Ibland mår jag inte så bra
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2016. 139 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Utgiven av Forum 2016. Therése Lindgren är Sveriges största kvinnliga Youtuber och började med glada videoklipp om smink och skönhet. Men under den bubbliga ytan har hon länge kämpat med psykisk ohälsa och Youtube-karriären kom ur en lång tids sjukskrivning. På ett ärligt och personligt sätt delar Therése med sig av fakta och egna erfarenheter. Hon berättar om diagnoser och panikångestattacker, om relationer och kärlek, om terapin och djuren som blev hennes räddning ... ///// Gradering: Bok och Skyddsomslag Nära nyskick
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789137149011
- Titel
- Ibland mår jag inte så bra
- Författare
- Lindgren, Therése
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 248 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 603 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets bäst säljande fackbok 2016!Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.