-
Du är mer än du anar : om konsten att bli vän...
Pocketbok. Libris förlag. 1 uppl. 2016. 187 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
Hylla BWInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173874694
- Titel
- Du är mer än du anar : om konsten att bli vän med sin själ
- Författare
- Hellsten, Tommy
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När vi lånar vårt öra till intuitionen, lyssnar vi i själva verket till vår själ. Intuitionen är själens sätt att tilltala oss bortom förnuftet. Själen säger ofta de rätta sakerna till oss, men vi väljer ofta att förbise dem eftersom vi saknar förtroende för vår intuition.
Ur boken
Själen behöver kunna uttrycka sig på olika sätt. Därför borde vi människor ägna oss åt saker där själen får bli synlig och vibrera, menar Hellsten och levererar ett tips: Att hitta sin hobby är att hitta sin själ. Dessutom mår själen bra av skratt. Själen är ingen humorbefriad tråkmåns, själen kastar loss, dansar och känner glädje.
Andra djupt mänskliga ämnen som Hellsten berör i Du är mer än du anar är yttre och inre framgång, människans behov av trygghet och frihet, skillnaden mellan trötthet och utmattning, arbetet som gåva och fara samt kärleken som själens andningsluft, den kraft som förlåter all svaghet.
Det finns människor som lever, och människor som kritiserar dem som lever.
Tommy Hellsten är finlandssvensk terapeut, teolog och författare till flera böcker.
Libris förlag 1 9789173874694 -
![Fars kokbok : [om konsten att krydda, bränna och blanda]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1739961/12915558/657bec63932ea.jpg)
Fars kokbok : [om konsten att krydda, bränna...
Inbunden bok. Bromma : Williams. 1 uppl. 1974. 64 sidor.
Nära nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet.
Klart presentskick eller liknande.
Minimala hanteringsspår på pärmen och då på ryggändarna troligtvis efter förvaring. Övriga hörn är spetsiga och fina. Inlagan är i nyskick, hel, läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789131003395
- Titel
- Fars kokbok : [om konsten att krydda, bränna och blanda]
- Författare
- Ström, Bo A., pseud.
- Förlag
- Bromma : Williams
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Bromma : Williams 1 9789131003395 -
#fredrikälskarhundar : konsten att kommunicer...
Inbunden bok. Mondial. 1 uppl. 2019. 158 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
Utmärkt present både till sig själv och andra.
Denna bok är en bok för dig som älskar hundar och vill bli bättre på att förstå och kommunicera med dem.
Boken är rikligt illustrerad med färgfoton på dels Fredriks egna hundar läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180020381
- Titel
- #fredrikälskarhundar : konsten att kommunicera med hundar
- Författare
- Steen, Fredrik
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 778 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för dig som älskar hundar och för dig som vill bli bättre på att förstå och kommunicera med dem.I #fredrikälskarhundar berättar hundcoachen Fredrik Steen hur man bäst kommunicerar med hundar och hur de fungerar. Han ger enkla förklaringar och lösningar på vanliga problem och visar hur du med enkla medel kan hjälpa din hund att bli en ännu lyckligare familjemedlem. Fredrik berättar också om hur hans hundintresse började och hur hundarna har format hans liv. Fredrik Steen är är känd av hela Hundsverige som Hundcoachen i TV4 Nyhetsmorgon. Hans hundintresse väcktes tidigt och han har inte levt en enda dag i sitt liv utan två eller flera hundar. Hans tränings- och tävlingskarriär satte fart tidigt och redan som tonåring hade Fredrik utbildat ett stort antal hundar i flera discipliner och på olika nivåer. 1993 startade han sin uppfödning av schäfrar. Genom åren har han lyckats få fram ett antal champions, tjänstehundar och fina familj- och tävlingshundar, och tävlat i VM med egen hund. Fredrik är utbildad domare för både bruksprov och utställning. Utöver det har han arbetat som lärare och instruktör för polisskolan och Rikskriminalpolisen där han utbildade nya polishundförare och fortbildade polishundsinstruktörer. Sagt om boken:"Den har givit mig en djupare förståelse för hur hundar fungerar. Mina barn har jag läst högt för.""Tydliga och konkreta råd.""Bästa jag läst. Förstår mina hundar mycket bättre. Alla hundägare bör läsa den.""Väldigt lättläst och tydlig bok. Kan varmt rekommendera den.""Omfattande, intressant och lärorik."
Mondial 1 9789180020381 -
Den högkänsliga människan : konsten att må br...
Inbunden bok. Egia förlag. 2013. 328 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet.
Hylla C6Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198053401
- Titel
- Den högkänsliga människan : konsten att må bra i en överväldigande värld
- Författare
- Aron, Elaine N.
- Förlag
- Egia förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 210 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På grund av denna stora mottaglighet blir de lätt överstimulerade och behöver ofta dra sig undan, något som kan leda till att andra uppfattar dem som tillbakadragna eller blyga. Men de är också ofta intuitiva, kreativa, djupsinniga och medkännande. De ser saker som andra missar och fattar väl genomtänkta beslut.
