-
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
Psykisk hälsa - Svenska Föreningen för Psykis...
Häftad bok. Svenska Föreningen för Psykisk Hälsovård. 1:a uppl. 1996. 95 sidor.
Mycket gott skick. Se inehåll inom parenteser på titel rutan där uppe! Klämmhäftad broschyren. Pärm sliten lite. Bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. 21 cm x 14,8 cm. 131 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSvenska Föreningen för Psykisk Hälsovård 1:a -
Från vision till verklighet : Ett nordamerika...
Övrigt tryckt och skrivet. Fredsårsdelegationens Skriftelse Nr 2. 1986. 31 sidor.
Mycket gott skick. Klämmhäftad broschyr. många understrukna orden med blyerts. 21,1 cm x 15 cm. 54 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197089214
- Titel
- Från vision till verklighet : ett nordamerikanskt perspektiv
- Författare
- Boulding, Elise
- Förlag
- Stockholm : Fredsårsdelegationen
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Fredsårsdelegationens Skriftelse Nr 2 9197089214 -
Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...
Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.
Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171262851
- Titel
- Till fots : världens bästa motion
- Författare
- Skinnarmo, Ola
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 198 x 233 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, billiga och konkreta tips för att få ett friskare liv. Den är en inspirerande bok om det viktigaste av allt – att leva och må bra. Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin och en av landets allra främsta folkhälsoexperter. Hon är en pionjär inom forskningen kring människans grundläggande behov av att röra på sig. Ola Skinnarmo är Sveriges främsta äventyrare. Han har gått till Sydpolen och till Nordpolen och går nu för livet – i vardagen.
Max Ström Bokförlaget 1:a 9789171262851 -
Sannas matbok : För den självläkande människa...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 183 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 24,7 cm x 20,2 cm. 876 gram. (låda20230724-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137128559
- Titel
- Sannas matbok : för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är maten som bygger hälsan och ger energi och vitalitet. Den ska smaka gott, ge behaglig mättnad och samtidigt ge näring och hålla oss friska. Genom att göra medvetna matval kan du snabbt påverka din hälsa. Du kan få mer ork, livslust och glädje än du tror! Sannas matbok gör matlagningen till något snabbt och enkelt samtidigt som det är gott och nyttigt. Här får du recept på god mat som stärker hela dig och inspirerar dig till ännu bättre matvanor. Som bonus får du även kunskap om varför den självläkande kosten är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Det handlar om att integrera ett nytt tankesätt i din vardag genom att använda planerad snabbmatlagning det tar bara en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Planera dina inköp och handla mer sällan, men mer begåvat.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttAnvänd fina, ekologiskt odlade råvaror, helst närodlade och enligt årstiderna. Det ger mer smak, substans och näring samt fördelen att man slipper äta bekämpningsmedel. Dessutom hindrar du onödig miljöförstörelse med utsläpp och långa transporter. Om du följer råden och recepten i boken får du automatiskt ett friskare, piggare och vitalare liv. Det handlar om livsglädje och att få utrymme för positiv matlagning. Låt boken inspirera dig till hälsa och välbefinnande!Sanna Ehdin är fil.dr, immunolog och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes tidigare mycket uppmärksammade böcker har sålt i 600 000 exemplar: Den självläkande människan (översatt till tio språk), Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående, HQ den mänskliga helhetssynen, 12 veckor till ett självläkande liv, Sluta kämpa börja leva! och Din inre framgång. Sanna Ehdin ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på självläkning och helhetsälsa. Hennes hemsida, www.sannarelations.com, har cirka 200 000 besökare varje månad. Hon har föreläst för över 70 000 personer och medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Sannas matbok är en modern uppföljare till den efterfrågade Kokkonst för den självläkande människan.
Bokförlaget Forum 9789137128559 -
Sannas matbok : För den självläkande människa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 6:e tryckningen uppl. 2015. 183 sidor.
Mycket gott skick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten på hörnen och tejpad på en hörn. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 24,7 cm x 20,2 cm. 867 gram. (låda20230724-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174241006
- Titel
- Sannas matbok : för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 248 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 876 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker. Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.Sannas matbok innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttSannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker.
