varar, om man kan ha mer än en käresta, om trohet, svartsjuka, s läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100101761
- Titel
- Barns tankar om kärlek
- Författare
- Dirckinck-Holmfeld, Grethe
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 124 x 182 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 243 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Några visdomsord från barn till vuxnaBarn funderar på kärlek och förälskelse och har sina bestämda uppfattningar om hur man finner sin tillkommande, vem som friar, hur länge förälskelsen varar, om man kan ha mer än en käresta, om trohet, svartsjuka, snedsprång, när man tröttnar på varandra. Det är dråpligt men lika ofta får man sig en tankeställare. Barns tankar om kärlek är en bedårande presentbok, där barn mellan 6 och 10 år förmedlar sina erfarenheter av egna och de vuxnas kärleksbekymmer.När prästen frågar om de vill vara gifta hela livet svarar de naturligtvis ja. För de har inte mött den andre ännu. Cecilia, 7 årOm man har flera älskarinnor får man passa sig så att inte den ena kommer oanmäld om man har besök av den andra. Daniel, 8 årOm man inte vill veta av sin man mer kan man bara säga: Du kan laga din mat själv! Laila, 8 årEn älskare är en man som man har i reserv. Mette, 9 årOm mannen inte kan lära sig att laga sitt barns cykel och den varje gång ska på reparation, kan det lätt bli så att de skiljs. Andreas, 9 årEn pojkvän är en sån som hela tiden kommer tillbaka till min mamma när han inte har andra. Pelle, 8 år
Albert Bonniers Förlag 9100101761 -
Hjälp ditt barn med matte genom hela grundsko...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2011. 256 sidor.
Nyskick. Kämpar ditt barn med matten?
Tycker du att det är svårt att hjälpa till med läxorna?
Redan när barnen går i sexan börjar många föräldrar förtvivla över matteläxorna. Hur var det nu man räknade ut triangelns area? Högre upp i årskurserna, för att int läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011562
- Titel
- Hjälp ditt barn med matte genom hela grundskolan och gymnasiet
- Författare
- Vorderman, Carol
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 204 x 240 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 810 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kämpar ditt barn med matten?
Tycker du att det är svårt att hjälpa till med läxorna?
Redan när barnen går i sexan börjar många föräldrar förtvivla över matteläxorna. Hur var det nu man räknade ut triangelns area? Högre upp i årskurserna, för att inte tala om i gymnasiet, har de flesta föräldrar gett upp.
Med hjälp av den här boken kan du som förälder hjälpa ditt barn med läxorna genom hela skoltiden. Här närmar vi oss ämnet på ett nytt och lite annorlunda sätt. Färgglada diagram kombineras med steg för steg-instruktioner så att matematiken blir lättare att förstå.
Denna oumbärliga nya handbok går igenom allt från grundläggande matematik till mer avancerad geometri och statistik, och får till och med de svåraste delarna av
detta ämne att bli enkla, tydliga och lättillgängliga.
Format: 200 x 240 mm
Omslag: Flexiband, blankt.
Tukan Förlag 1 9789174011562 -
"För 50000 skojar vi till det lite" : om kons...
Häftad bok. Sellin & Partner. 2006. 159 sidor.
Nyskick. "För 50 000 skojar vi till det lite" är en bok om eventmarknadsföring eller event marketing som det också kallas. Den handlar om varför vissa events blir stora succéer och varför andra går åt skogen, om hur man undviker fallgroparna och om hur man går til läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553378
- Titel
- "För 50000 skojar vi till det lite" : om konsten att lyckas och misslyckas med eventmarknadsföring
- Författare
- Patrik Lanner - Christer Söderberg
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 198 x 223 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 438 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med den här boken i handen när du arrangerar ett event kan du inte misslyckas!
För 50 000 skojar vi till det lite är en bok om eventmarknadsföring eller event marketing som det också kallas. Den handlar om varför vissa events blir stora succéer och varför andra går åt skogen, om hur man undviker fallgroparna och om hur man går tillväga för att lyckas.
För 50 000 skojar vi till det lite är en lättläst bok, befriande fri från teoretiska modeller. Här ligger fokus i stället på den praktiska verksamheten, med handgripliga råd och enkla riktlinjer som utgångspunkt. Boken vänder sig både till dig som är nyfiken på eventmarknadsföring, till dig som är kund, och till dig som själv arbetar med att planera och producera events.
Sellin & Partner 9170553378 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9529766017
- Titel
- Det pedagogiska ledarskapet
- Författare
- Their, Siv
- Förlag
- Mariehamn : Mermerus
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ekon/sam
Best. post med ISBN 99-1789715-1 finns
Mariehamn : Mermerus 9529766017 -
Smoothie bowls
Inbunden bok. Stevali. 1 uppl. 2015. 77 sidor.
Nyskick. Smoothie BowlsEn smoothie bowl är en krämigare variant av en "vanlig" smoothie-samma kalorimängd och näringsinnehåll men med längre mättnadskänsla.- Ladda kroppen med vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter.- Stärk immunförsvaret.- Få kroppen i bal läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186287757
- Titel
- Smoothie bowls
- Författare
- Maranik, Eliq
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 77 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothie Bowls
En smoothie bowl är en krämigare variant av en "vanlig" smoothie-samma kalorimängd och näringsinnehåll men med längre mättnadskänsla.
- Ladda kroppen med vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter.
- Stärk immunförsvaret.
- Få kroppen i balans.
En näringsrik smoothie bowl är perfekt som start på dagen, som mellanmål eller vid en paus på jobbet. Bäst av allt, en smoothie bowl går inte att kasta i sig i farten, eftersom den serveras i skål och äts med sked. Unna dig att stanna upp och njut av en stunds lugn och avslappning, något alla mår bra av i dagens jäkt och stress.
Boken innehåller många lättlagade recept där energirika bär, frukter och grönsaker blandas och mixas med fibrer, oljor, nötter, frön, alger, superbärpulver och mycket annat gott och nyttigt. Naturligtvis bygger recepten på ett ekologiskt miljötänk och vikten av att köpa närodlat och säsongsanpassat.
Samtliga recept passar vegeterianer, veganer och raw-foodare och är fria från laktos och tillsatt socker.
Grundrecept på egentillverkad nötmjölk, müsli och granola ger mervärde, liksom praktiska råd om hur frukt, grönsaker, bär och andra ingredienser bör förvaras, vilka hälsoeffekter de ger, vad som går att frysa in, vilka fällor man bör undvika i mataffären och mycket annat som är bra att veta.
En rejäl energikick är den perfekta starten på en hälsosam livsstil!
Eliq Maranik har skrivit flera storsäljande mat- och dryckesböcker som fått priser både i Sverige och utomlands. Idag är böckerna översatta till tio srpåk och utgivna i arton länder.
Stevali 1 9789186287757 -
Halloumi : 50 enkla recept
Inbunden bok. Värmdö : Klok. 2009.
Nyskick. Här i boken har vi samlat 50-talet spännande recept som passar både till vardags och när det bjuds till fest.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163358258
- Titel
- Halloumi : 50 enkla recept
- Författare
- Löfgren, Karin K. - Nilsson, Petra K. - Klok
- Förlag
- Värmdö : Klok
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Värmdö : Klok 9789163358258 -
Choklad : favoriter för chokladälskaren
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 64 sidor.
Nyskick. Att man blir glad och lycklig av choklad vet väl alla. Numera är det ju till och med bevisat. Forskarna har funnit att samma ämne (fenyletylamin) som utsöndras i vår hjärna när vi blir förälskade, också finns i choklad. Är det då så konstigt att vi hänger läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153427025
- Titel
- Choklad : favoriter för chokladälskaren
- Författare
- Göran Söderin - George Strachal
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 218 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 386 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att man blir glad och lycklig av choklad vet väl alla. Numera är det ju till och med bevisat. Forskarna har funnit att samma ämne (fenyletylamin) som utsöndras i vår hjärna när vi blir förälskade, också finns i choklad. Är det då så konstigt att vi hänger oss åt frosseri? Tänk att själv kunna tillverka denna njutning när lusten faller på! Doppade praliner gör du snabbt och enkelt, fyllda praliner är lite pyssligare men väl värda bestyren. En dessert eller drink med choklad är den perfekta avrundningen.
Göran Söderin är konditor, chokladspecialist och tidigare ledare för det svenska konditorlandslaget, bronsmedaljör i mat-OS.
Ica Bokförlag 1 9153427025 -
Fredagsmenyer : 20 trerättersmenyer
Häftad bok. Mat & Vänner Förlag. 2010. 180 sidor.
Nära nyskick. I denna bok finns inte mindre än 20 lättlagade fredagsmenyer, som var och en består av tre rätter. Varje rätt har sin unika vinrekommendation, som i kombination med rätterna bjuder på fantastiska mat- och vinupplevelser. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197860437
- Titel
- Fredagsmenyer : 20 trerättersmenyer
- Författare
- Mattias Larsson
- Förlag
- Mat & Vänner Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 200 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
Mat & Vänner Förlag 9789197860437 -
Från idé till succé : en högst personlig insp...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2013. 203 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Från idé till succé är Andreas Carlssons personliga och motiverande karriärhandbok för dig som vill förverkliga dina drömmar och göra dina idéer till en lönsam affär. Utifrån sina egna erfarenheter ger multikreatören Andreas Carlsson råd om hur du bygger läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113048734
- Titel
- Från idé till succé : en högst personlig inspirationsbok
- Författare
- Andreas Carlsson
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 402 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från idé till succé är Andreas Carlssons personliga och motiverande karriärhandbok för dig som vill förverkliga dina drömmar och göra dina idéer till en lönsam affär. Utifrån sina egna erfarenheter ger multikreatören Andreas Carlsson råd om hur du bygger ditt varumärke, skriver en hit och paketerar och pitchar din idé till näringslivet på ett framgångsrikt sätt.
Och när du äntligen lyckats måste förstås succén förvaltas, och allra helst upprepas. Med handfasta råd och personliga reflektioner inspirerar författaren till upprepade succéer och nya idéer. Även den mest drivna och talangfulla entusiasten kan råka ut för svackor och motgångar. Då finns det recept på motgift. Andreas guidar dig åt rätt håll och tipsar om omvägar kring idétorka, ängslighet och negativa tankar.
I boken intervjuas också andra kända artister och entreprenörer som har lyckats leva ut sina drömmar och bygga starka personliga varumärken, till exempel Gene Simmons, Richard Branson och Katy Perry.
Andreas Carlsson går sin egen väg och vågar sudda ut gränserna mellan musik, reklam, varumärkesbyggande och entreprenörskap. I boken delar han också med sig av sina tankar om vardagen, kändiskapet, kärleken, framtiden och sin något ovanliga syn på livet. Livet där vi alla vill vara vinnare.
Norstedts 1 9789113048734 -
Ljust & fräscht-boken : jakten på det perfekt...
Häftad bok. Månpocket. 2013. 223 sidor.
Nyskick. Ljust&Fräscht-boken är en inredningsbok. En soffbordsbok, helt enkelt, en sådan som du ska kunna ha ligga framme utan att egentligen behöva läsa den.
Men om du ändå skulle vilja läsa boken - och inte bara låta den ligga framme bredvid Iittala-värmeljus läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175032672
- Titel
- Ljust & fräscht-boken : jakten på det perfekta boendet
- Författare
- Lindström, Fredrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 134 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ljust&Fräscht-boken är en inredningsbok. En soffbordsbok, helt enkelt, en sådan som du ska kunna ha ligga framme utan att egentligen behöva läsa den.Men om du ändå skulle vilja läsa boken – och inte bara låta den ligga framme bredvid Iittala-värmeljuslyktorna på soffbordet – kan vi berätta att den handlar om den luftiga och minimalistiska inredningsepok som förmodligen nådde sin topp ungefär samtidigt som DN publicerade sin berömda ”teppanyakihälls-artikel” hösten 2010. Den blev höstens snackis och plötsligt hade inredningshetsen blivit synlig, vilket den inte alls varit på samma sätt när vi inledde vårt arbete med föreställningen Ljust&Fräscht och den här boken.I januari 2011 hade showen premiär. I boken finns många av godbitarna från den, men också massor som aldrig fick plats. Ljust&Fräscht-boken är fylld av allvarliga och komiska betraktelser av den svenska inredningshysterin, topplistor, trendanalyser, inredningsminnen och en mängd bostadsporriga överraskningar. Allt rikligt illustrerat.
Månpocket 9789175032672 -
Första boken : 19 snabblektioner i reklam och...
Inbunden bok. Särö : Business Books.
Nära nyskick. Du kan till exempel lära dig hur Apple lägger upp sina reklam-kampanjer. Du får veta hur Jordan blir världsledande på tandborstar utan att lägga en krona på reklam. Och undrar du varför Volvo lägger 15 miljoner på en fotbollsmatch, så har du svaret här. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9179705286
- Titel
- Första boken : 19 snabblektioner i reklam och marknadsföring
- Författare
- Jansson, Sten
- Förlag
- Särö : Business Books
- Språk
- Svenska
Särö : Business Books 9179705286 -
Skärmtid : familjens guide till den digitala...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2016. 303 sidor.
Nyskick. Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.
Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.
H läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150919769
- Titel
- Skärmtid : familjens guide till den digitala vardagen
- Författare
- Björn Solfors
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 788 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.
Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.
Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?
* Experternas bästa råd & tips
* Vad säger siffrorna?
* Så skyddar du ditt barn på nätet
* Så gör vi: Föräldrar berättar
Journalisten och författaren Björn Solfors möter ledande forskare, läkare, psykologer samt föräldrar i jakten på hållbara råd och tips.
HarperCollins Nordic 1 9789150919769 -
Använd huvudet ännu bättre
Inbunden bok. Kista : Docendo läromedel. 1994.
Nära nyskick. Under de senaste 20 åren har boken Use your head översatts till 20 språk och sålts i över en miljon exemplar och försäljningssuccén bara fortsätter. Bokens författare, Tony Buzan, mindmappingens "uppfinnare", reser över hela välden och undervisar i sina t läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178822629
- Titel
- Använd huvudet ännu bättre
- Författare
- Buzan, Tony - Bohlinder, Anders - Hammarberg, Ruben
- Förlag
- Kista : Docendo läromedel
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Kista : Docendo läromedel 9178822629 -
Absolut : historien om flaskan
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1994. 315 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Original från 1994. Det här är berättelsen om hur Sverige blev spritens supermakt. I slutet på sjuttiotalet försökte ett par spritdirektörer från det svenska monopolet tillsammans med några galna reklamskapare slå sig in på den hårdaste marknad som finns läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9119392427
- Titel
- Absolut : historien om flaskan
- Författare
- Carl Hamilton
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 315 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 715 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9119392427 -
Brödberoende : hur vetet gör dig fet och skad...
Inbunden bok. Optimal förlag. 1 uppl. 2012. 340 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Två brödskivor höjer ditt blodsocker mer än två matskedar socker
William Davis amerikanska erfarenheter påminner om Annika Dahlqvists och Andreas Eenfeldts svenska. I kontakterna med patienterna har insikten växt om att traditionella kostråd inte funge läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412408
- Titel
- Brödberoende : hur vetet gör dig fet och skadar din hälsa
- Författare
- Davis, William
- Förlag
- Optimal förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 340 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 217 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Två brödskivor höjer ditt blodsocker mer än två matskedar socker
William Davis amerikanska erfarenheter påminner om Annika Dahlqvists och Andreas Eenfeldts svenska. I kontakterna med patienterna har insikten växt om att traditionella kostråd inte fungerar. Dr Davis kostråd ligger mycket nära LCHF och innebär ett totalt uteslutande av veteprodukter och alla andra glutenrika spannmål, liksom allt tillsatt socker. Han skriver mycket underhållande och pedagogiskt för en allmän publik.
Brödberoende är en viktig bok i den svenska kostdebatten. Den förklarar varför spannmålsprodukter i allmänhet och vete i synnerhet är negativa för hälsan, sett ur ett brett hälsoperspektiv. Boken är mycket väl underbygd med vetenskapliga referenser till varje påstående. Den förklarar på ett trovärdigt sätt i varför LCHF-kosten lindrar eller botar så många sjukdomar. Brödberoendet beror på att vissa glutenproteinerna gliadinerna stimulerar hjärnans belöningscentrum och triggar oss att överäta.
Davis berättar om vetets historia. Dagens hybridiserade dvärgvete har helt andra egenskaper än det vete som din mormor åt. Genom genetiska manipulationer har nya varianter av gluten-proteinet uppstått, vilket kan vara förklaringen till varför glutenintoleransen har ökat så explosionsartat världen över.
I USA etablerades Brödberoende (Wheat Belly) direkt på New York Tims bestsellerlista och har fortsatt att vara en storsäljande hälsobok under hela hösten.
"Jag tror att detta blir årets viktigaste hälsobok, och alla anhängare av LCHF och paleolitisk kost måste nu ta till sig begreppet vete-fritt."
Jimmy Moore, USA:s största Low Carb-bloggare:
livinlavidalowcarb.com
"Jag kan inte rekommendera denna fantastiska bok tillräckligt varmt nog. Wheat Belly är ett måste i biblioteket för varje seriös lågkolydratare, ja alla som är intresserade av hälsofrågor."
Dr Michael Eades,
författare till bestsellern Protein Power
Dr William Davis
är hjärtläkare från Milwaukee, Wisconsin. Han är grundare av Track Your Plack, ett förebyggande hälsoprogram för hjärtpatienter. Fler än 80 procent av de patienter som han möter lider av förstadier till eller fullt utvecklad diabetes.
wheatbellyblog.com
Optimal förlag 1 9789172412408 -
Håpas du trifs bra i fengelset
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2010. 342 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. »Såklart satte de en sådan som du i Observationsklass. För att bli Observationsklasselev skulle man ha de vanligaste beteendeproblemen; aggression, bristande koncentrationsförmåga, lågt arbetstempo, dålig ordning, läs- och skrivsvårigheter. Man skulle ha läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100124359
- Titel
- Håpas du trifs bra i fengelset
- Författare
- Alakoski, Susanna
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 212 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det gör mer ont när du återuppstår från de döda än när du dör. Skulle vilja döda dig. Nu tvingas jag att gå igenom allting en gång till. Fast baklänges. Och du svarar inte på brev. Människor i fängelse svarar inte på brev.Det är anhörigvecka på behandlingshemmet. Anni är motvilligt där, hos Sami. Efter alla vändor, löften och återfall har hon inte mycket hopp kvar. De är syster och bror och delar samma uppväxt – där det aldrig fanns pengar, alltid fanns alkohol. För Anni har livet ändå ordnat sig bra, med arbete, man och barn. För Sami har det gått åt helvete. Långa perioder har de ingen kontakt, men Annis längtan efter att få tillbaka sin bror finns alltid där.I Svinalängorna skildrade Susanna Alakoski utsattheten ur barnens perspektiv. Här handlar det om vuxna med liknande bakgrund, som kämpar med sitt arv, sin prägling, sin överlevnad. Hennes berättelse är fylld av sorg och vrede, över drogers makt och samhällets utstötningsmekanismer, men också av styrka, humor och inte minst – kärlek.
Albert Bonniers Förlag 9789100124359 -
Sex, droger & en DJ
Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2014. 409 sidor.
Mycket gott skick. BELLAS LIV går från noll till hundra i en rasande fart. Från att vara en ensam och mobbad småstadstjej upptäcks hon som tonåring av en modellagentur. Några år senare blir hon castad till Sveriges största dokusåpa. Framgångarna är många: Bella startar en m läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175371115
- Titel
- Sex, droger & en DJ
- Författare
- Isabel Adrian - Mia Gahne
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 409 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bellas liv går från noll till hundra i en rasande fart. Från att vara en ensam och mobbad småstadstjej upptäcks hon som tonåring av en modellagentur. Några år senare blir hon castad till Sveriges största dokusåpa. Framgångarna är många: Bella startar en modeblogg som snart blir en av Sveriges mest populära, och när hon flyttar till Stockholm landar hon ett jobb som nattklubbschef på Stureplan. Men vägen upp är tuff, och tempot stegras alldeles för fort. Bella är inte beredd på kändisskapets baksida, med stalkers, droger och näthat. Det frestar på att sticka ut, även för en glamourös it-girl.
En dag gör den stora kärleken entré, i form av roliga och omtänksamma Kid, uppvuxen i förorten och nu en stigande stjärna på DJ-himlen. Omgivningen vägrar acceptera deras relation och är inte sena med att visa vad de tycker. Men tillsammans står Bella och Kid enade mot världen.
I varje fall så länge de lyckas hålla ihop.
Sex, droger & en DJ är Isabel Adrians debutroman, delvis inspirerad av hennes eget händelserika liv.
Isabel Adrian är stylist och arbetar med mode, skönhet och livsstil. Hon har tidigare varit verksam som modell, medverkat i Expedition Robinson och i Svenska Hollywoodfruar. På Expressen.se driver hon en egen sida med blogg, nyheter och podcast. Isabel är gift med Steve Angello från Swedish House Mafia och tillsammans har paret två döttrar.
Damm förlag 1 9789175371115 -
Digitalfotografi : lär dig yrkesfotografernas...
Häftad bok. Pagina Förlag. 1 uppl. 2010.
Nyskick. Alla tre Digitalfotografiböckerna av Scott Kellby i en specialdesignad box!
Digitalfotografi första delen
Detta är inte en teoribok full av förvirrande jargong och detaljerade begrepp. Det är en bok som talar om vilken knapp du ska trycka på, vilka in läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163609626
- Titel
- Digitalfotografi : lär dig yrkesfotografernas hemligheter - steg för steg (Paketutgåva 3 delar)
- Författare
- Scott Kelby
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 152 x 234 mm Ryggbredd 47 mm
- Vikt
- 1548 g
- Språk
- Svenska
Pagina Förlag 1 9789163609626 -
Mind Your Own Business : entreprenörens överl...
Inbunden bok. Bissy Media. 1 uppl. 2009. 176 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. En hel bok fylld med framgångstips från ”supersvenskarna”. Lite nyfiken blir man allt på ”Mind Your Own Business” där 50 av Sveriges främsta entrepenörer avslöjar vad som krävs för att lyckas. Varje personlighet har gett sina viktigaste råd inom sitt spec läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197819800
- Titel
- Mind Your Own Business : entreprenörens överlevnadshandbok
- Författare
- Gustaf Oscarson
- Förlag
- Bissy Media
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 803 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets viktigaste bok för alla som vill lyckas i livet är här. I nya Mind Your Own Business ger Sveriges 50 främsta entreprenörer, inspiratörer och ledare sina viktigaste framgångstips inom respektive expertisområde. Vad sägs om Bert Karlsson, Alexandra Charles, Kjell A Nordström, Kajsa Bergqvist, Laila Bagge, BlondinBella, samtliga drakar från Draknästet och många, många fler.
Mind Your Own Business är den första boken i sitt slag. Med sitt designade coffee table-stuk och kvalitetssäkrade framgångstips från Sveriges mest framgångsrika människor har den allt som krävs för en given plats på soffbordet. Mängder av intressanta citat och tips utlovas.
Utdrag ur innehållet
Sven Hagströmer om riskkapital
Mats Gabrielsson om investeringar
Richard Båge om att bygga team
Ljubo Mrnjavac om affärskulturer
Gunilla von Platen om kundrelationer
Laila Bagge om viljan att vinna
Bert Karlsson om framgångsfaktorer
Kajsa Bergqvist om fokus och målsättningar
Isabella Löwengrip (BlondinBella) om bloggstrategier
Sofi Fahrman om stil
Peder Lamm om affärsetikett
Anna Skipper om hälsa
Johan Staël von Holstein om affärsidéer
Ulf Karlsson om ledarskap
Ayad Al Saffar om expansion
Johan Skarborg om rekrytering
Alexandra Charles om nätverkande
Therese Albrechtson om vinnarstrategier
Teo Härén om inspiration och kreativitet
Stina Honkamaa om sökmotoroptimering
Tommy k Johansson om att tjäna pengar på nätet
Daniel Kaplan om nätbusiness
Kjell A Nordström om framtidens företag
Nina Jansdotter om motivation
Ebba Lindsö om etiskt företagande
Anders Andersson om skatter och avdrag
Charlie Söderberg om privatekonomi
Jonas Colting om träning
Carina Nunstedt om mediarelationer
Anna Bråkenhielm om passion
Stefan Ekberg om sätt att hitta kunder
Stefan Engeseth om gerillamarknadsföring
Rolf Laurelli om försäljning
Magnus Brorsson om affärsjuridik
Åsa Myrdal Bratt om varumärken
Elaine Bergqvist om retorik
Eilert Hanoa om ordning och reda
Alf Rehn om företagande i teorin
Maria Åkerberg om miljövänligt företagande
Camilla Littorin (generalsekreterare Företagarförbundet)
Anna-Stina Nordmark Nilsson (vd Företagarna)
Angeles Bermudez-Svankvist (generaldirektör Arbetsförmedlingen)
Adriana Lender (generaldirektör Försäkringskassan)
Elisabeth Gauffin (ordförande ALMI)
Mats Sjöstrand (generaldirektör Skatteverket)
Annika Bränström (generaldirektör Bolagsverket)
Harry Goldman (verkställande ledamot NyföretagarCentrum)
Charlotte Permin-Fager (vd Unionen Egenföretagare)
Mind Your Own Business är skriven av Gustaf Oscarson, enterprenör och grundare av företagarsajten nyttforetag.com. Gustaf har tidigare skrivit böckerna Driva Företag och Första Dokumenthjälpen.
Bissy Media 1 9789197819800 -
Våga vårda vinn
Inbunden bok. Albrechtson holding. 1 uppl. 2009. 186 sidor.
Nyskick. SOM NY!
Therese Albrechtson är trots sin ungdom en uppmärksammad entreprenör som mottagit en rad utmärkelser de senaste åren. Hon är en omtyckt föreläsare som inspirerar människor att våga satsa för att lyckas i livet.
I Våga, vårda, vinn! berättar ho läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163349164
- Titel
- Våga vårda vinn
- Författare
- Albrechtson, Therese
- Förlag
- Albrechtson holding
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 423 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Therese Albrechtson är trots sin ungdom en uppmärksammad entreprenör som mottagit en rad utmärkelser de senaste åren. Hon är en omtyckt föreläsare som inspirerar människor att våga satsa för att lyckas i livet.
I Våga, vårda, vinn! berättar hon hur man medvetet kan välja att se möjligheter istället för hinder. Hur man genom att tänka positivt kan förverkliga idéer och omvandla tanke till handling.
Med exempel från sitt eget liv, både som företagare och privat, visar hon hur hon med hjälp av stark självkänsla och framåtanda vågar gå sin egen väg. Men hon tillåter sig också att misslyckas ibland och ser motgångarna som en erfarenhet. Hon betonar hur viktigt det är att lita på sin magkänsla och satsa på det man brinner för.
Albrechtson holding 1 9789163349164 -
Sommaräventyret i Daphnes kölvatten
Inbunden bok. Scoop KB & Nordpic Production AB . 2014. 208 sidor.
ISBN 9789526714233
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Stefan Lundberg och Leif Weckström har i flera år bjudit Hufvudstadsbladets läsare på fartfyllda sommarreportage. Våren 2014 var de mogna för Det Stora Äventyret, en över 4000 kilometer lång båtfärd från Helsingfors till Rapallo i Italien. På vägen upplev läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Scoop KB & Nordpic Production AB 9789526714233 -
Snyggt : En stilguide för män
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2001. 200 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Säkra tips för ett snyggare liv
Snyggt. En stilguide för män är fullspäckad med smarta tips, praktiska råd och oumbärliga fakta för dig som vill vässa din garderob och vinna fler stilpoäng. Boken ger dig stenkoll på tidlösa plagg och accessoarer och leve läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100574775
- Titel
- Snyggt : En stilguide för män
- Författare
- Nilsson, Per
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snyggt. En stilguide för män dammar av etikettsfrågorna, gör en djupdykning i den manliga garderoben och reder ut begreppen kring manschetter, brallor och frack. Ur innehållet:Tjena, läget? Konsten att kommunicera snyggtGarderoben. Totalkoll på utsidanMatchdags. Harmoni och helhetAccessoarerna. De sanna klyschornaFläckfritt. Vårda dina vänner välBadrumsskåpet. Var du ute igår eller har du sovit i soprummet?O.s.a. Bästa gästen på festenSmått och gott. Vad sägs om en helkväll?
Albert Bonniers Förlag 9100574775 -
En obekväm sanning : om den globala uppvärmni...
Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2007. 325 sidor.
Nyskick. Vi sitter på en tickande bomb. Under en lång rad år har vi kunnat se hur medeltemperaturen rakat i höjden, glaciärer smält bort, orkaner växt i styrka och tropiska sjukdomar spridit sig allt längre norrut. Effekterna av den globala uppvärmningen är ett av läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171308482
- Titel
- En obekväm sanning : om den globala uppvärmningen och vad vi kan göra åt den
- Författare
- Al Gore
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 325 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 191 x 229 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 878 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- EN OBEKVÄM SANNING
Om den globala uppvärmningen och vad vi kan göra åt den
av Al Gore
Med svenskt förord av Margot Wallström.
Vi sitter på en tickande bomb. Under en lång rad år har vi kunnat se hur medeltemperaturen rakat i höjden, glaciärer smält bort, orkaner växt i styrka och tropiska sjukdomar spridit sig allt längre norrut. Effekterna av den globala uppvärmningen är ett av de absolut största hoten mot vår jord. Ändå väljer vi att blunda.
En som inte blundar, utan tvärtom ägnar all sin tid åt att väcka opionion i klimatfrågan, är den förre amerikanske vicepresidenten Al Gore. I EN OBEKVÄM SANNING redogör han på ett enkelt och lättfattligt sätt för växthuseffekten och dess konsekvenser. Boken bygger precis som den kritikerrosade dokumentärfi lmen med samma namn på de uppmärksammade föreläsningar Gore hållit runt om i världen, och hans budskap är lika rakt som skrämmande: Om vi ska lyckas rädda vår planet måste vi agera nu. Annars kan det vara för sent.
AL GORE är vd för TV-kanalen Current, styrelseordförande för Generation Investment Management, styrelsemedlem i Apple och inoffi ciell rådgivare åt Google. Gore var USA:s vicepresident under Bill Clinton 1993-2001 och ställde upp i presidentvalet år 2000, där han förlorade mot George W Bush. Han lämnade då den politiska arenan för att helt ägna sig åt sin hjärtefråga miljön och har sedan dess outtröttligt och på ideell basis rest världen runt för att sprida kunskap i klimatfrågan.
Damm förlag 1 9171308482 -
Otrohetsdieten
Inbunden bok. Prisma Norstedts Förlag. 2008. 340 s. Inbunden. 21,5x14,5cm. 496 gram.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick.
Eva är dryga fyrtio år, bosatt i New York där hon arbetar som redaktör på en tidskrift. Hon är sedan många år gift med David och tillsammans har de en dotter i 20-årsåldern.
Deras äktenskap har börjat gå på tomg läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850122
- Titel
- Otrohetsdieten
- Författare
- Eva Cassady
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 340 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 211 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 492 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En underhållande och skarp samtidsroman som driver med vår tids bantningshets, men också en insiktsfull skildring av ett vuxet förhållande där behovet av förändring är akut.
