Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.
Yogini - en livsstil

Yogini - en livsstil

Inbundna böcker. Vulkan. 2017. 144 sidor.

Med yogan startade 2003 och under årens lopp har jag provat på de flesta yogaformer, allt från Ashtanga, Hata och Iyengar till Kundalini, som jag verkligen fastnade för under en längre period.

Sedan kom den vackra formen Yinyoga in i mitt liv. Även om många säger att det inte är en egen yogaform utan mer ett komplement till andra yogaformer. Yinyogan är i vilket fall:
feminin, mjuk, passiv, närvarande, insiktsfull, smärtsam, känslomässig, ut och invändare av själen.

Att leva ett yogiskt liv för mig handlar om att ta hand om mig, mina nära och Moder Jord på alla tänkbara sätt; kärlek- och respektfullt och en tanke bakom allt jag säger och gör.

Jag har samlat pass från hela världen när jag har rest så du kommer få härliga bilder från Bali, ljuvliga pass ifrån Italien, mitt andra hem, Yinyoga från Indien och ett vackert Chakrapass mitt i den svenska grönskan. Jag har satt ihop 12 pass med Yin- och MediYoga. Boken innehåller även kapitel om meridianer, chakran, Chi, Ayurveda, detox, kost och sjukdomar.

Du får veta hur jag gör yoga och meditation varje morgon samt vilka vitaminer och mineraler jag använder. Det finns även tips på hur du själv kan prova nya rutiner för ett friskare jag. I boken hittar du också mina favoritrecept.

Förlagsfakta

ISBN
9879198344606
Titel
Yogini - en livsstil
Författare
Christina Grossi
Förlag
Vulkan
Utgivningsår
2017
Omfång
144 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
230 x 250 mm
Vikt
500 g
Språk
Svenska