Elaine N. Aron, klinisk psykolog, forskare och själv högkänslig, menar att både omgivningen och de högkänsliga själva borde fokusera mer på allt de har att erbjuda. Hon visar här hur du kan identifiera detta personlighetsdrag hos dig själv och göra det bästa av det i olika vardagssituationer. Utifrån omfattande forskning och hundratals intervjuer visas du vägen till ökad förståelse, bättre självkänsla och ett rikare liv.
I boken hittar du bland annat:
- självbedömningstester som hjälper dig att identifiera de områden där du är högkänslig
- tips på hur du i ett positivt ljus kan rama in dina erfarenheter från det förflutna och därigenom nå större självkänsla
- insikter om hur högkänslighet påverkar både arbetsliv och personliga förhållanden
- tips på hur du kan hantera överstimulering
- information om medicinering och när man behöver söka hjälp
- tekniker för att berika själ och ande
Den högkänsliga människan vänder sig till den högkänsliga läsaren, men den är lika mycket skriven för den som vill förstå en högkänslig person, vare sig det är som vän, familjemedlem, rådgivare, arbetsgivare, lärare eller sjukvårdspersonal. Den svenska utgåvan är reviderad och uppdaterad med den senaste forskningen.
”Elaine Arons insiktsfulla analys av denna grundläggande dimension av människans natur är ett måste att läsa. Hennes balanserade presentation föreslår nya vägar för att göra sensitivitet till en välsignelse, inte ett handikapp.”
Philip G. Zimbardo
”Detta är en upplysande och bekräftande bok, en underbar gåva till oss alla.”
Riane Eisler
Elaine N. Aron,amerikansk psykolog och forskare, är den som myntade begreppet högkänslighet (HSP – The Highly Sensitive Person). Elaine har forskat på högkänslighet i mer än tjugo år och har författat hundratals artiklar och åtskilliga böcker om ämnet. Idag har hon en betydande läsekrets i många länder, och hennes forskningsresultat har publicerats i ett flertal akademiska tidskrifter. Hon driver även en privat psykoterapiverksamhet i San Francisco och leder seminarier för högkänsliga personer runt om i världen.
Läs utdrag ur boken på www.smakprov.se
Egia förlag 9789198053401 -
Konsten att överleva en semester
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 1998. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Fint och välbevarat exemplar. Boken är mycket försiktigt läst.
Hylla C5Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9132323220
- Titel
- Konsten att överleva en semest
- Författare
- Lasse Anrell
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 211 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 398 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9132323220 -
Konsten att må bra utan att anstränga sig
Inbunden bok. Stockholm : Bromberg. 1993. 191 sidor.
Nära nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet.
Klart presentskick eller liknande.
Minimala hanteringsspår på pärmen. Inlagan är något gulnad av ålder. För övrigt är boken i nyskick.
Hylla C4
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9176086054
- Titel
- Konsten att må bra utan att anstränga sig
- Författare
- Rössner, Stephan - Agélii, Lars
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bromberg 9176086054 -
Hjärnan och medvetandet : neurofilosofiska es...
Inbunden bok. Bokförlaget Nya Doxa. 2001. 152 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet.
Boken har svartvita illustrationer.
Neurogilosofiska essäer om medvetandet dom en hjärnprocesd, medvetandets uppkomst, det omedvetna, hjärnan och konsten och hjärnan och livsvilja läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9157803870
- Titel
- Hjärnan och medvetandet : neurofilosofiska essäer om medvetandet som en hjärnprocess, medvetandets uppkomst, det omedvetna, hjärnan och konsten och hjärnan och livsviljan
- Författare
- Lagercrantz, Hugo
- Förlag
- Bokförlaget Nya Doxa
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 233 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 382 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Till helt nyligen har medvetandet betraktats som något metafysiskt och subjektivt, oåtkomligt för naturvetenskaplig forskning. Det har också i naturvetenskapliga kretsar varit lite suspekt att studera det. Nu har det emellertid blivit högsta mode och kan på ett helt annat sätt studeras med nya hjärnröntgentekniker. Men ändå kan ingen exakt beskriva hur jag upplever att åka skidor utför en backe täckt av nysnö, känna bouqueten av ett nytt beaujolaisvin eller vänta på en buss som aldrig verkar komma. I denna bok diskuterar Peter Århem den subjektiva aspekten på medvetandet. Han tar också upp frågan om huruvida en dator kan bli medveten. Germund Hesslow anser att stora delar av problemet redan lösts och det är bara en tidsfråga innan vi förstår vad medvetandet är. Martin Ingvar redogör för hur vi med den nya tekniken kan komma åt medvetandet. Hugo Lagercrantz skriver om hur medvetandet uppkommer hos fostret och det nyfödda barnet i relation till hjärnans utveckling. Peter Gärdenfors diskuterar tänkandet och medvetandet ur ett evolutionärt perspektiv. Arne Öhman beskriver hur obehagliga intryck aktiverar det undermedvetna. Per Bjurström diskuterar hur hjärnan upplever konst. Slutligen undrar Marie Åsberg varför vi överhuvudtaget vill vara vid medvetande och leva vidare.
Hugo Lagercrantz är professor verksam vid Karolinska institutet. Boken är utgiven i samarbete med Karolinska institutet och Hjärnfonden.
Bokförlaget Nya Doxa 9157803870 -
Allt för konsten 9
Inbunden bok. Optimal Press. 1 uppl. 2010. 313 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
En nordisk serieantologi. För att undvika missförstånd : Boken är i serieform, tecknad alltså. Bilder i både svartvitt och färg.
Det är många författare och dessa har en liten presentation med bild på de första sidorna.
En läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185951178
- Titel
- Allt för konsten 9
- Författare
- Ahlgren, Daniel - Bengtsson, Ingemar
- Förlag
- Optimal Press
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 313 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 37 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt för konsten 9 samlar det senaste årets bästa serier från hela norden i en enda tjock volym. 314 sidor är det den här gången, varav över hälften är i färg. Omslaget är gjort av Emelie Östergren och hela 25 serieskapare medverkar i boken.
Medverkande: Daniel Ahlgren, Jenny Berggrund, Malin Biller, Martin Ernstsen, Oskar Forsgren, Stef Gaines, Henri Gylander, Bjarni Hinriksson, Clara Johansson, Nickan Jonasson, Gunnar Krantz, Nicolas Krizan, Lissu Lehtimaja, Mika Lietzén, Joakim Lindengren, Hanneriina Moisseinen, Pentti Otsamo, Ville Ranta, Patrik Rochling, Jan Solheim, Patrik Stigzelius, Katja Tukiainen, Amanda Vähämäki, Li Österberg, samt Emelie Östergren.
Optimal Press 1 9789185951178 -
Allt för konsten 4
Häftad bok. Optimal Press. 1 uppl. 2003. 336 sidor.
Nyskick. Boken är oläst! Så fint och välbevarat exemplar.
Häftad bok i A5 format med invikta flikar sk danskt band vilket är en bättre bindning än vanlig häftad bok typ storpocket.
Nordisk serieantologi med de bästa serieskaparna.
Bilderna är i huvudsak svar läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9188334678
- Titel
- Allt för konsten 4
- Författare
- Bengtsson, Ingemar - Adbåge, Emma
- Förlag
- Optimal Press
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den flerfaldigt prisbelönta antologin "Allt för konsten" fortsätter i sin fjärde del att presentera serier av de bästa nordiska serieskaparna. Över hela 336 sidor (varav 20 i fyrfärg) presenteras serier av danskar som Henrik Rehr, Jan Solheim och Thomas Thorhauge, norrmän som Steffen Kverneland, Christopher Nielsen och Roy Söbstad, finnar som Terhi Ekebom, Matti Hagelberg och Katja Tukiainen, samt svenskarna Emma Adbåge, Anneli Furmark, Fabian Göranson, Nicolas Krizan (fem illustrationer), Viktoria Laeben-Rosén, David Liljemark, Patrik Rochling och Li Österberg. Omslaget är gjort av islänningen Bjarni Hinriksson och innehållet består av serier om allt från vild barndom till en ögonvittnesskildring av 11 september.
Optimal Press 1 9188334678 -
Den svåra konsten att leva : berättelser om e...
Inbunden bok. Fri Tanke Förlag. 1 uppl. 2015. 373 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet.
Klart presentskick eller liknande.
Boken är illustrerad med färgfoton på bl a kända och okända målningar och kemiska formler mm.
Med glimten i ögat och en vass penna beskriver fö läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187513411
- Titel
- Den svåra konsten att leva : berättelser om evolution, elände och evigt liv
- Författare
- Ellervik, Ulf
- Förlag
- Fri Tanke Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 373 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 225 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1030 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I uppföljaren till hyllade Ond kemi och Njutning tar Ulf Ellervik sig an två av vetenskapens största frågor. Med glimten i ögat och en vass penna beskriver han det kemiska kriget mot sjukdomar och, när dessa är övervunna, människans chans till evigt liv.
Genom vetenskapshistorien där kemi, biologi och medicin, men också konst, litteratur och populärkultur spelar viktiga roller får vi veta hur kemin genom medicinen gjort det möjligt för människan att leva längre och längre för varje generation. Men hur länge är det möjligt för kemin att stå emot döden?
Ellervik kan konsten att förmedla sitt brinnande intresse för kemiska formlers skönhet och estetik, och han får oss att inse att kemi är på liv och död.
Fri Tanke Förlag 1 9789187513411 -
Omstart : om konsten att bryta ihop och komma...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2018. 201 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken är endast läst till sidan 44 där det har suttit ett gem. För övrigt helt i nyskick.
Hylla B35Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137152998
- Titel
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
- Författare
- Röhlander, Olof
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 295 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag översköljs vi av möjligheter, och det är lätt att hamna på fel spår. Förr eller senare kommer vi alla till en punkt där vi behöver göra en omstart.Olof Röhlander är mental tränare och populär föreläsare. I den här handboken lotsar och guidar han dig till en lyckad omstart, oavsett om den sker på nästa kickoff, vid nästa skolstart, läkarbesök, semester – eller nästa måndag. Olof delar generöst med sig av exempel från sitt eget liv och berättar om både framgångsrika och mindre lyckade omstarter där det funnits viktiga erfarenheter att dra lärdom av. Du får de nycklar du behöver för att lära dig omstarta som ett riktigt proffs.
Bokförlaget Forum 9789137152998 -
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro...
Inbunden bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Så fint exemplar! Boken är mycket försiktigt läst en gång.
Klart presentskick eller liknande.
"Min dröm är att du ska finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din"
Hylla B31 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187941955
- Titel
- Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
- Författare
- Forni, Michaela
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 192 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GÖR UPP MED FASADEN!
En bok om att våga vara operfekt
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog.
"Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter.
Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din.
Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg.
För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag."
"I Jag är inte perfekt, tyvärr" blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre.
Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag.
Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.
Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven med glimten i ögat och en befriande självironi som känns igen från författare som Caitlin Moran och Lena Dunham.
Michaela Forni är en av Sverige tyngsta bloggprofiler med 100 000 följare på forni.se. och över 16 000 följare på twitter.
Hennes böcker Om att älska och En bok om kärlek säljer fortfarande. Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Nu träder allt fler unga kända kvinnor fram och gör upp med fasaden.
Lava Förlag 1 9789187941955 -
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro...
Pocketbok. Lava Förlag. 2017. 222 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
Hylla BTInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188529220
- Titel
- Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
- Författare
- Forni, Michaela
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog.
"Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter.
Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din.
Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg.
För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag."
"I Jag är inte perfekt, tyvärr" blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre.
Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag.
Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla. Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven med glimten i ögat och en befriande självironi som känns igen från författare som Caitlin Moran och Lena Dunham.
Michaela Forni är en av Sverige tyngsta bloggprofiler med 100 000 följare på forni.se. och över 16 000 följare på twitter. Hennes böcker Om att älska och En bok om kärlek säljer fortfarande. Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Nu träder allt fler unga kända kvinnor fram och gör upp med fasaden.
Lava Förlag 9789188529220 -
Vad ska en flicka göra? : konsten att vara ri...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2016. 271 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
Hylla B24Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146229490
- Titel
- Vad ska en flicka göra? : konsten att vara riktigt rädd
- Författare
- Lantz, Annika
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 220 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Någon gång under mitt fyrtiosjätte år fick jag för mig att jag skulle skriva en bok om att åldras med värdighet. Om att växa upp, få barn, skaffa ett jobb och bli gammal. Livet i största allmänhet.Men det här är en bok som drabbades av sjukdom.Mitt under skrivprocessen damp en diagnos ner i livslådan och inget blev som det var tänkt. Resultatet blev hur som helst en samling texter som beter sig som en cancerdrabbad DNA-spiral.Men eftersom att skriva är att leva och i vissa fall att överleva så fortsatte jag som om ingenting hade hänt. När behandlingen var över satt jag där med ett antal kapitel om livet i största allmänhet och livet ställt på sin spets. Jag har nu, efter bästa förmåga, flätat ihop de här två delarna. Precis som i en fläta finns det ställen där delarna möts medan andra partier tittar på varandra som om som aldrig har setts förut. Ungefär så tänker jag att det också är att vara människa, ständigt brottandes med den spretiga fråga som ekar genom tiderna vare sig du är med eller inte, nämligen: Vem är jag?Och hur länge?En del av den tid jag har fått mig till livs har jag ägnat åt att sätta samman de ord som fint förpackade nu dansar inför dig.Får de lov?"Radioprofilen Annika Lantz har skrivit en djupt humoristisk och allvarlig bok om att konsten att inse att man inte längre är ung och lovande, om livet i största allmänhet och om konsten att vara riktigt rädd.
Wahlström & Widstrand 9789146229490 -
Konsten att överleva
Häftad bok. Norstedts. 3 uppl. 1984. 199 sidor.
Nära nyskick. En oumbärlig överlevnadsguide när du är ute på vandring eller andra naturäventyr.
Detta är en bok om hur man överlever faror i vildmarken! Boken är rikligt illustrerad med instruktioner, steg för steg, för alla möjliga och omöjliga situationer som kan tä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9120070446
- Titel
- Konsten att överleva
- Författare
- Brian Hildreth
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1984
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 204 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 3 9120070446 -
Konsten att vara kreativ : På vandring genom...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2004. 300 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Lite färgskav /hanteringsspår runt kanterna på skyddsomslaget. En liten reva, ca 0,8 cm på detsamma.
Hylla b76
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177114663
- Titel
- Konsten att vara kreativ : På vandring genom livet
- Författare
- Julia Cameron
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9177114663 -
Konsten att tina en frusen själ
Inbunden bok. Siljans Måsar Förlag. 1 uppl. 2014. 336 sidor.
Nära nyskick. Boken är illustrerad med så vackra naturbilder.
Minimalt 0,3 cm märke vid pärmkanten. För övrigt helt i nyskick.
Tolv stressade svenskar mitt i karriären samlas undet två veckors tid i Nepal. Där bor de i ett tibetansk - buddhistiskt kloster. Meditativa läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186799915
- Titel
- Konsten att tina en frusen själ
- Författare
- Groth, Lillemor
- Förlag
- Siljans Måsar Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”I Himalaya blev vi omsprungna av trekkarna. De klarar samma sträcka på två dagar, som det tog sex dagar för oss att vandra”, berättar jag för vår värd, den tibetansk-buddhistiske munken Geshe Pema Dorjee. ”Det hjälper dem inte”, svarar han allvarsamt.
Tolv stressade svenskar mitt i karriären samlas under två veckors tid i Nepal. Vi är inviterade av en av Hans Helighet Dalai lamas närmaste medarbetare, att bo i ett tibetansk-buddhistiskt kloster i Boudhanath i Kathmandu, erhålla teachings och vandra meditativt i Himalaya. Som egenföretagare och trebarnsmamma har mitt liv hittills handlat om att kämpa för att få vardagen att fungera och att prestera i ett högt tempo. Jag är duktig, ansvarstagande och hjälpande, så att jag får lov att existera.
Resan blir en livsomvälvande upplevelse, ett uppvaknande som medför att mina barn numera refererar till mamma före och efter Nepal. Munkarna lär mig om villkorslös kärlek, samhörighet över gränser, tillit, närvaro och medkänsla: Att hur jag väljer att tänka och känna styr mina handlingar, min livsglädje och min sinnesro, att leva ”slowly, slowly”, njuta av livet och ändå förverkliga mina drömmar, samt om vikten av att förlåta, både andra och mig själv, för att släppa taget om det som tynger mig och bli fri.
Lillemor Groth är jurist, entreprenör, organisations- & lednings-strateg, diplomerad ICF-coach, EQ-terapeut samt handledare i medmänskligt bemötande. Hon är en flitigt anlitad föreläsare, inspiratör och coach, där hon stöttar ledningsteam och styrelser med att utveckla, leda och sälja med både hjärna och hjärta utifrån Compassion Leadership.
Siljans Måsar Förlag 1 9789186799915 -
Konsten att vara Caroline
Pocketbok. Lind & Co. 1 uppl. 2015. 331 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
Hylla BEInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174614862
- Titel
- Konsten att vara Caroline
- Författare
- Barlach, Peter
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 331 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tjugofemåriga Caroline väntar på att livet ska börja. Drömmen är att öppna en egen tapasrestaurang. Problemet är bara att det fattas minst en halv miljon i startkapital. Så tills vidare får hon nöja sig med jobbet i delidisken på matjätten Maxfood.
Mellan arbetspassen lagar hon mat, träffar fel typ av män, umgås med sin pappa, en småkriminell, före detta stjärnkock, och får upp ögonen för ensamstående mamman Bente. Hon försöker också närma sig sin egen mamma, som fastnat i sorgen efter Carolines lillebror.
Så en dag får Caroline en högst annorlunda förfrågan från en kollega. Hon erbjuds delta i ett brott, som om det lyckas, skulle kunna gjuta liv i hennes drömmar ...
Konsten att vara Caroline är en modern Robin Hood-skröna - en varm och skruvad roman med mycket humor och spänning.
Peter Barlach (född 1968) är författare, regissör och musiker. Han har tidigare skrivit manus för film och teater samt flera ungdomsböcker, bland andra Inte bara tennis och Fifteen love. Konsten att vara Caroline är Barlachs debutroman för en vuxen publik.
"Konsten att vara Caroline är romanen som innehåller allt en feelgood ska. Författaren Peter Barlach debuterar för den vuxna publiken med en feelgoodroman som lyckas vara både halsbrytande och insiktsfull på samma gång [...] Barlach berättar sin historia med ett språk som påminner lite om att äta något väldigt gott. Tårna krullar sig liksom lite av glädje genom vissa formuleringar [...] Konsten att vara Caroline känns som en fullträff. Jag tror till och med att jag blev lite golvad."
Emma Kreü, LitteraturMagazinet
"En filmatisering av Konsten att vara Caroline kan säkert bli en publiksuccé. En speedad Små citroner gula med familjeproblemen från Bröllopsfotografen och den svindlande kriminaliteten från Tusenbröder."
David Bogerius, Situation Stockholm
Lind & Co 1 9789174614862 -
Enzo och konsten att köra fort i regn
Pocketbok. Ponto Pocket. 1 uppl. 2010. 304 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
Hylla BcInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173516617
- Titel
- Enzo och konsten att köra fort i regn
- Författare
- Garth Stein
- Förlag
- Ponto Pocket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 168 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Balans, förutseende och tålamod. Det är Denny Swifts recept för att bli en framgångsrik racerförare och en lycklig människa. Han är själv en talangfull formel 1-förare och har överfört sitt stora intresse för sporten till sin hund, Enzo.
Enzo vet att han är annorlunda än andra hundar: han tänker och känner på ett nästan mänskligt sätt. Ända sedan den första dagen han träffade sin husse Denny har de tittat på TV tillsammans, och Enzo har verkligen känt sig som en medlem av familjen. Fram till den dag då Dennys fru, Eve, får en hjärntumör. Efter det blir inget sig likt och Dennys kamp för sig och sin lilla dotter skildras av den kloka och trogna familjehunden Enzo.
Konsten att köra fort i regn är en hjärtskärande, rolig och upplyftande berättelse om en familj och om kärlek, lojalitet och hopp. Garth Stein skildrar en mans liv genom en hunds ögon på ett gripande och trovärdigt vis.
Ponto Pocket 1 9789173516617 -
Det rena landet : Om konsten att uppfinna sin...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2006. 464 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Svartvita fotoillustrationer. Tung bok.
Hylla A95Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151845032
- Titel
- Det rena landet : Om konsten att uppfinna sina förfäder
- Författare
- Hagerman, Maja
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 464 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1034 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För 2 000 år sedan levde i romarrikets utkanter människor som romarna kallade "germaner". Man visste inte mycket om dem, men i imperiet skrevs ändå böcker om dessa främlingar i norr, utan att författarna ens hade besökt deras samhällen.
När Sverige 2 000 år senare blev en spetsnation inom rasforskningen, var de romerska fantasierna ännu aktuella. Nazisterna skulle snart göra tanken om ett "raskrig" till germanernas försvar, till själva bränslet i sin politiska väckelse.
Men redan år 1921 beslöt den svenska riksdagen att ett rasbiologiskt institut skulle skapas - Europas första - till försvar för landets unika folkstam. Svenskarna var nämligen av ovanligt ren nordiskt-germansk rastyp, sades det.
Maja Hagermans nya bok är en tankeväckande skildring av germanernas idéhistoria i Sverige. Med avstamp i 200-talet, när nordborna mötte Rom och skapade sin säregna "fornnordiska" kultur, drar hon trådarna vidare till 1900-talet, då personalen på Rasbiologiska institutet i Uppsala iklädda vita rockar tog emot personer för rasmässig bestämning. Längs vägen dit finns arkeologer, målare, diktare och fornforskare som inte minst under 1800-talet framkallade en vision av det gamla Norden - vikingarnas värld. Omkring år 1900 hade de rasrena germanska vikingarna fått plats i skolböcker och uppslagsverk.
I dag talar genetiker inte längre om den germanska rasen. Inom genetisk forskning hittar man inga tydliga människoraser, än mindre några "germaner". Men visionen om vikingen lever märkligt nog ändå kvar i närbesläktad form. Föreställningar om ursprungligkultur och renhet florerar återigen. Ytligt sett kan det tyckas oskyldigt, men kopplingarna till politisk extremism och främlingsfientlighet finns kvar.
Maja Hagerman sätter kritiskt ljus på hur bilden av våra förfäder kom till och visar hur den ännu i dag präglar uppfattningen om vilka vi är.
Prisma 1 9151845032 -
Konsten att försvinna spårlöst
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2005. 267 sidor.
Nära nyskick. Svart /vita illustrationer.
En ungdomsthriller.
Hylla BaInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9171301984
- Titel
- Konsten att försvinna spårlöst
- Författare
- Sara Nickerson
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 267 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 148 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9171301984 -
Orgasmboken : allt om konsten att få orgasm
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2006. 189 sidor.
Nyskick. Danskt band, häftad bok med invikta flikar.
Hylla AbInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137129929
- Titel
- Orgasmboken : allt om konsten att få orgasm
- Författare
- Katerina Janouch
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bokförlaget Forum 1 9137129929 -
Hjälp mig den som kan : en bok om konsten att...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 318 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken är oläst! Fantastiskt skick! Presentskick!
Hylla A88Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 912711015x
- Titel
- Hjälp mig den som kan : en bok om konsten att ge och ta emot hjälp
- Författare
- Landerholm, Lotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 318 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 672 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att få hjälp måste vi lämna ut oss själva visa upp vår ekonomi eller vår kropp, berätta om våra tillkortakommanden och våra krämpor. Vår svaghet, vår smärta och våra brister måste upp på bordet. Det är inte lätt i ett samhälle som hyllar individens styrka och duktighet. Hjälp mig den som kan handlar om hjälpsituationen som en mänsklig ursituation. Det ögonblick en människa söker hjälp hos en annan människa förändras den inbördes relationen på ett avgörande sätt. Till det sorgliga hör att de av oss som är i störst behov av hjälp ofta har svårast att ta emot den. Till det mer uppmuntrande hör att om hjälparen anar detta så kan själva hjälprelationen skapa möjlighet till nya erfarenheter av hjälp människor emellan. Centralt i boken finns fyra berättelser om det psykoterapeutiska arbetet med fyra verkliga människor, med fokus på hur grundfrågor i hjälprelationen väckts i olika faser. Författaren tar hjälp av objektrelationsteori, anknytningsteori, affektteori samt teorier om hjärna, språk och mening för att förstå den kliniska processens möjligheter och risker. Det till synes vardagliga, det vi nästan inte tänker på för att det är så invant, kan ha avgörande betydelse för möjligheten att skapa erfarenheter som innebär hjälp för en annan människa. Boken avslutas med ett kapitel om hur det är att ha till yrke att vara hjälpare, i glädje och i nöd. Hjälp mig den som kan riktar sig till alla som har anledning att fundera över hjälprelationens dynamik.
Natur & Kultur Akademisk 1 912711015x -
Lycka! : en handbok i konsten att leva
Pocketbok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 316 sidor.
Nyskick. Boken är oläst.
Hylla AsInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153433309
- Titel
- Lycka! : en handbok i konsten att leva
- Författare
- Lama, Dalai
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 316 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 197 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad innebär det egentligen att vara lycklig? Och hur når vi dit? I bästsäljaren Lycka! samtalar Dalai Lama och den amerikanske psykiatrikern Howard C. Cutler om frågorna vi alla någon gång ställer oss. Vi får ta del av den tibetanske ledarens tankar kring vardagsproblem som ängslan och ensamhet, avundsjuka och besvikelser. För Dalai Lama står källan till all mänsklig lycka att finna i grundläggande humanistiska värden som medkänsla, tolerans, ärlighet och förlåtelse, och bokens livsrecept handlar i hög grad om att odla den rätta mentala inställningen.
Ica Bokförlag 1 9789153433309 -
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro...
Inbunden bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Hylla AQ
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187941955
- Titel
- Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
- Författare
- Forni, Michaela
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 192 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GÖR UPP MED FASADEN!
En bok om att våga vara operfekt
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog.
"Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter.
Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din.
Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg.
För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag."
"I Jag är inte perfekt, tyvärr" blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre.
Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag.
Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.
Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven med glimten i ögat och en befriande självironi som känns igen från författare som Caitlin Moran och Lena Dunham.
Michaela Forni är en av Sverige tyngsta bloggprofiler med 100 000 följare på forni.se. och över 16 000 följare på twitter.
Hennes böcker Om att älska och En bok om kärlek säljer fortfarande. Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Nu träder allt fler unga kända kvinnor fram och gör upp med fasaden.
Lava Förlag 1 9789187941955 -
Konsten att njuta av livet : och ändå få sake...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2015. 232 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken är signerad av författaren.
Hylla A53Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137145754
- Titel
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
- Författare
- Röhlander, Olof
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet – och ändå få saker gjorda.Vill du kunna njuta mer av livet utan att tappa styrfart? Hitta fram både till hängmattans vila och till arbetslusten? Här beskrivs njutandets konst på ett nytt och annorlunda sätt. Författaren vänder upp och ner på invanda föreställningar och förklarar till exempel varför man inte ska ta dagen som den kommer.Det är lätt att skjuta upp njutandet när vardagslunken tar över. Vi kämpar och stretar, hämtar och lämnar, bär matkassar, sitter på långa möten … och somnar i soffan när dagen är slut. Men att njuta mer av livet är något vi kan öva på. Att se och uppskatta små saker i tillvaron. Att njuta av alla moment i en arbetsprocess. Att fokusera på det som faktiskt finns istället för på det som saknas. Att låta sinnesintrycken påverka upplevelser i högre utsträckning. Att finna njutning även i motgångar. Det kan bli en livsfilosofi som man ständigt utvecklar. Ett förhållningssätt som gör att du lyckas njuta i de mest oväntade sammanhang.Testa dig själv och kolla hur mycket livsnjutare du är! Konsten att njuta av livet ger massor av spännande infallsvinklar på en av livets stora frågor.
Bokförlaget Forum 1 9789137145754 -
Tecknen : Läkaren och konsten att läsa kroppa...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2004. 311 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Namn på försättsbladet.
Hylla A42Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9113012835
- Titel
- Tecknen : Läkaren och konsten att läsa kroppar
- Författare
- Karin Johannisson
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 562 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läkaren och konsten att läsa kroppar
Vid en läkarundersökning är vi vana vid att doktorn tar på oss, lyssnar på våra organ, känner på oss med händer och instrument. Han eller hon läser våra kroppar och tolkar dem för att kunna ställa en diagnos. Men är läkarens blick och beröring alltid objektiv? Alltid ofarlig?
