Hälsorevolution! : för män som vill leva längre och bättre
Inbunden bok. Karavan Förlag. 1 uppl. 2013. 288 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Illustrerad med teckningar, grafik och med markerade faktarutor, allt i sv/v. En målinriktad bok för män som vill göra något åt sin livsstil och en gång för alla förbättra sin hälsa, skriven av läkaren Charles Clark tillsammans med Maureen Clark, där han beskriver sin framgångsrika metod för bättre manlig fysisk och mental hälsa. Hans program är praktiskt och rakt på sak och ger påtagliga resultat när det gäller stress, kolesterol, blodtryck och vikt.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789187239076
- Titel
- Hälsorevolution! : för män som vill leva längre och bättre
- Författare
- Charles Clark - Maureen Clark
- Förlag
- Karavan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den ultimata hälsoboken för medelålders män!
Livet börjar vid fyrtio så brukar man ju säga. Men om du inte ser upp kan livet faktiskt börja ta slut vid fyrtio. Om du ska kunna njuta av livet är det nödvändigt att försöka dämpa effekterna av åldrandet och kanske också få en del av dem att försvinna. Professor Charles Clark är läkare med mångårig erfarenhet av att behandla medelålders män och deras hälsoproblem. I Hälsorevolution! presenterar han sin framgångsrika metod för bättre manlig fysisk och mental hälsa. Hans program är praktiskt, målinriktat och rakt på sak, och det ger snabba resultat när det gäller stress, kolesterol, blodtryck och vikt. En bok för män som vill ta tjuren vid hornen helt utan konstigheter i form av flummiga teorier, extrem träning eller modedieter.
