-
Att leva ett liv, inte vinna ett krig. Om acc...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1:8 uppl. 2006. 126 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets illustrerade laminatband. Rakt och rent ex. Ryggen något blekt. Inlagan i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1:8 9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Nära nyskick. Förlagets illustrerade laminatband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2013. 136 sidor.
Mycket gott skick. Färgmarkeringar på ett fåtal sidor, enstaka marginalanteckning, i övrigt ett mycket fint ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Mycket gott skick. Mycket gott skick. Gammal prismärkning inuti. Hanteringsspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2004. 126 sidor.
Gott skick. Namnteckning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig - om ac...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Natur och kultur, 2005, 6. tr. 123[1]s. 20 x 12,5 cm. ISBN: 91-27-09843-5 ; Inbunden dekorerat förlagsband. (Kartonnage) Lätt ytslitage på pärm, i övrigt i nyskick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. som ny men spår av namnlapp på främre pärmen - se bilden. Boken är inte läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Mycket gott skick. En viktig bok om acceptans
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Nyskick. Natur & Kultur. 2 uppl. 2007. 136 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nära nyskick. Hel och ren.
Slitage av låg grad.
Läst ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Nära nyskick. Namnad..............// Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nyskick. Läst en gång
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Ljudbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick. 2 böcker i en ljudbok. Innehåller 8 CD. Speltid: Ca 8 tim. Upplästa av författarna själva.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127111806
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Åsa Nilsonne - Anna Kåver
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 130 x 130 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 205 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990-talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Åsa Nilsonne: Vem är det som bestämmer i ditt liv
En av grundpelarna i dialektisk beteendeterapi (DBT) är begreppet mindfulness. På svenska brukar man tala om medveten närvaro. Begreppet knyter an till de zenbuddhistiska traditioner som har influerat DBT i mycket hög grad. Att vara medvetet närvarande innebär att vara vaken i nuet, att lägga märke till det som sker runtomkring och hur det påverkar ens inre. En genomgående metafor som används i boken är inre scen. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna repertoar - välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen. Man kan få bättre grepp om sitt liv genom att träna sig i medveten närvaro. Genom en medveten närvaro i nuet får vi en större självinsikt, på så sätt ökar också våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål. Fokus i Vem är det som bestämmer i ditt liv? ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar. Anna Kåver: Att leva ett liv, inte vinna ett krig
En av grundpelarna i DBT är acceptans och denna bok vill på ett lättfattligt sätt förklara begreppet och visa hur det tillämpas. Acceptans innebär att välja att se, ha och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att man avstår från att söka förändring i en svår situation, utan att man ger upp sitt krig mot tillvaron. Att acceptera är, även om det kan tyckas paradoxalt, att handla aktivt, i enlighet med sina värderingar och mål. Det är denna dialektik ett ständigt växelspel mellan acceptans och förändring som är en av de karakteristiska egenskaperna i DBT. Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. Ljudbokens båda delar kan användas som självhjälp och riktar sig då till alla som vill vara mer medvetet närvarande i sina liv. De kan också med fördel användas av professionellt verksamma inom psykiatrin, då som komplement till teoriboken Dialektisk beteendeterapi vid emotionellt instabil personlighetsstörning av Anna Kåver och Åsa Nilsonne. Författaruppläsning. Speltid ca 11 timmar.
Natur & Kultur 1 9127111806 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : Om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 9:e tryckningen, 1:a utgåvan uppl. 2007. 126 sidor.
Nyskick. 20 cm x 12,5 cm. 228 gram. (låda20220704-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur Bokförlaget 9:e tryckningen, 1:a utgåvan 9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Gott skick. Kartonnage
Namn insida pärm
I övrigt mycket gott skickInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. övre högra hörnet lite "hoptryckt" se bild
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nära nyskick. [Hylla:H2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. Första upplagan, sjunde tryckningen uppl. 2005. 124 sidor sidor.
Nära nyskick. En aning intryckta ryggslut, ingen prisetikett. Namnad på försättsbladet, inget annat tillskrivet eller markerat.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127098435
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 126 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 227 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur Första upplagan, sjunde tryckningen 9127098435 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur. Andra utgåvan, fjärde tryckningen uppl. 2010. 137 sidor sidor.
Nyskick. Ej namnad, ingen prisetikett. Vitt läsband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Andra utgåvan, fjärde tryckningen 9789127026827 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Ljudbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111806
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Åsa Nilsonne - Anna Kåver
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 130 x 130 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 205 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990-talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Åsa Nilsonne: Vem är det som bestämmer i ditt liv
En av grundpelarna i dialektisk beteendeterapi (DBT) är begreppet mindfulness. På svenska brukar man tala om medveten närvaro. Begreppet knyter an till de zenbuddhistiska traditioner som har influerat DBT i mycket hög grad. Att vara medvetet närvarande innebär att vara vaken i nuet, att lägga märke till det som sker runtomkring och hur det påverkar ens inre. En genomgående metafor som används i boken är inre scen. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna repertoar - välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen. Man kan få bättre grepp om sitt liv genom att träna sig i medveten närvaro. Genom en medveten närvaro i nuet får vi en större självinsikt, på så sätt ökar också våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål. Fokus i Vem är det som bestämmer i ditt liv? ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar. Anna Kåver: Att leva ett liv, inte vinna ett krig
En av grundpelarna i DBT är acceptans och denna bok vill på ett lättfattligt sätt förklara begreppet och visa hur det tillämpas. Acceptans innebär att välja att se, ha och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att man avstår från att söka förändring i en svår situation, utan att man ger upp sitt krig mot tillvaron. Att acceptera är, även om det kan tyckas paradoxalt, att handla aktivt, i enlighet med sina värderingar och mål. Det är denna dialektik ett ständigt växelspel mellan acceptans och förändring som är en av de karakteristiska egenskaperna i DBT. Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. Ljudbokens båda delar kan användas som självhjälp och riktar sig då till alla som vill vara mer medvetet närvarande i sina liv. De kan också med fördel användas av professionellt verksamma inom psykiatrin, då som komplement till teoriboken Dialektisk beteendeterapi vid emotionellt instabil personlighetsstörning av Anna Kåver och Åsa Nilsonne. Författaruppläsning. Speltid ca 11 timmar.
Natur & Kultur 1 9789127111806
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Kåver, Anna Inbunden. Natur & Kultur 25 ex från 60 SEK
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Kåver, Anna Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 17 ex från 59 SEK
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne - Anna Kåver Natur & Kultur 2 ex från 50 SEK