-
Yoga : The Art of Adjusting
Inbunden bok. Harmony Publishing.
ISBN 9780955241291
Nära nyskick. Spiralinbunden ///Förlagets beskrivning: At Iast...the illustrated art of adjusting yasana! Every teacher I know wants to refine their hands-on adjustments; and every student I know is keen to be adjusted. Comprised of over 100 pages illustrated with hund läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHarmony Publishing 9780955241291 -
Smärtfri med yoga
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2021. 127 sidor.
Mycket gott skick. Lättare hanteringsspår på pärmen. Inlagan är i nyskick, tillsynes obläddrad /// Förlagets beskrivning: UNDRING FÖR ÖVER 50 OLIKA BESVÄR OCH SJUKDOMAR. Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro - yoga är så mycket mer! Den här boken innehåller läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179855901
- Titel
- Smärtfri med yoga
- Författare
- Schulze, Antje
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar.
Tukan Förlag 9789179855901 -
Gravid- och mamma yoga
Inbunden bok. e-Media Produktion Estela Mathlein. 1 uppl. 2007. 113 sidor.
Gott skick. Repor på främre pärmen, en liten reva i nederkanten på smutsbladet samt ett hack på nedre delen av pärmarna. I övrigt är inlagan i perfekt skick/// Förlagets beskrivning: "Långt inne i din kropp sker miraklet. Ett nytt liv skapas. Din kropp är perfekt utf läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163311833
- Titel
- Gravid- och mammayoga
- Författare
- Mathlein, Estela
- Förlag
- e-Media Produktion Estela Mathlein
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 113 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 230 x 185 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 485 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Långt inne i din kropp sker miraklet. Ett nytt liv skapas. Din kropp är perfekt utformad för att bära fram det och ge det näring. I befrukningsögonbliccket inleds en rad förändringar som förbereder dig för graviditeten, förlossningen och amningen...
...Yoga för gravida har visat sig vara ett fantastiskt redskap, inte bara som stöd för de naturliga förändringar under graviditeten utan också för förlossningen. Med hjälp av andning, koncentration och avslappning blir förlossningen smidigare för både kvinnan och barnet. Framförallt kan du med hjälp av yoga lära dig att lyssna till din kropps signaler och våga lita till dem."
"Gravidyoga är en utmärkt bra metod att visualisera sitt födande genom träning av olika ställningar och andning. Yogan ger dessutom stunder av lugn och harmoni, det som många kvinnor idag behöver." Madeleine Kilsbeck, Verksamhetschef för Barnmorskorna, BB Stockholm
"Det har varit mycket uppskattad att ha gravidyoga i våra egna lokaler. Yogan ger den gravida en bra träning i avpänning och koncentration under graviditet och förlossning." Eivor Björkman, Chefsbarnmorska på Ekens Barnmorskemottagning
"Tack för en fantastisk kurs! Jag hade stor hjälp av yogan under förlossningen och behövde inte ta någon medicinsk smärtlindring. Framför allt hade jag en ovärderlig hjälp av att kunna slappna av och lyssna på min kropp." Angelica Carlsson, kursdeltagare
Om författaren:
Estela Mathlein har en grundutbildning i medicinsk vetenskap från Uppsala Universitet och är internationell diplomerad yogalärare sedan 1994. Hon har specialiserat sig på kvinno- och gravidyoga och håller bland annat de eftertraktade yogakurserna för gravida på Ekens Barnmorskemottagning och hos Barnmorskorna Gamla Stan. Hon är även verksam som doula- stödjer kvinnor under förlossningen.
e-Media Produktion Estela Mathlein 1 9789163311833 -
The Sivananda Yoga Training Manual
Häftad bok. Sivananda. Sivananda Ashram Yoga uppl. 79 sidor.
Nära nyskick. Tillsynes obläddrat exemplar. (10,2 x 18,6 cm /4.75 x 9 tum) /// Förlagets beskrivning: The Sivananda Yoga Training Manual. Health is Wealth. Peace of Mind is Happiness. Yoga shows the way: Proper Exercise (Asanas)- Proper Breathing (Pranayama)- Proper Di läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSivananda Sivananda Ashram Yoga -
Stretchövningar för ökat välbefinnande : snab...
Häftad bok. Malmö : Egmont Kärnan. 2006. 64 sidor.
Nära nyskick. Till synes obläddrat exemplar. Förlagets beskrivning: Motverka stress och påfrestningar från dagens hektiska livsstil med stretchövningar som ger dig lugn och avkoppling. Upplev förbättrad hälsa och vitalitet med lätt och snabbt utförda tekniker som ger b läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9171343865
- Titel
- Stretchövningar för ökat välbefinnande : snabb energi och avkoppling med lättfattlig yoga stretchteknik
- Författare
- Evans, Mark - Last, Don - Askman, Ralf
- Förlag
- Malmö : Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Malmö : Egmont Kärnan 9171343865
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn