-
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med ko...
Häftad bok. Psykologinsats. 1 uppl. 2017. 120 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163945373
- Titel
- Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika distraktionstekniker, men dessa försvårar på sikt även om de hjälper i stunden. I den här boken får du lära dig hur du ska sluta permanent med detta onödiga självplågeri.
Oro och ältande är som en tennismatch mellan varningshjärnan som hittar hot och faror (olusttankar) och logiska hjärnan som försöker hitta lösningar, förklaringar, utvägar (tröstetankar) trots att inga finns.
Matchen kan fortsätta hur länge som helst ända tills någon av spelarna ger upp - varningshjärnan ger det aldrig.
Du får lära dig sex tekniker för att få matchen att sluta. Du får också veta varför dessa fungerar. Metoden är ny (2007) och har i två stora forskningsstudier på Karolinska Institutet visat sig vara överraskande effektiv.
quitruminating.com
Psykologinsats 1 9789163945373 -
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med ko...
Pocketbok. Psykologinsats (OU). 2007. 110 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163314469
- Titel
- Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats (OU)
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 208 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier. Detta trots att vi bara mår sämre av det.
Varför skiljer jag mig inte? Varför fick jag inte det där jobbet? Varför går det inte lika bra för mina barn som för hennes? Varför fick han större löneförhöjning?
Välmenta råd från vänner och bekanta, och till och med från terapeuter, om hur vi ska sluta älta är ibland direkt felaktiga. Ofta bidrar de till att öka och försvåra ältandet, istället för att minska det.
I denna bok görs en analys av ältandet. Den innehåller även en förklaring till varför vi ältar, vad som driver det och varför det är så svårt att sluta. Dessutom finns en beskrivning av hur man ska göra för att sluta med det, vilka verktyg som finns att tillgå och varför man ska göra just så.
Mekanismen i beslutsångest och förväntansångest klargörs så även behandling av problemen beskrivs.
Psykologinsats (OU) 9789163314469 -
Sluta älta och grubbla lättare gjort med kogn...
Häftad bok.
Nära nyskick. Psykologinsats. 2017. 119 s. 14,5 x 21cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163945373
- Titel
- Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika distraktionstekniker, men dessa försvårar på sikt även om de hjälper i stunden. I den här boken får du lära dig hur du ska sluta permanent med detta onödiga självplågeri.
Oro och ältande är som en tennismatch mellan varningshjärnan som hittar hot och faror (olusttankar) och logiska hjärnan som försöker hitta lösningar, förklaringar, utvägar (tröstetankar) trots att inga finns.
Matchen kan fortsätta hur länge som helst ända tills någon av spelarna ger upp - varningshjärnan ger det aldrig.
Du får lära dig sex tekniker för att få matchen att sluta. Du får också veta varför dessa fungerar. Metoden är ny (2007) och har i två stora forskningsstudier på Karolinska Institutet visat sig vara överraskande effektiv.
quitruminating.com
9789163945373 -
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med ko...
Häftad bok. Psykologinsats (OU). 2007. 110 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163314469
- Titel
- Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats (OU)
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 208 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier. Detta trots att vi bara mår sämre av det.
Varför skiljer jag mig inte? Varför fick jag inte det där jobbet? Varför går det inte lika bra för mina barn som för hennes? Varför fick han större löneförhöjning?
Välmenta råd från vänner och bekanta, och till och med från terapeuter, om hur vi ska sluta älta är ibland direkt felaktiga. Ofta bidrar de till att öka och försvåra ältandet, istället för att minska det.
I denna bok görs en analys av ältandet. Den innehåller även en förklaring till varför vi ältar, vad som driver det och varför det är så svårt att sluta. Dessutom finns en beskrivning av hur man ska göra för att sluta med det, vilka verktyg som finns att tillgå och varför man ska göra just så.
Mekanismen i beslutsångest och förväntansångest klargörs så även behandling av problemen beskrivs.
Psykologinsats (OU) 9789163314469 -
Tvångssyndrom : orsaker och behandling i ett...
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 2008. 194 sidor.
