Gör dig fri
Inbunden bok. Forum. 1994. 217 sidor.
Nyskick. Gör dig fri från rädsla, självkritik, hämningar och plågsamma minnen, allt som skapar problem i ditt liv. Lär dig att acceptera dig själv - med alla dina goda och mindre goda sidor - och släpp in glädjen i ditt liv. Då kan du klara av tillvarons motigheter utan stress och oro, menar Charlotte Kasl, psykolog, terapeut och healer, som i många år haft kurser för att hjälpa människor till ett bättre liv. Enkelt och konkret, med många exempel beskriver hon i 103 steg hur man går tillväga för att få större självtillit, mer balans och glädje i sitt liv. Genom sina kreativa och lekfulla strategier hjälper hon oss att frigöra oss och att acceptera upp- och nedgång som en naturlig del av livet. Då först kan vi öppna oss för lösningar och alternativ som sällan infinner sig när vi är spända, allvarliga eller nedtyngda av skuldkänslor. Gör dig fri är en bok för var och en som känner sig nedstämd, orolig eller tyngd av vardagens alla svårigheter. Laminatband.Format 21,7x13,7 cm.Vikt 500 g.Språk: Svenska. Absolut nyskick. (190405)
Förlagsfakta
- ISBN
- 9171610936
- Titel
- Gör dig fri
- Författare
- Kasl, Charlotte Davis - Olsson, Synnöve
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1994
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska