-
Diakonins perspektiv
Verbum. 1999. 150 s. Kartonnerad.
Mycket gott skick. Namnteckning. Hylla 13 - Plan 5.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9152626733
- Titel
- Diakonins perspektiv
- Författare
- Wallskär, Helene - Alström, Bo
- Förlag
- Verbum AB
- Utgivningsår
- 1999
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 335 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Diakonins perspektiv är en grundbok i diakoni med ekumenisk inriktning. Här behandlas bland annat diakonins plats och funktion i kyrkohistorien, samhället och församlingen, samt arbetet med frivillighet, omsorg och själavård.
9152626733 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
Goda Sömn-Boken
Inbunden bok. Apoteket AB. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Nära nyskick. Laminatbd. Ryggtitel. Främre pärm illustr. och med boktitel i stora Versaler. Format: 19,6x25cm. "Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen- så vill alla ha det." Boken "erbjuder praktisk hjälp f läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKApoteket AB. Brombergs -
Åland : öriket mitt emellan
Inbunden bok. Stockholm : LT. 1992. 102 sidor.
Mycket gott skick. Bilaga: Utvikbar karta och studieplan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9136030333
- Titel
- Åland : öriket mitt emellan
- Författare
- Wallskär, Helene - Dahlstedt, Bengt - Westling, Nils
- Förlag
- Stockholm : LT
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT 9136030333 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mi läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9136030333
- Titel
- Åland : öriket mitt emellan
- Författare
- Wallskär, Helene - Dahlstedt, Bengt - Westling, Nils
- Förlag
- Stockholm : LT
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT 9136030333 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9136030333
- Titel
- Åland : öriket mitt emellan
- Författare
- Wallskär, Helene - Dahlstedt, Bengt - Westling, Nils
- Förlag
- Stockholm : LT
- Språk
- Svenska
LTs förlag 9136030333 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
GODA SÖMNBOKEN – Hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, se fler bilder! ––
Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
• Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
Åland : öriket mitt emellan
Inbunden bok. Stockholm : LT. 112 sidor.
Nära nyskick. Inb dek pbnd LT förl.
Foto Bengt Dahlstedt
Namnt 1991 112s
Isbn 9136030333
Nära nyskick
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9136030333
- Titel
- Åland : öriket mitt emellan
- Författare
- Wallskär, Helene - Dahlstedt, Bengt - Westling, Nils
- Förlag
- Stockholm : LT
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT 9136030333 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Gott skick. Rikt illustrerad. 19x25 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
GODA SÖMNBOKEN. Hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs Bokförlag / Apoteket AB. Första uppl. 2008. 112 sidor.
Nyskick. Boken är en gallrad biblioteksbok. Den är varsamt hanterad, verkar i det närmste oläst. Inga märken eller markeringar förutom bibliotekets egen stämpel. Inget 'bokhylleslitage' på pärmarna. som är inplastade. Ur förlagets text om boken:" Vi sover närmare läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs Bokförlag / Apoteket AB Första 9789173370615 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 2008. 112 sidor.
Gott skick. Något gulnad i pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 9789173370615 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. Första upplagan uppl. 2008. 112 sidor.
Nyskick. Om sömn och sömnproblem samt tips på lösningar. Förlagets dekorerade pappband. 25,2 x 19,5 cm. 505 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs Första upplagan 9789173370615 -
Anhöriga i fokus - cirkelmodellen
Häftad bok. Mif. 1997. 111 sidor.
Gott skick. Namnteckning
En metodbok för hur frivilliga kan ge stöd åt anhöriga till dementa personerInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Mif -
Åland : Öriket mitt emellan
Inbunden bok. LTs förlag. 1994.
Mycket gott skick. Kartonnage. Lite skadad på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9136030333
- Titel
- Åland : öriket mitt emellan
- Författare
- Wallskär, Helene - Dahlstedt, Bengt - Westling, Nils
- Förlag
- Stockholm : LT
- Språk
- Svenska
LTs förlag 9136030333 -
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2008. 112 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
Brombergs 1 9789173370615 -
Åland : öriket mitt emellan
Inbunden bok. LT. 1991. 112 sidor.
Gott skick. ISBN 9136030333
Inbunden dekorerat kartonnageInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9136030333
- Titel
- Åland : öriket mitt emellan
- Författare
- Wallskär, Helene - Dahlstedt, Bengt - Westling, Nils
- Förlag
- Stockholm : LT
- Språk
- Svenska
LT 9136030333 -
Stora Hälsoboken-hur din kropp fungerar och h...
Apoteket AB/Bromberg. 2007. 280 s. inb. Kartonnage.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370295
- Titel
- Stora hälsoboken : hur din kropp fungerar och håller längre
- Författare
- Wallskär, Helen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 253 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 972 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Wallskär, Helen
Ytterligare författare: Theorell, Töres
Ytterligare författare: Lindeborg, Carl
9789173370295 -
STORA HÄLSOBOKEN. HUR DIN KROPP FUNGERAR OCH...
Inbunden bok.
Nyskick. APOTEKET/ BROMBERGS. 2007. 280 s. Inbunden.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370295
- Titel
- Stora hälsoboken : hur din kropp fungerar och håller längre
- Författare
- Wallskär, Helen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 253 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 972 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Wallskär, Helen
Ytterligare författare: Theorell, Töres
Ytterligare författare: Lindeborg, Carl
9789173370295 -
-
Åland - öriket mitt emellan.
LT:s förlag, 1991. 112 sid. illustr. Inbunden, gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Livet efter sjuttiofem : data från Kungsholms...
Stift. Stockholms läns äldrecentrum, [1995] Hft. 104s. 21x15cm, 174g. Illustrerad.
Mycket gott skick. Placering:278.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ett stöd betyder så mycket. Om avlösning för...
Häftad bok. Verbum. 1996. 80 sidor.
Nära nyskick. Senapsgult bild-omslag. Svartvita foto-illustr. 110 Gram. Om avlösning för anhöriga till personer med demenshandikapp
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Verbum -
Stora Hälsoboken. Hur din kropp fungerar och...
280 sidor, kartonnage, Apoteket AB/Brombergs 2007, 20x25 cm., rikt illustrerad, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Stora Hälsoboken. Hur din kropp fungerar och...
280 sidor, kartonnage, Apoteket AB/Brombergs 2007, 20x25 cm., mycket rikt och pedagogiskt illustrerad, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370295
- Titel
- Stora hälsoboken : hur din kropp fungerar och håller längre
- Författare
- Wallskär, Helen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 253 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 972 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Wallskär, Helen
Ytterligare författare: Theorell, Töres
Ytterligare författare: Lindeborg, Carl
9789173370295 -
Goda sömnboken
Inbunden bok. Apoteket - Brombergs. 2008. 112 s. Inbunden. Blanka, hårda pärmar med färgtryck. 25x19,5cm. Cirka 500 gram.
Nära nyskick. Praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem hos barn, vuxna och tonåringar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370615
- Titel
- Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn
- Författare
- Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 258 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det finns inget antal timmar som är rätt för alla. En del klarar sig utmärkt med sex timmar medan andra behöver betydligt mer.
Svårigheter med sömnen är dock ett ökande folkhälsoproblem och var tredje svensk över arton år säger att de lider av sömnstörningar.
Många av oss vet nog vilka fel vi gör. Vi har kanske prövat några metoder utan att lyckas, och givit upp.
Goda Sömnboken erbjuder praktisk hjälp för att komma till rätta med sömnproblem. Med fördjupad kunskap kan du själv avgöra vilka sömnråd och metoder som kan hjälpa dig att sova bättre.
Den framstående sömnforskaren professor Torbjörn Åkerstedt har faktagranskat texten och dessutom skrivit tre av bokens tio kapitel. Han är verksam vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
Övriga kapitel är skrivna av medicinjournalisten Helene Wallskär. Hon har tidigare skrivit bland annat Stora Hälsoboken.
9789173370615
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn Helene Wallskär - Torbjörn Åkerstedt Inbunden. Brombergs 12 ex från 49 SEK
Åland : öriket mitt emellan Wallskär, Helene - Dahlstedt, Bengt - Westling, Nils Stockholm : LT 8 ex från 29 SEK
Stora hälsoboken : hur din kropp fungerar och håller längre Wallskär, Helen Inbunden. Brombergs 39 ex från 24 SEK