-
Ta makten över depressionen : förändra dina v...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 203 sidor.
Gott skick. Skada i pärmens nederkant
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114326
- Titel
- Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
- Författare
- Addis, Michael E
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114326 -
Ta makten över ditt liv : 7 steg till att för...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 238 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Namnad på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134215
- Titel
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
- Författare
- Åsbrink, Madeleine
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Aldrig har det varit enklare att förändra sitt livMadeleine Åsbrink är här med en betydelsefull självhjälpsbok. Konkret, med tydliga exempel och övningar hjälper hon läsaren att vidga perspektiven, se saker i sitt sammanhang och ta klivet mot att leva ett sant liv.Om du vaknade en morgon och allt i ditt liv var exakt så som du önskade, hur skulle det då se ut? Bortom rädslor, ytliga begär och tillfällig njutning? Den här boken visar hur man når dit. I sju enkla, pedagogiska steg får du lära dig hur du hittar din inre röst, att lita på den och bejaka den. Boken är också ett uppmuntrade stöd, en inspiratör som hjälper dig att orka genomföra beslutet, oavsett hur omgivningen reagerar. Eller som författaren skriver: Om du följer den inre rösten kommer du själv att bli friskare och känna mer harmoni och inre tillfredsställelse, och då är det lättare att vara både vänligare och kärleksfullare mot andra. Låter inte det som ett drömliv? Missnöje kan se ut på många olika sätt. Det kan vara allt från frustration på jobbet, till en dålig kärleksrelation, till en önskan om att lära sig dreja. Ett ständigt molande i magen eller återkommande tankar om livet verkligen är som det ska, är tecken på att den sanna viljan inte är kapten på din båt. Det kan vara rädslan som gjort intrång och förpassat hjärtats röst till passagerarplatsen. Madeleine Åsbrink har här åstadkommit en utmanande och lättföljd väg till självförverkligande. Först måste du ta reda på hur din sanna röst låter, och sortera bort alla falska. Därefter behöver du fråga dig om det är mödan värt. Efter det gör du en färdplan och ger dig av. Du reviderar färdplanen ett par gånger under färden. Du vet sällan exakt var du hamnar, men när du väl är framme behöver du inte tveka, för det känns i hela kroppen!Madeleine Åsbrink är född 1966 och uppvuxen i Åhus i Skåne. Numera bor hon tillsammans med man, två barn och hund i Vaxholm. Hon arbetar som terapeut, kursledare, föreläsare och qigongledare. År 2008 kom hennes första bok, Nystart i livet Hitta tillbaka till livsglädje efter utbrändhet. Författarens hemsida: www.dininspirationskalla.se
Bokförlaget Forum 9789137134215 -
The golden year : ta makten över ditt liv på...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 168 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Felfri inlaga i nära nyskick, ljusa fläckar på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174019483
- Titel
- The golden year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Amanda Schulman - Hannah Widell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Klotband
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 398 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 280 000 lyssnare på sin podcast Fredagspodden med Hannah och Amanda. De startade med podcasten 2012 och närmar sig nu 100 program.
Förra årsskiftet fick de idén till The Golden Year som allt sedan dess genomsyrat podcasten. "Vi lovade oss själva att vi under det kommande året skulle rensa ut allt dåligt och ta makten över våra liv, för att resten av livet skulle bli så fantastiskt det bara går. Det här har sen dess vuxit och blivit som en egen religion för våra lyssnare. Det har blivit ett stående ämne eftersom vi har använt våra egna liv som exempel för hur det här går till. Våra lyssnare vill bara ha mer och mer", säger Hannah.
Nu har Hannah och Amanda sammanställt The Golden Year i en handbok som både ska vara vägvisare och inspiration till alla som själva vill ta kommandot över sitt liv.
Format: 110x180 mm
Tukan Förlag 1 9789174019483 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Järva Liv -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Gott skick. Prisetikett baksida bokomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar mak...
Inbunden bok. Volante. 2022. 158 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179652449
- Titel
- Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution
- Författare
- Ekström, Andreas
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BEKVÄM SLÅR RÄDD. Digitaliseringen skulle bli en demokratisk guldålder. Men vi var inte redo. I stället offrade vi det mesta som gör oss till självständiga individer för att få ha det bekvämt. I dag kontrollerar en handfull techjättar allt från vår identitet till våra pengar, samtal och relationer. Vi har skänkt dem närmast oinskränkt inflytande över allt som gör privatlivet heligt, i utbyte mot smarta tjänster som förenklar livspusslet. Hur kommer det sig att bekvämlighet blev viktigare än allting annat? Och vill vi verkligen fortsätta på en väg som kan leda till att litteraturens dystopier blir verkliga? Följ med den internationellt hyllade journalisten, författaren och föreläsaren Andreas Ekström på en obekväm uppgörelse med vår digitala samtid. Det här är den avgörande berättelsen om hur vi förlorade makten över vår tids största revolution men också början på motståndsrörelsen som tar oss mot en mindre bekväm, men mycket rimligare värld.Sagt om Bekvämlighetens tyranni:"Det är märkligt hur en bok vars titel antyder att den ska handla om bekvämlighet kan göra en så obekväm. För efter att ha läst Andreas Ekströms Bekvämlighetens tyranni känner jag hur en påtagligt obekväm känsla alltmer börjar sprida sig i vardagen. Eller kanske är ökad digital självmedvetenhet ett bättre uttryck för att ringa in känslan." Johan Sjögren, SvD"Ekström menar att vi hade ett gyllene läge att skapa något friare och mer sant demokratiskt av det tidiga internet. Istället valde vi konsekvent den mest bekväma lösningen istället för den mest genomtänkta. [ ] Boken är kort och kärnfull och ger bra, konkreta exempel på vad som har gått fel med internet, istället för svepande fördömanden." BTJ, som ger Bekvämlighetens tyranni 4 av 5 i betyg.
Volante 9789179652449 -
Makten över företaget : ägaren eller den verk...
Häftad bok. Santérus Förlag. 1 uppl. 2024. 155 sidor.
Nära nyskick. Smutstitelblad bortskuret
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173592024
- Titel
- Makten över företaget : ägaren eller den verkställande direktören?
- Författare
- Fritz, Martin
- Förlag
- Santérus Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Makten över företagen flyttade från ägare till den verkställande direktören under senare delen av 1800-talet och det tidiga 1900-talet. Att detta hände har intresserat ekonomihistoriker och det anses bero på att organisationernas alltmer komplexa karaktär krävde en högre kompetens i ledningen. Närmare kunskaper med exempel om detta förhållande saknas dock, vilket sannolikt beror på bristen på relevant källmaterial, då dokument från maktstrider på hög nivå sällan har bevarats i företagens arkiv.
Denna bok utgör ett undantag tack vare just sådana bevarade dokument, och författaren har kunnat granska förhållandet mellan ägarmakt och direktörsmakt i två större industriföretag: SKF och AB Bofors, exemplifierat utifrån Sven Wingquists ställning som chef i olika roller i företagen under åren 1907-1936.Martin Fritz har fått tillgång till Bofors stora arkiv i Karlskoga och på detta sätt kunnat fördjupa kunskapen om bolagets problem och relationer, såsom samarbetet med den tyska firman Fried. Krupp och om Krupps delägarskap i Bofors, vilket under 1930-talet blev besvärande för den svenska regeringen. Sven Wingquist förde täta diskussioner med dåvarande statsministern Per Albin Hansson om en övergång av Krupps aktier till svenska ägare. I denna bok framgår hur viktigt det är att arbeta med klara, tydliga regler för att få ett företag att fungera.
Under en period i SKF arbetade Wingquist som jourhavande styrelseledamot ett slags mellanting mellan direktörs- och styrelsemakt, där åsikterna mellan honom och ägaren gick isär. Wingquists synpunkter och förslag på SKF:s ledning var inte förenliga med ägarens uppfattning om företagets styrning. Missämja uppstod. SKF:s ägare Axel Carlander upplevde Wingquist som problematisk som direktör och nära samarbetspartner. Wingquist var dock ytterst viktig som symbolfigur för SKF. Hans prestige som tekniskt snille och skapare av SKF gjorde honom svår att undvara.
Santérus Förlag 1 9789173592024 -
Ta makten över din stress : strategier för et...
Inbunden bok. Vulkan. 2022. 175 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V3Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189462908
- Titel
- Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans
- Författare
- Piirimets, Andreas
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- STRESSA NER OCH LEV UPP
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra om du är chef eller arbetsledare. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas med författarens egna erfarenheter.
Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans.
Med en blandning av allvar och lättsamhet beskriver Andreas vad stress är och hur det känns att bli utbränd – men framför allt delar han med sig av beprövade strategier för att lindra och förebygga stress. Det finns ingen snabb och enkel lösning för att lyckas skapa ett liv i balans, men det går!
Andreas Piirimets är fortfarande entreprenör, men ägnar sig idag åt att föreläsa och hjälpa människor att förebygga stress och utbrändhet. Han kombinerar aktuell forskning med egna erfarenheter. Andreas motto är: Jag vill vara på plats innan det smäller!
Vulkan 9789189462908 -
Makten över sinnena
Pocketbok. Akademeja. 2002. 151 sidor.
Gott skick. Makten över sinnena är socialdemokratins makt över sinnena. Antingen har de den makten för att vi svenskar är vänstervridna av naturen, eller också beror det på något annat. Som att våra liv är djupt inskruvade i den stora staten. Att staten äger oss, att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187390012
- Titel
- Makten över sinnena
- Författare
- Rivière, Helena
- Förlag
- Akademeja
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
Akademeja 9789187390012 -
The golden year : ta makten över ditt liv på...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 168 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174019483
- Titel
- The golden year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Amanda Schulman - Hannah Widell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Klotband
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 398 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 280 000 lyssnare på sin podcast Fredagspodden med Hannah och Amanda. De startade med podcasten 2012 och närmar sig nu 100 program.
Förra årsskiftet fick de idén till The Golden Year som allt sedan dess genomsyrat podcasten. "Vi lovade oss själva att vi under det kommande året skulle rensa ut allt dåligt och ta makten över våra liv, för att resten av livet skulle bli så fantastiskt det bara går. Det här har sen dess vuxit och blivit som en egen religion för våra lyssnare. Det har blivit ett stående ämne eftersom vi har använt våra egna liv som exempel för hur det här går till. Våra lyssnare vill bara ha mer och mer", säger Hannah.
Nu har Hannah och Amanda sammanställt The Golden Year i en handbok som både ska vara vägvisare och inspiration till alla som själva vill ta kommandot över sitt liv.
Format: 110x180 mm
Tukan Förlag 1 9789174019483 -
Ta makten över dina pengar : pengar och psyko...
Pocketbok. Pocketförlaget. 2008. 196 sidor.
Nära nyskick.
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789185625086
- Titel
- Ta makten över dina pengar : pengar och psykologi
- Författare
- Nina Jansdotter
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 177 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en enkel, klok och viktig bok. Jag rekommenderar den ofta till personer jag möter i mitt arbete."
Mia Törnblom, författare till bl.a. Självkänsla nu!
Nina Jansdotter är personlig coach och författare till er rad självutvecklande böcker, bland andra Livskarriär och Säg nej & må bra. Här ger hon sig i kast med ett problem, som för många tar överhanden i vardagen - hur man får ekonomin och pengarna att gå ihop.
Vi jämför oss hela tiden med varandra. Pengar och statusprylar blir alltså väldigt tydliga markörer på om man är lyckad och eftertraktad som person. Det gäller att visa upp en snygg fasad och det kan man göra med dyra klockor, märkeskläder och de senaste mobiltelefonerna.
Förhållandet till pengar påverkar på olika sätt vår tillvaro, kanske mer än vi vågar erkänna Nina Jansdotter hjälper oss att få ett sundare förhållande till pengar. Hon beskriver sex pengapersonligheter som vi i olika grad präglas av och som bestämmer hur vi ser på pengar och förklarar vad vi kan göra när de börjar styra för mycket av vår tillvaro. Lättfattligt lär hon oss att prata mer konstruktivt om problemen och visar hur vi kan förändra våra tankar kring pengar.
Pocketförlaget 9789185625086 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. köparen betalar frakten
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
The Golden Year : ta makten över ditt liv på...
Pocketbok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 187 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Enstaka spår av hundöron. Skavmärken på övre hörnet an några blad. I övrigt fin inlaga. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176171875
- Titel
- The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Schulman, Amanda
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Golden Year kan bli det viktigaste året i ditt liv eller i alla fall starten på en förändring så att resten av ditt liv blir mycket bättre. Det handlar om hur du rensar ut allt som är dåligt och börjar förändra ditt liv inom fyra viktiga delar: kärlek, välmående, vänner och jobb.
Hannah Widell och Amanda Schulman fick idén till The Golden Year i sin podcast Fredagspodden och nu har de sammanställt allt i en handbok. The Golden Year är en vägvisare och inspiration för alla som själva vill ta kommandot över sitt liv. Här varvar de sina bästa råd med att öppenhjärtigt och personligt berätta om egna erfarenheter.
Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman driver tillsammans mediabolaget Perfect Day. Deras podcast Fredagspodden är Sveriges största. De gör dessutom tv-program och vin, och skriver böcker.
Tukan Förlag 1 9789176171875 -
Economista : ta makten över din ekonomi och f...
Pocketbok. Månpocket. 2014. 240 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033044
- Titel
- Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv
- Författare
- Löwengrip, Isabella
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att sköta vår egen ekonomi. För vem gör det annars?Att ta hand om dina pengar är detsamma som att respektera dig själv. Vi kallar det Economista: att styra din ekonomi och därmed ditt liv istället för att ekonomin styr dig. Precis som en fashionista bygger sin garderob, bygger en Economista sin ekonomi och sitt liv. När du sparar ihop en buffert så har du fuck off-pengar om chefen är en idiot och du helt enkelt vill rymma från vintermörkret till en solig plats. Boken ger dig enkla och konkreta verktyg för att finansiera dina studier, göra bostadskarriär, välja rätt chef, maximera dina inkomster, investera och shoppa långsiktigt. Du får energi över till viktigare och roligare saker än att ligga sömnlös av ekonomisk stress. Och det bästa av allt: Alla kan bli en Economista!
Månpocket 9789175033044 -
Bekvämlighetens tyranni. Hur vi förlorade mak...
Inbunden bok. Volante. 2022. 162 sidor.
Nära nyskick. "Så länge allt funkar smidigt verkar vi gå med på nästan vad som helst. Hur blev bekvämligheten den digitala erans viktigaste ideal? Varför blev användarvänlighet i appar viktigare än politik, ansvar, integritet, hygglighet och mycket mer av det som gör o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179652449
- Titel
- Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution
- Författare
- Ekström, Andreas
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BEKVÄM SLÅR RÄDD. Digitaliseringen skulle bli en demokratisk guldålder. Men vi var inte redo. I stället offrade vi det mesta som gör oss till självständiga individer för att få ha det bekvämt. I dag kontrollerar en handfull techjättar allt från vår identitet till våra pengar, samtal och relationer. Vi har skänkt dem närmast oinskränkt inflytande över allt som gör privatlivet heligt, i utbyte mot smarta tjänster som förenklar livspusslet. Hur kommer det sig att bekvämlighet blev viktigare än allting annat? Och vill vi verkligen fortsätta på en väg som kan leda till att litteraturens dystopier blir verkliga? Följ med den internationellt hyllade journalisten, författaren och föreläsaren Andreas Ekström på en obekväm uppgörelse med vår digitala samtid. Det här är den avgörande berättelsen om hur vi förlorade makten över vår tids största revolution men också början på motståndsrörelsen som tar oss mot en mindre bekväm, men mycket rimligare värld.Sagt om Bekvämlighetens tyranni:"Det är märkligt hur en bok vars titel antyder att den ska handla om bekvämlighet kan göra en så obekväm. För efter att ha läst Andreas Ekströms Bekvämlighetens tyranni känner jag hur en påtagligt obekväm känsla alltmer börjar sprida sig i vardagen. Eller kanske är ökad digital självmedvetenhet ett bättre uttryck för att ringa in känslan." Johan Sjögren, SvD"Ekström menar att vi hade ett gyllene läge att skapa något friare och mer sant demokratiskt av det tidiga internet. Istället valde vi konsekvent den mest bekväma lösningen istället för den mest genomtänkta. [ ] Boken är kort och kärnfull och ger bra, konkreta exempel på vad som har gått fel med internet, istället för svepande fördömanden." BTJ, som ger Bekvämlighetens tyranni 4 av 5 i betyg.
Volante 9789179652449 -
Hur vill du dö? : om makten över livets slut
Inbunden bok. Fri Tanke. 2020.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139923
- Titel
- Hur vill du dö? : om makten över livets slut
- Författare
- Jersild, P. C.
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2020
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 193 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 393 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur vill du dö? Den frågan ställde P C Jersild till sina studenter när han utbildade blivande läkare på Karolinska Institutet. Nu riktar han frågan till en bredare allmänhet: Vem har egentligen makten över livets slut? Och vem borde ha det? Läkare, jurister, präster, politiker – eller vi själva?Frivillig dödshjälp för obotligt sjuka är en lagstadgad rättighet i ett växande antal länder. Bör vi följa i samma fotspår? Ja, menar läkaren och författaren P C Jersild, som med utgångspunkt i personliga upplevelser och erfarenheter undersöker dödshjälpens vara eller icke vara. Hur vill du dö? är en plädering för frivillig dödshjälp och individens möjlighet att välja en värdig död.
Fri Tanke 9789189139923 -
The Golden Year : ta makten över ditt liv på...
Pocketbok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 187 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176171875
- Titel
- The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Schulman, Amanda
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Golden Year kan bli det viktigaste året i ditt liv eller i alla fall starten på en förändring så att resten av ditt liv blir mycket bättre. Det handlar om hur du rensar ut allt som är dåligt och börjar förändra ditt liv inom fyra viktiga delar: kärlek, välmående, vänner och jobb.
Hannah Widell och Amanda Schulman fick idén till The Golden Year i sin podcast Fredagspodden och nu har de sammanställt allt i en handbok. The Golden Year är en vägvisare och inspiration för alla som själva vill ta kommandot över sitt liv. Här varvar de sina bästa råd med att öppenhjärtigt och personligt berätta om egna erfarenheter.
Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman driver tillsammans mediabolaget Perfect Day. Deras podcast Fredagspodden är Sveriges största. De gör dessutom tv-program och vin, och skriver böcker.
Tukan Förlag 1 9789176171875 -
Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngä...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2022. 296 sidor.
Nära nyskick. Anteckningar i försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633989
- Titel
- Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv
- Författare
- Bolte Taylor, Jill
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor okänd vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill. Vetenskap som kastar omkull det vi har lärt oss om hjärnan under lång tid och visar att det inte riktigt är så enkelt att höger hjärnhalva är vår känslomässiga hjärna, medan vår vänstra hjärna är platsen för vårt rationella tänkande. Sanningen är att vår hjärna rymmer fyra karaktärer en kännande och en tänkande del i varje hjärnhalva och tillsammans utgör de vilka vi är. Dr Taylor berättar hur vi kan lära känna dessa fyra karaktärer och observera hur de är och beter sig i vår vardag. Ju bättre vi känner dem, desto mer makt får vi över våra tankar, känslor, relationer och våra liv.
Livsenergi 1 9789188633989 -
Full frihet : alkoholen och makten över våra...
Inbunden bok. Leopard Förlag. 2006. 199 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Ägarmamn på försättsbladet, annars nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173430951
- Titel
- Full frihet : alkoholen och makten över våra liv
- Författare
- Lars Åke Augustsson
- Förlag
- Leopard Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 396 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Full frihet
Vi dricker mera alkohol i Sverige än på hundra år. Den som vill kan på mer eller mindre lagligt sätt köpa öl, vin och sprit är billigare än någonsin. Av vår en gång restriktiva svenska alkoholpolitiken finns bara rester kvar. Men har vi blivit friare?
Kring den frågan rör sig Lars Åke Augustssons reportage- och debattbok FULL FRIHET? Om alkoholen och makten över våra liv. Han möter föräldrarna till Erik som dödades av en rattfyllerist; talesmän för alkoholindustrin; folk som försöker sluta supa; forskare oroade av gravida kvinnors alkoholkonsumtion. En ledande vinskribent talar om smak och gemenskap; en ledande dramatiker talar om hur alkoholen höll på att ta hennes liv. Ett långt reportage handlar om alkoholens roller i en stad mitt i Sverige. I Bryssel får vi möta de som försöker påverka EU:s alkoholpolitik. Till slut frågas vad vi kan göra på kort sikt och på lång. Behöver vi alkoholen, eller kommer den att gå samma väg som rökningen har gjort?
När Lars Åke Augustsson häromåret kom ut med en uppmärksammad reportagebok om dödsstraffet i USA, NÄRA DÖDEN, lät han många olika parter komma till tals. På liknande sätt låter han FULL FRIHET? bli en öppen diskussion mellan olika åsikter. Författaren döljer inte sin egen mening, men överlämnar åt läsaren att ta ställning i en av våra viktigaste samhällsfrågor.
Leopard Förlag 9789173430951 -
Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngä...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2022. 296 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633989
- Titel
- Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv
- Författare
- Bolte Taylor, Jill
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor okänd vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill. Vetenskap som kastar omkull det vi har lärt oss om hjärnan under lång tid och visar att det inte riktigt är så enkelt att höger hjärnhalva är vår känslomässiga hjärna, medan vår vänstra hjärna är platsen för vårt rationella tänkande. Sanningen är att vår hjärna rymmer fyra karaktärer en kännande och en tänkande del i varje hjärnhalva och tillsammans utgör de vilka vi är. Dr Taylor berättar hur vi kan lära känna dessa fyra karaktärer och observera hur de är och beter sig i vår vardag. Ju bättre vi känner dem, desto mer makt får vi över våra tankar, känslor, relationer och våra liv.
Livsenergi 1 9789188633989 -
Befriad från ångest. Så övervinner du oro och...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2:6 uppl. 2006. 320 sidor.
Mycket gott skick. Format 21 x 13,5 cm Vikt 375 g.
Häftad bok med mjuka pärmar, ANDRA upplagan. Originalets titel: From panic to power. Översättning: Per Rundgren. INNEHÅLL: Inledning. DEL I - Uppvaknandet 1. Allt är möjligt 2. Ångest: Vad är det och varför drabbas vi? 3. läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2:6 9789127082304 -
The golden year : ta makten över ditt liv på...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 168 sidor.
Nyskick. Prisetikett på pärmens baksida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174019483
- Titel
- The golden year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Amanda Schulman - Hannah Widell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Klotband
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 398 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 280 000 lyssnare på sin podcast Fredagspodden med Hannah och Amanda. De startade med podcasten 2012 och närmar sig nu 100 program.
Förra årsskiftet fick de idén till The Golden Year som allt sedan dess genomsyrat podcasten. "Vi lovade oss själva att vi under det kommande året skulle rensa ut allt dåligt och ta makten över våra liv, för att resten av livet skulle bli så fantastiskt det bara går. Det här har sen dess vuxit och blivit som en egen religion för våra lyssnare. Det har blivit ett stående ämne eftersom vi har använt våra egna liv som exempel för hur det här går till. Våra lyssnare vill bara ha mer och mer", säger Hannah.
Nu har Hannah och Amanda sammanställt The Golden Year i en handbok som både ska vara vägvisare och inspiration till alla som själva vill ta kommandot över sitt liv.
Format: 110x180 mm
Tukan Förlag 1 9789174019483 -
Intresset ljuger aldrig. Striden om makten i...
Inbunden bok. Ekerlids. 1 uppl. 1998. 488 sidor.
Nära nyskick. Dedikation: Till Inger med tack för trevlig samvaro Oloph
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188595307
- Titel
- Intresset ljuger aldrig. Striden om makten i och över Sveriges radio
- Författare
- Hansson, Oloph
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 488 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 280 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 934 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Hansson, Oloph
Ekerlids 1 9188595307 -
Ta makten över tiden
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2009. 140 sidor.
Nära nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Ta makten över tiden är en praktisk bok som hjälper dig att hitta lösningen på ditt stressade liv. Genom att definiera vilk läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023663
- Titel
- Ta makten över tiden
- Författare
- Jansdotter, Nina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 315 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta makten över tiden är en praktisk bok som hjälper dig att hitta lösningen på ditt stressade liv. Genom att definiera vilken tidspersonlighet du är kan du lära dig att bli en bättre tidsanvändare och få tid över till det du själv verkligen vill.
Jag är så stressad! Jag hinner inte! Jag har inte tid! Visst känner vi alla igen oss och visst upplever många av oss att dygnets 24 timmar inte räcker till. Men två människor som har lika mycket att göra kan uppleva situationen helt annorlunda. Den ena är pressad, stressad och mår dåligt. Den andra är lugn eller kanske till och med trivs med att ha mycket att göra. Förklaringen är ganska enkel. Det handlar om hur vi förhåller oss till tiden, vilka krav som ställs på oss och hur vi organiserar våra liv.
Nina Jansdotter har formulerat en unik modell med fem tidspersonligheter. Tidskontrollanten som tycker om att planera och ha ordning och kontroll. Tidsoptimisten som alltid tror att allting ska gå snabbare än det i själva verket gör. Tidsnjutaren som tar dagen som den kommer. Tidsoffret som oftast är en tidskontrollant som pressat sig till det yttersta.
Med hjälp av modellen lär du dig att förstå ditt eget sätt att handskas med tiden och dina reaktioner på andras tidsbeteenden. Du får en djupare förståelse för människors olikheter och kan minska risken för de konflikter som beror på våra olika tidsperspektiv - privat såväl som på jobbet.
Boken innehåller en ingående beskrivning av de tidstjuvar och tidsfällor som finns och hur du undviker dem. Dessutom skräddarsydda råd, coachande frågeställningar och reflektioner som är anpassade för de olika tidspersonligheterna.
Norstedts 1 9789113023663 -
Sårbar och superstark : En personlig bok om h...
Inbunden bok. Strawberry Bokförlag. 1:a uppl. 2020. 235 sidor.
Nyskick. Oläst. 21 cm x 13,3 cm. 345 gram. (låda20230221-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189057401
- Titel
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Strawberry Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 349 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!
Strawberry Bokförlag 1:a 9789189057401 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174290486
- Titel
- Makten över klimatet
- Författare
- Azar, Christian
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 129 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatfrågan är en av de största utmaningar som mänskligheten ställts inför och den ligger högt upp på politikers och företagsledares agendor. Men hur allvarligt är problemet egentligen? Vad finns det för tekniska lösningar? Christian Azar tar med oss på en resa genom de globala klimatförändringarnas landskap. Han berättar om hur växthuseffekten fungerar och hur den upptäcktes samt hur forskarna försöker förstå klimatet och vad som kan hända om vi fortsätter som vi gör. Han beskriver också de många möjliga lösningarna: förnybar energi, ökad effektivisering, kärnkraft och koldioxidinfångning från fossila bränslen. Bilden är i grunden positiv, men han varnar för att det finns en risk att vi går ur askan i elden – att en del ”lösningar” kan orsaka andra stora problem. Till sist når vi fram till frågan om viljan att göra något åt problemen. Kommer politikerna att ha kraften och motivationen att införa regler som leder till minskade utsläpp? Hur kommer företag och medborgare att agera? Kommer vi tillsammans att ta makten över klimatet?
Bonnier Pocket 9789174290486 -
Hur vill du dö? : om makten över livets slut
Inbunden bok. Fri Tanke. Första upplagan uppl. 2020. 262 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets röda pappband med skyddsomslag. 19,2 x 12,4 cm. 384 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139923
- Titel
- Hur vill du dö? : om makten över livets slut
- Författare
- Jersild, P. C.
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2020
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 193 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 393 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur vill du dö? Den frågan ställde P C Jersild till sina studenter när han utbildade blivande läkare på Karolinska Institutet. Nu riktar han frågan till en bredare allmänhet: Vem har egentligen makten över livets slut? Och vem borde ha det? Läkare, jurister, präster, politiker – eller vi själva?Frivillig dödshjälp för obotligt sjuka är en lagstadgad rättighet i ett växande antal länder. Bör vi följa i samma fotspår? Ja, menar läkaren och författaren P C Jersild, som med utgångspunkt i personliga upplevelser och erfarenheter undersöker dödshjälpens vara eller icke vara. Hur vill du dö? är en plädering för frivillig dödshjälp och individens möjlighet att välja en värdig död.
Fri Tanke Första upplagan 9789189139923 -
Makten över barnen. Tvångsomhändertagande av...
Inbunden bok. Bokförlaget Atlas. 1 uppl. 2007. 288 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Rakt och rent ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173893060
- Titel
- Makten över barnen : tvångsomhändertagande av barn i Sverige 1928-1968
- Författare
- Runcis, Maija
- Förlag
- Bokförlaget Atlas
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att skydda barn från övergrepp och dåliga familjemiljöer utgör en del i byggandet av det goda samhället och välfärdsstaten. Sedan 1920-talet har 6 0007 000 barn tvångsomhändertagits av myndigheterna varje år. Makten över barnen handlar om de föräldrar som ansetts olämpliga och deras kamp för att behålla sina barn. Olika intressen står mot varandra, både samhället och föräldrarna anser sig ha rätt att tolka vad som är barnets bästa, men samhället har lagen på sin sida.
Boken spänner över en tidsperiod som börjar på 1920-talet och slutar 1968 ur ett samhällsperspektiv en period av stora förändringar. Utvecklingen sträcker sig från fattigsamhället till formandet av folkhemmet och välfärdsstaten.
Samhällets intresse är riktat mot den goda familjen och familjens uppgift att fostra barnen till goda samhällsmedborgare. När föräldrarna inte lever upp till dessa skyldigheter och barnets utveckling och välfärd är i fara, ingriper samhället enligt barnavårdslagarna, med kontroll och övervakning av familjen. På så sätt har staten genom åren utövat en slags "kvalitetskontroll" av föräldraskapet. Barnens intresse blir en förhandlingsfråga mellan experterna inom barnavårdsfältet och föräldrarna, medan barnen själva sällan kommer till tals.
Maija Runcis bok Makten över barnen är uppföljaren till den mycket uppmärksammade boken Steriliseringar i folkhemmet (1997).
Bokförlaget Atlas 1 9789173893060 -
Sårbar och superstark : en personlig bok om h...
Inbunden bok. Strawberry Förlag. 2020. 235 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.
Sårbar och Superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hitti läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189057401
- Titel
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Strawberry Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 349 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!
Strawberry Förlag 9789189057401 -
Makten över klimatet
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2008. 219 sidor.
Gott skick. Lite nött i kanterna på pärmen
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185555062
- Titel
- Makten över klimatet
- Författare
- Azar, Christian
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatfrågan är en av de största utmaningar som mänskligheten ställts inför och den ligger högt upp på politikers och företagsledares agendor. Men hur allvarligt är problemet egentligen? Vad finns det för tekniska lösningar? Christian Azar tar med oss på en resa genom de globala klimatförändringarnas landskap. Han berättar om hur växthuseffekten fungerar och hur den upptäcktes samt hur forskarna försöker förstå klimatet och vad som kan hända om vi fortsätter som vi gör. Han beskriver också de många möjliga lösningarna: förnybar energi, ökad effektivisering, kärnkraft och koldioxidinfångning från fossila bränslen. Bilden är i grunden positiv, men han varnar för att det finns en risk att vi går ur askan i elden att en del lösningar kan orsaka andra stora problem. Till sist når vi fram till frågan om viljan att göra något åt problemen. Kommer politikerna att ha kraften och motivationen att införa regler som leder till minskade utsläpp? Hur kommer företag och medborgare att agera? Kommer vi tillsammans att ta makten över klimatet?
Albert Bonniers Förlag 9789185555062
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Makten över företaget : ägaren eller den verkställande direktören? Fritz, Martin Häftad. 2024. Santérus Förlag 1 ex 80 SEK
Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv Addis, Michael E Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 4 ex från 250 SEK
Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Åsbrink, Madeleine Inbunden. Bokförlaget Forum 8 ex från 74 SEK
The golden year : ta makten över ditt liv på ett år Amanda Schulman - Hannah Widell Tukan Förlag 13 ex från 29 SEK
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Inbunden. 2022. Bonnier Fakta 7 ex från 70 SEK
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution Ekström, Andreas Inbunden. Volante 11 ex från 69 SEK
Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans Piirimets, Andreas Inbunden. Vulkan 2 ex från 149 SEK
Ta makten över dina pengar : pengar och psykologi Nina Jansdotter Pocket. Pocketförlaget 23 ex från 9 SEK
The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år Schulman, Amanda Pocket. 2015. Tukan Förlag 22 ex från 17 SEK
Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv Löwengrip, Isabella Pocket. Månpocket 4 ex från 25 SEK
Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv Bolte Taylor, Jill Inbunden. 2022. Livsenergi 7 ex från 95 SEK
Full frihet : alkoholen och makten över våra liv Lars Åke Augustsson Inbunden. 2006. Leopard Förlag 10 ex från 24 SEK
Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv Bassett, Lucinda Häftad. Natur & Kultur Akademisk 30 ex från 49 SEK