Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Bokbörsen

Den svenska marknadsplatsen för lästa böcker, lyssnade skivor och tittade filmer. Sök bland tre miljoner annonser från tjugo tusen säljare som levererar direkt till dig.

  • Öppet köp 21 dagar
  • Betalning mot faktura
  • Inrikes enhetsfrakt 62 kr oavsett vikt och antal artiklar från samma säljare och i samma kundvagn.
HAPPY FOOD : Hur maten påverkar dina sinnen, känslor och mentala hälsa
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
9789188545107
Titel
Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop
Författare
Niklas Ekstedt - Henrik Ennart
Förlag
Bookmark Förlag
Utgivningsår
2017
Omfång
239 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
Vikt
860 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.
Ytterligare författare: Ekstedt, Niklas
Ytterligare författare: Ennart, Henrik
Ytterligare fotografer: Loftus, David
Ytterligare designers: Kimball, Katy
Ytterligare illustratörer: Kimball, Katy