-
Boken om yoga : utförliga instruktioner steg...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2 uppl. 2003. 192 sidor.
Mycket gott skick. The Sivananda Yoga Centre. 25x20 cm. RIkt illustrerad med foton och teckningar i färg. Främre pärmen med svagt vikmärke på nedre hörnet. Enstaka nött hörn. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153423860
- Titel
- Boken om Yoga
- Författare
- Lucy Lidell
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en klassisk yogabok, som innehåller allt man behöver veta för att utöva yoga på rätt sätt. Boken vänder sig både till nybörjare och avancerade. I Grundprogrammet beskrivs de klassiska yogaställningarna och det finns ett särskilt program för nybörjare, som man bygger vidare på allteftersom man avancerar. Det finns även program för särskilda fysiska tillstånd, t.ex. för gravida, liksom för barn och äldre. Dessutom tillkommer speciella kapitel om avslappning, andning, kost och meditation.
I Yogaställningar och varianter hittar man mer avancerade övningar och meditationstekniker med mera, som kan användas när man hållit på med yoga under en längre tid. Boken är en reviderad utgåva. Ca 55 färgfoton, teckningar i två färger på alla övningar, ett antal småbilder i färg och sv/v.
Ica Bokförlag 2 9153423860 -
Boken om Yoga
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2 uppl. 2003. 192 sidor.
Mycket gott skick. Yoga boken utöver det vanliga. Pionjär då det gäller yoga i västerlandet och grundare av the international Sivanada Yoga Vedanta Centres. Det finns program och bild för nybörjaryoga, gravidyoga, barn och äldre och avancerad yoga. Kost , avslappning, medit läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153423867
- Titel
- Boken om Yoga
- Författare
- Lucy Lidell
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en klassisk yogabok, som innehåller allt man behöver veta för att utöva yoga på rätt sätt. Boken vänder sig både till nybörjare och avancerade. I Grundprogrammet beskrivs de klassiska yogaställningarna och det finns ett särskilt program för nybörjare, som man bygger vidare på allteftersom man avancerar. Det finns även program för särskilda fysiska tillstånd, t.ex. för gravida, liksom för barn och äldre. Dessutom tillkommer speciella kapitel om avslappning, andning, kost och meditation.
I Yogaställningar och varianter hittar man mer avancerade övningar och meditationstekniker med mera, som kan användas när man hållit på med yoga under en längre tid. Boken är en reviderad utgåva. Ca 55 färgfoton, teckningar i två färger på alla övningar, ett antal småbilder i färg och sv/v.
Ica Bokförlag 2 9789153423867 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9153423860
- Titel
- Boken om Yoga
- Författare
- Lucy Lidell
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en klassisk yogabok, som innehåller allt man behöver veta för att utöva yoga på rätt sätt. Boken vänder sig både till nybörjare och avancerade. I Grundprogrammet beskrivs de klassiska yogaställningarna och det finns ett särskilt program för nybörjare, som man bygger vidare på allteftersom man avancerar. Det finns även program för särskilda fysiska tillstånd, t.ex. för gravida, liksom för barn och äldre. Dessutom tillkommer speciella kapitel om avslappning, andning, kost och meditation.
I Yogaställningar och varianter hittar man mer avancerade övningar och meditationstekniker med mera, som kan användas när man hållit på med yoga under en längre tid. Boken är en reviderad utgåva. Ca 55 färgfoton, teckningar i två färger på alla övningar, ett antal småbilder i färg och sv/v.
Ica Bokförlag 2 9153423860 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKICA bokförlag 9153423869!
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