Eva är dryga fyrtio år, bosatt i New York där hon arbetar som redaktör på en tidskrift. Hon är sedan många år gift med David och tillsammans har de en dotter i 20-årsåldern.
Deras äktenskap har börjat gå på tomgång och Eva har genom åren testat de flesta tänkbara bantningsmetoder utan framgång.
När hon får i uppdrag att intervjua en firad arkitekt, som hon för många år sedan hade ett kort men passionerat förhållande med, blir hennes önskan att gå ner i vikt allt starkare. Medan hon kämpar på gymmet funderar hon över hur det skulle vara att träffas igen.
Otrohetsdieten är en underhållande och skarp samtidsroman som driver med vår tids bantningshets, men också en insiktsfull skildring av ett vuxet förhållande där behovet av förändring är akut.
9789151850122 -
Husdrömmar
Inbunden bok. Söderströms Förlag. 2005. 176 s. Inbunden. 26,5x21cm. 938 gram.
Nära nyskick. Den är som ny förutom att jag tagit bort namn uppe i högra hörnet sidan 3 med tip-ex..
För första gången får vi titta in i hemmen i Fiskars konstnärskollektiv. Boken presenterar i vackra bilder och sakkunniga texter nitton hem i Fiskars, från restaur läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9515222540
- Titel
- Husdrömmar : heminredningar i Fiskars
- Författare
- Puustinen, Sari - Ärrälä, Ilkka
- Förlag
- Helsingfors : Söderström
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
9515222540 -
Sätt färg på ditt hem
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1997. 128 s. Inbunden. 27x22cm. 740 gram.
Nära nyskick. Boken är i nyskick förutom namn borttaget med tip-ex uppe i högra hörnet sidan 3 .
En ljuvlig och rikligt illustrerad guide med goda råd om konsten att förstå sig på och använda färger. Upptäck vilka färger som är dina inred och möblera efter din per läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146170030
- Titel
- Sätt färg på ditt hem : hur du skapar en hemmiljö som bäst passar din smak och livsstil
- Författare
- Warrender, Carolyn - Strickland, Tessa - Hutchinson, John - Parris, Cherrill - Unnerstad, Boel
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
9146170030 -
Asiatisk livsstil
Inbunden bok. Bonniers. 112 s. Inbunden. 28,5x24,5cm. 824 gram.
Nära nyskick. Nästan nyskick förutom namn som är borttaget med tip-ex uppe i högra hörnet sidan 3.
Naturlig balans i österländskt boende
Asiatisk livsstil är en annorlunda, spännande och mycket vacker inredningsbok som i texter och underbara bilder visar hur du p läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9189346157
- Titel
- Asiatisk livsstil : [naturlig balans i österländskt boende]
- Författare
- Edwards, Jane
- Förlag
- Stockholm : Bonniers inredningsförl
- Språk
- Svenska
9189346157
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Gamla tanter lägger inte ägg Unni Lindell - Mark Levengood Inbunden. Piratförlaget 102 ex från 8 SEK
Barns tankar om kärlek Dirckinck-Holmfeld, Grethe Inbunden. Albert Bonniers Förlag 13 ex från 20 SEK
Hjälp ditt barn med matte genom hela grundskolan och gymnasiet Vorderman, Carol Inbunden. Tukan Förlag 44 ex från 37 SEK
"För 50000 skojar vi till det lite" : om konsten att lyckas och misslyckas med eventmarknadsföring Patrik Lanner - Christer Söderberg Häftad. 2006. Sellin & Partner 1 ex 139 SEK
Halloumi : 50 enkla recept Löfgren, Karin K. - Nilsson, Petra K. - Klok Värmdö : Klok 9 ex från 10 SEK
Choklad : favoriter för chokladälskaren Göran Söderin - George Strachal Inbunden. Ica Bokförlag 14 ex från 40 SEK
Fredagsmenyer : 20 trerättersmenyer Mattias Larsson Häftad. 2010. Mat & Vänner Förlag 8 ex från 20 SEK
Från idé till succé : en högst personlig inspirationsbok Andreas Carlsson Inbunden. Norstedts 4 ex från 128 SEK
Ljust & fräscht-boken : jakten på det perfekta boendet Lindström, Fredrik Häftad. Månpocket 13 ex från 20 SEK
Första boken : 19 snabblektioner i reklam och marknadsföring Jansson, Sten Särö : Business Books 8 ex från 55 SEK
Skärmtid : familjens guide till den digitala vardagen Björn Solfors Inbunden. 2016. HarperCollins Nordic 20 ex från 35 SEK