-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179857271
- Titel
- Måla dig lugn
- Författare
- Mucklow, Lacy
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 220 x 250 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 746 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiv som är speciellt framtagna och utformade av en konstterapeut.
Tukan Förlag 9789179857271 -
Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga f...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176176559
- Titel
- Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga för harmoni och glädje
- Författare
- Mucklow, Lacy
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 220 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Harmoniska motiv och mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter.
Färgläggning är ett enkelt sätt att minska stress. Man använder båda hjärnhalvorna och har uppmärksamheten riktad åt något annat håll än det vanliga. Detta mentala, fysiska och känslomässiga avbrott från all stimulering kan hjälpa till att bryta mönstret av ständig stress och skänka återhämtning.
Vi färdas genom veckan i en tjock dimma av mejl och sms. Det höga tempot och stressen gör att vi får svårt att leva i nuet och glädjas åt livet. Måla dig lycklig ingår i en bästsäljande serie målarböcker som är specialdesignade för sönderstressade vuxna.
Konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter hjälper dig att fly från verkligheten en stund. De har skapat 100 vackra motiv att färglägga.
Motiven är indelade i sex olika terapeutiska kapitel, bland annat Natur, Musik samt Konst & arkitektur. Måla dig lycklig är det perfekta sättet att ta ett steg bort från vardagsstressen bara färglägg och njut!
Tukan Förlag 1 9789176176559 -
Måla dig lugn
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2021. 208 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. Omålad. /// Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller Mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.
Måla dig lugn är läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179857271
- Titel
- Måla dig lugn
- Författare
- Mucklow, Lacy
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 220 x 250 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 746 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiv som är speciellt framtagna och utformade av en konstterapeut.
Tukan Förlag 9789179857271 -
Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga f...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 208 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. Ej ifylld. 22x25 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176176559
- Titel
- Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga för harmoni och glädje
- Författare
- Mucklow, Lacy
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 220 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Harmoniska motiv och mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter.
Färgläggning är ett enkelt sätt att minska stress. Man använder båda hjärnhalvorna och har uppmärksamheten riktad åt något annat håll än det vanliga. Detta mentala, fysiska och känslomässiga avbrott från all stimulering kan hjälpa till att bryta mönstret av ständig stress och skänka återhämtning.
Vi färdas genom veckan i en tjock dimma av mejl och sms. Det höga tempot och stressen gör att vi får svårt att leva i nuet och glädjas åt livet. Måla dig lycklig ingår i en bästsäljande serie målarböcker som är specialdesignade för sönderstressade vuxna.
Konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter hjälper dig att fly från verkligheten en stund. De har skapat 100 vackra motiv att färglägga.
Motiven är indelade i sex olika terapeutiska kapitel, bland annat Natur, Musik samt Konst & arkitektur. Måla dig lycklig är det perfekta sättet att ta ett steg bort från vardagsstressen bara färglägg och njut!
Tukan Förlag 1 9789176176559 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176174579
- Titel
- Måla dig lugn
- Författare
- Mucklow, Lacy
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 220 x 245 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 738 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.
Måla dig lugn är skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av konstterapi. Alla mönster och motiv i boken är noga utvalda, framtagna och bearbetade för att ge maximal avstressning och rofylldhet. Boken är indelad i sex teman:
Mandala klassiska motiv för att uppnå lugn och koncentration.
Mönster från naturen naturinspirerade mönster har en mycket lugnande inverkan. (Tre olika kapitel: Skogen, Flora & fauna, Naturliga mönster)
Geometriska mönster symmetriska former med repetitiva mönster har en mycket meditativ påverkan.
Vatten att visualisera och följa vattnets rytm och flöde har rogivande effekt.
Tukan Förlag 1 9789176174579
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga för harmoni och glädje Mucklow, Lacy Inbunden. 2016. Tukan Förlag 2 ex från 90 SEK
