-
Stockholmstestet : 2500 frågor för dig som ha...
Inbunden bok. Max Ström. 2012. 311 sidor.
Mycket gott skick. Modulen fungerar.
Lättare bruksslitage på omslagInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171262110
- Titel
- Stockholmstestet : 2500 frågor för dig som har koll på stan
- Författare
- Wikström, Jeppe
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 210 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 1170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stockholmstestet är den naturliga uppföljaren till succéboken På spåret och Postkodmiljonären. Stockholmskännaren Jeppe Wikström har i denna roliga bok sammanställt 2 500 frågor för dig som vill utmana dina kunskaper om huvudstaden. Boken är kryddad med extra många bilder – vet du var just den statyn egentligen står? Det här är både en bok och ett spel där en digital spelenhet ställer frågorna och där man genom knapptryckning ger sitt svar. Vid felaktigt svar anger spelenheten det rätta och den håller också räkningen på poängen. Även om detta är ett sällskapsspel går det precis lika bra att testa bara sig själv, spelmodulen kan ställas in på en eller två spelare. Boken är rikt illustrerad med mer än 500 bildfrågor. Den är indelad i arton kapitel, med inner- och ytterstadsområden samt skärgård, men också djur, natur, sport, kultur med mera. En rolig och klurig bok för hela familjen.
Max Ström 9789171262110 -
Bobby Fischer. Profile of a Prodigy
Häftad bok.
ISBN 9780486259253
Mycket gott skick. Dover 1989. 435 s
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780486259253 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789056911713 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780080341552 -
Garry Kasparov´s greatest chess games Volume...
Inbunden bok.
ISBN 9781904600329
Gott skick. Gambit 2005. Inb m skomsl. 318 s
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781904600329 -
Kan jag kan du : träna med Charlotte
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2010. 141 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630344
- Titel
- Kan jag kan du : träna med Charlotte
- Författare
- Perrelli, Charlotte
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 141 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du svårt att hinna med att träna och att komma iväg till gymmet?Charlotte Perrelli vet precis hur det är. Efter barn nummer två hade hon svårt att komma tillbaka till sin gamla vikt. Kläderna passade inte och hon hade inte samma ork som tidigare. Charlotte bad då personlige tränaren Jesper Björck att skräddarsy ett träningsprogram som hon kunde göra i den takt hon själv valde.Jesper gjorde ett träningsupplägg som passade Charlottes behov – ett hemmaträningsprogram som hon kunde köra när hon hade en stund över sedan hon nattat sina söner.Med enkla övningar som täcker in alla muskelgrupperna tränade hon sig i form och nådde sitt mål – att komma tillbaka till sin gamla klädstorlek – på ett par månader. Nu bjuder hon på programmet och vill peppa andra att ta tag i sin träning för att komma i form och må bättre.Mellan varven får du även ta del av Charlottes skönhetstips och hemmaspa, hennes egna pepp- och motivationstips och smarriga matrecept. Dessutom delar Charlotte med sig av sina privata scenbilder som du inte sett någon annanstans!Övningsbanken består av cirka 50 övningar uppdelade i två nivåer för muskelgrupperna ben, bål, rygg/axlar och bröst/armar. Du får också förslag på fem olika träningsupplägg som Charlotte själv har kört.
Fitnessförlaget 9789173630344 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174494433
- Titel
- Eden Hazard
- Författare
- Stokholm, Steen
- Förlag
- Malmö : Kickerz/Stabenfeldt
- Språk
- Svenska
Malmö : Kickerz/Stabenfeldt 9789174494433 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174493108
- Titel
- Mesut Özil
- Författare
- Stokholm, Steen
- Förlag
- Malmö : Kickerz : Stabenfeldt
- Språk
- Svenska
Malmö : Kickerz : Stabenfeldt 9789174493108 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174493764
- Titel
- Didier Drogba
- Författare
- Stokholm, Steen - Foussianis, Konstantin
- Förlag
- Malmö : Stabenfeldt : Kickerz FC
- Språk
- Svenska
Malmö : Stabenfeldt : Kickerz FC 9789174493764 -
Den stora topscorer-boken : [keep calm and pa...
Inbunden bok. Malmö : Kickerz/Stabenfeldt.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174494518
- Titel
- Den stora topscorer-boken : [keep calm and pass me the ball
- Författare
- Foussianis, Konstantin
- Förlag
- Malmö : Kickerz/Stabenfeldt
- Språk
- Svenska
Malmö : Kickerz/Stabenfeldt 9789174494518 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174493955
- Titel
- Keepers : stora målvaktsboken
- Författare
- Stokholm, Steen
- Förlag
- Malmö : Kickerz/Stabenfeldt
- Språk
- Svenska
Malmö : Kickerz/Stabenfeldt 9789174493955 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174494464
- Titel
- Cristiano Ronaldo
- Författare
- Stokholm, Steen - Foussianis, Konstantin
- Förlag
- Malmö : Kickerz/Stabenfeldt
- Språk
- Svenska
Malmö : Kickerz/Stabenfeldt 9789174494464 -
Träna dig ner i vikt : från XL till M med eff...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2008. 112 sidor.
Gott skick. Nött omslag, stött i hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225880
- Titel
- Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram
- Författare
- Lundmark, Katarina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett träningsprogram för säker viktnedgångPå 20 år har antalet svenskar som lider av kraftig övervikt fördubblats. Nästan hälften av alla vuxna är överviktiga och minst 800 000 svenskar lider i dag av fetma. Många vill ta tag i problemen, men har svårt att på egen hand komma igång med den livsstilsförändring som krävs. Dessutom blir det lätt övermäktigt att ta tag i både kost och motion på en gång. Men man kan komma en bra bit på väg bara genom att lägga till träning. Här finns därför ett färdigt hemträningsprogram för sex månader.I Träna dig ner i vikt coachar träningsexperten Katarina Lundmark alla som har lite mer än några trivselkilon extra och vill komma igång med effektiv och skonsam träning. Hon hjälper läsaren att skapa motivation och sätta upp realistiska mål, berättar vad som är lämplig viktnedgång och hur man ska träna för att hålla sig skadefri.Bokens huvudinnehåll utgörs av fyra olika sexveckorsprogram. Här finns styrketräning, konditionsträning och mental träning som bland annat bygger på KBT (kognitiv beteendeterapi). Alla övningar är anpassade till målgruppen, till exempel handlar första programmet främst om att komma igång och bygga en grund med säkra övningar. Sedan byggs programmen successivt på med mer utmanande och längre pass. Och följer man programmet är det fullt möjligt att ta sig från storlek XL till M på sex månader.Ur innehålletFinns det några genvägar till viktminskning?Motivation och målsättningSäkra och effektiva övningarStyrketräningKonditions- och förbränningsträningStretchingMental träningVardagsmotionÖvningsbeskrivningar med fotonTräningsprogram för 6 månaderSedan då? Att träna vidareKatarina Lundmark är licensierad personlig tränare och gruppträningsinstruktör och har studerat både traditionell psykologi och KBT (kognitiv beteendeterapi). Som personlig tränare har hon på senare tid specialiserat sig mer och mer på överviktiga samt haft speciella viktminsknings- och kom-i-gång-kurser. Hon har även jobbat med överviktiga barn och ungdomar. Katarina arbetar med friskvård åt både företag och privatpersoner, och som utbildad journalist skriver hon också hälsoartiklar och föreläser inom områdena kost, träning och hälsa.
Fitnessförlaget 9789185225880 -
Kortoxen
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1989. 360 sidor.
Gott skick. Gulnad inlaga, namningslapp på insidan av omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137087832
- Titel
- Kortoxen
- Författare
- Werner, Einar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 360 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 200 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 497 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bokförlaget Forum 9789137087832 -
Born to run : a hidden tribe, superathletes,...
Inbunden bok. New York : Alfred A. Knopf. 2009.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Boken har inte skurits korrekt vid produktionen och har en ojämn kant med olika breda blad, utan att det påverkar läsupplevelsen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780307266309
- Titel
- Born to run : a hidden tribe, superathletes, and the greatest race the world has never seen
- Författare
- McDougall, Christopher
- Förlag
- New York : Alfred A. Knopf
- Språk
- English
- Baksidestext
- McDougall reveals the secrets of the world's greatest distance runners--the Tarahumara Indians of Copper Canyon, Mexico--and how he trained for the challenge of a fifty-mile race through the heart of Tarahumara country pitting the tribe against an odd band of super-athletic Americans.
New York : Alfred A. Knopf 9780307266309 -
Hyss och allvar med Glenn Hysén
Inbunden bok. Malmö : Richter. 1992. 205 sidor.
Mycket gott skick. Nu kan det sägas! En av våra mest kända och populäraste idrottsmän berättar avslöjande om proffslivet på och utanför fotbollsplanen.
Glenn Hysén är en internationellt respekterad back och en av våra mest kända svenska fotbollsspelare. Med matcher i värld läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177074557
- Titel
- Hyss och allvar med Glenn Hysén
- Författare
- Hysén, Glenn - Karlsson, Gerhard
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Malmö : Richter 9789177074557 -
Open water diver MANUAL SVENSKA
Häftad bok. PADI. 2014. 248 sidor.
ISBN 9781613818930
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
PADI 9781613818930 -
Vem vill bli Frågesportmästare? – Testa miljo...
Inbunden bok. Frida Förlag. 2000. 128 sidor.
Nära nyskick. PRESENTSKICK
VEM VILL BLI MILJONÄR är ett av de många program i TV och radio som bidragit till att popularisera frågesportandet i Sverige.
Nu kan var och en bli sin egen programledare. Eller tävlande! – med hjälp av denna bok, där kunskaperna gradvis sä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189376212
- Titel
- Fotbollens Världsstjärnor 2012
- Författare
- Glimne, Dan
- Förlag
- Frida Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
Frida Förlag 9789189376212 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
KARPOV - KORCHNOI 1978
Häftad bok. Dansk Skakforlag. Första upplagan. Dansk text! uppl. 1978. 37 sidor sidor.
Nyskick. En bok om schack på världsmästarnivå!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Dansk Skakforlag Första upplagan. Dansk text! -
![Första ligan : [1888] : [Engelska Ligan 110 år]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1741592/13343273/66436895d2a31.jpg)
Första ligan : [1888] : [Engelska Ligan 110 å...
Inbunden bok. Västerås : Sportförlaget. 1998. 363 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188540973
- Titel
- Första ligan : [1888] : [engelska ligan 110 år]
- Författare
- Thylin, Stefan
- Förlag
- Västerås : Sportförl
- Språk
- Svenska
Västerås : Sportförlaget 9789188540973 -
MFF-aren 2007
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2007. 175 sidor.
ISBN 9789185319008
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sportförlaget i Europa AB 9789185319008 -
Sporten i dag 1983-84
Inbunden bok. Semic. 1983.
ISBN 9155214711
Nära nyskick. Utgiven av Semic 1983. Sportåret i text och bild med Gunde Svan, Björn Borg, Boltic med flera. ///// Gradering: Nära nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Semic 9155214711 -
Legolas
Inbunden bok. Malmö : Scandia media. 1 uppl. 1983.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Rak och ren utan namn men med en nötskada upptill rygg 2cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174561104
- Titel
- Legolas
- Författare
- Nilsson, Thomas - Thorpling, Jan
- Förlag
- Malmö : Scandia media
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Malmö : Scandia media 1 9789174561104 -
Att älska ett spel som driver en till vansinn...
Inbunden bok. Egmont Publishing. 1 uppl. 2016. 174 sidor.
Mycket gott skick. Boken är i mycket välbevarat skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188207210
- Titel
- Att älska ett spel som driver en till vansinne : 30 fantastiska golfhistorier
- Författare
- Niléhn, Mårten
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 171 x 218 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 30 fantastiska golfhistorier
Golfare är ett märkligt släkte. Hur kan det komma sig att vi älskar ett spel som oftast driver oss till komplett vansinne?
Det kan storma och regna, svingen fungerar inte och vi blir allmänt deprimerade och ändå, trots att vi är sa erbarmligt usla, längtar vi alltid till nästa runda. Varför får vi aldrig nog?
I 30 lika hejdlöst underhållande som träffsäkra kapitel fångar författaren Mårten Niléhn ett spel som ständigt driver gäck med oss: Karaktärerna, anekdoterna, historien, lögnerna... Detta är årets måsteläsning för alla golfintresserade, och kanske den roligaste och mest initierade golfbok som någonsin skrivits på svenska.
Mårten Niléhn är en av landets vassaste skribenter och var under många år chefredaktör på Golf Digest. Nu för tiden, när han inte syns på sina favoritbanor Mölle och Svartinge, är han VD på contentbyraån Klintberg Niléhn.
Egmont Publishing 1 9789188207210 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225606
- Titel
- Stark och smidig med pilates
- Författare
- Lesche, Carita
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 93 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 205 x 226 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 505 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrka. Smidighet. Balans. Koordination. Kroppskontroll. Pilates är i dag en av de snabbast växande träningsformerna, därför kommer nu Fitnessförlaget med den första svenska grundboken om denna populära och funktionella träningsform. Med hjälp av pilatesträning ger du kroppen en mycket värdefull grundfysik. Pilates är utmärkt träning för den som känner sig lite otränad eller har ett stillasittande eller monotont jobb. I pilates kommer du nämligen åt de riktigt djupa musklerna som stabiliserar ryggraden och gör att du skyddar och kan använda kroppen effektivt och skonsamt i både arbete och vila. Av samma anledning är pilates också bra för den som redan tränar annat. Med ordentlig stabilisering ger all träning bättre resultat. Stark och smidig med pilates beskriver på ett enkelt sätt hur pilates fungerar både teoretiskt och praktiskt. Här finns cirka 25 övningar i bild och text, dessutom finns individuella program utifrån kroppsbyggnad och personliga förutsättningar. Genom att träna pilates ger du din kropp den grundstyrka som behövs för att klara dagens sätt att leva. Med hjälp av Stark och smidig med pilates kan du träna var och när du vill. Allt som behövs är boken, din kropp och en lagom tjock matta att ligga på.
Fitnessförlaget 9789185225606 -
Biljardhandboken : pool, carambole, kägel & s...
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. 1986.
Mycket gott skick. Lättare slitage på omslaget, stämpel utsidan på bladen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789118543524
- Titel
- Biljardhandboken : pool, carambole, kägel & snooker
- Författare
- Lindblad, Jan-Erik
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9789118543524 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175882154
- Titel
- Kropp, lagercrantz: göran kropp 8000+ (Hft.)
- Författare
- Kropp, Göran - Lagercrantz, David
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1998
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 197 x 213 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789175882154 -
Träna med balansboll : över 100 enkla övninga...
Häftad bok. Sundbyberg : Semic. 2010.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256722
- Titel
- Träna med balansboll : över 100 enkla övningar
- Författare
- Lissjanis, Jonas - Ström, Gustav
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Sundbyberg : Semic 9789155256722 -
Börje Salming. Blod, svett och hockey. 17 år...
Inbunden bok. B Wahlströms. Kartonnage uppl. 1991. 232 sidor.
Mycket gott skick. Ny utgåva utökad med nyskrivet avsnitt om bl a Canada Cup och öldebatten. SÅ blev Börje Salming en av Sveriges absolut största idrottsmän någonsin. Osminkad berättelse om stora pengar, stora frestelser, droger, tuffa utmaningar och en av världens mest rep läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132316777
- Titel
- Blod, svett och hockey
- Författare
- Börje Salming
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms Kartonnage 9789132316777
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stockholmstestet : 2500 frågor för dig som har koll på stan Wikström, Jeppe Inbunden. Max Ström 3 ex från 219 SEK
Kan jag kan du : träna med Charlotte Perrelli, Charlotte Inbunden. Fitnessförlaget 25 ex från 20 SEK
Didier Drogba Stokholm, Steen - Foussianis, Konstantin Malmö : Stabenfeldt : Kickerz FC 4 ex från 55 SEK
Den stora topscorer-boken : [keep calm and pass me the ball Foussianis, Konstantin Malmö : Kickerz/Stabenfeldt 2 ex från 48 SEK
Cristiano Ronaldo Stokholm, Steen - Foussianis, Konstantin Malmö : Kickerz/Stabenfeldt 2 ex från 125 SEK
Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram Lundmark, Katarina Inbunden. Fitnessförlaget 6 ex från 23 SEK
Born to run : a hidden tribe, superathletes, and the greatest race the world has never seen McDougall, Christopher New York : Alfred A. Knopf 3 ex från 130 SEK
![Första ligan : [1888] : [engelska ligan 110 år]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/4248/11273104/6227825d89b45.jpg)
Första ligan : [1888] : [engelska ligan 110 år] Thylin, Stefan Västerås : Sportförl 6 ex från 120 SEK
