Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

MANDEL

Sökträffar 1-30 av 43 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta ( orig. titel : The FastDiet Cookbook ) ( innehåll : Förord ; Allt du behöver veta om 5:2-dieten ; I begynnelsen... ; Vikten att fettminskning kontra viktminskning ; Halvfasta och fettminskning ; Kom igång med 5:2-dieten : Du äter som vanligt... ; Du kan antigen fasta två dagar ; Du kan även ... ; Vad är då haken? ; Vill du verkligen laga mat på halvfastedagen? ; En diet för gourmander ; Och för den sparsamma ; Liksom för den som inte vill fasta ; Hur du ska äta på en halvfastedag : Först den här med kolhydrater ; Protein ; Vegetabilier ; Grönt ; Orange eller gult ; Rött ; Blått och lila ; Vitt ; Grönsaker - råa och tillagade ; Därför slår grönsaker alltid frukt ; Att pressa eller inte? ; Bra fetter - därför behöver vi dem ; Varför soppa? ; När ska du äta? ; Hungrig? ; Praktiska detaljer Smaksätttning utan fett ; Kolhydrater ; Spannmål ; Baljväxter ; Burkoar ; Fett ; Mjölkprodukter ; Frön ; Nötter ; Sötningsmedel ; Tio saker smala människor har i kylen ; Och vad ska du ha i frysen... ; Fastedagsköket ; Hur du lagar 5:2 - tips, alternativ och genvägar ; Olja och fett ; Ägg ; Kött ; Grönsaker ; Buljong ; Soppa ; Och slutligen riktigt enkel fastedagsmat ; RECEPT : Emkel frukost : Löskokt ägg med sparris ; Pocherat ägg med skinka ; Jordgubbar med ricotta, svartpeppar och balsamvinäger ; Rökt lax med kapris och rödlök ; Vattenmelon, färska fikon och parmaskinka ; Skivat äpple med kaneldipp ; Böckling med svamp ; Yoghurt med plommon, mandel och agavesirap ; Havregrynsgröt med fruktjuveler ; Frukost i lugn och ro : Pocherat ägg med spenat, portabella och kvisttomater ; Shakshouka ; Svamp med paprika- och tomatsås och tunt rågknäcke ; Fluggig räkomelett ; Müsli med körsbärsyoghurt ; Kyckling- och broccolifrukost ; Japansk frukostspecial ; Härlig frukostshake ; Kryddig pärongröt ; Enkla middagar : Ratatouille med rostat rågbröd ; Carpaccio på oxfilé med citron och örter ; Vegochili ; Varma puylinser med tomat och smulad fetaost ; Gul zucchini med fetaost, citronskal och mynta ; Tricolore på trä sätt : Ugnsrostade tomater ; Klassisk ; Blodapelsin, rucola och pistaschnötter ; Sashimi med wasabi och inlagd ingefära ; Italiensk crudo ; Tortilla pizzetta på trä sätt : Tapenade, pinjenötter och mejram ; Mozzarella och pesto ; Fetaost och svarta oliver ; Rökt regnbåge med rotselleri och pepparrotscréme ; Gravad lax med ägghalvor ; Tvåäggsomelett på fyra sätt : Ärter, rökt regnbåge och dill ; Zucchini, getost och rödlök ; Spenat, bondbönor och pecorino ; Emmentaler, tomat och rucola ; Krabba och kronärtskocka ; Enkel lax i ugn på fyra sätt : Med pepprig grönkål ; Med ångkokt sjökorall ; Med hyvlad fänkål och apelsinklyfftor ; Med varm paylinssallad ; Lax med pesto pronto och strimlade grönsaker ; Indisk auberginergryta ; Hummus med råkost, tahini, pitabröd och pimento ; Citroncouscous med mirintofu ; Vegetarisk : Broccoli på tre sätt : Wokad broccoli med ingefära, vitlök, soja och hackade hasselnötter ; Ångkokt broccoli med chili, citron och mandel ; Lila broccoli med bagna cauda ; Calabaza con acelas ; Chilifräst mangold med kikärter och hel rostad vitlök ; Champinjoner med mozzarella, pecorino och spenat ; Fyravarianter av dhal - indisk linsgryta : Röda linser och tomat ; Gröna linser och mynta ; Gula ärter, chili och ingefära ; Spenat , ärter och lime ; Kryddiga edamame ; Bagna cauda ; Tikka masala med röda linser och indiskt rotibröd ; Het thaiwok ; Skogssvamp med salvia, pocherat ägg och parmesan ; Gryta på tre sortens bönor med vanilj och pandanblad ; Ugnsrostade grönsaker med kryddig balsamicoglaze ; Kryddig miniaubergine med granatäppelyoghurt och valnötsris ; Röd grönsaksgulasch med kålrabbi- och rädissallad ; Stark sötsur tofu ; Shorbat rumman ; Fisk och skaldjur : Ostron med mignonette ; Ugnsstekt torskrygg med fänkål, vitlök och rosmarin ; Indiska vitlöksräkor ; Ceviche med koriandersallad ; Vietnamesisk havsabborre ; Hel havsabborre med citrongräs i foliepaket ; Ångkokta musslor i tomatbuljong ; Kolja med spenat och pocherat ägg ; Asiatiskt kryddade fiskpaket ; Räkor med purjolök och citron ; Fiskspett med balsamicocoleslaw ; Wokade citrongräsräkor med mirakelnudlar ; Pilgrimsmusslor med sparris och örtdressing ; Laffilé på tre sätt : Lax i bitar med gurka och dill ; Lax med bönor, broccoli och sparris ; Pocherad lax med bönor och tomat- och sardelldressing ; Fiskgryta med apelsin och fänkål ; Italiensk sallad med tonfisk och bönor ; Halstrad sesamtonfisk på fyra sätt : Med soja- och mirindressing ; Med citrongrässås ; Med chilikryddade gröna bönor ; Med salsa verde ; Strömming med kryddig mandelpanering ; Fiskpaket med couscous och inlagd citron ; Halstrad bläckfisk med vita bönor och chili ; Ugnsstekt torsk med marockanska kryddor ; Stekt makrill med regnbågssallad ; Kött : Spiskummindoftande kalkonburgare med tomatsalsa ; Ugnsstekt fläskfilé med fänkål ; Grön papayasallad med grillad ryggbiff ; Kycklingfilé på åtta sätt : Kycklingsallad med Sichuanstil ; Kyckling masala med raita ; Teriyakikyckling med sesamfrön ; Pocherad kycklingfilé med späda primörer ; Italienska kycklingspett ; Fransk dragonkyckling med citron ; Kyckling med paprika och spenat ; Harissakryddad kyckling med couscous ; Lätt cottage pie ; Kyckling alla puttanesca ; Lätta köttbullar med cavolo nero ; Stekta lammnjurar med linser ; Citrondoftande kyckling med ugnsrostade grönsaker ; Sallatsskål med shiitake och strimlad hoisinkyckling ; Värmande vintergryta ; Grillat fasanbröst ; Soppor : Aromatisk pho-soppa ; Klar tofusoppa ; Soppa på grillad röd paprika ; Bloody Mary.soppa ; Nässelsoppa ; Len tomatsoppa ; Sommarsoppa ; Morotssoppa med ingefära ; Nordafrikansk vårsoppa ; Spenatsoppa med ängssyra och muskotnöt ; Skördesoppa ; Gazpacho på tre sätt : Klassisk spansk gazpacho ; Eldig rostad gazpacho ; Grön gazpacho ; Rödbetssoppa med äpple och pepparrot ; Shiitake- och nudeldashi ; Skepparens soppa ; Mager bouillabaisse ; Minestrone för halvfastedagar ; Debs kycklingsoppa med nudlar, avokado och gurka ; Sallader : Sommarsallad med gurka och dill ; Sallad med fänkål, gurka, rädisor och citrusvinägrett ; Sparris med rödlök och grillad portabella ; Pennys rödbetssallad ; Räksallad med ärter och ärtskott ; Groddar ; Supersallad för magen ; Grekisk sallad med oregano och mynta ; Enkel örtsallad med varm smörstekt mandel ; Vintrig waldorfsallad ; Spenat- och valnötssallad med blåbär och dragonvinägrett ; Salade nicoise ; Vattenkrasse, apelsin och mandel med vallmofrödressing ; Rosa blad med rodnande frukt och smulad stilton ; Snakräddare : Koriander- och chilisås ; Grön örtsås ; Salsa på fyra sätt : Klassisk tomatsalsa ; Fänkål- och gurksalsa ; Vattenmelonsalsa ; Rostad tomat- och chilisalsa ; Raita ; Salsa verde med vattenkrasse ; Pesto på fyrasätt : Pesto på grillad paprika ; Klassisk grön pesto ; Pesto på persilja och pumpakärnor ; Röd och eldig pesto ; Tre goda dressingar : Tomatvinägrett ; Asiatisk dressing ; Enkel dressing med citron, vitlök och örter ; Kryddblandningar : Italienskt ; Indisk masala ; Asiatisk ; Tunisisk ; Nordafrikansk rs el hanout ; Kreolsk ; Egyptisk dukkah ; Texasblandning ; Kryddpastor : Citron och vitlök ; Nordafrikansk chermoula ; Västindisk jerk ; Memphis BBQ ; Mellanmål för halvfastedagar : MåltidsplaneringRecept efter kalorivärde ; Receptregister )

    5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...

    Häftad bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789174244298

    Mycket gott skick. Se namnen på de 150 recept som ligger på titel rutan där upe! Pärm sliten mest på kanter. Bladen med ny skick. Inga ante … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    29 dagar sedan
  • Vegetarisk smalmat ( de 175 recept är : Inledning ; Innehåll ; Varmrätter : Vitkålslåda , Sås ; Palsternacksgratäng 1 , Sås ; Potatisgratäng ; Makaronil¨da ; Hirslåda ; Garbonzolåda ; Nötpaté ;Böngryta ; Morotsgratäng med röda linser ; Janssons festgratäng ; Sellerilåda ; Kryddig tomatlåda ; Stekta grönsaker i sötsur sås , Sås ; Pytt i panna á la Dalarna ; Potatisrösti ; Hasselbackspotatis med ädeljäst ; Jambalaya ; Linsgryta ; Tomatpotatis surprise ; Palsternacksgratäng 2 ; Palsternacksgratäng med dillsmak ; Risvegotto ; Tomatpaj ; Broccolipaj ; Karins kålpudding ; Maudes kålpudding ; Kikärtsgryta ; Spaghetti på annat vis ; Linsbiffar ; Hirsbiffar á la Ottsjökocken ; Blomkålsbiffar ; Grönsaksbiffar ; Blomkål med dragonstänk ; Rödbets kalops ; Vindolmar ; Färsbullar ; Kikärtsbiffar ; Potatisgulasch ; Kalasgryta ; Vår bolognasås ; Gratinerade morötter ; Dalslandsröra med timjan ; Rotfruktsratatouille ; Selleribiffar ; Norrlandsbiffar ; Pizza ; Wokade grönsaker i sötsur sås ; Paprikafavorit ; Vår goda böngryta ; Rotsaksspett ; Senapsgriljerad kålrot ; Julens morotslåda ; Sallader : Potatissallad ; Rissallad ; Potatissallad med örtsmak , Dressing ; Räg- och majssallad ; Morotssallad , Dressing ; Blackeyesallad ; Gurksallad ; Linssallad ; Karins sallad ; Paprikasallad , Löksallad ; Rödkålssallad me avokado ; Sallad på vita bönor ; Varm potatissallad ; Rödbetsallad från lilla Paris ; Varm tomat- och bönsallad ; Ottsjökockens vitkålssallad ; Vitkålssallad från Uddevalla ; Spaghettisallad med vitlöksdressing ; Rödbetssallad med kapris ; Grönkålssallad ; Grön linssallad ; Grön potatissallad ; Morotssallad från Strandgården ; Potatissallad med solrosdressing ; Sparrissallad ; Tzatsikisallad på veganvis ; Dressingar : Ingegerds tofudressing ; Tomatdressing ; Rhode Islanddressing på vaganvis ; Grön vitlökdressing ; Enkel dressing ; Grön ärtdressing ; Avocadodressing ; Sesamdressing med olika smaker ; Soppor : Enkel grönsakssoppa ; Nässelsoppa ; Broccolisoppa ; Röd linssoppa ; Kikärtsoppa ; Rotpersiljesoppa ; Trädgårdssoppa ; Champinjonsoppa ; Såser : Dillsås ; Brun grundsås ; Leifs starka sås ; Palsternackssås ; Tomatsås ; Varm avocadosås ; Paprikasås ; Sötsur sås ; Grötfrukostar : Rågröt av bovete ; Helvetegröt ; Kokt bovetegröt ; Molinogröt ; Fruktrisgröt ; Hirsgröt ; Potatisgröt med frukt ; Are Waerlands Kruskagröt ; Bovetemjölsgröt ; Bra att veta : ... om blåbär ; ... om torkade frukter ; ... om vete- och havrekli ; Drycker : Sesammjölk ; Mandelmjölk ; Solroskärnkjölk ; Cashewnötsmjölk ; Hasselnötsmjölk ; Linfröavkok ; Potatisvatten ; Lite smått och gått : Haricots verts med lök ; Dressing ; Marinerade vitlöksklyftor ; Rostade sesamfrön tahin ; Rostade solroskärnor ; Hummus ; Vitlöksmarinerade oliver ; Marinerade champinjoner ; Vitlöksklyftor med honungssmak ; Marinerade morötter ; Inlagda rödbetor ; Inlagd gurka ; Pastasåser : Eva Terez linssås ; Barnens pastasås ; Heta såsen ; Desserter : Gömda påron , Pajdeg, Fyllning ; Jordgubbsrutor ; Kokoskakor ; Fruktpaj från Strandgården ; Enkel äppelkaka ; Rabarberkaka ; Småkakor ; Frukostkex ; Glutenfria göteborgare ; Aprikosstänger ; Mandelmassa på vårt vis ; Matbröd : Nordvalls limpa ; Artos råglimpor ; Morotsbullar ; Honungsjäsmedel ; Åmåls limpa ; Sandhamnslimpa ; Bovetebröd ; Barbros limpor ; Bröd i långpanna ; Djuröbröd ; Gästbröd ; Norska råglimpor ; Grötbullar ; Karins skållade limpa ; Hasses bondbröd ; Matbröd med äpple ; Åsas bovetebröd ; Grova tekakor ; Annorlunda frukostbullar ; Mjuka kakor : Havrekaka ; Tårtbotten ; Carobkaka ; Morotskaka med äpple och mandel ; Åsas glutenfria muffins ; Favoritpepparkakan ; Mororskaka ; Äppelsnitt ; Receptregister )

    Vegetarisk smalmat ( de 175 recept är : Inled...

    Inbunden bok. Orsa : Hälsaböcker. 1:a uppl. 1994. 110 sidor.

    Mer om ISBN 9789185506613

    Mycket gott skick. SE namnen på de 175 recept som finns inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mandel

    Mandel

    Inbunden bok. mango förlag. 1 uppl. 2006. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9197562114

    Nära nyskick.

    Säljare: Ulrika L

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Bakverk: En samling med läckra recept ( innehåll : Inledning ; Mjuka kakor och tårtor : Kolaglaserad chockladkaka ; Ingeglaserad ingefärslängd ; Morotskaka ; Banan- & chokladkaka ; Dadel- & valnötskaka ; Fylld sockerkaka ; Mockatårta ; Kaffekaka med smörkräm ; Torta de cielo ; Chokladtryffeltårta ; Mandel- & hasselnötstårta ; Apelsin- & mandelkaka från Marocko ; Tysk choklad- & hasselnötskaka ; Västindisk kokostårta ; Glaserad honungskaka ; Himmelsk chokladkaka ; Fruktkaka ; Chokladtårta med körsbär ; Saftig blåbärs- & citronkaka ; Äppelkaka med smultäcke ; Banan- & limekaka ; Päron- & ingefärskaka ; Muffins och Småbröd : Saftiga honungsmuffins ; Glaserade jordnötsmuffins ; Romantiska rosa muffins ; Glaserade ingefärsmuffins ; Kolamuffins med jordnötter ; Fikon- & mandelmuffins ; Muffins med banan & nötter ; Äppelmuffins med kanel ; Glaserade valnötsmuffins ; Valnötsbitar med kanel ; Flygande citronmuffins ; Chokladmuffins med överraskning ; Chokladmuffins med sting ; Chokladmuffins med chokladglasyr ; Frukt- & nötrutor ; Brownies med pekannötter ; Brownies med vit choklad ; Chokladfrestelser ; Havrekakor med choklad ; Mördegskakor med lavendel ; Fikon- & valnötsklickar ; Havre- & hasselnötskakor ; Desserter : Äppel- & kolapaj ; Choklad- & nötfylld strudel ; Päronstrudel med nötter ; Tarte tatin med päron ; Klassisk banoffeepaj ; Björnbärstarte med créme de cassisgrädde ; Varm persikodessert ; Clafoutis ; New York cheesecake ; Drottningbärspaj ; Klassisk mississippi mud pie ; Florentinska tarteletter ; Krämig chokladtarte ; Mazarintarte ; Siciliansk marsipantårta med kanderad frukt ; Len citrontarte ; Tarte med honungstryffel ; Chokladglass au four ; Pavlova med blandad frukt ; Pekannötspaj ; Citronmarängpaj ; Choklad- & kaffesuffléer ; Lyxig drömtårta ; Baka med jäst : Färska crioissanter ; Apelsin- & russinbriocher ; Pains au chocolat ; Chokladbröd ; Citrusbröd ; Stollen ; Kanelsnäckor ; Kalaskrans ; Bröd med dadlar & honung ; Banan- & apelsinbröd ; Mangolängd med russin ; Aprikos- & valnötsfläta ; Vitt bröd med frasig skorpa ; Bröd med oliver & soltorkade tomater ; Focaccia med svarta oliver ; Focaccia med rostade körsbärstomater, basilika & knaprig pancetta ; Bröd med blandade frön ; Ost- & gräslöksfläta ; Engelska muffins ; Pizza med ost & tomater ; Blinier ; Smått och gott : Tomattarte ; Tarte med krabba & krasse ; Tarte med getost & timjan ; Paj med vårprimörer ; Gul zucchinipaj ; Tarte med squash, salvia & gorgonzola ; Tarteletter med kronärtskockor & pancetta ; Tarteletter med rökt lax, dill & pepparrot ; Tarteletter med ädelost & valnötter ; Fetaost- & spenattartelleter ; Prickiga tarteletter med körsbärstomater ; Tarteletter med aubergine, pesto & prosciutto ; Kryddiga kycklingmuffins ; Purjolöks- & skinkmuffins ; Potatis- & pancettamuffins ; Muffins med krabba & cream cheese ; Örtmuffins med rökt ost ; Muffins med créme fraiche & gräslök ; Kryddiga cocktailsnacks ; Ostkex med curry ; Pestosnäckor ; Ostpinnar ; Ost- & rosmarinkakor ;

    Bakverk: En samling med läckra recept ( inneh...

    Inbunden bok. Parragon Bokförlag. 240 sidor.

    ISBN 9781407588261

    Nära nyskick. Se namnen på de 112 recept som ligger inom parenteser där uppe! Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen med ny skick. … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kasper och kapten Mandel ... och så den där Mari

    Kasper och kapten Mandel ... och så den där M...

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2009. 77 sidor.

    Mer om ISBN 9789129670608

    Nära nyskick. Läsa själv! Korta kapitel, stor stil och många bilder.
    Märke efter en klisterlapp på pärmens baksida, samt en klisterla … läs mer

    Säljare: JÖNKÖPINGS LITTERATURHUS (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Bircher-Benners hälsoguide ( franska titel : Le guide de santé Bircher ) ( innehåll : Förord ; Del 1) En föregångsman : Hälsans hemligheter ; Vem var Bircher-Benner? ; "Människan är frisk av naturen,men ödelägger varje dag litet av sitt livs kapital" ; En utstötts framgång ; Del 2) Livskrafterna : Den bircherska hälsoläran bygger på tre huvudtankar : Att upptäcka roten till det onda , Livskrafternas betydelse & Vikten av levande föda ; Roten till det onda ; Livskraften ; Ät levande föda! ; Enzymerna ; Vitaminerna ; Klorofyllet ; Råkost, gryn- och mjölkrätter ; Vete innehåller liv ; Sädesprodukterna ; Råggröt - okokt fullkornsgröt av vete, råg, havre eller korn ; Kokt fullkornsgröt av vete, råg, havre eller korn ; Vetegroddar eller spirat vete ; Mjölk ; Müsli ; Den äkta m¨slin är och förblir bircherdietens höjdpunkt, en fullkomlig produkt som innehåller : 1. Sädesprodukter : havregryn, uppblötta eller spirade vetekorn, hirskorn osv som innehåller A- och E-vitamin, B1, B2, B12, fosfor + auxoner, fosfatider, äggviteämnen osv. 2. Mjölk som innehåller B2-vitamin, mineralsalter, C- och A-vitaminer, fettämnen. Med tanke på tarmfloran är fil- och långmjölk att föredra. 3. Honung som innehåller kolhydrater och enzymer. 4. Äpplen som innehåller kalium, C- och B1-vitaminer, kolhydrater. Även annan färsk frukt går bra. 5. Nötter som innehåller proteiner, kalium, fosfor, B1- och B2-vitaminer. 6. Ren citronsaft som innehåller C-vitamin och kalium. Sex recept på müsli : Grund recpt per person ; Äppelmüsli med puré av mandel, nötter eller sesam frö ; Äppelmüsli med fil eller yoghurt ; Äppelmüsli med grädde ; Müsli vid diabetesdiet ; Müsli med bär och stenfrukter ; Müsli med mandelpuré ; De vita födoämnena ; Fullkornsbrödet ; Stimulans- och njutningsmedel ; Kött ; Livets ordning : Luften ; Solen - solterapi ( helioterapi ) ; Vattnet - vattenterapi ( hydroterapi ) ; .. "doktor Bicher-Benners djup övertygelse att inte acceptera att något skulle vara omöjligt att bota. Hans tilltro till naturen var absolut, och i överensstämmelse med det gamla ordspråket : Så länge det finns liv finns det hopp. Han använde en intensivbehandling som angrep sjukdomen på alla fronter samtidigt ... " ; Att respektera naturen : "Att respektera livets ordning är att vara i harmoni med sig själv" ; Del 3) Att bota sjukdomar : Till bords med hälsan : En sträng regel ; Gröna blad och hela växten ; Hur börjar man kuren? ; Att lära sig äta ; Att tugga ordentligt ; Att välja och tillreda grönsaker och frukter : Urvalelet, Hållbarhet, Sköljning, Tillredning ; Recept på mat för hälsan : Tillredning av råkost och sallader ( detaljerad förklaring vad går ihåp med annat ) ; Sallader (recept) Sellerisallad ; Surkålssallad ; Sallad av surkål och kål ; Sallad av rå kål ; Rödkålssallad ; Sallad av squash ; Sallad av kokta grönsaker ; Sädesrätter : (recept) Kokt säd, t ex. vete, råg, havre, ris eller korn ; Avkok på säd ; Linfröavkok ; Soppor ( recept) : Grönsaksbuljong ( grundbuljong ) ; Soppa på örter ; Minestrone ; Varmrätter : ( recept) : Sojabullar ; Spenatbullar ; Hel spenat ; Ärter på franskt vis ; Kokta morötter ; Kokta brytbönor eller skärbönor ; fyllda tomater ; Ostfylld potatis ; Efterrätter ( recept ) : Rabarberkompott ; Fruktgelé ; Bananmos ; Olika slags dressingar ( recept ) : Gräddressing med ost ; Sojamajonnäsdressing ; Dressing med finhackad mandel , Yoghurtdressing ( för fettfattig diet ) ; Mjölk och färska fruktsafter ; Olika råsaftblandningar ; Surkålssaft ( recept) : Vegetabilisk mjölk : Mandelmjölk ( rik på äggviteämnen, lättsmält ) ; Cashewnötmjölk ; Sesammjölk ; Krydda maten med omsorg : De starka kryddorna ; Salt ; De aromatiska kryddorna : Anis, Basilika, Citronmeliss eller hjrtansfröjd ; Dill, Dragon, Fänkål ; Gräslök, Gurkört, Ingefära, Kanel, Koriander, Kryddnejlika, Kummin, Körvel, Lagerblad, Lök, Mejram, Mynta, Nässlor, Pepparrot, Persilja, Pimpenella, Rosmarin, Salvia, Schalottenlök, Selleri, Timjan, Vitlök, Ängsskära, Örtteer : Lugnande örtteer : Citronskal ; Järnört ; Kamomill ; Sömngivande örtteer: Citronmeliss ( hjärtansfröjd ) ; Lindblommor ; Orangeblommor ; Örtteer som främjar matsmältningen : Malört ; Mynta ; Vattendrivande örtteer : Gullris ; Nyponte ( recept ) ; Fräken ; Örteer mot gasbilning : bitterte ; Te vid akuta leverbesvär : Rosmarin ; Salvia ; Timjan ; Föryngringste ; Sjukdomar och deras behandling : Fetma ; Allmänna regler ; Diet schema recept till 4 veckor och Under de åren framöver ; Finnar ; Matrecept : Inta ett vegetabiliskt laxermedel och fasta därefter i två dagar ; Måltider under en vecka ; Måltider under en månad ;Måltider tills man är fri från besvären ; För hög blodstryck : Utvärtes behandling ; Andningen : ..."Om ni är nervös och ängslig ( detta är också en av anledningarna till förhöjt blodtryck ) kommer detta att hjälpa er att återvinna ert lugn". Avslappning : ..."Man låter musklerna slappna av och hjärnan bli alldeles tom på tankar". ; Följ nedanstående dietföreskrifter : Under 2-4 veckor ; Under några månaderdenna stabiliserande diet ; Förstoppning :Diet ; Under behandlingen äter man uteslutande ; Övrig behandling ; Grovtarmsinflammation : Diet : I en vecka ; Följande veckor tills ni känner en verklig bättring ; Stabiliserande kur i två eller tre månader ; Hemorrojder : rensningskur på tre dar ; Tre veckors diet mot återfall ; Hudproblem : Diet : En eller två dagars fasta ( om möjligt i sängen ) med enbart frukt- och grönsakssafter ; Därefter en vecka med uteslutande vegetarisk kost ; Utvärtes behandling ; Hög kolesterolhalt i blodet : Kost : I en vecka ; Fortsätt kuren under några månader med stabiliserande diet ; Leverbesvär : Utvärtes behandling ; Uteslut allt levern inte tål ; Gör så här under själva leveranfallet och så länge det varar ; Oljekur ; Pepperrotskur ; Följ nedanstående diet ; När leveranfallet är överståndet följ nedanstående diet under en månad ; Magkatarr : De två eller tre första dagarna ; De följande dagrna och ända fram tills ni är fullständigt botad ; Om verklig bättring inträder kan ni de tre följande dagarna äta lättare kost ; Rening av kroppen ; Kost : Tre dagars råkost schemman ; Sömnlöshet ; Tarmkattar ; Trötthet : Diet : Under en månad ; Övrig behandling ; Åderbråck : Under ter dagar ; Följ under minst en månad denna diet ; Utvärtes behandling ; Åderförkalkning ; Åldrande ; Typmeny för en återhämtningsdag ; Litet hälsolexikon ; Lista över råkostens botande egenskaper med Tillredning, Mängd, Tid, Användning, Verken ; Det dagliga vitaminbehovet ; Vitamintabell för olika varor ; Register )

    Bircher-Benners hälsoguide ( franska titel :...

    Inbunden bok. ICA Bokförlaget AB. Upplaga Opera Mundi 1977 och ICA-förlaget AB 1980 uppl. 1980. 168 sidor.

    Mer om ISBN 9153405730

    Mycket gott skick. Se innehåll inom parenteser på titel rutan där uppe. ( text på bakpärm) Idag har allt fler människor börjat inse att ors … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kinesisk mat - Lätt och läckert ( de 100 recept är : Inledning ; Regionala kök ; Så här förbereder man ingredienserna ; Tillagningsmetoder och utrustning ; Stekning under omrörning ( Chao ) ; Fritering ( Zha ) ; Ångkokning ( Zheng ) ; Rödkokning ( Lu ) ; Speciella ingredienser : Abalone ; Bambuskott ; Bönost ; Bönpasta, söt ; Bönsås, gul/svart ; Böngroddar ; Cellofannudlar ; Femkryddorspulver ; Hoisinsås ; Ingefärsrot ; Inlagda grönsaker Sichuan ; Kastanjer, torkade ; Kinesisk kål ; Kinesisk svamp, torkad ; Koriander ; Lotusblad ; Ostronsås ; Risnudlar ; Räkor, torkade ; Sesamfrön ; Sesamfröolja ; Sesamfröpasta ; Sichuanpeppar ; Skogsöron ; Sojasås ; Stark pepparolja ; Stråsvamp ; Svarta bönor ; Vattenkastanjer ; Vattenkastanjepulver ; Wontonskinn ; Garnityr : Rädisblommor ; Rädisrosor ; Salladslöksborstar ; Morotsblommor ; Gurka som solfjädrar ; Tomatblommor ; Chiliblommor ; Buljong : Hönsbuljong ; Köttbuljong ; Soppor : Äggblomssoppa ; Soppa med köttbullar ; Stark peppparsoppa ; Majs- och räksoppa ; Soppa med revbensspjäll ; Stark och sur soppa ; Musselsoppa med abalone och kinesisk svamp ; Soppa med strimlat fläsk och nudlar ; Sammetssoppa med kyckling och svamp ; Klar grönsakssoppa ; Fisk & skaldjur : Friterade kammusslor ; Snabbstekta räkor ; Snabbstekt bläckfisk med krabba och tomatsås ; Snabbstekt krabba i väldoftande olja ; Helstekt fisk från Kanton ; Friterade räkor med femkryddorspulver ; Fisk i papper ; Ångkokt sötsur fisk ; Bräserad fisk med svart bönsås ; Ägg Fu-Yung ; Forell med salt kål ; De fem tårpilarnas fisk ; Kyckling - & ankrätter : Friterade kycklinglår ; Bräserad kyckling med paprika och majs ; Kycklingvingar med ostronsås ; Citronkyckling ; Kyckling med cashewnötter ; Kyckling i folie ; Kyckling med kastanjer ; Tärnad kyckling med chilipeppar ; Kyckling i sesamsås ; Glaserad anka med bondbönor ; Sojabräserad anka ; Pekinganka ; Anka med mandel ; Kryddad anka Nanking ; Kötträtter : Stekt strimlad biff med ingefära ; Rödkokt biff med broccoli ; Snabbstekt biff i ostronsås ; Friterad biff i skivor ; Starksmakande strimlad biff från Sichuan ; Gryta med lejonhuvuden ; Sötsurt fläsk med kinesisk kål ; Bräserad fläsklägg ; Snabbstekt fläsk med sockerärter ; Sötsur revbensspjäll ; Stekta wontonknyten med sötsur sås ; Bräserat fläsk med pumpa ; Knaperstekt fläsk ; Rödkokt lamm ; Snabbstekt lamm med nudlar ; Lamm Tung-Po ; Sköljt lamm i glödpanna från Mongoliet ; Snabbstekta njurblommor ; Stekt lever Sichuan ; Omelett med köttsås ; Frasiga vårrullar ; Ris, nudlar & knyten : Grönsaksris ; Stekt ris ; Lotusbladsris ; Dan-Dannudlar ; Risnudlar med havets frukter ; Nudlar med kött och grönsaker ; Knapriga stekta nudlar ; Friterade ångkokta knyten ; Grönsaksrätter : Bräserad vitkål ; Stekt sallad med räkor ; Ångkokta fyllda auberginer ; Snabbstekta sommargrönsaker ; Torrkokta bambuskott ; Stekt bönost med grönsaker ; Kinesisk kål och svamp ; Bakade fyllda tomater ; Fylld grön paprika ; Svamp i ostronsås ; Snabbstekt dubbel vinter ; Bönost och svamp ; Bräserade auberginer ; Bräserade bambuskott ; Efterrätter : Friterade bollar av sötpotatis ; Valnötsdessert ; Karamelläpplen ; Vattenkastanjtårta ; Fruktkaka ; Åtta juvelers rispudding ; Mandelfruktsallad ; Register )

    Kinesisk mat - Lätt och läckert ( de 100 rece...

    Inbunden bok. Informationsförlaget. 1:a svenska uppl. 1984. 94 sidor.

    Mer om ISBN 9177360605

    Mycket gott skick. Se de 100 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med bra skick. Färgbild til … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 177 sidor.

    Mer om ISBN 9789186127886

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Snabb sund mat - Enkla vardagsrecept av kocklandslaget ( de 85 recept är : ( innehåll ) : Vinden vänder : Det går en smakvind genom Sverige ; Att Sverige har världens bästa kockar ; För tjugo år sedan... ; Med den här boken vill vi visa att det går att göra bra, sund mat även på kort tid ; Poängen är att snabb mat inte behöver betyda fet och dålig mat ; Vår enkla ambition med boken att laga mat på 30 minuter ; Vi hoppas att lyfta gastronomisk nivå ; I köksskåpen ; Skafferi ; Knivar : Grundkurs / Överkurs ; Så sköter du dina knivar ; Slipa knivarna ; Frukost : Havregrynsgröt ; Filmjölk med egen müsli ; Frukostmacka ; Frukostyoghurt med torkade frukter och färska bär ; Kokt äggknäcke med purjolök och kaviar ; Pasta & gryn : Spagetti med sparrissås ; Bandspagetti med svamp ; Pasta med avokado och tomat ; Fisk : Moules mariniéres thai ; Rödbetstimbal med dill och gurka ; Tagliatelle med vitlök och kräftstjärtar ; Räkpaella på risoni ; Torsk på bädd av örtsås med tomatröra ; Lax citronbakad med fänkålsslaw ; Rödspätta gratinerad med ajvar relish ; Gravlaxsallad med couscous och dill ; Laxtartar med kaviarsås ; Sallad med glasnudlar och räkor ; Lax varmrökt med potatissallad ; Lax cajunstekt med trädgårdssallad ; Laxburgare med varm gurkragu ; Korv & färs : Rådjurskebab med raita ; Potatiskaka med falukorv ; Korvgryta med linser och bönor ; Stekt falukorv med morots- och potatisrösti ; Merguez i pitabröd med grönsaksblandning ; Falukorv med pocherat ägg, rostad potatis och tomatsalsa ; Färssmörgås gratinerad ; Lammfärs kryddig med broccolisallad ; Lammfärs kryddig med rostad potatis ; Kyckling : Kyckling tandooristekt med blomkåls- och färskostkräm ; Kyckling Pot-au-feu ; Kyckling med fetaost- och vattenmelonsallad ; Kycklingklubbor kinesiska med ugnsbakade grönsaker ; Kött : Fläskkarré sojakokt ; Oxrulader med dijonsenap och franska örter ; Fläskkotlett med fänkål ; Taboulésallad med stekt lamm ; Avokado- och apelsinsallad med benfri kassler ; Lammkotletter rosmarin- och citronglaserade med rostade rotfrukter ; Fläskkarré stekt med ingefäraglace och rårissallad ; Rostbiff på bädd av rucolasallad ; Lammfiléer med grekisk sallad ; Limefläskfilé ugnsbakad het ; Fläskkotlett med svampragu och äppelchutney ; Biffstek grillad med sockerglaserade grönsaker ; Rostbiff med bönsallad ; Bakpotatis med skinkröra ; Vegetariskt : Potatis- och grönärtsplättar med kokta rödbetor ; Veg wok ; Kikärtsplättar med tomatsalsa ; Kantarellsallad med rostad potatis ; Morots- och potatissoppa ; Crepes ratatouille ; Minestrone med risoni och tomat ; Indisk risröra med färs ; Blomkålssoppa ; Omelettrulle med grönsaksblandning ; Chili sin carne vego ; Nudlar med grönsaker och currysås ; Auberginerulader i paprikasås ; Mellanmål : Plättar med rårörda lingon ; Tunnbrödsrulle med pepparrot och räkor ; Mellanmålssmörgås ; Gazpacho med räkor ; Tortilla italiensk ; Smörrebröd danskt med leverpastej och rödbetor ; Tomatsoppa kall ; Pizzasmörgås ; Desserter : Cheesecake med jordgubbssalsa ; Grillad mango med vaniljglass ; Fruktsoppa kyld ; Choklad-mousse ; Grapefrukt sotad med vaniljkeso ; Fruktcocktail med vaniljkesella ; Hallonshake ; Parfait på färskost och kardemumma med röda bär ; Körsbärssås med vaniljglass ; Aprikossufflé ; Terrine med hallon och yoghurt och färska bär ; Rabarberkräm med mjölk och kardemummarostad mandel ; Banankaka med glass och passionsfrukt ; Bärgelé ; Melonsoppa med citrongräs och myntakräm ; Pannacotta kaffe och yoghurt ; Kocklandslagets hetaste tips )

    Snabb sund mat - Enkla vardagsrecept av kockl...

    Inbunden bok. Svenska Spel, Jack Vegas & Prisma Bokförlaget. 1:a uppl. 2005. 195 sidor.

    ISBN 9789151846279

    Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se 85 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Omslaget sliten på kanter. Varje recept illustrerad med en hel sid … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sannas matbok : För den självläkande människan ( de 140 recept är : Förord ; Så är boken upplagd ; Nya tider - nya matvanor ; Maten i centrum ; Stressmaten ; Nyckeln är stärkande mat ; Ät ekologiskt och närodlat ; Matens A och Ö ; Vad är läkande kost? ; Medveten matlagning ; Nude cooking ; Ditt nya, friska liv börjar nu! ; Del 1 Recept ; Planerad snabbmatlagning med basrecept ; Grunden i detta sätt att tänka är ... ; Välj bra råvaror ; Inköplista ; Basvaror ; Färskvaror med kort hållbarhet ; Färskvaror med längre hållbarhet ; Kryddor ; Praktiska tips ; Basrecept för planerad snabbmatlagning ; fd-soppa 1 : Vitlöks- och broccolisoppa ; Ifd-soppa 2 : Spenatsoppa ; Kalkonrispytt ; Tofupytt ; Rödbetor med fetaost och rucola ; Ugnsstekt lamm eller kalkon på rotfruktsbädd ; Råkostsallad ; Ångkokt kalkon och grönsaker ; Ångkokt fisk ; Råris, quinoa och kryddris ; Orientaliskt räkris ; Pasta med broccoli ; Kokt broccoli med fetaost och ägg ; Frukost : Tortillaomelett ; Omelette surprise ; Havregrynsgröt ; Sannaplättar ; Skrädmjölsgröt ; Pajalagröt ; Paulinas fruktsallad ; Frukt-frukostmüsli ; Sesammjölk ; Powerdrink ; Sallad och råkost : Sannas snabbsallad ; Råkoststapel ; Räksallad ; Äppel- och morotssallad ; Grapefruktsallad med avokado och oliver ; Sannas bondsallad ; Sallad på tunt skivad rödbeta ; Knådad rödkålssallad ; Waldorfsallad ; Ljummen baljsallad med dijonvinägrett ; Dr Ehdins dundersallad ; Stärkande soppor : Rödbetssoppa med kalkonkorv ; Enkel kokossoppa med grönsaker och kalkon ; citronpumpasoppa ; Löksoppa ; Thaisoppa med morot ; Grönsakssoppa med räkor ; Misosoppa ; Grön ärtsoppa med mynta, parmesan och olivolja ; Ananasgazpacho ; Mandel- och gurksoppa med mynta ; Gul ärtsoppa med grovkornig ingefärssenap ; Jordärtskockssoppa med vittryffelolja ; Rotfrukter och grönsaker : Rotfruktstortilla ; Grönkålsfräs med sesamlök ; Sesampanerad zucchini ; Rotselleripuré med persilja ; Kryddig grönsakswok ; Apelsininkokt fänkål ; Carpaccio på beta med libbsticka ; Wokade grönsaker med räkor ; Vintergryta ; Mjölksyrade grönsaker ; Wok mec vattenkastanjer ; Ugnsrostade timjanrotfrukter ; Rotfruktsmos ; Bakade sötpotatis-fries ; Bönor, tofu och linser : Gulröd böngryta ; Black bean-salsa ; Megabönor i vitlöksdressing ; Ingefärskryddad tofu ; Kikärtsdipp ; Quorn- och sockerärtswok ; Schalottenlökslinser ; Linsotto ; Heta linser med pasta ; Fågel, fisk, vilt och nöt : Stekt fisk med ångkokta grönsaker ; Pepprig makrillpastej ; Skärgårdspytt ; Karibisk fisksallad ; Ris- och sötpotatispilaff med fetaost och ugnsbakad lax ; Fisk med currysås ; Ingefärsmarinerad tonfisk ; Räkbular med sötsur sojasås ; Mangokalkon ; Buljongkokt kyckling med syrad kål och grov senap ; Kryddig kalkon med brysselkålssallad ; Lammburgare med smakrik quinoa ; Biff sang ; Vilda älgköttbullar ; Röd rosmaringryta ; Salviabräserad nötfilé ; Vitlöksspäckad viltstek med svampsås ; Tillbehör och såser : Zucchinipasta och rättikapasta ; Nötsallad ; Fetapaj med oliver ; Kombu i ingefära och soja ; Lindas broccolisås ; Majonnäs ; Kokos- och jordnötssås ; Periljesmörsås ; Gul portabellasås med vild rucola ; Vietnamesisk sojasås ; Morotstsatsiki med fetaost ; Grön örtsås ; Citronett ; Örtsalt ; Hasselnötsolja ; Röd currypasta ; Olivoljesmör ; Limesås ; Pumpakärnssås ; Nötströssel ; Tapenade ; Röd paprikasås ; Bröd : Detox-bröd ; Detox-knäckebröd ; Hurtbullar ; Dinkelbullar ; Havrescones med smak av apelsin och ingefära ; Morotsbröd ; Drycker : Ingefärsdricka ; Kanel- och äppeldryck ; Morots- och apelsindryck ; Läskandeäppelbål ; Gott och sött : Äppeltarte ; Färska bär i apelsinjuice ; Chokladfudge med valnötter ; Mörk chokladglass ; Hallonglass ; Chokladhavrekakor ; Sannakaka ; Chokladsås ; Höstäpplen med ingefära och sesamsmulor ; Sega bananbitar ; Vaniljkokossås ; Chokladmousse ; Hjärngodis ; Ugnfri nötpaj med jordgubbar ; Tranbärskräm ; Varm fruktsallad ; Ananasfruktkaka ; Mandel- och morotskex ; Chokladkulor med kokos och sesamfrön ; Nyponsufflé ; Mandelaprikoskakor ; Katrinplommonkaka ; Fikonkubbar ; Del 2 Den läkande kosten : Läkande livsstil ; Självläkning är basen i livet ; Självläkningens gyllene regler ; Läkande livsstil ; Läkande kost ; Livsstilen bygger hälsan ; Aldrig för sent att ändra livsstilen ; Maten som ger balans ; Biobalans och obalans ; Vad är inflammation? ; Låggradig kronisk inflammation ; Ohälsobomben ; Felet med kosten ; Näringsbrist främjar inflammation ; Välj ekologiskt odlat ; Power-maten ; IFD-systemet - bästa hjälpen ; IFD- matens grundregler ; Balansera med IFD-systemet ; Balanserande livsstil ; En helt ny hälsosyn ; Vanliga råvarors IFD-värde ; Livsmedel med inflammationsfrämjande effekt - som jämförelse ; Summering ; Det goda fettet : Indelning av fett ; Goda, nyttiga oljor ; Effekten av olika fettsyror i kroppen ; Ät mer omega-3 ; De viktiga omega-3-fettsyrorna ; Innehållet av fettsyror hos oljor och feta fiskar ; Skadliga fetter ; Transfetter förgiftar kroppen ; Fettfobi ger fettbrist ; Insulinresistens ger övervikt ; Stabila fetter ; Kokosolja är nyttig ; Smörets återkomst ; Klarnat smör (ghee ) görs på följande sätt ; Nyttan av kolesterol ; Eikosanoider- balansen är A och Ö ; "Goda" eikosanoider ; "Dåliga" eikosanoider ; Fett är rätt ; Smal och vital ; Biologiska åldern viktigast ; Hälsölivslängd ; Varför åldras vi ? ; Behåll vitaliteten ; Antioxidanter skyddar ; Vitalitet enligt österländsk syn ; Här finns fytonutrienter ; Hitta rätt vikt ; Råd för viktminskning ; Detox ; Lyssna på din kropp ; Ät enligt din ålder ; Enzymers läkande effekt ; Olika behov i samma miljö ; Ämnesomsättningen : Stimuleras av... ; Saktas ner av ... ;Två sortens matallergi ; Varför tål vi inte maten? ; Kort om matallergi ; Syntom som kan vara tecken på ... ; Mjölk är mer än komjölk ; Ta det lugnt- finn din väg ; Den naturliga maten Register ; receptregister)

    Sannas matbok : För den självläkande människa...

    Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 183 sidor.

    Mer om ISBN 9789137128559

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med utmärkt skick. Inga ant … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sannas matbok : För den självläkande människan ( de 140 recept är : Förord ; Så är boken upplagd ; Nya tider - nya matvanor ; Maten i centrum ; Stressmaten ; Nyckeln är stärkande mat ; Ät ekologiskt och närodlat ; Matens A och Ö ; Vad är läkande kost? ; Medveten matlagning ; Nude cooking ; Ditt nya, friska liv börjar nu! ; Del 1 Recept ; Planerad snabbmatlagning med basrecept ; Grunden i detta sätt att tänka är ... ; Välj bra råvaror ; Inköplista ; Basvaror ; Färskvaror med kort hållbarhet ; Färskvaror med längre hållbarhet ; Kryddor ; Praktiska tips ; Basrecept för planerad snabbmatlagning ; fd-soppa 1 : Vitlöks- och broccolisoppa ; Ifd-soppa 2 : Spenatsoppa ; Kalkonrispytt ; Tofupytt ; Rödbetor med fetaost och rucola ; Ugnsstekt lamm eller kalkon på rotfruktsbädd ; Råkostsallad ; Ångkokt kalkon och grönsaker ; Ångkokt fisk ; Råris, quinoa och kryddris ; Orientaliskt räkris ; Pasta med broccoli ; Kokt broccoli med fetaost och ägg ; Frukost : Tortillaomelett ; Omelette surprise ; Havregrynsgröt ; Sannaplättar ; Skrädmjölsgröt ; Pajalagröt ; Paulinas fruktsallad ; Frukt-frukostmüsli ; Sesammjölk ; Powerdrink ; Sallad och råkost : Sannas snabbsallad ; Råkoststapel ; Räksallad ; Äppel- och morotssallad ; Grapefruktsallad med avokado och oliver ; Sannas bondsallad ; Sallad på tunt skivad rödbeta ; Knådad rödkålssallad ; Waldorfsallad ; Ljummen baljsallad med dijonvinägrett ; Dr Ehdins dundersallad ; Stärkande soppor : Rödbetssoppa med kalkonkorv ; Enkel kokossoppa med grönsaker och kalkon ; citronpumpasoppa ; Löksoppa ; Thaisoppa med morot ; Grönsakssoppa med räkor ; Misosoppa ; Grön ärtsoppa med mynta, parmesan och olivolja ; Ananasgazpacho ; Mandel- och gurksoppa med mynta ; Gul ärtsoppa med grovkornig ingefärssenap ; Jordärtskockssoppa med vittryffelolja ; Rotfrukter och grönsaker : Rotfruktstortilla ; Grönkålsfräs med sesamlök ; Sesampanerad zucchini ; Rotselleripuré med persilja ; Kryddig grönsakswok ; Apelsininkokt fänkål ; Carpaccio på beta med libbsticka ; Wokade grönsaker med räkor ; Vintergryta ; Mjölksyrade grönsaker ; Wok mec vattenkastanjer ; Ugnsrostade timjanrotfrukter ; Rotfruktsmos ; Bakade sötpotatis-fries ; Bönor, tofu och linser : Gulröd böngryta ; Black bean-salsa ; Megabönor i vitlöksdressing ; Ingefärskryddad tofu ; Kikärtsdipp ; Quorn- och sockerärtswok ; Schalottenlökslinser ; Linsotto ; Heta linser med pasta ; Fågel, fisk, vilt och nöt : Stekt fisk med ångkokta grönsaker ; Pepprig makrillpastej ; Skärgårdspytt ; Karibisk fisksallad ; Ris- och sötpotatispilaff med fetaost och ugnsbakad lax ; Fisk med currysås ; Ingefärsmarinerad tonfisk ; Räkbular med sötsur sojasås ; Mangokalkon ; Buljongkokt kyckling med syrad kål och grov senap ; Kryddig kalkon med brysselkålssallad ; Lammburgare med smakrik quinoa ; Biff sang ; Vilda älgköttbullar ; Röd rosmaringryta ; Salviabräserad nötfilé ; Vitlöksspäckad viltstek med svampsås ; Tillbehör och såser : Zucchinipasta och rättikapasta ; Nötsallad ; Fetapaj med oliver ; Kombu i ingefära och soja ; Lindas broccolisås ; Majonnäs ; Kokos- och jordnötssås ; Periljesmörsås ; Gul portabellasås med vild rucola ; Vietnamesisk sojasås ; Morotstsatsiki med fetaost ; Grön örtsås ; Citronett ; Örtsalt ; Hasselnötsolja ; Röd currypasta ; Olivoljesmör ; Limesås ; Pumpakärnssås ; Nötströssel ; Tapenade ; Röd paprikasås ; Bröd : Detox-bröd ; Detox-knäckebröd ; Hurtbullar ; Dinkelbullar ; Havrescones med smak av apelsin och ingefära ; Morotsbröd ; Drycker : Ingefärsdricka ; Kanel- och äppeldryck ; Morots- och apelsindryck ; Läskandeäppelbål ; Gott och sött : Äppeltarte ; Färska bär i apelsinjuice ; Chokladfudge med valnötter ; Mörk chokladglass ; Hallonglass ; Chokladhavrekakor ; Sannakaka ; Chokladsås ; Höstäpplen med ingefära och sesamsmulor ; Sega bananbitar ; Vaniljkokossås ; Chokladmousse ; Hjärngodis ; Ugnfri nötpaj med jordgubbar ; Tranbärskräm ; Varm fruktsallad ; Ananasfruktkaka ; Mandel- och morotskex ; Chokladkulor med kokos och sesamfrön ; Nyponsufflé ; Mandelaprikoskakor ; Katrinplommonkaka ; Fikonkubbar ; Del 2 Den läkande kosten : Läkande livsstil ; Självläkning är basen i livet ; Självläkningens gyllene regler ; Läkande livsstil ; Läkande kost ; Livsstilen bygger hälsan ; Aldrig för sent att ändra livsstilen ; Maten som ger balans ; Biobalans och obalans ; Vad är inflammation? ; Låggradig kronisk inflammation ; Ohälsobomben ; Felet med kosten ; Näringsbrist främjar inflammation ; Välj ekologiskt odlat ; Power-maten ; IFD-systemet - bästa hjälpen ; IFD- matens grundregler ; Balansera med IFD-systemet ; Balanserande livsstil ; En helt ny hälsosyn ; Vanliga råvarors IFD-värde ; Livsmedel med inflammationsfrämjande effekt - som jämförelse ; Summering ; Det goda fettet : Indelning av fett ; Goda, nyttiga oljor ; Effekten av olika fettsyror i kroppen ; Ät mer omega-3 ; De viktiga omega-3-fettsyrorna ; Innehållet av fettsyror hos oljor och feta fiskar ; Skadliga fetter ; Transfetter förgiftar kroppen ; Fettfobi ger fettbrist ; Insulinresistens ger övervikt ; Stabila fetter ; Kokosolja är nyttig ; Smörets återkomst ; Klarnat smör (ghee ) görs på följande sätt ; Nyttan av kolesterol ; Eikosanoider- balansen är A och Ö ; "Goda" eikosanoider ; "Dåliga" eikosanoider ; Fett är rätt ; Smal och vital ; Biologiska åldern viktigast ; Hälsölivslängd ; Varför åldras vi ? ; Behåll vitaliteten ; Antioxidanter skyddar ; Vitalitet enligt österländsk syn ; Här finns fytonutrienter ; Hitta rätt vikt ; Råd för viktminskning ; Detox ; Lyssna på din kropp ; Ät enligt din ålder ; Enzymers läkande effekt ; Olika behov i samma miljö ; Ämnesomsättningen : Stimuleras av... ; Saktas ner av ... ;Två sortens matallergi ; Varför tål vi inte maten? ; Kort om matallergi ; Syntom som kan vara tecken på ... ; Mjölk är mer än komjölk ; Ta det lugnt- finn din väg ; Den naturliga maten Register ; receptregister)

    Sannas matbok : För den självläkande människa...

    Inbunden bok. Bonnier Fakta. 6:e tryckningen uppl. 2015. 183 sidor.

    Mer om ISBN 9789174241006

    Mycket gott skick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten på hörnen och tejpad på en hörn. Bladen med ny ski … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Wokbok ( de 37 recept är : ( innehåll ) : Inledning ; Använd din WOK! ; Redan de gamla kineserna... ; Vad behöver man? ; Redskap och tillbehör ; Vad kan wokas? ; Lämpliga ingredienser ; Marinader och såser ; Marinera gärna ; Enkel marinad (recept) ; Spännande såser ; Sötsur sås med sting (recept) ; Hur gör man? ; Stekning i wok ; Ångkokning i wok ; Fritering i wok ; Krydda med kärlek ; Tips! ; Varning! ; Laxwok med mandel ; Tagliatelle med havets frukter ; Hongkongräkor ; Scampi India ; Friterade jätteräkor ; Orientalisk laxfilé ; Räkor i sötsur sås ; Kyckling Chow Mein ; Cajunkyckling från woken ; Thailändsk kycklingomelett ; Kyckling och grönsakswok ; Biff med ris på kinavis ; Kinesisk nudelrätt ; Koreansk biffsauté ; Biff med ingefära ; Entrecote på grönsaksbädd ; Strimlad lövbiff o ädelostsås ; Rostbiff á la wok ; Köttbullar i jordnötssås ; wokbiffar med heta kryddor ; Fläsk i sötsur sås ; Fläskfilé med teriyakisås ; Gryta med skinka och apelsin ; Kinesisk kasslergryta ; Fläskschnitzel från Sri Lanka ; Skinkwok ; Renskavspanna ; Grönsaker i het sås ; Frästa grönsaker med pasta ; Fyllda rullar från Östern ; Friterad Camembert ; Bananer i kokosmjölk ; Nektarinkompott med glass ; Varm fruktsallad med choklad ; Apelsinsoppa med kiwi )

    Wokbok ( de 37 recept är : ( innehåll ) : Inl...

    Inbunden bok. Bra Böcker Bokförlaget. 1:a uppl. 2002. 80 sidor.

    Mer om ISBN 9789171339195

    Mycket gott skick. Se de 37 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten på hörnen. Bladen med ny skick. Oläst. Stor format … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Klaras goda GI-dagar : Kompletta menyer för 6 veckor ( de 105 recept är : ( innehåll ) : Goda GI-dagar ; Fullkornsbröd med färskost & skinka ; Rågflingegröt med frukt & psylliumfrön ; Omelett med skinka & avokado yoghurtmix med hallon ; Grundrecept : Koka bulgur ; Koka dinkel ; Koka quinoa ; Koka bönor ; Koka linser ; Koka fisk ; Steka kyckling ; Att välja rätt? ; Vad får man äta? Vad ska man undvika? ; Bönsallad med kyckling och timjansås ; Fullkornspasta med gräddig skinksås ; Pastasallad med rökt lax & mozarella ; Saffransdoftande fiskgryta ; Dinkelsallad med bacon och örtkeso ; Fullkornspasta med zucchini, chévre och bresaola ; Kyckling med bönor & grekisk sallad ; Tomatsoppa med kryddiga korvar ; Pastasallad med tonfisk & kapris ; Kycklingbiffar med cashewbulgur& linsmousse ; Tomatsallad & vitlöksfräst spenat ; Lax med basilikaolja & pumpabulgur ; Broccoligratäng med fetaost & räkor ; Köttgryta med kantareller & timjan ; Kycklingsallad med avokado & limesås ; Lammfärsbiffar med sötpotatissallad ; Quinoasallad med skinka & ägg ; Hoki med pepparotskräm & ugnsbakade grönsaker ; Dinkel med skinka, ädelost & valnötter ; Fullkornslasagne med nötfärs & skogssvamp ; Kyckling med bulgur & basilikakeso ; Lax- och pastagryta med tomat ; Pastasallad med salami & morotsstavar ; Nötfärsbiffar med fetaost ; Chevregratinerad zucchini ; Kyckling & pasta med tomat, mandel & aprikoser ; Kycklingsoppa med zucchini & apelsin ; Örtspätta med linssallad ; Pastasallad med kyckling & fetaostsås ; Biffar med aprikoser & citronyoghurt ; Bönsallad med rostad mandel & biffar ; Lax med sötpotatismos & vitkålssallad ; Dinkel med salami & champinjoner ; Kokt blomkål med örtkeso & bacon ; Bulgursallad med mozarella & ägg ; Marinerad tonfisk med quinoasallad ; Psta med kyckling & avokadomos ; Parmesangratinerad spättafilé med paprikasås och ris ; Omelett med zucchini & pinjenötter ; Kycklingrullar med olivröra & salami ; Spenatgratäng med fetaost & rökt lax ; Fläskfilé med quinoasallad & morotstsatsiki ; Bönsallad med salami & avokado ; Kycklinglasagne med paprikakeso ; Pastasallad med kräftstjärtar & dill : Havrepanerad hokifilé med tonfisksås ; Dinkelsallad med avokado & rostbiff ; Fullkornspasta med rökt lax & citrongrädde ; Rökt lax med kidneybönor & frukt ; Fyllda paprikor med chevrekräm ; Pasta med rökt kalkon & yoghurtsås ; Torskfiléer i vinsås med grönsaker ; Jordärtskockssoppa med räk- och linssallad ; Lammkotletter med mos av vita bönor & soltorkade tomater ; Zucchini- och chevregratäng ; Citronköttbullar med fetaostsås & ris ; Kyckling med blandade bönor & oliver ; Fullkornslasagne med spenat & nötter ; Pasta med ägg, bacon & citronmajonnäs ; Kycklingbiffar med bulgursallad & avokadokräm ; Dinkelsallad med makrill & koriander ; Viltsmakande nötfärsbullar med kall potatis- och timjansallad ; Bulgursallad med avokado & dillkeso ; Orientalisk köttfärssås ; Kycklingsallad med nötter & apelsin ; Ugnsbakad lax med citrongrädde ; Bönsoppa med rostad paprika & chili ; Limekyckling med papayasalsa & ugnsbakad sötpotatis ; Blomkålsgratäng med ost & rostbiff ; Köttgryta med vitlök & nötter ; Kyckling med kikärtssallad ; Lax med citron & örter i ugn ; Pasta med ädelost, päron & valnötter ; Kycklinggryta med vita bönor & vitlök ; Rökt lax med örtkeso & svarta bönor ; Strömming panerad i havrekli ; Kikärtssallad med chevre & kyckling ; Sötpotatissoppa med lax ; Dinkelsallad med räkor & sparris ; Kyckling med varm grekisk sallad & quinoa ; Fetaostgratinerade grönsaker & rostbiff ; Sesamfläskfilé med lins- och olivsallad ; Kikärtsplättar, olivkräm & parmaskinka ; Indisk kycklinggryta med ris ; Smal gräddpudding med jordgubbssås & papayasalsa ; Kokta plommon med citron & rostade gryn ; Päronpaj med dinkelsmul & vaniljgrädde ; Äppelvarv med rostade havregryn & vaniljyoghurt ; Chokladpudding med hallon, färskostboll & rostad mandel ; Fikon- och mandelkaka med färsk frukt & grädde ; Fruktsallad med rostad kokos ; Mandel- och kesokaka med hallonkesella ; Bra att ha hemma : I kylskåpet ; Grönsaker ; I frysen ; I skafferiet ; Konserver ; Torra bönor & linser ; Annat ; På köksbänken ; Färska kryddor ; Frukt ; Annat ; GI-lista för massor av produkter ; Register )

    Klaras goda GI-dagar : Kompletta menyer för 6...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1:a uppl. 2006. 127 sidor.

    Mer om ISBN 9789151846224

    Nära nyskick. Se de 105 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen som nya. Varje recept i … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Laga gott i mikrovågsugn : 180 lätta recept, råd och tips ( innehåll : Förord ; Ett omistligt hjälpmedel ; Vardagsmiddag : Rödbetssallad ; Viltgryta med trattkantareller ; Pressad potatis ; Äpllen i svart vinbärssås ; Söndagsmiddag : Rotsaksfräs ; Älgstek som rostbiff ; Varm potatissallad ; Äppelchutney ; Marängkrans med hallon ; Festmiddag : Laxringar på bladspenat med créme fraiche och svart kaviar ; Viltpaté med murklor, murkelsås, sockerärter ; Vaniljglass med varm hjortronsås ; God julmat bekvämt i mikrovågsugnen : Julbordet ; På juldagen består middagen av : Entrétallrik med smakprov från Julbordet (skinka, korv, sallader mm) Lutfisk, vit sås, kokt potatis och gröna ärtor. Apelsinskivor i honungssås med rostad mandel ; Strömmningslåda ; Kräftströmming ; Sardinströmming ; Janssons frestelse ; Leverpastej ; Kokt Julkorv ; Julskinka ; Ugnsbakad skinka ; Rödkål ; Julgröt ; "Tomtegröt" ; Kokt lutfisk ; Vitsås ; Kokta ärtor ; Apelsinskivor i honungssås med rostad mandel ; Under Julhelgen är det fritt fram för Julgodis : Kolabitar ; Knäck ; variation: Honingsknäck ; Hasselnötsgodis ; Nöt- och russintoppar ; Om kött i mikrovågsugn : Rostbiff ; Helstekt timjankryddad kotlettrad ; Kokning- sjudning av kött ; Apelsinskinka , Om man vill laga en god sås - Så här... ; Julskinka ; Griljera Julskinka ; Griljering - Helgskinka till påsk och sommar ; Skinka i tomat- och citronmarinad , Marinad ; Grytor : Snabb festgryta ; Skinkstrimlor i gräslökssås ; Fläskkotlett med kål och äpple på en tallrik ; Laga charkvaror : Köttfärssås ; Italiensk ugnstekt korv ; En härlig inspirationskälla : Några råd så här i början ; Marmite au poisson ; Vitlökssås ; Chokladkaka ; Vardagsmiddag för en : Pasta med squash , Färsk frukt ; Snabba lunch-tips : Blodpuddingslunch ; Broccoli-lunch för en; Varm lunch- smörgås ; Citrusmarmelad , Dags för semlor ; Vallmokaka med äpplen ; Smuläppelkaka , Skönhetsrådet : Efter skaldjurssupén för två , Ansiktsvård ) Snabba festfisken ; Hemhjälpen som ger både spänning och trygghet : Snabbomelett ; Köttfärsgrotta ; Varma smörgåsar ; Snabba pajdegen ; Fyllig chokladsås ; Mikrovågsugnar är olika lär känna din : Tips : Smälta margarin eller smör, Värma degspad, Snabbjäsa deg Smälta blockchoklad, Nästan tom sirapsflaska, Skålla mandel, Rosta mandel, Skala och rosta hasselnötter, Värmning av bullar eller småfranska, Tining av bullar och andra mindre bröd, Tining av större bröd , Angående sockerkakor ; Aluminiumfolie är ju förbjuden men i några fall ... ; Brownies ; Muffins ; Chokladårta ; Kokoskaka med bär ; Låt örtkryddorna sätta smak : Lök- och ansjovisgratäng ; Lönö-strömming ; Spenatsoppa ; Vegetarisk ärtsoppa ; Tomatsoppa ; Norsk torsk ; Biff- och svampragu ; Orientalisk lammcurry ; Falufrestelse ; Rotfruktsgratäng med kassler ; Fransk äppelkaka ; Om kryddor- tips ; Några kortfattade råd : Planera, Tänk i färg, Utrustning, Buljonextrakt ; Mums á la Maje ; Apelsinmarmelad ; Apelsin- och jordgubbsmarmelad ; Apelsinmarmelad med lingonsmak ; Från franska sniglar till drömdessert : Falska sniglar ( av svamp) ; Rödbetstimbaler som entré ; Låda från Ligurien ; Fredagsfisk med örter ; Fläskgryta med späda grönsaker ; Färskaka under gott täcke ; Grön lasagne ; Prickig korv Stroganoff ; Drömdessert ; Mias amerikanska morotkaka ; Strykande åtgång ; Mikrovågsugn småbarnsföräldrars räddning : Mikrougnen är en hjälpreda i köket, precis som andra maskiner och apparater. Den är inte "i stället för" den vanliga spisen utan ett superbt komplement ) ; Den enklaste: Värma välling ; Grönsakspuré ; Köttfärssås för spädbarn ; Reservmat till större barn på 3 min ; Tina fryst barnmat ; Barnens mikrosoppa ; Suveräna såsen ; Gröna queneller i vitvinssås ; Mintbomber ; Smörkokta vitlöksklyftor ; Varm fruktsallad i hallonsås ; Om soppor, mänsklighetens tröst : Italiensk soppa ; Gyllengul grönsakssoppa med korv ; Broccolisoppa ; Avokadosoppa ; Spenatsoppa med fiskbullar ; Strömmingssoppa ; Fisksoppa ; Köttfärssoppa ; Frukt och grönsaker för hela slanten : Kalvstek med basilika ; Torskfilé på rotfruktstrio ; Pastasås med morot och ansjovis ; , Tips om formar ; Några grundtips vid kokning av färska grönsaker och rotfrukter ; Kokt kall blomkål med kryddgrön sås, Kryddgrön sås ; Grönsaksgryta ; Ratatoulle = fransk grönsaksröra ; Rotsakstimbaler , Selleripuré , Morotspuré ; Kokta rödbetor ; Timjankokt smålök ; Gratänger till vardag och fest : Broccolilåda med bacon och ost ; Kryddgrön potatisgratäng ; Kålrotslåda ; Potatisgratäng med kummin ; Ädel potatis- och jordärtskocksgratäng ; Äppelmos ; Cheesecake ;Gorgonzolapäron ; Så här tinar man djupfryst fisk ; Äppelfarinkaka ; Fisk och mikrovågsugn- en perfekt kombination : Fiskkotletter på grönsaksbädd ; Kalorisnål vitling ; Orientaliska räkor ; Varmrökt fisk med örtssås ; Bra mikromat hela dagen : Varm choklad ; Frukost till min tonårsdotter ; Varm smörgås med pocherat ägg ; Filmjölk med torkad, blötlagd frukt och apelsin ; Grahamsbulle med rökt korv, och / eller skinka ; Frukost till mig själv ; Lunchdags ; Det kommer en kaffegäst! ; Middag med kycklingris och glas vin ; Kokt ris med ärtor, majs och paprika ; Utnyttja industrins förberedda råvaror : Grönsaker: Djupfrysta grönsaker , Grönsaker i konservburk, Bär , Juice, Fisk, Färdigmat ; Grön ärtpuré ; Vinkokta spättafiléer i smörgås ; Fisksoppa Indienne ; Chokladtåtra med aprikosfyllning ; Hemma hos oss blir soppan aldrig lika från gång till gång : Broccoli och korvsoppa ; Trålarsoppa ; Bönans köttfärssoppa ; Orientalisk kycklingsoppa ; Palsternackssoppa för två ; Enkel löksoppa ; Potatissoppa i Herrgårdssmak ; Trädgårdssoppa med fisk ; Mary's Tomatsoppa ; Svamp och lökpaj , Deg, Fyllning 1, Fyllning 2, Garnering ; Dubbelsmörgåsar till soppa ; Ostklämma ; Sardingömma ; Hamburgerpizza ; Läckert och snabbt efter en lång arbetsdag : Boursinfyllda champinjoner - liten entrérätt ; Korv och rotsaksgryta ; Köttgryta ; Kokt ris ; parboiled = förkokat ; Palsternacksgratäng ; Purjosallad ; Gravlax i paket ; Kokt potatis ; Äppelkaka ; Mest om mackor : Annat som är bra att ha hemma är : Vitt skivat bröd, Runda tunna brödkakor, Ketchup, Chilisauce, Senap, Tomatpuré, Knäckebröd, Kryddor : Pizzakrydda, Oregano, Örtsalt, Basilika, Paprika t ex, Ost, Ägg, Bordsmargarin, Färska grönsakeroch frukt : Tomat, paprika, Kiwi t ex, Och så kanske viktigaste av allt - rester! ; Pizza-smörgås ; Italienaren ; Gröna vågen ; Macaroni-lycka ; Hawaii-mackan ; Dagobertaren ; Salta saken ; Gamla hederliga Lindströmaren ; Inget går upp mot en hamburgare ; Pizza-smörgås med färs ; Ägg-favoriten ; Ägg-favoriten med bacon ; Dubbelmacka med ägg och ost ; Ägg-bacon- ostmackan på det snabba sättet ; Kasslermackan ; Krabb-lycka ; Bästa blodpuddingen ; Micro-koko ; Micro-banan med cholklad ; Gröt till frukost - dagens viktigaste måltid : Någåt eller några av dessa förslag kan koka med i gröten till 1 portion ; Havregrynsgröt ; Rågflingegröt ; Grynblandningsgröt ; Mannagrynsgröt ; Grahamsgröt ; Kruskagröt ; Müsligröt ; Risgrrynsgröt ; Gyllenmustvälling ; Scones ; 7 pastarätter till middag : Skink- och pastaomelett ; Fisk och pasta i god förening ; Örtagårdsomelett ; Korv i gott sällskap ; Makaronipudding ; Köttfärssoppa ; Fyllig musselsoppa ; Snabbt, gott och enkelt : Avokado culinaire ; Varm sallad ; Ost- och räksoppa ; Fisk med ostsås ; Ostomelett ; Ostscones i mikrovågsugn ; Ostpaj ; Tabeller : Ungefärliga tider för tining av djupfryst ; Tabell: Ungefär så här lång tid tar det att värma färdiglagad mat ; Tabell : Att värma konserverade grönsaker ; Tabell : Så här tinar djupfrysta juice ; Upptiningstid - Tabell : Grönsaker, Rotfrukter, Potatis ; Receptregister )

    Laga gott i mikrovågsugn : 180 lätta recept,...

    Inbunden bok. Semic Bokförlag. 1:a uppl. 1988. 103 sidor.

    Mer om ISBN 9155213103

    Mycket gott skick. Se de 180 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten mest på hörnen. Bladen med utmärkt skick fast ett … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sveriges nya landskapsrätter ( de 100 recept (75 som gick till final + 25 som också kan platsa ) är : Kungens kaviarsufflé (På bilderna kungen själv lagar det ) ; Sjömansbiff ; Senapsmarinerad sill med potatissallad ; Böcklingbakelse med kaneläpple ; Rökt salt sill med punschgelé ; Äggakaka ; Långbakad grissida med morotspuré ; Fiskfilé med sidfläsk ; Kalkon- och äppellasagne ; Långkål med skinka ; Laxinlindad torskrygg med grönkålstimbal ; Halländsk dinkelsallad ; Halländs flädermousse med havreflarn ; Saffranspannkaka ; Chilisaffranspannkaka med vårig primörsallad ; Lammfärsjärpar med ostcrème ; Salmbärssorbet i dinkelkorg ; Öländska kroppkakor ; Bakad pumpa med pistaschvinägrett, fårfiol och getost ; Flädermarinerad kyckling med pumpacrème ; Öländsk chili ; Småländsk ostkaka ; Honungsglaserad vildsvinsstek ; Polkagrisdröm ; Jordärtskockssoppa med isterbandscrunch ; Raggmunk med fläsk ; Laxdolmar med ärtvinägrett ; Korngryn à la slätten ; Rårakor med vårig kräftstjärtssallad ; Grynkorv ; Älgfilé med kanel- och vinbärssås samt rotfruktskaka ; Råggvåfflor med kräftröra ; Fryst körsbärstårta med choklad ; Äggost ; Halstrad makrill med nässelröra ; "Äggost" med björnbärskompott ; Björnbärssill på tångknäcke ; Äppelkaka från Åmål ; Morotssoppa med laxspett ; Honungsmarinerad vänerlax med jordärtskockspuré ; Äppeldessert med kanel och rostade hasselnötter ; Nävgröt ; Skrädmjölsraggmunk med älgpytt ; Vårig älggryta ; Åses vilda korv med blomkålsmos ; Skomakarlåda ; Stormaktslåda ; Rosmarindoftande rödbetsvåffla med fetaost ; Hjälmaregös med närkeröra ; Mälargös med pepparrot ; Tjälknöl på rådjur med potatisgratäng à la Bredsjö ; Färsbiffar av rådjur med rotfruktsmos och apelsinskysås ; Mälargös med kokt potatis och krämig gurksallad ; Sorundatårta ; Helstekt strutsbiff med rotfrukter ; Rabarbermaräng med mandel ; Ostfylld strömming med rödbetor ; Ångbåtsbiff ; Mälargös med bondbönor och Upplandskubbskrisp ; Hickorydoftande fläsk med äppelkompott ; Dill- och bondbönssoppa med pepparotscrème ; Rårakor ; Dalafilé med äppelportvinssås ; Dalaentré ; Midsommarsallad ; Sotare med färskpotatis ; Skogsströmming med potatispuré ; Jernis exotiska böcklingröra ; Hälsingeostkaka ; Hälsinge hamboni ; Bräserad ungnötsentrecôte ; Älgfärssoppa ; Tjälknöl ; Harbiffar med svampsås ; Messmörsglass med hjortronsås ; Korngrynssallad från medelpad ; Surströmminngsklämma ; Laxlådamed surströmming ; Guldbakelser ; Smält märgpipa ; Röding med flötgröt ; Mandelpotatisvåffla med siksallad ; Salviakryddade renjärpar ; Lingonmousse ; Älgstek med murklor ; Jämtlandsk viltgulasch ; Jämtpizza med svamp ; Jämtländsk tiramisu ; Västerbottenspaj ; Paltmuffins med lyxiga tillbehör ; Cannelloni à la burträsk ; Chilikryddad renfilé ; Pitepalt ; Driva på frusen älv ; Älgfärslimpa ; Halstrad sik med löjromssås ; Suovas pirko ; Renskavsgryta med kryddiga hjortron ; Suovasklämma ; Fjällripa med risotto på matvete )

    Sveriges nya landskapsrätter ( de 100 recept...

    Inbunden bok. ICA AB Bokförlaget. 1:a uppl. 2010. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789153435228

    Nyskick. Se namnen på 100 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Rikt illustrerad med färg foto. 22,2 cm x 20,1 cm. 695 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sveriges nya landskapsrätter ( de 100 recept (75 som gick till final + 25 som också kan platsa ) är : Kungens kaviarsufflé (På bilderna kungen själv lagar det ) ; Sjömansbiff ; Senapsmarinerad sill med potatissallad ; Böcklingbakelse med kaneläpple ; Rökt salt sill med punschgelé ; Äggakaka ; Långbakad grissida med morotspuré ; Fiskfilé med sidfläsk ; Kalkon- och äppellasagne ; Långkål med skinka ; Laxinlindad torskrygg med grönkålstimbal ; Halländsk dinkelsallad ; Halländs flädermousse med havreflarn ; Saffranspannkaka ; Chilisaffranspannkaka med vårig primörsallad ; Lammfärsjärpar med ostcrème ; Salmbärssorbet i dinkelkorg ; Öländska kroppkakor ; Bakad pumpa med pistaschvinägrett, fårfiol och getost ; Flädermarinerad kyckling med pumpacrème ; Öländsk chili ; Småländsk ostkaka ; Honungsglaserad vildsvinsstek ; Polkagrisdröm ; Jordärtskockssoppa med isterbandscrunch ; Raggmunk med fläsk ; Laxdolmar med ärtvinägrett ; Korngryn à la slätten ; Rårakor med vårig kräftstjärtssallad ; Grynkorv ; Älgfilé med kanel- och vinbärssås samt rotfruktskaka ; Råggvåfflor med kräftröra ; Fryst körsbärstårta med choklad ; Äggost ; Halstrad makrill med nässelröra ; "Äggost" med björnbärskompott ; Björnbärssill på tångknäcke ; Äppelkaka från Åmål ; Morotssoppa med laxspett ; Honungsmarinerad vänerlax med jordärtskockspuré ; Äppeldessert med kanel och rostade hasselnötter ; Nävgröt ; Skrädmjölsraggmunk med älgpytt ; Vårig älggryta ; Åses vilda korv med blomkålsmos ; Skomakarlåda ; Stormaktslåda ; Rosmarindoftande rödbetsvåffla med fetaost ; Hjälmaregös med närkeröra ; Mälargös med pepparrot ; Tjälknöl på rådjur med potatisgratäng à la Bredsjö ; Färsbiffar av rådjur med rotfruktsmos och apelsinskysås ; Mälargös med kokt potatis och krämig gurksallad ; Sorundatårta ; Helstekt strutsbiff med rotfrukter ; Rabarbermaräng med mandel ; Ostfylld strömming med rödbetor ; Ångbåtsbiff ; Mälargös med bondbönor och Upplandskubbskrisp ; Hickorydoftande fläsk med äppelkompott ; Dill- och bondbönssoppa med pepparotscrème ; Rårakor ; Dalafilé med äppelportvinssås ; Dalaentré ; Midsommarsallad ; Sotare med färskpotatis ; Skogsströmming med potatispuré ; Jernis exotiska böcklingröra ; Hälsingeostkaka ; Hälsinge hamboni ; Bräserad ungnötsentrecôte ; Älgfärssoppa ; Tjälknöl ; Harbiffar med svampsås ; Messmörsglass med hjortronsås ; Korngrynssallad från medelpad ; Surströmminngsklämma ; Laxlådamed surströmming ; Guldbakelser ; Smält märgpipa ; Röding med flötgröt ; Mandelpotatisvåffla med siksallad ; Salviakryddade renjärpar ; Lingonmousse ; Älgstek med murklor ; Jämtlandsk viltgulasch ; Jämtpizza med svamp ; Jämtländsk tiramisu ; Västerbottenspaj ; Paltmuffins med lyxiga tillbehör ; Cannelloni à la burträsk ; Chilikryddad renfilé ; Pitepalt ; Driva på frusen älv ; Älgfärslimpa ; Halstrad sik med löjromssås ; Suovas pirko ; Renskavsgryta med kryddiga hjortron ; Suovasklämma ; Fjällripa med risotto på matvete )

    Sveriges nya landskapsrätter ( de 100 recept...

    Inbunden bok. ICA AB Bokförlaget. 1:a uppl. 2010. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789153435228

    Nyskick. Se namnen på 100 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Rikt illustrerad med färg foto. 22,2 cm x 20,1 cm. 694 gram. (låda20230614-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Den perfekta smalmaten ( de 50 recept är : ( ur innehåll ) : Den perfekta smalmaten i teorin ; Ät regelbundet ; Ät frukost ; Ät enligt glykemiskt index ; Ät mer protein ; Ät mundre kolhydrater ; Ät rätt fett ; Ät fet fisk minst tre gånger i veckan ; Ät mycket grönsaker ; Ät mycket frukt och bär ; Rör på dig mer ; Viktminskningens tio budord ; Recept : Kött : Grillad ryggbiff med Serranoskinka och tomat- och rödvinssås ; Min spaghetti bolognese ; Den saftigaste rostbiffen kryddad med fänkålsfrön och torkad chili ; Den saftigaste rostbiffen med borlottiböner, grillad sparris och salsa ; Den saftigaste rostbiffen med pasta och basilika ; Den saftigaste rostbiffen med kronärtskockor och rucola ; Lammstek kryddad med rosmarin, vitlök och citron ; Otroligt möra rödvinsbräserade lammlägg med rosmarin ; Lammlägg från Marrakech ; Lammfärsbiffar med bulgursallad ; Serranochips med ägg, sparris och stekta tomater ; Krämig kikärtsoppa med Serranoskinka och rostad mandel ; Skinka med söta purjolökar ; Serranoskinka med fruktsallad och fruktvinäger ; Serranoskinka med grönsaker och sardelldipp ; Serrnoskinka med fikon ; Recept : Fågel : Kycklingfilé med valnötssallad och Dijonsenapsdressing ; Festmat : Vanilj- och sherrymarinerat ankbröst med balsamicosky och shitakerisotto ; Ugnsstekt kyckling med mycket citron och vitlök ; Fänkålskryddad kycklingfilé med cannelinibönor och basilikadressing ; Konjak- och rosmarinbräserade kycklinglår med plommon ; Plockmat : Asiatisk kyckling till fest ; Grillad kycklingfilé med grön linssallad och stekt citron ; Kycklingwok med rostade valnötter och salladslök ; Festmat : Rosmarinkryddat ankbröst med björnbärs- och balsamicokompott och gyllene polentaskivor ; Salviakryddad kycklingfilé med soltorkade tomater ; Recept : Fisk & Skaldjur : Snabbhalstrad tonfisk med bön- och avokadosallad ; Musslor med basilika, vitlök och chili ; Förrätt : Pilgrimsmusslor med Serranoskinka och balsamicosirap ; Fisk- och musselsoppa med pesto ; Plockmat / Förrätt : Celviche på pilgrimsmusslor med granatäpple ; Plockmat / Förrätt : Ceviche på vitfisk med avokado ; Chili- och vitlöksfrästa räkor med thaibasilika och lime ; Lax med pasta, spenat och ärtor ; Havskatt med ljummen rödbetssallad och pesto ; Vitlöksfrästa hjärtmusslor med saffranspasta ; Festmat : Citronmarinerad marulk med pasta, fänkål och pesto ; Recept : Frukt & Grönt : Spaghetti med snabbfräst rucola ; Mr de Hoog´s black bean stew ; Vaniljyoghurt med björnbär, hallon och pistagenötter ; Borlottibönor med Karl-Johansvamp och soltorkade tomater ; Cannelinibönor med citronfräst sparrris ; Tomatsallad med rödlök och basilika ; Keso med avokado- och spenatsallad ; Frukt doppad i mörk choklad ; Recept : Tillbehör : Vitkålssallad ; Det enkla och goda avokadosmöret ; Vaniljnötter ; Vaniljyoghurt ; Pesto ; Receptregister )

    Den perfekta smalmaten ( de 50 recept är : (...

    Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2004. 120 sidor.

    Mer om ISBN 9789185225156

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på alla 50 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm och omslaget utslitna lite. Bladen med topp sk … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Stora Pasta kokboken ( orig. titel : The Essential Pasta Cookbook ) ( de 273 recept är : Pasta ...En fest för Gudarna ; Innehåll ; Pastans magi ; Torkad eller färsk? ; I vilken form? ; Hur mycket? ; Pastakoket ; Torkad pasta : Spaghetti ; Lumaconi eller Pipe rigate ; Peppardelle ; Risssoni ; Macaroni eller Maccheroni ; Anelli ; Penne eller Penne Rigate ; Rigatoni ; Fusilli eller Eliche ; OOrecchietti ; Cannelloni ; Fusilli eller Bucati Lunghi ; Sardi eller Gnobetti ; Fettucini ; Lasagne ; Cotelli eller Cavatappi ; Passatelli ; Lasagnette eller Mafaldini ; Capellini eller Änglaharspasta ; Ruote eller Rotelle ; Ditali eller Ditalini ; Farfalle ; Gnocchi ; Cresti di gallo ; Cavatielli ; tagliatelli ; Garganelli ; tagliarini ; Ziti ; Fricelli ; Conchiglie ; Stellini ; Vermicelli ; Linguine eller Trenette ; Tortellini ; Färsk pasta : Maltagliati ; Gnocchi ; Tortellini ; Fettucine ; Pappardelle ; Ravioli ; Mezzelune ; Agnolotti ; Cappelletti ; Tonarelli ; Tagliatelle ; Lasagne ; Quadrucci ; Garganelli ; Linguine ; Spaghetti ; Pansotti ; Att göra pasta ; Utrustning ; Ingredienser ; Pastadeg-grundrecept ; Att kavla ut och skära pasta för hand ; Att kavla och skära pasta med manuell maskin ; Pasta former : Farfalle ; Orecchiette ; Klassiska såser : Primavera ; Pomodoro ; Klassisk bolognese ; Alfredo ; Napolitana ; Carbonara ( gräddig sås med ägg och bacon ) ; Pesto ; Amatriciana ( Mustig tomatsås med bacon ) ; Gräddig boscaiola ; Puttanesca ( Tomatsås med kapris oliver och sardeller ) ; Arrabbiata / stark tomatsås ) ; Marinara ; Soppor : Kycklingsoppa med purjo och kikärter ; Citrondoftande buljong med tortellini ; Minestrone ; Borlottibönor ; Räksoppa med sockerärtor och pasta ; Champinjonsoppa medrissoni ; Bönsoppa med korv ; Het hönsbuljong med korianderpasta ; Tomatsoppa med pasta och basilika ; Räksoppa med basilika ; Broccolisoppa ; Ärtsoppa med bacon ; Ratatouillesoppa med pasta ; Soupe au pistou ( Grönsakssoppa med pesto ) ; Pesto ; Bönsoppa med pasta ; Kycklingsoppa med pasta ; Fisksoppa med vitlök och pasta ; Pumpasoppa med pasta ; Lammsoppa med fusilli ; Antipasti : Frittata med salami och potatis ; Gratinerade musslor ; Polentasnittar med chorizo och salsa ; Grillade sardiner ; Grillad aubergine och paprika ; Pestomarinerad mozzarella ; Ugnstorkade balsamtomater ; Bruschetta ; Fritterade blomkålsbuketter ; Pasta med kött : Spaghetti bolognese ; Tagliatelle med kalvkött, vin och grädde ; Pasta med brässerad oxsvans och selleri ; Spaghetti med salami och paprika ; Snabb spaghetti bolognese ; Pastagratäng med köttfärs ; Ostsås ; Rigatoni med chorizo och tomat , Ziti med grönsaker och korv ; Sparris med citrondoftande hasselnötsmör ; Majskolvar med gräslök och vitlök ; Rigatoni med italiensk oxsvanssås ; Het gurksallad ; Champinjoner med vitlök och dill ; Rigatoni med kidneybönor och korv ; Italiensk korv ; Kallskuret kött : Pancetta ; Proscciutto ; Salami ; Mortadella ; Cacciatore ; Milanosalami ; Finocchiona Toscana ; Pepperoni ; Coppa ; Späck ; Chorizo ; Pappardelle med fläskfilé, paprika och vallmofrön ; Turkisk ravioli ( Fyllning, Sås, Deg ) ; Jordnötswokad biff med spaghettini ; Marockansk lammgryta med fusilli ; Rigatoni med salami och färska örter ; Köttbullar med fusilli ; Kryddad mjöl ; Penne med lufttorkad skinka ; Persisk lammgryta med tagliatelle ; Garam Masala ; Köttbullar stroganoff ; Pasta med lamm och grönsaker ; Pasta med kyckling ; Spaghetti med kycklingköttbullar ; Kycklingtortellini med tomatsås ; Tortellini och capelletti , Kycklinglasagne med spenat ; Ostsås ; Kyckling med citron, persilja och orecchiette ; Citroner ; Orientalisk kycklingpasta ; Spaghetti med kyckling bolognese ; Fettucine med kyckling och champinjoner ; Pestopasta med kyckling ; Lasagnette med champinjoner och kyckling ; Kycklinggratäng med makaroner ; Kycklinglever med penne ; Kycklingravioli med färsk tomatsås ; Fettucine med konjaksdoftande kyckling ; Pasta med fisk och skaldjur : Spaghetti marinara ; Farfalle med tonfisk, chmpinjoner och grädde ; Räkor i gräddsås med fettucine ; Krabbiffar med het salsa ; Pasta snäckor med lax ; Het spaghetti med calamari ; Fiskbuljong ; Rigatoni med mexikansk räksås ; Örttagliatelle med limedoftande räkor ; Fettucine med löjrom ; Mustig skaldjurspasta , Chiliheta havsfrukter i tomatsås ; Spaghettini med grillad lax och vitlök ; Pappardelle med lax ; Tagliatelle med bläckfisk ; Tomatpasta med rökt fisk och sesam ; Frittata med forell, fettucine och fänkål ; Gräddig skaldjursravioli ; Musslor med tomatsås ; Spaghetti med musslor i gräddig vitlökssås ; Fettucine med rökt lax ; Spaghetti vongole ; Spaghetti och musslor med örtkryddad tomatsås ; Pasta med grönsaker :Fettucine med zucchini och friterad basilika ; Spaghetti med oliver och mozzarella ; Farfalle med krnärtskockshjärtan och oliver ; Tagliatelle med soltorkade tomater och oliver ; Sparris med linguine ; Auberginefräs med gröna oliver ; Spaghetti med färsk tomatsås ; Linguine med balsamgrönsaker ; Grillade grönsaker med pasta ; Grönsakslasagne ; Ostsås ; Spaghetti napolitana ; Spaghetti med olivar och kapris ; Penne med gräddig tomatsås ; Farfalle med champinjoner ; Rigatoni med pumpasås ; Linguine med röd paprikasås ; Fusilli med grön sås ; Spaghetti med örtkryddor och tomat ; Fettucine primavera ; Varma broccolibuketter med mandel ; Rödbetssallad med nektariner ; Penne med pumpa och kanelsås ; conchiglie med kikärter ; Oliver : Saut´rade svarta oliver ; Vitlöksoliver med chili ; Tapenade med tomat ; Spaghetti siracusani ; Fettucine boscaiola ; Grönmögelost och broccoli med rigatoni ; Tagliatelle med pumpa och pinjenötter ; Penne med het paprikasås ; Fettucine med sockerärtor och valnötter ; Tagliatelle med tomat och valnötter ; Tortellini med aubergine ; Gräddig pasta : Fusilli med bönsås ; Tagliatelle med kycklinglever och grädde ; Penne med kyckling och champinjoner ; Rigatoni med korv och parmesanost ; Bucatini med gorgonzolasås ; Fettucine med gräddig svamp- och bönsås ; Conchiglie med broccoli och sardeller ; Spenatfettucine med svampsås ; Tagliatelle med sparris och färska örter ; Spaghetti carbonara ; Ravioli med mascarpone och pancetta ; Fettucine med rökt ost och salami ; Linguine i honungskryddad basilikagrädde ; Rissoni med karamelliserad lök och grönmögelost ; Gratinerad carbonara ; Orecchiette med tonfisk och kapriskryddad citronsås ; Fettucine alfredo ; Linguine med gräddig citronsås ; Ravioli med färsfylling och ostsås ; Pasta med citrongräs och limemusslor ; Ost : Mozzarella ; Bocconcini och ovoloni ; Ricotta ; Gorgonzola ; Provolone ; Pecorino ; Mascarpone ; Fontina ; Parmigiano reggiano ; Grana ; Bel paese ; Taleggio ; Asiago ; Getost ; Pastasallader : Farfallesallad med soltorkade tomater och spenat ; Spaghettisallad med tomat ; Varm pastasallad med kyckling ; Pastasallad med tomat och basilika ; Pastasallad med tonfisk ; Tonfisksallad med bönor och lök ; Pastasallad med pastrami, champinjoner och gurka ; Italieninspirerad pastasallad med kyckling , Gräddig basilikasås ; Gräddig skaldjurssallad ; Pastasallad med rucola, salami och körsbärstomater ; Kycklingsallad med päron och pasta ; Pastasallad med grillad kyckling ; Citrondoftande pastasallad ; Bröd : Vitlöksgrissini ; Örtfrallor med ost ; Focacciasnittar med pesto ; Bruschetta med paprika ; crostini med sardeller och tomat ; Pasta med thaigrönsaker ; Pasta med medelhavsgrönsaker ; Conchigliesallad med mozzarella och sparris ; Varm räksallad med fettucine ; Rigatoni med tomat, haloumi och spenat ; Ziti med citron och dadlar ; Pastasallad med grillad paprika och sardeller ; Ljummen pastasallad med krabba ; Varm toskansk pastasallad ; Pastasallad med rökt lax och dill ; Libanesisk pastasallad med humus, tomater och oliver , Humussås ; Gnocchi : Gnocchi romana ; Potatisgnocchi med basilikadoftande tomatsås ; Gnocchigratäng med ost ; Gnocchi med tomater och basilika ; Pumpagnocchi med salviasmör ; Att göra gnocchi : Traditionella potatisgnocchi ; Gnocchi med fontinasås ; Potatisgnocchi med örter och soltorkade tomater ; Morotsgnocchi med feta ; Spenatgnocchi med ricotta ; Palsternackegnocchi ; Paprikagnocchi med getost ; Fylld pasta : Ravioli med kycklingfyllning , Tomatsås ; Kycklingmezzelune med gräddsås ; Pastasnäckor med spenat och ricotta ; Räktortelloni ; Lasagnekarameller ; Spenatravioli med soltorkade tomater ; Ravioli med pumpa och örter ; Att fylla pasta : Fyllningar ; Utrustning ; Ravioli ; Dubbelmetoden ; Tortellini ; Cannelloni ; Djupfrysning ; Spenatcannelloni med ricotta ; Conchiglie med kyckling och pesto ; Kycklinggravioli med smörsås och salvia ; Tortellini med gräddig svampsås ; Basilika tortellini med bacon och tomatsås ; Svampravioli ; Pasta i ugn : Makaronilåda med aubergine ; Lasagne med ricotta ; Skaldjurslasagne ; Pastapaj ; Pastasufflé ; Klassisk lasagne , Bechamelsås ; Makaronilåda med ost ; Conchiglie med kyckling och ricotta ; Ugnsbakad spaghettifrittata ; Ugnsbakade cannelloni milanese ; Rigatonigratäng ; Pastatimbaler med spenat ; Pastagratäng med ost ; Köttbullar och pasta ; Pastafyllda grönsaker ; Cannelloni ; Italiensk omelett ; Pasticcio ; Pastitsio ; Fylld pumpa med pasta och purjo ; Köttfärslimpa på kyckling och kalv ; Pasta gratäng med grön tapenade ; Conchiglie med ricotta och rucola , Ostsås ; Pasta pronto ; Linguine med sardeller, oliver och kapris ; Fettucine med spenat och lufttorkad skinka ; Limedoftande pasta med rökt fisk ; Kycklingravioli med limedoftande balsamsås ; Ziti med grillade tomater och mozzarella ; Farfalle med ärtor ; Penne med rucola ; Penne med oliv- och pistaschpesto ; Spaghetti med köttsås ; Penne med grillad paprika ; Spaghetti med vitlök och chili ; Fusilli med salvia och vitlök ; Ruote med citron, oliver och bacon ; Spaghetti puttanesca ; Spaghetti med ärtor och lök ; Rigatoni med korv och fänkål ; Fusilli med grönsaker ; Pasta med gräddig löksås ; Orientaliska fricelli ; Spaghetti med gräddig citronsås ; Consommé med tortellini ; Pasta med kronärtyskocka, ägg och ängssyra ; Bovetepasta med oct och bönor ; Tomatmusslor med pasta ; Linguine med gorgonzola och rostade valnötter ; Spaghetti med örtkryddor ; Pasta med pesto och parmesanost ; Spaghetti calabrese ; Ravioli med ärtor och kronärtskockor ; Fusilli med lax i konjaksgrädde ; Pasta nicoise ; Vitlöksbucatini ; Spaghetti mediterrana ; Spaghetti med tomatsås ; Tagliatelle med ricotta och basilika ; Spaghetti carbonara med champinjoner ; Farfalle med ärtor, lufttorkad skinka och champinjoner ; Penne med soltorkade tomater och citron ; Farfalle med rosépeppar och sockerärtor ; Pasta som dessert : Citronpasta med ricottakräm ; Jordgubbscannelloni ; Rissonikaka med kokos och citron ; Rissonipudding ; Pastabakelse med bär och grädde ; Pastakorgar med frukt och ricottakräm ; Chokladkaka med nötter ; Register )

    Stora Pasta kokboken ( orig. titel : The Esse...

    Inbunden bok. Läsförlaget. 1:a svenska uppl. 2007. 304 sidor.

    Mer om ISBN 9789179024543

    Mycket gott skick. Se alla 273 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning. Bladen i topp skick. Inga anteckningar … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • MANDEL
    Fler bilder

    MANDEL

    Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Mandelkvinnorna & Mango förlag. 2006. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789197562119

    Nyskick. –– KÖP TRE, BETALA FÖR TVÅ! – Gäller alla mina böcker under 100 kr! (Den billigaste gratis!) ––

    –– FÖRLAGSNY, se fler … läs mer

    Säljare: JanS bokhylla

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Pajer ( de 40 recept är : Gröna pajer : Lökpaj med kryddost ; Sesampaj med getost och grönsaker ; Chévrepaj med päronsallad ; Små fetaostpajer med champinjoner ; Grönsakspaj med quorn ; Italiensk rucola- och purjolökspaj ; Kantarellpaj med squash och soltorkade tomater ; Rödbetspaj med fetaost ; Fänkålspaj med getost ; Ricottapaj med basilika ; Sparrispaj med parmesan ; Sherrydoftande svamppaj ; Spenatpaj ; Fisk- och skaldjurspajer : Paj med Ockelbo-ost och sikrom ; Gravlaxpaj med romsås ; Paj med färskpotatis och ansjovis ; Ört- och musselpaj ; Västerbottenspaj med löjrom ; Kräft- och dillpaj ; Kött- och kycklingpajer : Paj med två smaker ; Getost- och broccolipaj ; Långpannepaj med färs och fetaost ; Kycklingpaj med paprika och fetaost ; Quiche Lorraine ; Paj med rökt renstek, svamp och pepparrot ; Överbakad lammpaj ; Dessertpajer : Nektarinpaj ; Grännapaj ; Jordgubbspaj med färskostkräm ; Hallonpaj med vit choklad ; Kokosmazarinpaj med bär ; Macadamia - och körsbärspaj ; Snabb plommonpaj med romgrädde ; Turbopaj med plommon ; Citron- och fläderpaj ; Rabarberpaj med vaniljgrädde ; Blåbärspaj ; Sommarens bärpaj ; Chokladpaj Black & White ; Körsbärspaj med mandel )

    Pajer ( de 40 recept är : Gröna pajer : Lökpa...

    Inbunden bok. Allt om Mat. 1:a uppl. 2010. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789186187231

    Mycket gott skick. Se alla 40 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pytte små slitage på pärms hörnen. Resten är ny. Varje recept … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Bufférätter - Mästerkockarnas Bästa Sommarrecept ( de 37 recept är : Skapa din egen unika buffé! ; Bresaola med gorgonzola, valnötter och färska fikon ; Dipp på bondbönor med brytbönor ; Smörrebröd med rökta räkor ; Tre röror : Laxröra med hackat ägg ; Gubbröra ; Harö-böcklingröra ; Dillblinier med löjromscréme ; Selleribåtar ; Matjessilltårta ; Gratinerad chévre med fikon och granatäpple ; Vitello tannato , Rostbiff på kalv med kalv tonfisksås ; Laxrullar ; Örtmuffins med fetaostfyllning ; Tomater i ugn med sardeller och vitlök ; Carpaccio på oxfilé ; Filopaj med spenat ; Dansk kycklingsallad ; Varm brie med tomatsallad ; Havskräftströmming ; Citronfoccaccia med rosmarin och fetaost ; Goda vänners panna med svartrot ; Gul och röd tomatsallad ; Tonfiskcarpaccio ; Bönor i dillpesto ; Potatisflarn med ansjovis ; Gratinerad getost med potatissallad ; Laxpizza med basilika & oliver ; Melanzane marinate = Grillad inlagd aubergine ; Krondills- och citronglaserade morötter med bulgurvete och yoghurtsås ; Solros- och parmesanpanerad kyckling ; Mangold med vindruvor och mandel ; Tant Hettans kräftor ; Toskansk bönsallad med krutonger ; Färskpotatissallad med ärter och mynta ; Endivesallad med mozzarella och laxrom ; Lammfärsfyllda grönsaker ; Gul gaspacho ; Kockregister ; Receptregister )

    Bufférätter - Mästerkockarnas Bästa Sommarrec...

    Inbunden bok. Stockholm : Aftonbladet : Nordstedt. 1:a uppl. 2010. 80 sidor.

    Mer om ISBN 9789113031958

    Mycket gott skick. Se alla 37 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Små slitage på pärms hörnen. Varje recept har en hel sida ill … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Italienska köket när det är som bäst ( de 117 recept är : Förord av Armando Orsini ; Kartan över Italien : Regional matlagning ; Att äta i ett italienskt hem ; Att äta ute ; Italienska viner ; Hur man använder denna bok ; Sicilien och Sardinien : Caponata ( antipasto på grönsaker ) ; Spaghetti alla Siracusana ( Spaghetti på syracusavis ) ; Tonnino al pomodoro alle sarde ( Färsk tonfisk på sardiskt sätt ) ; Pomodori al pane ( Fyllda tomater ) ; Tonno Sott' Olio con Cipolle ( Tonfisksallad ) ; Sarde ripiene alla palermitana ( Sardiner fyllda på palermovis ) ; Farsumagru ( Fylld köttrulle ) ; Polpette alla casalinga ( Mammas köttbullar ) ; Coniglio con olive verdi ( Kanin med gröna verdi ) ; Agnello in umido alla sarda ( Lammstek i gryta på sardiskt vis ) ; Cassata alla Siciliana ( Siciliansk födelsedagstårta ) ; Zabaglione ; Mantecato di pesche ( Persikosorbet ) ; Granita di caffé ( Kaffesorbet ) ; Apulien, Basilicata och Kalabrien : Funghi ripieni ( Fyllda champinjoner ) ; Peperoni con tonno e capperi ( Paprikor med tonfisk och kapris ); Insalata di pomodori ( Tomatsallad ) ; Insalata di cavolfiore ( Blomkålssallad ) ; Cozze gratinate ( Antipasto med musslor ) ; Melanzane al funghetto ( Aubergine stekt i olja ) ; Zita alla calabrese ( Kryddad makaroni ) ; Sedani al forno ( Sellseri med tomater och bacon ) ; Salsa di carne ( Köttsås ) ; Trigle alla calabrese ( Mullus på kalabrisk sätt ) ; Pollo con olive ( Sauterad kyckling med oliver ) ; Nocciollette ( Hasselnötskakor ) ; Kampanien : Salsa di pomodoro 1 ( Tomatsås på färska tomater ) ; Salsa di pomodoro 2 ( Tomatsås på konserverade tomater ) ; Peperoni gratinati 'o Parrucchiano ( Gratinerad fylld paprika ) ; Zuppa di zucchini ( Courgette-soppa ) ; Pizza alla napoletana ( Pizza på Neapelvis ) ; Vermicelli con le cozze ( Vermiceller med tomat och musslor ) ; Spaghetatta ( Spaghetti med olja och vitlök ) ; Braciolette ripieni ( Fyllda kalvrulader ) ; Rognoni trifolati ( Sauterad kalvnjure ) ; Bistecca alla pizzaiola ( Biffstek med färsk tomatsås ) ; Melanzane alla parmigiana ( Aubergine-, ost- och tomatpaj ) ; Bisquit tortoni alla mandorla ( Glass med rostad mandel ) ; Pastiera alla napoletana ( Neapolitansk kvargtårta ) ; Latium, Abruzzerna och Molise : Suppli al telefono ( Risbollar med ost ) ; Stracciatella ( Soppa med äggflagor ) ; Bucatini all´ amatriciana ( Pasta med bacon, chilipeppar och tomater ) ; Pomodori col riso ( Risfyllda tomater ) ; Cannelloni ; Spaghetti alla carbonara ( Spaghetti med ägg och bacon ) ; Piselli al prosciutto ( Bräserade ärtor med skinka ) ; Agnello con peperoni ( Lamm med paprika ) ; Coda alla vacchinara ( Oxsvans med selleri ) ; Abbacchio brodettato ( dilamm i ägg- och citronsås ) ; Maiale allo spiedo ( Griskött på spett ) ; Toscana, Umbrien och Marche : Ribollita ( Tjock bön- och grönsakssoppa ) ; Carciofi ripieni ( Fyllda krönärtskockor ) ; Tortino di carciofi ( Omelett med krönärtskockor ) ; Crostini alla fiorentina ( Toast md kycklinglever ) ; Fagioli toscani col tonno ( Bönor md tonfisk ) ; Finocchio alla fiorentina ( Fänkål med smör och ost ) ; Triglie alla marinara ( Grillad mullus ) ; Pollo al mattone ( Pressad toskansk kyckling ) ; Braciole di maiale ubriaco ( Fläskkotletter i vin ) ; Colombi selvatici coi piselli ( Skogsduva med ärtor ) ; Gnocchi verdi ; Lingua in salsa agrodolc ( Tunga i sötsur sås ) ; Panforte di siena ( Sienakaka ) ; Emilia-Romanga : Prosciutto con melone ( Parmaskinka med melon ) ; Carciofi in salsa ( Kronärtskockshjärtan i dressing ) ; Passatelli in brodo all´ emiliana ( Ostnudlar i buljong ) ; Pasta all´ uovo ( Äggpasta ) ; Tortellini ( Fyllda pastaringar ) ; Tagliatelle alla bolognese ( Bandpasta med köttsås bolognese ) ; Ragú bolognese ( Köttsås bolognese ) ; Lasagne al forno ; Petti di pollo alla bolognese ( Kycklingbröst med skinka och ost ) ; Pinoccate ( Mandel- och pinjenötsbiskvi ) ; Ligurien : Zucchini ripieni ( Fyllda courgetter ) ; Frittata con spinaci ( Spenat med omelett ) ; Insalata di funghi ( Rå champinjonsallad ) ; Fritto misto di mare ( Blandad friterad fisk ) ; Gnocchi ; Agliata ( Sås med vitlök och bröd ) ; Pesto ( Sås med basilika, nötter och ost ) ; Fricassea di pollo ( Kyckling med ägg- och citronsås ) ; Vitello all´ ucclletto ( Kalvsauté ) ; Cima alla genovese ( Fylld kalvbringa ) ; Veneto : Insalata di riso con frutti di mare ( Ris- och skaldjurssallad ) ; Risotto veronese ( Risotto på Veronavis ) ; Zuppa di pesce ( Fisksoppa ) ; Funghi in umido alla veronese ( Champinjoner på Veronavis ) ; Timballo di riso con scampi e funghi ( Ris med scampi och champinjoner ) ; Sogliole alla veneziana ( Sjötunga på venetianskt sätt ) ; Anguilla con peperoni alla veneta ( Ål med paprika och tomater ) ; Fegato alla veneziana ( Lever på venetiantskt sätt ) ; Maiale al latte ( Griskött tillagat i mjölk ) ; Polenta con oseleti scampai ( Polenta med kött på spett ) ; Aranci caramellizzati ( Kanderade apelsiner ) ; Lombardiet : Minestrone alla casalinga ( Hemlagad minestrone ) ; Peperonata ( Paprika med tomater och lök ) ; Pesce in carpione ( Marinerad stekt fisk ) ; Risotto alla milanese ( Risotto på molanovis ) ; Polenta ; Anitra arrosto al marsala ( Stekt anka med Marsala ) ; Involtini di petti di pollo ( Fyllda kycklingbröst ) ; Ossobuco ( Bräserad kalvlägg ) ; Vitello tonnato ( Kalv med tonfiskmajonnäs ) ; Tacchino ripieno arrosto ( Fylld stekt kalkon ) ; Salsicce con versada ( Korv med kål ) ; Crema di mascherpone ( Grddost-dessert ) ; Monte bianco ( Kastanjpuré med grädde ) ; Piemonte : Bagno caldo ( Het dip med vitlök och sardell ) ; Peperoni alla piemontese ( Paprika fylld med tomater, sardeller och vitlök ) ; Fonduta ( Fondue ) ; Salsa verde ( Grön sås ) Trotine ai funghi ( Forell med champinjoner ) ; Filetti di tacchino alla piemontese ( Kalkonbröst med Marsala ) ; Bollito misto ( Blandat kokt kött ) ; Manzo brasato al vino rosso ( Rödvinsbräserat oxkött ) ; Pesche ripieni ( Fyllda bakade persikor ) ; Zuppa di ciliege ( Körsbär i rödvin ) ; Register )

    Italienska köket när det är som bäst ( de 117...

    Inbunden bok. Informationsförlaget Schönkopf Editions AB. 1:a svenska uppl. 1983. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9177360117

    Mycket gott skick. Se alla 117 recept inom parenteser på italienska och på svenska på titel rutan. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen i top … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Tio grönsaker och en tryffel : Mat med vin från en svensk vingård i södra Frankrike ( de 55 recept är : Mat och vin från en svensk vingård ; Tomat ; Halstrad tonfisk med tomater- och fetaostsallad ; Halstrad dorade rosé ( rosa guldbraxen ) med citronpotatispuré och tomat- och örtvinägrett ; Mozzarella med tomatconfit och örtolja ; Lammkotletter med ratatouille ; Tomatsallad med lufttorkad skinka ; Kronärtskocka ; Sallad med getost, kronärtskocka och fläsk ; Kokt kronärtskocka med vitlöks- och chilimajonnäs ; Halstrad dorade ( guldbraxen ) med fläsk- och tomatbräserade kronärtskockor ; Lasagne med kyckling, paprika och kronärtskockor ; Kycklingbröst inbakat i parmaskinka med buljongkokt kronärtskocka ; Paprika ; Grönsaksterrin med parmesanost ; Paprikafyllda kalvrulader med tomatsås ; Toscansk brödsallad med mozzarella ; Getostfylld ugnsbakad paprika ; Halstrad rougé ( mulle ) med gul paprikasås ; Aubergine ; Aubergine- och fårostpaj ; Friterad aubergine med tomat. och örtcréme fraiche ; Halstrad dorade ( guldbraxen ) med honungsmarinerad aubergine och tomatsås ; Gratinerad aubergine ; Marinerade grönsaker ; Vitlök : Vitlöksmarinera kyckling med spansk tomatsås och haricots verts ; Ört- och vitlöksfylld lammbringa med rostade rotfrukter ; Marinerad fläskkotlett med hel ugnsbakad vitlök och grillade grönsaker ; Pestoöverbakad marulk med avoriorisotto ; Liten skaldjursgryta ; Oliv : Korv- och olivsallad med potatis ; Torsk med ugnsbakad fänkål och olivvinägrett ; Stekt kalvlever med oliver och äpple ; Olivöverbakad marulk med apelsin. och saffransbräserad fänkål ; Lammstek, parmesanstekt aubergine, ugnsbakad potatis och tapenadsky ; Lime : Gambas med brynt limesmör, avokado- och mangosallad ; Taboule ; Limeparfait med jordgubbar ; Lime. och bananmouse med knäckflarn och hallonsås ; Limemarinerad gös med mango och tomat ; Äpple : Honungsglaserad getost med äpple och rostad mandel ; Kyckling med äppelcidersås och makaronigratäng ; Äppelvårrulle med vit chokladmousse och calvadoskaramell ; Äppelfruktsallad med basilika ; Stekt anklever med karamelliserade äpplen ; Jordärtskocka ; Jordärtskockssoppa med svamptoast ; Pepparstekt oxfilé med glaserade jordärtskockor ; Vitvinsbräserad kanin med jordärtskocks- och kastanjeduxelle ; Skogsduva med linser och jordärtskocksgratäng ; Svartrot : Kokta svartrötter med brynt citronörtsmör ; Grillad marulk med vitlöks- och parmaskinkbräserade svartrötter ; Oxryggbiff med svartrotsgratäng och olivsmör ; Friterade svartrötter med anchoïade ; Kalvschnitzel med svartrötter och havskräftor ; Tryffel : Kyckling med tryffelpotatis ; Tryffeläggröra ; Tryffelgalette ; Sallad med sommartryffel ; färsk pasta med vit tryffel ; Tlltugg och buljong ; Baconrullade dadlar ; Mozzarella- och sardellsnittar ; Champinjoner med chorizo ; Tapenad ; Auberginekaviar ; Kycklingbuljong ; Vin : Receptregister )

    Tio grönsaker och en tryffel : Mat med vin fr...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1:a uppl. 1999. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789151835228

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Se alla de 55 recept inom parenteser under titel rutan där uppe. Boken nästan som ny. Oläst. Varje recept illustrerad me … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 196 sidor.

    Mer om ISBN 9789174011463

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Frankrike : (ur Allt om mat) ( de 53 st. recept är : Innehåll : Förrätter & sallader : Galette de polenta á la tapenade ; Ostkräm med endivsallad ; Varma gröna linser med rosmarin ; Vitlöksröra ; Moules á la portugaise ; Musselkräm med vitlök ; Ostron med champagnesmörsås ; Ostronragu i vitvinssås med salladslök ; Anchoïade ; Aioli ; Kronärtskocka i matig sallad ; Pastramislallad med kronärtskockor och dragon ; Salade lyonnaise ; Äggsallad ; Varmrätter : Fiskfilé med vinsås och juliennegrönsaker ; Fiskgryta med saffran ; Fiski ugn med ratatouille ; Grillad fisk med bouillabaissegrönsaker ; Lamm med varm chévresallad ; Citronkotlett med bön- och getostsallad ; Filéspett med potatissallad och rödlökssmör med sardeller ; Boeuf bourguignon ; Grillad oxfilé med celinepotatissallad á la Provence ; Sydfransk köttgryta med chorizo ; Helstekt kyckling med rödvinssky ; Fransk kycklinggryta ; Ankbröst med apelsinsås ; Helstekt rimmad anka med hallonsås ; Buljongkokt potatis med ratatouillegrönsaker ; Tian - sydfransk gratäng med sparris ; Desserter : Varm brie med rostade nötter ; Björnbär och vinbär i créme de cassislag ; Bärconsommé med färska bär ; Madeleinekaka ; Minicharlotte med exotiska frukter och citronkräm ; Passionfruktsbruée ; Kyld päronsoppa med chardonnay ; Körsbär i rödvinslag ; Lavendelkräm med karamelliserad citrus och citrongranité ; Créme caramel med knäcksticks ; Snöägg med vaniljsås ; Svartvinbärssufflé ; Vanilj- och calvadossoppa med fattiga riddare och stekta äpplen ; Bakat : Franskt lantbröd ; Päronpaj med grönmögelost och rosmarin ; Brioche ; Biskvia la Boulard ; Petits-choux ; Plommonpaj med mandelgrädde ; Robuchons chokladpaj ; Saffrans- och chokladbrioche ; Äppelpajer med mandel- och calvadosfyllning ; Fransk chokladtårta )

    Frankrike : (ur Allt om mat) ( de 53 st. rece...

    Inbunden bok. Bonnier Tidskrifter AB. 1:a uppl. 2008. 124 sidor.

    Mer om ISBN 9789189346925

    Nära nyskick. Se namnet på alla 53 recept inom parenteser under titel rutan. Spår etfer 2 st hundöron. Resten är ny skick. 22,8 cm x 2 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Spisvärme - Mat med känsla : Vinnare av Sveriges mästerkock 2012 ( de 54 recept är : ( ur innehåll ) : Förord ; Min dröm att skriva en kokbok om hur man lagar med känslorna ; Laga mat med känslorna! , Mat för högre varvtal: havscarpio med gurka, fänkål och citron ; Thailändsk kycklingsallad ( laab gai ) ; Smörstekt lax med apelsinhollandaise och grönsaker ; Grillad fisk med bönsalsa och guacamole ; Ananas med mynta ; Mitt sommarlov : Anna-Lisas sill ; Rökt fisk med ljummen potatissallad ; Fläskkarré med stekt färskpotatis och sommarsallad ; Rödbetscarpaccio med chevre- och pepparrotscréme ; Lax med sherrysås och potatis ; Farmors citrondricka ; Rödvinbärskaka ; Mammas bästa rabarberkompott med berlinerbröd ; Hurra! : Sju läckra snittar till drink : Champinjonsallad med purjo och vitlök ; Västerbottens- och kantarellkrustader ; Petit-chouxer med kycklinglevermousse ; King crab med avokado, lime och koriander ; Kräftpajer i miniformat ; Getostknyten med parmaskinka ; Smördegsinbakad lax med pepparrot och spenat ; Scherry tonic ; Tonfisktartar med mango, avokado och koriander ; Kycklinglevermousse med äpple och knaperstekt bacon ; Kalvbräss med svamp och timjan på toast ; Getostbrulé med plommonsylt ; Pavlova med lime- och passionscurd ; Tjejmat : Italiensk buffé ( Den lilla italienska buffén ) : Focaccia ; Pesto ; Caponata ; Auberginekräm ; Caprese ; Gröna bönor med mynta, vitlök och citron ; Grillad paprika ; Borlottibönpuré ; Bondbönor med variation : Bondbönor med olivolja och pecorino ; Bondbönor som i Portugal ; Friséesallad med ägg och bacon ; Tobleroneparfait med halloncoulis ; Rabarberparfait med mandelflarn ; Varma kramar : Grillad hälleflundra med rödvinssås, stekt svamp och blomkålspuré = Finalrätten! altså vinnarrätt av mig ); Ankbröst med savojkål, plommonsås och hasselbackspotatis ; Lammstek med potatiskaka, rödvinssås och brysselkålssallad ; Rådjursstek med rödkål, apelsin och ingefära ; Entrecote med pumpapuré, rosmarinsky och rostad potatis ; Rödvinsrisotto med knaperstekt baconströssel ; Inkokt katrinplommon med vaniljglass och rostad mandel ; Sacherbrownie med chokladsås och glass ; Skamlös njutning : Långstekt fläsk med palsternackspuré och syrad rödlök ; BBQ-högrev med coleslaw ; Konfiterad kyckling med vitlök och timjan ; Rillette ; Nektarinkaka med lättvispad grädde ; Chokladfondant med körsbärsglass ; Register )

    Spisvärme - Mat med känsla : Vinnare av Sveri...

    Inbunden bok. Bonnier Fakta i samarbete med TV4 AB. 1:a uppl. 2012. 120 sidor.

    Mer om ISBN 9789174242744

    Mycket gott skick. Alla 54 recept finns inom parenteser under titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på hörnen. Ett spår efter hundöron … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv ( 7 effektiva kickstarter för snabb viktminskning ) ( de 95 recept är : ( ur innehållet ) : Inledning ; Varför kickstart? ; Osunda lösningar ger kortsiktiga rsultat ; Därför fungerar en kickstart så bra! ; Kostplaner och recept ; Hur ska jag välja? ; Tid: 4 dagar - Viktnedgång : 4-5 kg. Vattenfasta ; De 4 dagarna ; Så här gör du ; Snabb kickstart ; Så här gör du: Frukost, Lunch, Middag ; Lunch : Räksallad ; Äggröra med charkuterier och granatäpple ; Avokado- och parmasallad ; Laxomelett med halloumi ; Kycklingfilé med gröna grönsaker ; Örtyoyoghurt ; Tonfisksallad med pesto ; Middag : Avokado med sill ; Tonfiskröra med sparris och sallad ; Hamburgare med dressing ; Räkomelett ; Riswraps med kyckling och currysås ; Halstrad rimmad lax med pepparrotscréme ; Tacosallad ; Tid : 1 vecka- Viktnedgång : 2 kg. Omega 3- kickstart , 7-dagars meny till frukost, lunch och middag ; Förbränningsdrink ; Stekt lax med spenat och grapefruktsallad ; Chévrehamburgare med fikon och mandel ; Omelett med granatäpple och kiwi ; 3 sortens sill : Senapssill ; Sill med tranbär och västerbottensost ; Apelsinsill ; Broccolisoppa med halloumi ; Topping Grillad laxfilé med rödlökscréme ; Kalkongryta med citrus och rosépeppar ; Snabb grekisk fiskgryta , Lammfärsbiffar med kebabsås och tomatsallad ; Fisksoppa ; Italiensk torsklåda ; Soppkickstart ; Så här gör du : Dag 1, Dag 2, Dag 3 ; Frukost : Hampasmoothie ; Förbränningsdrink ; Hallonsmoothie ; Mangosmoothie med apelsin ; Lunch och middag : Morotssoppa med ingefära ; Tomatsoppa med selleri och parmesanchips ; Paprikasoppa med halloumi ; Sparris med stekt lök och citron ; Kålsoppa ; Blomkåls- och broccolisoppa med getost ; Spenatsoppa med fetaost och pinjenötter ; Sötpotatissoppa med paprika- och persiljehack ; Kycklingsoppa med curry och blomkål ; Mellanmål : A-fil med powermix och blåbär ; Mango med keso och rostade cashewnötter ; Kort kickstart ; Tid 2 veckor - Viktnedgång 4-5kg. Meny till två veckor Frukost, Lunch och Middag. Lunch och middag : Currysill med paprika ; Citronmarinerad broccoli ; Ugnsbakad laxfilé med citron- och örtolja ; Spenat- och broccolisoppa med fetaost ; Tonfiskröra ; Krämig kycklingröra ; Kycklingröra med purjolök och senap ; Tomatsoppa med pestomarinerad mozzarella ; Örtsill ; Mellanmål : Lime- och spenatdrink ; Detoxkickstart ; Tid: 2 veckor - viktnedgång 3 kg. Exempel på hur du kan planera för ( Frukost , Lunch , Middag ) tre dagar : fdag 1, Dag 2, dag 3 ; Frukost : Hirs- och bovetegröt med kokos och päron ; Low Carb Müsli ; Detoxsmoothie ; Bär- och fruktfrukost ; Myntasmoothie ; Linch och middag : Getostsallad med quinoa ; Halloumi- och paprikafräs med färsk bladspenat ; Kokos- och mandelpizza med rödbetor och getost ; Tranbärssallad med feta ; Friterad grekisk ost med nöt- och bönsallad ; Mozzarella- och tomatsallad med krasse ; Gratinerad chévrerulle ; Algsallad med kikärter och halloumi ; Avokadosoppa med fetatopping ; Svart bönspaghetti med tomatsås ; persikosallad med halloumi och groddar ; Quinoasushi ; Auberginelasagne ; rödbetssallad med feta, valnötter och granatäpple ; Sötpotatissoppa med mandeltopping ; Mellanmål & dessert : Färsk getost med physalis och valnötter ; Melon- och mangosmoothie ; Aprikosbollar med ingefära och kokos ; Nypon- och havrebar ; Lång kickstart : Tid . 4 veckor - Viktnedgång 6-8 kg. Frukost . Omelett med bacon och feta ; Grönkålsdrink ; Kokt ägg med grapefrukt ; Keso med bär ; Lunch : Tonfiskröra med mango chutney ; Kycklingröra med senap och äpple ; Blomkålssoppa med varmrökt lax ; Topping ; Kräftstjärtsröra med avokado ; Skinka med sallad och nötter plus yoghurtdessert ; Tomatsallad med köttfärssås ; Middag : Kaprisbiffar med stekta champinjoner ; sesamlax med marinerad sallad ; Lammburgare med feta ; Apelsinkyckling ; Biff med caesarsallad ; Kyckling i tomatsås ; l´Lax med saffransmajonnäs och avokadosallad ; Hur kan jag kombinera programmen? ; Träning ; Planera din kickstart ; Hur behåller jag mina sunda kostvanor? ; 10 tips på hur du håller fast vid den hälsosamma stilen ; Råvarorna i min kundvagn ; De här varorna köper jag gärna ; De här varorna försöker jag undvika ; Receptregister )

    Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 2014. 143 sidor.

    Mer om ISBN 9789153439899

    Nyskick. Se alla 95 recept inom parenteser under titel rutan där uppe.
    Oläst. Rikt illustrerad med färg foto. 22,1 cm x 17 cm. … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Wok från Thailand till Karibien ( origi. titel : Wok ) ( de 80 recept är : ( ur innehållet ) : Inledning ; Kuriosa ; Olika sortens wokar ; Att välja wok ; Att förbereda en wok ; Att rengöra en wok ; Bra redskap till wokwn ; Wokspatel ; Lock ; Tempuragaller ; Bambukorg ; Wokring ; Tänger och hålsslev ; Slev ; Ätpinnar ; Att laga mat med en wok ; Fräsa under omrörning ; Stekning ; Fritering ; Ångkokning ; Bräsering ; Rökning ; Marinering ; Tänk på säkerheten ; Bra ingredienser ; I skafferiet ; Färska ingredienser ; Salt ; Vilken olja ska jag använda ; Fisk och skaldjur : Kolja provencal ; Ångkokta skaldjur ; Halstrad rödmulte med örtgrönsaker ; Kreolräkor med fetaost ; Stekta kammusslor och grönsaker ; Musslor med citrongräs, vitlök och koriander ; Rösti med gravlax och gräddfil ; Räkor med chilimynta och apelsinsås ; Fiskgryta från Medelhavet ; Skaldjur med vitlök, chili och strimlade grönsaker ; Jätteräkor på toast med sesam, ingefära och chili ; Masala på vit fisk och räkor ; Musslor i vitt vin med schalottenlök ; Salt- och pepparbläckfisk med chilimajonnäs ; Rödbräsrade filéer av havsabborre ; Halstrade pilgrimsmusslor med papaya och mango ; Ångkokt lax med citrongräs, lime och basilika ; Sardiner med citron, persilja och gräslök ; Stekta räkor med spenat ; Fågel : Stekt kyckling med mandlar ; Ångkokt kyckling med varm balsamdressing ; inivårrullar med anka ; Anka med grönsaker och plommonsås ; Kyckling med cider- och sanapssås ; Pytt på kyckling, bacon och fänkål ; Kyckling kung po ; Bräserad kalkon med champinjoner och gräddfil ; Jamaikansk kyckling med bönor och jams ; Anka med chili- och lönnsirapsglaze ; Kokos- och korianderkyckling ; Stark soppa med kyckling och dumplings ; Turkiska köttbullar i tomatsås ; Kantonesisk kyckling med ananas och lychee ; Kyckling med citron, honung och ingefära ; Kyckling i apelsin- och dragonsås ; Kyckling med röd pesto och oliver ; Kött : Biff på fem kinesiska kryddor ; Chili med nachos och ost ; Lamm kashmir ; Vårrullar med fläsk, vattenkastanj och svamp ; Asiatiska fläskknyten ; Biff teriyaki med salladslök och pak-choi ; Cajunstekt potatis med chorizo och körsbärstomater ; Marinerad biffstek i tomat- och svampsås ; Fläskgryta med svamp och paprika ; Curry på spenat och aubergin ; Fläsk med cashew, spenat och svamp ; Stekt biff i svart bönsås ; Sherrybräserat fläsk med svamp och chorizo ; Lamm i babecuesås ; Ris, nudlar , gryn och baljväxter : Vitlökskyckling med grönsaksris ; Risotto med blandsvamp och parmesan ; Vermicellisoppa med kyckling och ärtor ; Wokat fläsk med frasiga nudlar ; Marockansk couscous med kyckling ; Lamm, mandel- och saffranspilaff ; Laksa på kyckling och skaldjur ; Pad Thai med strimlad omelett ; Chow mein på kyckling och shiitake , Kyckling- och räkjambalaya ; Citrondhal med lök och purjo ; Kyckling med rött ris och black eye-bönor ; Äggstekt ris med bacon, paprika och ärtor ; Wokade sobanudlar med strimlad kyckling ; Kyckling- och spenatgryta med udonnudlar ; Thailändsk fisk- och skaldjursmix ; Gröna bönor med paprika och nudlar ; Skaldjurspaella ; Tofu och grönsaksfräs med äggnudlar ; Grönsaker : Samosa på potatis, ärtor och koriander ; Peperonata ; Rotsaksfrikadeller med vinterörter ; Ångkokt pak-choi med vitlök ; Chilifrästa grönsaker ; Baltigrönsaker med mango ; Thailändsk grönsakscurry ; Feta och röd paprika i filodeg ; Omelettrullar med sötsura grönsaker ; Kryddiga små majsbiffar ; Grönsakspakoras med yoghurt- och mintdip ; Blandad svamp med krämig saffranssås ; Krossad potatis med riven kål och purjolök ; Bön- och grönsaksgryta ; Sparris, svamp och gröna bönor i rosmarin ; Blomkål med tomater, schalottenlök och squash ; Register )

    Wok från Thailand till Karibien ( origi. tite...

    Inbunden bok. Connnaught Books / New Holland Publishers. 1:a svenska uppl. 2008. 192 sidor.

    ISBN 9781845172336

    Nyskick. De alla 80 recept finns under parenteser under titel rutan där uppe. Pytte små tryck skadan på pärms kanten. Resten är n … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish