Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lev som du vill och inte som du lärt dig - Reinventing your life

Lev som du vill och inte som du lärt dig - Reinventing your life

Inbunden bok. Natur & Kultur, Stockholm. 1 uppl. 2010. 283 sidor.

Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Andra tryckningen. Förord av Poul Perris. Smärre bruksspår. Finns i Lau

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
9789127121096
Titel
Lev som du vill och inte som du lärt dig
Författare
Young, Jeffrey
Förlag
Natur & Kultur Akademisk
Utgivningsår
2010
Omfång
283 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
165 x 235 mm Ryggbredd 25 mm
Vikt
690 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Lev som du vill och inte som du lärt dig (Reinventing your life) är en internationell självhjälpsklassiker som äntligen finns på svenska. Boken bygger på schematerapi och en av författarna är grundaren Jeffrey Young.
Insiktsfullt och levande beskriver de hur olika destruktiva livsteman (scheman) uppstår och kan leda till sviktande självkänsla, tärande relationer och en känsla av att något fattas. Genom att öka sin självkännedom, empati för sig själv och sedan pröva nya förhållningssätt kan nya frigörande livsmönster skapas.
Youngs schematerapi integrerar klassisk kognitiv och beteendeinriktad teori och metodik (KBT) med bland annat anknytningsteori. Schemafokuserad terapi beaktar betydelsen av tidiga livshändelser samt betonar upplevelsebaserade och relationella tekniker och förhållningssätt mer än traditionell KBT. Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi och har ett svenskt förord av Poul Perris.
Översättare: Mia Östlin

Ytterligare medarbetare:
Författare: Young, Jeffrey; Klosko, Janet S
Översättare: Östlin, Mia