Själaväktarna - Bygg upp dig själv med positiv energi!
Häftad bok. Richters. 2003. Häftad. Danskt band med invikta flikar.
Mycket gott skick. Tycker du att tiden inte räcker till? Eller orken? Eller pengarna? Har du för mycket av stress och oro i ditt liv? Längtar du efter harmoni och balans? Då bör du läsa och ta del av Själaväktarna. Denna bok är ämnad för dig! Författarinnan Ma Oftedal har utvecklat en ny och unik metod att återta sin kraft och må bra. Den är enkel att använda och spännande att följa dag för dag. Genom att föra din personliga energidagbok "Själavakten", får du snabbt en övergripande bild på de aktiviteter, händelser, känslor m.m. som dränerar ditt energiförråd (de kallas röda energicirklar). Du upptäcker också vad som verkligen ger dig kraft, glädje, mening och hälsa (gröna energiprickar). Dessutom får du klarhet i om du behöver mer ordning och planering i ditt liv, eller tvärtom - kanske har du för mycket av sådant (gula energicirklar)! Gröna/röda/gula aktiviteter, händelser, känslor m.m. finns i listor, som är lätta att överblicka. Genom att poängsätta dessa, kan du varje dag räkna ut och upptäcka om du har balans mellan dessa tre "färger". Huvudboken innehåller också flera exemplar, fallstudier av personer som använt sig av metoden under en längre tid. Vi får följa dem både innan och efter de har praktiserat Själaväktarnas metod. För många som har levt i obalans blir också ekonomin lidande. I boken presenterar Ma Oftedal en ny typ av budget som omfattar inte bra utgifter och tillgångar, utan också drömmar, önskningar, tid för sig själv och obegränsat hopp inför framtiden. Ma Oftedal har i sitt arbete som präst och konsult i över tjugo år, mött hundratals människor över hela landet, som både levt i riskzon eller drabbats av stresskollapser. Det är dessa erfarenheter som ligger till grund för hennes utveckling i Själaväktarna. Själaväktarna kan med fördel användas i alla åldrar; både som förebyggande och hjälp-till-själv-hjälp vid bl.a. stresshantering. Inga förkunskaper behövs. Att använda metoden i grupp har också visat sig vara både stödjande och kraftfullt. Efter en tid med Själaväktarna kommer du att kunna känna och säga: -Tiden, orken och pengarna räcker till! Harmoni, frid och balans finns i mitt liv! Dagboken medföljer inte.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9177113535
- Titel
- Själaväktarna
- Författare
- Oftedal, Ma
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Oftedal, Ma