Mycket gott skick. Namnad som är är bortrivet på försättsblad, i övrigt nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163332029
- Titel
- Tvångssyndrom : orsaker och behandling i ett beteendeterpautiskt perspektiv
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Tvångssyndrom beskriver på ett lättbegripligt sätt hur det fungerar "i huvudet" när tvången hos en människa uppstår. Du får också förklaringar till hur och varför tvång uppstår. En stor del av boken tar upp och beskriver noga den enda effektiva psykologiska behandlingsmetoden för tvång; Kognitiv BeteendeTerapi och dess behandlingsmodell exponering med responsprevention. Metoden beskrivs så klart att patienter med lindrigare tvång har kunnat bota sig själva.
Vidare klargörs varför man kan misslyckas med behandling - när misslyckandet beror på terapeutens olämplighet och okunnighet eller val av fel metod, samt när misslyckandet beror på patienten. Boken är grundläggande och ett "tvång" för Dig med intresse för tvång.
Boken används vid utbildning av blivande beteendeterapeuter och rekommenderas av patientföreningen Ananke för både den som är drabbad samt dennes familj och vänner.
Psykologinsats [OU] 9789163332029 -
Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i bete...
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 2002. 176 sidor.
Mycket gott skick. I mycket gott skick
Några understrykningar förekommer i boken
Se även mina övriga annonser på böcker och filmer för samfraktningInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163128349
- Titel
- Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Tvångssyndrom beskriver på ett lättbegripligt sätt hur det fungerar "i huvudet" när tvången hos en människa uppstår. Du får också förklaringar till hur och varför tvång uppstår. En stor del av boken tar upp och beskriver noga den enda effektiva psykologiska behandlingsmetoden för tvång; Kognitiv BeteendeTerapi och dess behandlingsmodell exponering med responsprevention. Metoden beskrivs så klart att patienter med lindrigare tvång har kunnat bota sig själva.
Vidare klargörs varför man kan misslyckas med behandling - när misslyckandet beror på terapeutens olämplighet och okunnighet eller val av fel metod, samt när misslyckandet beror på patienten. Boken är grundläggande och ett "tvång" för Dig med intresse för tvång.
Boken används vid utbildning av blivande beteendeterapeuter och rekommenderas av patientföreningen Ananke för både den som är drabbad samt dennes familj och vänner.
Psykologinsats [OU] 9789163128349 -
Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i bete...
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 2002. 176 sidor.
Nära nyskick. Fint och välbevarat exemplar. Boken är försiktigt läst.
Minimala hanteringsspår på pärmen efter förvaring.
Boken har svartvita illustrationer.
Hylla C11 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163128349
- Titel
- Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Tvångssyndrom beskriver på ett lättbegripligt sätt hur det fungerar "i huvudet" när tvången hos en människa uppstår. Du får också förklaringar till hur och varför tvång uppstår. En stor del av boken tar upp och beskriver noga den enda effektiva psykologiska behandlingsmetoden för tvång; Kognitiv BeteendeTerapi och dess behandlingsmodell exponering med responsprevention. Metoden beskrivs så klart att patienter med lindrigare tvång har kunnat bota sig själva.
Vidare klargörs varför man kan misslyckas med behandling - när misslyckandet beror på terapeutens olämplighet och okunnighet eller val av fel metod, samt när misslyckandet beror på patienten. Boken är grundläggande och ett "tvång" för Dig med intresse för tvång.
Boken används vid utbildning av blivande beteendeterapeuter och rekommenderas av patientföreningen Ananke för både den som är drabbad samt dennes familj och vänner.
Psykologinsats [OU] 9789163128349 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats. 3 uppl. 2004. 274 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage.
Allt mänskligt beteende - såväl önskat som oönskat - har ett syfte eller mål, vare sig vi är medvetna om det eller inte. När vi förstår vad och varför kan vi lättare inse hur vi kan påverka beteendet.
Varför bråkar Pelle i skol läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163128356
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
Psykologinsats 3 9789163128356 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 3 uppl. 2004. 274 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Ej öppnad/läst. Minimalt intryckt i övre kanten av ryggen
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163128357
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
Psykologinsats [OU] 3 9163128357 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok.
Gott skick. Psykologinsats. uppl.4. 2007. 274 s. mindre bruksslitage?.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163128357
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
9163128357 -
Tvångssyndrom : orsaker och behandling i bete...
Inbunden bok. Linköping : Psykologinsats.
Mycket gott skick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 916306720x
- Titel
- Tvångssyndrom : orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv
- Författare
- Wadström, Olle - Pettersson, Lars-Åke
- Förlag
- Linköping : Psykologinsats
- Språk
- Svenska
Linköping : Psykologinsats 916306720x -
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med ko...
Häftad bok. Psykologinsats (OU). 2007. 110 sidor.
Nära nyskick. Z22
Oläst. Inga anteckningar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163314469
- Titel
- Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats (OU)
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 208 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier. Detta trots att vi bara mår sämre av det.
Varför skiljer jag mig inte? Varför fick jag inte det där jobbet? Varför går det inte lika bra för mina barn som för hennes? Varför fick han större löneförhöjning?
Välmenta råd från vänner och bekanta, och till och med från terapeuter, om hur vi ska sluta älta är ibland direkt felaktiga. Ofta bidrar de till att öka och försvåra ältandet, istället för att minska det.
I denna bok görs en analys av ältandet. Den innehåller även en förklaring till varför vi ältar, vad som driver det och varför det är så svårt att sluta. Dessutom finns en beskrivning av hur man ska göra för att sluta med det, vilka verktyg som finns att tillgå och varför man ska göra just så.
Mekanismen i beslutsångest och förväntansångest klargörs så även behandling av problemen beskrivs.
Psykologinsats (OU) 9789163314469 -
Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i bete...
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 3:e utvidgade uppl. 2002. 176 sidor.
Nära nyskick. / nyskick. (Läge: Rödbrun låda)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163128349
- Titel
- Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Tvångssyndrom beskriver på ett lättbegripligt sätt hur det fungerar "i huvudet" när tvången hos en människa uppstår. Du får också förklaringar till hur och varför tvång uppstår. En stor del av boken tar upp och beskriver noga den enda effektiva psykologiska behandlingsmetoden för tvång; Kognitiv BeteendeTerapi och dess behandlingsmodell exponering med responsprevention. Metoden beskrivs så klart att patienter med lindrigare tvång har kunnat bota sig själva.
Vidare klargörs varför man kan misslyckas med behandling - när misslyckandet beror på terapeutens olämplighet och okunnighet eller val av fel metod, samt när misslyckandet beror på patienten. Boken är grundläggande och ett "tvång" för Dig med intresse för tvång.
Boken används vid utbildning av blivande beteendeterapeuter och rekommenderas av patientföreningen Ananke för både den som är drabbad samt dennes familj och vänner.
Psykologinsats [OU] 3:e utvidgade 9163128349 -
Tvångssyndrom : orsaker och behandling i ett...
Inbunden bok. Psykologinsats. 4 utvidgade uppl. 2008. 194 sidor.
Nyskick. Namnteckning försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163332029
- Titel
- Tvångssyndrom : orsaker och behandling i ett beteendeterpautiskt perspektiv
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Tvångssyndrom beskriver på ett lättbegripligt sätt hur det fungerar "i huvudet" när tvången hos en människa uppstår. Du får också förklaringar till hur och varför tvång uppstår. En stor del av boken tar upp och beskriver noga den enda effektiva psykologiska behandlingsmetoden för tvång; Kognitiv BeteendeTerapi och dess behandlingsmodell exponering med responsprevention. Metoden beskrivs så klart att patienter med lindrigare tvång har kunnat bota sig själva.
Vidare klargörs varför man kan misslyckas med behandling - när misslyckandet beror på terapeutens olämplighet och okunnighet eller val av fel metod, samt när misslyckandet beror på patienten. Boken är grundläggande och ett "tvång" för Dig med intresse för tvång.
Boken används vid utbildning av blivande beteendeterapeuter och rekommenderas av patientföreningen Ananke för både den som är drabbad samt dennes familj och vänner.
Psykologinsats 4 utvidgade 9789163332029 -
Att förstå och påverka beteendeproblem : lite...
Inbunden bok. Uppsala : Aros. 1989. 195 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning på försättsblad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187940027
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem : liten handbok för lärare och omsorgspersonal
- Författare
- Wadström, Olle - Pettersson, Lars-Åke
- Förlag
- Uppsala : Aros
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Uppsala : Aros 9187940027 -
Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i bete...
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. Tredje utvidgade upplagan uppl. 2002. 176 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,5 x 15,1 cm. 448 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163128349
- Titel
- Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv
- Författare
- Olle Wadström
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Tvångssyndrom beskriver på ett lättbegripligt sätt hur det fungerar "i huvudet" när tvången hos en människa uppstår. Du får också förklaringar till hur och varför tvång uppstår. En stor del av boken tar upp och beskriver noga den enda effektiva psykologiska behandlingsmetoden för tvång; Kognitiv BeteendeTerapi och dess behandlingsmodell exponering med responsprevention. Metoden beskrivs så klart att patienter med lindrigare tvång har kunnat bota sig själva.
Vidare klargörs varför man kan misslyckas med behandling - när misslyckandet beror på terapeutens olämplighet och okunnighet eller val av fel metod, samt när misslyckandet beror på patienten. Boken är grundläggande och ett "tvång" för Dig med intresse för tvång.
Boken används vid utbildning av blivande beteendeterapeuter och rekommenderas av patientföreningen Ananke för både den som är drabbad samt dennes familj och vänner.
Psykologinsats [OU] Tredje utvidgade upplagan 9163128349 -
Idrottsglädje Prestation Utveckling
Häftad bok. Psykologinsats AB. 1 uppl. 2013. 168 sidor.
Mycket gott skick. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198144116
- Titel
- Idrottsglädje Prestation Utveckling
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats AB
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 146 x 208 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Till dig som idrottare
Vill du få ett KBT-perspektiv på tankar, känslor och beteende inom idrotten?
Vill du kunna analysera dina egna idrottsbeteenden och förstå hur de hänger ihop med
bland annat självförtroende och nervositet?
Till dig som tränare
Vill du som tränare lära dig mer om hur du kan optimera inlärningen hos dina adepter?
Vill du lära dig ett verktyg som ökar sannolikheten att du förstår och påverkar dina idrottares
beteenden mer än du gör idag?
Vill du lära dig mer om hur du kan hjälpa idrottare som hamnat i formsvackor eller upplever
annan problematik?
Till dig som idrottsförälder
Vill du lära dig mer om varför det är viktigare att fokusera på prestation än resultat?
Vill du veta hur barn och ungdomar behåller ett lustfyllt idrottande långt upp i åldrarna?
Vill du veta hur du hjälper dina barn att bäst utvecklas i idrotten?
Då är detta boken för dig. Här beskriver vi ur ett inlärningspsykologisk perspektiv svaren på
ovanstående frågor och mycket mer.
Psykologinsats AB 1 9789198144116 -
Att Förstå Och Påverka Beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats. Tredje reviderade uppl. 2004. 274 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. "...enkel men ändå utförlig beskrivning av hur man ska gå tillväga för att göra beteendeanalys och hur man sedan kan tillämpa den för att behandla...". Författaren har lång erfarenhet som föreläsare om kognitiv beteendeterapi, självskadande beteende och t läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Psykologinsats Tredje reviderade -
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med ko...
Inbunden bok. Psykologinsats. 2 uppl. 2014. 128 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
En bok om hur ätandet fungerar och hur man kan komma tillrätta med det.
Mjukband.
Hylla SR2BInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198144147
- Titel
- Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 215 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trots att vi vill sluta älta så ägnar vi åtskillig tid åt det, dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och år av våra liv åt ältande och grubblerier, trots att vi bara mår sämre av det.
Varför skiljer jag mig inte?
Varför fick jag inte det där jobbet?
Varför går det inte lika bra för mina barn?
"Jag har arbetat med en patient med rejäl ångest- och depressionsproblematik där ältandet har haft en stark framtoning. Framstegen med traditionell KBT var ganska små. Efter att ha läst din bok presenterade jag modellen för patienten och han kunde tänka sig att arbeta utifrån den. Tämligen snart märkte vi båda att det gav kraftfulla resultat. Nu har det gått ytterligare en tid och det är helt otroligt vad som hänt, nästan som trollkonst."
Socionom, leg psykoterapeut Gudrun Hansson-Lönnqvist
Psykologinsats 2 9789198144147 -
Att förstå och påverka beteendeproblem.
Dekorerat förlagsband. Boken är i mycket gott skick. 4:e reviderade upplagan. 2007
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9163128357
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
9163128357 -
Idrottsglädje Prestation Utveckling
Häftad bok. Psykologinsats [OU]. 1 uppl. 2013. 168 sidor.
Gott skick. Tuschmarkeringar i texten på de första 54 sidorna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198144116
- Titel
- Idrottsglädje Prestation Utveckling
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats AB
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 146 x 208 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Till dig som idrottare
Vill du få ett KBT-perspektiv på tankar, känslor och beteende inom idrotten?
Vill du kunna analysera dina egna idrottsbeteenden och förstå hur de hänger ihop med
bland annat självförtroende och nervositet?
Till dig som tränare
Vill du som tränare lära dig mer om hur du kan optimera inlärningen hos dina adepter?
Vill du lära dig ett verktyg som ökar sannolikheten att du förstår och påverkar dina idrottares
beteenden mer än du gör idag?
Vill du lära dig mer om hur du kan hjälpa idrottare som hamnat i formsvackor eller upplever
annan problematik?
Till dig som idrottsförälder
Vill du lära dig mer om varför det är viktigare att fokusera på prestation än resultat?
Vill du veta hur barn och ungdomar behåller ett lustfyllt idrottande långt upp i åldrarna?
Vill du veta hur du hjälper dina barn att bäst utvecklas i idrotten?
Då är detta boken för dig. Här beskriver vi ur ett inlärningspsykologisk perspektiv svaren på
ovanstående frågor och mycket mer.
Psykologinsats [OU] 1 9789198144116 -
Att förstå och påverka beteendeproblem; Tredj...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Psykologinsats, 2004, 274 s., inb. dek. förlagsband, lite nött bakre pärms nederkant, i övr. nära nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9163128357
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
9163128357 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 3 uppl. 2004. 274 sidor.
Mycket gott skick. Gott skick. Hanteringsspår på pärmen
Namnteckning insida
Se även våra andra böckerInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163128357
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
Psykologinsats [OU] 3 9163128357 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 6 uppl. 2013. 276 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198144109
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 208 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför bråkar Pelle i skolan? Varför slår sig den utvecklingsstörde Jonas sig i ansiktet med knytnävarna? Dagligen möter föräldrar, lärare, personal beteendeproblem hos barn. Varför uppkommer problemen och vad kan man göra åt dem? Ibland funderar vi även över vårt eget beteende. Varför vågar jag inte säga min mening? Varför har jag så dåligt självförtroende och går det att göra något åt det?
Genom att analysera beteendet kan vi ta reda på varför vi gör som vi gör. Med hjälp av beteendeanalysen kan vi sedan försöka förändra de faktorer som vidmakthåller beteendet och därmed få det att upphöra och att även få önskvärda beteenden att komma i de dåligas ställe.
Den här boken ger en enkel men ändå utförlig beskrivning av hur man ska gå tillväga, för att göra beteendeanalys och hur man sedan kan tillämpa den för att behandla. Boken innehåller många exempel som vävs ihop med teoretiska förklaringar. Handfasta och praktiska förslag som kan ge direkta tips i vardagen ges i boken – såväl beträffande barns och ungdomars beteenden som också det egna beteendet och andra personers beteende.
Psykologinsats [OU] 6 9789198144109 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats. 2004.
Mycket gott skick. Dek, pappbd. 271 sid. Ägarstämpel på försättsbl
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Psykologinsats -
Att förstå och påverka beteendeproblem – Femt...
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 5 uppl. 2008. 274 sidor.
Gott skick. Vissa marginalmarkeringar och understrykningar förekommer bitvis i boken. I övrigt ett välhållet exemplar.
