-
Må bra med GI - Tolv veckor till ett sundare...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 334 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på omslaget. Verkar oläst,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137128894
- Titel
- Må bra med GI
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jennie Brand-Miller och Kaye Foster-Powell är de som förde ut begreppet glykemiskt index till en bredare allmänhet. De har sålt flera miljoner böcker och har hjälpt människor världen över att gå ner till sin idealvikt och sedan hålla den. Glykemiskt index mäter hur snabbt ett kolhydratrikt livsmedel höjer blodsockret i kroppen, och indirekt hur mycket av det fettbildande hormonet insulin som kroppen utsöndrar för att sänka det. Om du lär dig kontrollera blodsockret minskar du risken att drabbas av diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar och kan på ett enkelt sätt gå ner i vikt. Må bra med GI är en praktisk guide där Brand-Miller och Foster-Powell tillsammans med Joanna McMillan-Price använder sin långa erfarenhet om glykemiskt index och kolhydraters påverkan på kroppen för att hjälpa dig att nå bättre form och hälsa. De lär dig mer om maten som håller dig mätt längre och därmed gör viktminskningen lättare. I boken presenterar de en handlingsplan och ett underhållsprogram. I handlingsplanen får du hjälp att förlora de envisa kilona och i underhållsprogrammet berättar författarna hur du gör för att hålla din idealvikt resten av livet. De ger förslag på hur du så enkelt som möjligt gör din vardag mer aktiv, ger tips om hur du planerar måltiderna och hur du ska göra när motivationen tryter. Kort sagt, allt du behöver för att uppnå en varaktig viktminskning. Bokens råd är lätta att följa och kommer att för alltid förändra ditt sätt att se på maten.Ur innehållet:* En 12-veckors viktminskningsplan som hjälper dig att tappa upp till 10 procent av din nuvarande vikt* De bästa sätten att kombinera protein och kolhydrater* Verktygen och tipsen du behöver för att behålla din idealvikt* Läckra recept med lätta menyer och tillämpbara måltidsplaner* Lätta och överskådliga GI-tabellerMed förord av den erkände GI-experten Ola Lauritzson.Jennie Brand-Miller är en internationellt erkänd auktoritet när det gäller kolhydraters påverkan på vår hälsa. Hon är professor i Human Nutrition vid University of Sydney och ordförande för Nutrition Society of Australia.Kaye Foster-Powell är utbildad dietist med lång erfarenhet inom diabetesvården och erkänd expert på glykemiskt index.Joanna McMillan-Price är träningsinstruktör och har doktorerat i sambandet mellan glykemiskt index och viktminskning vid University of Sydney.
Bokförlaget Forum 9789137128894 -
Along Came Dylan: Two's a Crowd When You've B...
Häftad bok. Short Books, London. 2008. 264 sidor.
ISBN 9781906021412
Mycket gott skick. Språk: Engelska. Softcover 195x130mm.
Hundar som sällskapsdjur
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
264
Utgivningsdatum
2008-10-02
Förlag
Short Books Ltd
Illustrationer
Illustrations
Dimensioner
198 x 132 x 22 m läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Short Books, London 9781906021412 -
Glykemiskt index. En revolutionerande metod.
Gott skick. W & W 2003. Förlagsband med skyddsomslag. 281 s. Understrykningar. ISBN 9146202382.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9146202382
- Titel
- Glykemiskt index
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Glykemiskt index är nyckeln till hälsa! Glöm allt du lärt dig om att undvika fett och socker till varje pris och att en kolhydratrik kost alltid är det bästa bantningsrådet. Professor Jennie Brand-Miller är pionjären som redan för tjugo år sedan vände upp och ned på invanda begrepp om vad vi ska äta. I denna bok förklarar hon den avgörande skillnaden mellan långsamma och snabba kolhydrater och varför en kost med lågt GI innebär naturlig viktnedgång, ökad energi och dramatiskt lägre risk för diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.
9146202382 -
Glykemiskt index - en revolutionerande metod
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2003. 281 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. J3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9146202382
- Titel
- Glykemiskt index
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Glykemiskt index är nyckeln till hälsa! Glöm allt du lärt dig om att undvika fett och socker till varje pris och att en kolhydratrik kost alltid är det bästa bantningsrådet. Professor Jennie Brand-Miller är pionjären som redan för tjugo år sedan vände upp och ned på invanda begrepp om vad vi ska äta. I denna bok förklarar hon den avgörande skillnaden mellan långsamma och snabba kolhydrater och varför en kost med lågt GI innebär naturlig viktnedgång, ökad energi och dramatiskt lägre risk för diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.
Wahlström & Widstrand 9146202382 -
An American Odyssey 1945/1980 (Debating Moder...
Inbunden bok. QCC Art Gallery, CUNY, New York and others. 2004. 411 sidor.
ISBN 9788486418335
Nyskick. Skyddsomslag saknas. In English and Spanish. 255 x 235 mm. Lower spine minor tear. Art, artists, critics of art in America of the second half of the twentieth century in an exhibition catalog. Lavish illustrations in color. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
QCC Art Gallery, CUNY, New York and others 9788486418335 -
Stephen Foster – Immortal Melodies
Noter, notblad.
Gott skick. Robbins cop 1939, klammerhäftad, 96 s, musiknoter för fyrstämmig sång, reva vid ryggen, gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Dada Spectrum: The Dialectics of Revolt
Häftad bok. Coda Press. 1979. 289 sidor.
Mycket gott skick. With essays by Ben Vautier, Nicholas Zurbrugg, Mar Ann Caws, Michel Sanouillet, and others.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Coda Press -
Glykemiskt index En revolutionerande metod
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Stockholm ,2003,Wahlström & Widstrand,280 s., förlagsband med skyddsomslag, 16x23cm.,Mycket gott skick.,9789146202387?,Här förklaras skillnaden mellan snabba och långsamma kolhydrater, hur m håller sitt blodsocker i schack, varför Medelhavskosten är så ny läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146202387
- Titel
- Glykemiskt index
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Glykemiskt index är nyckeln till hälsa! Glöm allt du lärt dig om att undvika fett och socker till varje pris och att en kolhydratrik kost alltid är det bästa bantningsrådet. Professor Jennie Brand-Miller är pionjären som redan för tjugo år sedan vände upp och ned på invanda begrepp om vad vi ska äta. I denna bok förklarar hon den avgörande skillnaden mellan långsamma och snabba kolhydrater och varför en kost med lågt GI innebär naturlig viktnedgång, ökad energi och dramatiskt lägre risk för diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.
9789146202387 -
Glykemiskt index. En revolutionerande metod
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1:a uppl. 2003. 281 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Äta rätt för att undvika välfärdssjukdomarna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146202382
- Titel
- Glykemiskt index
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Glykemiskt index är nyckeln till hälsa! Glöm allt du lärt dig om att undvika fett och socker till varje pris och att en kolhydratrik kost alltid är det bästa bantningsrådet. Professor Jennie Brand-Miller är pionjären som redan för tjugo år sedan vände upp och ned på invanda begrepp om vad vi ska äta. I denna bok förklarar hon den avgörande skillnaden mellan långsamma och snabba kolhydrater och varför en kost med lågt GI innebär naturlig viktnedgång, ökad energi och dramatiskt lägre risk för diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.
Wahlström & Widstrand 1:a 9146202382 -
The Glucose Revolution. The Authoritative Gui...
Häftad bok. Marlowe & Co, New York. 1999. 272 sidor.
ISBN 1569246602
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMarlowe & Co, New York 1569246602 -
GLYKEMISKT INDEX
Inbunden bok. WAHLSTRÖM & WIDSTRAND. 2004. 280 sidor.
Mycket gott skick. ART NR 1127
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWAHLSTRÖM & WIDSTRAND -
GLYKEMISKT INDEX. EN REVOLUTIONERANDE METOD
Wahlström & Widstrand. Tredje uppl. Andra tryckningen. 2004. 281 s. Inbunden med skyddsomslag. Förlagets blå pappband. 23x15,5cm. 519 gram.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick. Originalets titel: THE GLUCOSE REVOLUTION. Översättning: Gun Zetterström. Svenskt förord: Dr Claude Marcus. GLYKEMISKT INDEX är nyckeln till hälsa! Glöm allt du lärt dig om att undvika fett och socker till varje pris och att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146202382
- Titel
- Glykemiskt index
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Glykemiskt index är nyckeln till hälsa! Glöm allt du lärt dig om att undvika fett och socker till varje pris och att en kolhydratrik kost alltid är det bästa bantningsrådet. Professor Jennie Brand-Miller är pionjären som redan för tjugo år sedan vände upp och ned på invanda begrepp om vad vi ska äta. I denna bok förklarar hon den avgörande skillnaden mellan långsamma och snabba kolhydrater och varför en kost med lågt GI innebär naturlig viktnedgång, ökad energi och dramatiskt lägre risk för diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.
9146202382
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