Bonnier Fakta 6:e tryckningen 9789174241006 -
Tankekraft - 144 sidor att tänka med
Inbunden bok. Brombergs Bokförlag. 1:a uppl. 2001. 144 sidor.
Nyskick. Förlags ny bok skick. Oläst. 20,5 cm x 12,5 cm. 248 gram. (låda20230724-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176088524
- Titel
- Tankekraft - 144 sidor att tänka med
- Författare
- Bodil Jönsson
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 205 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 254 g
- Språk
- Svenska
Brombergs Bokförlag 1:a 9789176088524 -
Fabriken ( serien : Figges Kunskapsklubb ) (...
Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB. 2:a tryckningen, 1:a uppl. 2005. 35 sidor.
Nära nyskick. Se innehåll under parenteser på titel rutan där uppe. Rikt illustrerad med färg bilder. 22,5 cm x 21 cm. 151 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789140643384
- Titel
- Figge, fabriken
- Författare
- Eon Elise
- Förlag
- Gleerups
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 35 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
Gleerups Utbildning AB 2:a tryckningen, 1:a 9789140643384 -
Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och...
Inbunden bok. Bonnier Existens Bokförlaget. 1:a uppl. 2010. 169 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Pärmen minimalt sliten , bladen i topp skick. Omslaget sliten en aning. Sannolikt oläst. 21,2 cm x 13,3 cm. 284 gram. (låda20221103-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174270143
- Titel
- Magkänslans anatomi : om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli
- Författare
- Ahlström, Kristoffer
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 213 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 285 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför dog 1500 personer i onödan i biltrafiken efter den 11 september 2001? Vad har FBI-agenter gemensamt med barn till alkoholister? Och vad fick författaren George Orwell att börja utöva svart magi?Magkänslans anatomi är en fascinerande kartläggning av de psykologiska mekanismer som ligger bakom hur vi fattar våra beslut. Den får världen och människan att bli mer begriplig genom att koka en underhållande tvärvetenskaplig soppa på experimentell psykologi, ekonomi, filosofi och biologi.För magkänslan leder oss ofta fel. Vår vardag har få likheter med det nomadiska savannliv där den utgjorde skillnaden mellan liv och död.Därför är vi är hopplösa på att bedöma risker, förstå enkel sannolikhetslära, avslöja lögnare och framför allt – på att använda en rad enkla principer som faktiskt skulle kunna hjälpa oss att fatta bättre beslut.Kristoffer Ahlströms tes är lika enkel som illavarslande: att tänka rätt känns ofta fel, och kräver därför självdisciplin.Därför är bokens kapitel fulla av praktiska tips på hur du kan använda forskningens rön om människans skenbart irrationella beslutsprocesser. Du kommer att tro mer på vadslagning än på demokrati, lägga större vikt vid lögnarens lön en hennes leende, och inse att de flesta experter kan överträffas av åttaåring med miniräknare.En sak är säker, du kommer aldrig mer att lita blint på din magkänsla.
Bonnier Existens Bokförlaget 1:a 9789174270143 -
Popcorn-rapporten : (Faith Popcorn förutsäger...
Pocketbok. MånPocket. 1:a svenska uppl. 1993. 240 sidor.
Nära nyskick. Pärmens hörnan minimalt nötta, gulnade bladen men i topp skick bevarade. 17,8 cm x 11 cm. 140 gram. (låda20220812-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176428177
- Titel
- Popcorn-rapporten : [Faith Popcorn förutsäger vad vi kommer att tänka, äta och ha på oss i framtiden]
- Författare
- Popcorn, Faith - Preis, Annika
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
MånPocket 1:a svenska 9789176428177 -
Tänka, snabbt och långsamt ( orig. titel : T...
Pocketbok. Volante Förlag. 3:e tryckningen, 2:a svenska pocket utgåvan uppl. 2017. 511 sidor.
Nära nyskick. 17,8 cm x 11 cm. 273 gram. (låda20220521-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188659316
- Titel
- Tänka, snabbt och långsamt
- Författare
- Kahneman, Daniel
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 511 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 180 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till medicin och politik. Men det är först nu, i Tänka, snabbt och långsamt, som hans idéer blir tillgängliga för en bredare publik.
Vill du veta...
...varför det är bättre att ställas inför en domare strax efter lunch än sent på eftermiddagen?
...varför intelligenta kvinnor väljer att att gifta sig med korkade män?
...varför investerare skulle tjäna mer på att ta en dusch än på att byta aktier?
Läs succéboken "Tänka, snabbt och långsamt" så får du svaren och mycket, mycket mer. Daniel Kahnemans storverk kommer för evigt att förändra ditt sätt att tänka om hur du tänker.
Daniel Kahneman är professor emeritus i psykologi vid Princeton University. Tänka, snabbt och långsamt har getts ut i över trettio länder och har sålt i mer än en miljon exemplar.
***
"Boken ska helst avnjutas som ett årgångsvin, i små klunkar, så att man hinner smaka på orden, pröva exemplen och begrunda hur det komplexa innehållet långsamt har mognat fram." -Svenska Dagbladet
"Daniel Kahnemans bästsäljare gör vår värld samtidigt större och mer begriplig." - Dagens Nyheter
"Många har läst och inspirerats av storsäljare som Den tändande gnistan, Freakonomics, Den svarta svanen och Blink. Alla dessa böcker har rottrådar som kan ledas tillbaka till forskning av Daniel Kahneman."-Jan Gradvall, DI Weekend
"Inte bara en bok för den som är intresserad av psykologi eller ekonomi, utan för alla som är intresserade av mänskligt tänkande."-Vetenskapsradion, P1
"Daniel Kahneman är en av vår tids mest originella och intressanta tänkare. Kanske förstår han bättre än någon annan nu levande människa hur och varför vi fattar de beslut vi gör. I den här storartade boken delar han med sig av ett helt livs samlade visdomar, på samma gång lättillgängligt, medryckande och skarpsinnigt. Boken är ett måste för alla med ett nyfiket intellekt." Steven D. Levitt, professor vid University of Chicago och medförfattare till Freakonomics
"Tänka, snabbt och långsamt är ett mästerverk ett helskärpt och medryckande intellektuellt äventyr av en av vår tids största psykologer och djupaste tänkare. Kahneman borde få ett Pulitzerpris att ställa bredvid sitt Ekonomipris." Daniel Gilbert, professor i psykologi vid Harvard University, författare till Snubbla på lyckan
"Det är en förbluffande innehållsrik bok: klarsynt, djup och full av intellektuella överraskningar och matnyttiga råd. Den är oavbrutet underhållande och ofta gripande. Jag uppmanar å det varmaste alla att köpa och läsa den." The New York Times Book Review
"Den här boken är ett samhällsvetenskapligt landmärke, i klass med Adam Smiths Wealth of Nations och Sigmund Freuds Drömtydning." Nassim Taleb, författare till Den svarta svanen
Volante Förlag 3:e tryckningen, 2:a svenska pocket utgåvan 9789188659316 -
Vilka ska vi finnas till för? : Ledarskapspro...
Inbunden bok. Uppsala : LOTS. 1:a uppl. 1994. 214 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlags ny. Presentskick. Oläst. 21,7 cm x 14,1 cm. 409 gram. (20220430-20).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9188664007
- Titel
- Vilka ska vi finnas till för? : ledarskapsprocessen LOTS : ett sätt att tänka och leva utifrån och in och inifrån och ut
- Författare
- Åkerblom, Hans
- Förlag
- Uppsala : LOTS
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Uppsala : LOTS 1:a 9188664007 -
Dialogen och konsten att tänka tillsammans
Inbunden bok. Stockholm : Bookhouse. 1:a uppl. 2000. 376 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 22,9 cm x 16,3 cm. 787 gram. (låda20220316-2#0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189388048
- Titel
- Dialogen och konsten att tänka tillsammans
- Författare
- Isaacs, William
- Förlag
- Stockholm : Bookhouse
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bookhouse 1:a 9789189388048
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn