-
Skratta Dig Friskare : En Samling Tankar om...
Häftad bok. Buena Vida AB. 2:a uppl. 1991. 162 sidor.
Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanter. Bladen med ny skick. Liten exlibris på pärms insidan. Inga anteckningar. 21 cm x 14,8 cm. 271 gram. (låda20240221-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Buena Vida AB 2:a 9185810266 -
Skratta Dig Friskare : En Samling Tankar om...
Häftad bok. Veje Bokförlag. 3:e uppl. 1999. 162 sidor.
Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanteroch hörnen. Bladen som nya. Inga anteckningar. 21 cm x 14,8 cm. 282 gram. (låda20231228-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Veje Bokförlag 3:e 9185810266 -
Humor och glädje
Ljudbok. Buena Vida AB. 2000.
Nyskick. Fodral i nyskick. Fortfarande plastad. Ej använd
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789149159800
- Titel
- Humor och glädje
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 2000
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 140 x 125 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Introduktion
De flesta människor har alltid vetat att humor, skratt och glädje hjälper oss att både fungera bättre och att må bättre, men det är först genom de sista årens forskning som det är vetenskapligt bevisat.
Skrattet – "den inre joggingen" ger inte bara en effektiv avslappning, det är också den "kortaste vägen mellan två människor" och det är den absolut billigaste, men ändå ibland den allra bästa medicinen.
Den humoristiska attityden ger en välbehövlig distans både till mig själv och till problemen, vilket underlättar kreativa problemlösningar. Att uppleva mer av tillfredsställelse, harmoni och glädje finns som överordnande mål för de flesta människor.
I den integrerade mentala träningen ingår som en grundläggande filosofi att livet är ett "gör-det-själv-projekt" och att vi själva i stor utsträckning bestämmer vår framtid och vilken typ av människa vi skall bli.
I den mentala träningen sker en systematisk, regelbunden och långsiktig träning för att förverkliga den filosofin. För att på ett bättre sätt kunna använda humor, skratt och glädje för såväl personlig utveckling som problemlösning, så är det viktigt att ge sig tid för en träning också på dessa områden. Till din hjälp finns därför denna CD med fem träningsprogram.
Program 1: Lugn och glädje
I programmet ges två posthypnotiska suggestioner (suggestioner som verkar efter "uppvaknandet") om lugn och glädje. Meningen är att efter programmet behålla en skön och behaglig känsla av lugn och glädje.
Program 2: Glimten i ögonvrån
Programmet behandlar den humoristiska attityden. Genom att lära sig att tolka "verkligheten" på ett mer humoristiskt sätt kan man nå en distans till sig själv och till livet, där negativa känslor och reaktioner blir alltmer sällsynta.
Program 3: Humor och kreativitet
Programmet bygger på den distans som humorn skapar, men i detta rogram sker tillämpningen på problemlösning. Du får öva "brainstorming" d.v.s. Du får spåna och associera fritt.
Program 4: Ökad glädje
Programmet bygger på samma teknik som idrottsmän kan använda sig av innan tävling, d.v.s. Att i ett avkopplat tillstånd "få fatt" i positiva känslor man upplevt tidigare och sedan koppla dessa känslor till nuet och framtiden.
Program 5: Skrattandets värld
I de sista programmet har man tillfälle att uppleva den "inre joggingen", d.v.s. Den befriande känslan, som ligger i att få skratta riktigt gott och länge och den djupa avslappningen som följer efteråt. Effekten kan förstärkas av att vara flera tillsammans, som lyssnar.
Du får själv avgöra hur många gånger du skall lyssna till varje program. Tänk dock på att vårt vanliga sätt att tänka, känna och handla har automatiserats under många år och att man därför får räkna med att det kan komma att ta några månader av regelbunden träning, innan man blivit en gladare och mer optimistisk människa som år bättre.
Lycka till!
Lars-Eric Uneståhl
Buena Vida AB 9789149159800 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Buena Vida AB 9185810266 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Buena Vida AB 9185810266 -
Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om...
Häftad bok. Buena Vida AB. 1989. 162 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Buena Vida AB 9185810266 -
Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om...
Häftad bok. Buena Vida AB. Tredje svenska utgåvan. uppl. 1999. 168 sidor.
Nyskick. 21 X 14,8 cm. 280 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Buena Vida AB Tredje svenska utgåvan. 9185810266 -
Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om...
Häftad bok. Veke förlag. 1:a uppl. 1989. 162 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Veke förlag 1:a 9185810266 -
Skratta Dig Friskare : En samling tankar om h...
Häftad bok. Buena Vida AB. 1989. 162 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Buena Vida AB 9185810266 -
Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om H...
Häftad bok. Mind Trainer AB. Tredje upplagan uppl. 1999. 162 sidor.
ISBN 9185810226!
Mycket gott skick. Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMind Trainer AB Tredje upplagan 9185810226! -
Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om...
Häftad bok. Buena Vida AB. 1989.
Mycket gott skick. Veje Förlag 1991. Häftad. mycket bra skick. Ur innehållet: Humor inom hälso- och sjukvården, Skratt och humor hos barn, Att bli en glädjespridare m.m. 162 sidor. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185810266
- Titel
- Skratta Dig Friskare : en Samling Tankar om Humor, Skratt och Glädje : O
- Författare
- Uneståhl, Lars-Eric
- Förlag
- Buena Vida AB
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt och peppar; utan dem blir livet både smaklöst och ohållbart i längden…
Humor och glädje är skattefri, inte ens momsbelagd – ännu…
Sätt enpåse skrattfrö, vattna med humor och du får en glädjerabatt fylld av livsblommor…
Den som skrattar åt sig själv får många glada vänner. Den som skrattar åt andra blir ensam med sig själv…
Humor gör sorgen lättare att bära…
Buena Vida AB 9185810266 -
Skratta dig friskare : [en samling tankar om...
Örebro : Veje, 1989 Mjuka pärmar, limbunden, 162s. 300g. Försättsblad saknas, ngt nötta pärmar, sista bladet ngt fläckat.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn