-
Hela kvinnan 50+ : inspirationsbok om kvinnor...
Inbunden bok. Bilda Förlag. 2006. 184 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157478092
- Titel
- Hela kvinnan 50+ : inspirationsbok om kvinnors hälsa
- Författare
- Kihlman, Iris
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är inte så dumt att befinna sig mitt i livet. Självkänslan är i allmänhet bättre än när man var ung, man är mer klar över vem man är och vad man vill. Man är på väg in i en ny fas i tillvaron där man får litet mer tid för sig själv, kanske också mer förstånd att prioritera sina egna behov. Man är stark, klok och erfaren. Förhoppningsvis har man många aktiva och härliga år framför sig. Förutsatt att man får vara frisk.
Bilda Förlag 9789157478092 -
Lilla boken om hälsa och välmående
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 192 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137133027
- Titel
- Lilla boken om hälsa och välmående
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning. Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer rejäl mat som rotfrukter, soppor och gryn. På sommaren mår kroppen bra av lättare mat, sallader och frukter. Försök att äta lokalt odlade produkter och helst ekologiskt. I denna nyutgåva får man mängder av hälsotips, levnadsvisdom och användbara råd om mat och dryck, naturens läkande energi, skratt och gråt, andning och meditation, meningen med livet, mental fasta, inre frid, stress, drömmar, sorg och mycket. Hälsa är något som man bygger upp och vårdar precis som en kärleksrelation. Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande.Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil.Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. Sanna Ehdin
Bokförlaget Forum 9789137133027
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn