Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap

Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap

Inbundna böcker. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.

Över 100 supereffektiva övningar utan redskap.

Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.

Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli ritktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.

Dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.

Förlagsfakta

ISBN
9789176172889
Titel
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Författare
Froböse, Ingo
Förlag
Tukan Förlag
Utgivningsår
2015
Omfång
159 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
193 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
Vikt
720 g
Språk
Svenska