Lika omöjligt eller irrelevant som det var för läkaren att be patienten klä av sig vid 1800-talets början, lika självklart var det vid seklets slut. Gradvis har läkaren kommit den sjuka kroppen allt närmare. En process som slutar i vår tid med den totala underkastelsen: läkaren får tillgång till varje centimeter av våra nakna kroppars yta och insida.
På utsökt och exakt prosa berättar Karin Johannisson om det medicinska mötet och kropps-undersökningens historia, från äldre tiders möten mellan läkare och patient till det tidiga 1900-talets förvirrande värld av offentliga halvprivata och helprivata sjukrum.
Vad utspelade sig egentligen i undersökningsrummen? Hur blev det möjligt att be patienten klä av sig? Vad uppfattades som förbjudet, hotfullt eller äckligt? Hur använde läkaren sina sinnen? Med vilka nycklar läste han patientens ansikte och utseende?
Tecknen är en bok om blickar och beröring, om föreställningar och kulturella fantasier, och om hur kroppens inre synliggörs på utsidan och får liv genom läkarens sinnen.
Norstedts 1 9113012835 -
Konsten att vara kreativ : På vandring genom...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2004. 300 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Lite hanterinsspår på skyddsomslaget.
Hylla A25Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177114663
- Titel
- Konsten att vara kreativ : På vandring genom livet
- Författare
- Julia Cameron
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9177114663 -
Konsten att vara kvinna
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2012. 316 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken är oläst.
Hylla A25Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100128418
- Titel
- Konsten att vara kvinna
- Författare
- Moran, Caitlin
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 316 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 487 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det har aldrig varit lättare att vara kvinna. Vi har rösträtt och p-piller och vi har inte blivit brända som häxor sedan 1700-talet. Men det återstår några små frågor ...Varför måste vi ta bort allt hår på kroppen? Varför är bh:n så obekväm? Och varför frågar alla när man ska skaffa barn?Boken börjar på Caitlin Morans bedrövliga 13-årsdag (hon väger 80 kilo, har inga vänner och pojkar kastar grus efter henne) och fortsätter genom tonårstiden, till arbetsplatser och strippklubbar, genom kärlek, övervikt, abort, shopping och moderskap. Det är som att få förtroenden från en god vän – ocensurerat, ärligt och fruktansvärt roligt.Konsten att vara kvinna är ett självbiografiskt, feministiskt manifest.
Albert Bonniers Förlag 9789100128418 -
Skenet bedrar : konsten att kamouflera den na...
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet.
Klart presentskick eller liknande.
Hylla A17sInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9132332270
- Titel
- Skenet bedrar : konsten att kamouflera den nakna sanningen
- Författare
- Joanne Gair
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 252 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 812 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vem har inte någon gång önskat att man vore osynlig?
Joanne Gair, en av Hollywoods mest erkända make-up-artister, ger här begreppet smälta in i tapeten en helt ny innebörd. Med enbart färg och pensel som hjälpmedel klär hon sina nakna modeller så att de försvinner in i bakgrunden där de ostört kan betrakta vad som händer omkring dem
Gränsen mellan verklighet och illusion är minst sagt flytande i de här roliga och fascinerande bilderna som visar kroppsmålning på en mycket hög nivå.
B Wahlströms 1 9132332270
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Du är mer än du anar : om konsten att bli vän med sin själ Hellsten, Tommy Pocket. Libris förlag 21 ex från 10 SEK
![Fars kokbok : [om konsten att krydda, bränna och blanda]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/946/11707903/630cac6de79ba.jpg)
Fars kokbok : [om konsten att krydda, bränna och blanda] Ström, Bo A., pseud. Bromma : Williams 12 ex från 95 SEK
#fredrikälskarhundar : konsten att kommunicera med hundar Steen, Fredrik Inbunden. Mondial 3 ex från 229 SEK
Den högkänsliga människan : konsten att må bra i en överväldigande värld Aron, Elaine N. Inbunden. Egia förlag 15 ex från 110 SEK
Konsten att må bra utan att anstränga sig Rössner, Stephan - Agélii, Lars Stockholm : Bromberg 30 ex från 15 SEK
Hjärnan och medvetandet : neurofilosofiska essäer om medvetandet som en hjärnprocess, medvetandets uppkomst, det omedvetna, hjärnan och konsten och hjärnan och livsviljan Lagercrantz, Hugo Inbunden. 2001. Bokförlaget Nya Doxa 6 ex från 72 SEK
Den svåra konsten att leva : berättelser om evolution, elände och evigt liv Ellervik, Ulf Inbunden. Fri Tanke Förlag 11 ex från 200 SEK
Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Röhlander, Olof Inbunden. Bokförlaget Forum 12 ex från 29 SEK
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv Forni, Michaela Inbunden. Lava Förlag 23 ex från 34 SEK
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv Forni, Michaela Pocket. Lava Förlag 16 ex från 19 SEK
Vad ska en flicka göra? : konsten att vara riktigt rädd Lantz, Annika Inbunden. Wahlström & Widstrand 4 ex från 25 SEK
