Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Tänkvärd mat

Tänkvärd mat

Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2002. 128 sidor.

Mycket gott skick.

Enhetsfrakt till Sweden: 62 SEK Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
9137119346
Titel
Tänkvärd mat
Författare
Lorraine Perretta
Förlag
Bokförlaget Forum
Utgivningsår
2002
Omfång
128 sidor
Bandtyp
Häftad
Mått
195 x 260 mm Ryggbredd 10 mm
Vikt
480 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Hjärnan förändras och nya hjärnceller bildas under hela livet – under förutsättning att man ger den bra och rätt näring.
 Läs om varför det är viktigt att äta fet fisk, frön och nötter för att bli piggare och må bättre. Och varför frukt och grönsaker gör att man blir mer snabbtänkt. Eller varför vanligt vatten är så väsentligt och livgivande för hela kroppen.
 Tänkvärd mat innehåller 50 frestande recept på den mat som är den bästa för att hjärnan ska hålla sig i toppform. Att lära sig goda matvanor kan vara receptet för att lindra nedstämdhet och oro och bli på bättre humör. Att se till att få i sig proteiner, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler i lämpliga proportioner kan vara svaret på problem med koncentrationssvårigheter och dåligt komihåg. Och att skjuta upp ett mentalt åldrande är möjligt genom att anamma de värdefulla råd som ges i denna bok.
 Läs, lär, ät och njut! Ett bättre, rikare och friskare liv finns inom räckhåll!