"Varför bråkar Pelle i skolan? Varför slår sig den utvecklingsstörde Jonas sig i ansiktet med knytnävarna? Dagligen möter föräldrar, lärare, person läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163128356
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
Psykologinsats [OU] 5 9789163128356 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Aros Läromedel. 1995. 199 sidor.
Nyskick. Varför bråkar Pelle i skolan? Varför slår sig den utvecklingsstörde Jonas sig i ansiktet med knytnävarna? Dagligen möter föräldrar, lärare, personal beteendeproblem hos barn. Varför uppkommer problemen och vad kan man göra åt dem? Ibland funderar vi även läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187940329
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem : liten handbok för lärare och omsorgspersonal
- Författare
- Wadström, Olle - Pettersson, Lars-Åke
- Förlag
- Uppsala : Aros
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Aros Läromedel 9187940329 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 3 uppl. 2004. 274 sidor.
Gott skick. Namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163128357
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
Psykologinsats [OU] 3 9163128357 -
Att förstå och påverka beteendeproblem
Inbunden bok. Psykologinsats [OU]. 3 uppl. 2004. 274 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,7 x 15,3 cm. 620 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163128356
- Titel
- Att förstå och påverka beteendeproblem
- Författare
- Wadström, Olle
- Förlag
- Psykologinsats [OU]
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förstå och påverka beteendeproblem är en genomgång av inlärningspsykologiska principer och hur man kan använda dessa för att förstå människors beteenden (göra beteendeanalys). Utifrån detta kan man sedan tillämpa denna analys för att effektivt påverka beteendet. Boken innehåller mängder av exempel från vardag, skola, hem, vård och många olika typer av beteendeproblem. I boken finns även flera nya avsnitt, bland annat om hur man ska göra för att få bättre självförtroende.
Boken är grundläggande och kräver inga speciella förkunskaper, utan kan ses som en introduktion till Tillämpad BeteendeAnalys (TBA), det vill säga kärnan i Kognitiva BeteendeTerapi (KBT).
Boken används såväl inom klinisk verksamhet som vid olika utbildningar på bland annat universitet. Såväl föräldrar, lärare, personal som socionomer, psykologer, socialarbetare torde ha stor glädje och nytta av den.
Psykologinsats [OU] 3 9789163128356 -
Tvångssyndrom - Orsaker och behandling i bete...
Inbunden bok. Psykologinsats. 1 uppl. 1998.
Nyskick. dekorerat originalkartonnage i rakt och rent presentskick utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Psykologinsats 1
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Wadström, Olle Häftad. 2017. Psykologinsats 3 ex från 95 SEK
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Olle Wadström Inbunden. Psykologinsats (OU) 3 ex från 130 SEK
Tvångssyndrom : orsaker och behandling i ett beteendeterpautiskt perspektiv Olle Wadström Inbunden. 2008. Psykologinsats [OU] 2 ex från 200 SEK
Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv Olle Wadström Inbunden. 2002. Psykologinsats [OU] 4 ex från 199 SEK
Att förstå och påverka beteendeproblem Wadström, Olle Inbunden. Psykologinsats [OU] 9 ex från 150 SEK
Tvångssyndrom : orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv Wadström, Olle - Pettersson, Lars-Åke Linköping : Psykologinsats 1 ex 289 SEK
Att förstå och påverka beteendeproblem : liten handbok för lärare och omsorgspersonal Wadström, Olle - Pettersson, Lars-Åke 1989. Uppsala : Aros 1 ex 90 SEK
Idrottsglädje Prestation Utveckling Wadström, Olle Häftad. 2013. Psykologinsats AB 2 ex från 125 SEK
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Wadström, Olle Inbunden. 2014. Psykologinsats 1 ex 425 SEK
Att förstå och påverka beteendeproblem Wadström, Olle Inbunden. 2013. Psykologinsats [OU] 1 ex 275 SEK
Att förstå och påverka beteendeproblem : liten handbok för lärare och omsorgspersonal Wadström, Olle - Pettersson, Lars-Åke 1995. Uppsala : Aros 1 ex 311 SEK