-
Stora träningsboken för gravida
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2018. 182 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psyk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113081007
- Titel
- Stora träningsboken för gravida
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 233 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psykiska välbefinnande.
Här får du lära dig de bästa och mest skonsamma övningarna inom både styrka, rörlighet och kondition. Träningsprogrammen är anpassade efter vilken trimester du befinner dig i och rymmer tre olika nivåer. Målet är rörelse, inte prestation.
Ta del av fakta och tips från träningscoach Lovisa Sandström om vilka träningsformer som är extra lämpliga för dig som är gravid, samt råd för att hantera smärta och förebygga besvär i vardagen. Boken går också igenom vanliga myter och sanningar kring träning för gravida.
Genom dagboksanteckningar och bilder direkt från vardagen får du som läsare följa med på hela resan genom Jessica Almenäs graviditet. Hon bjuder på många inblickar och egna erfarenheter kring exempelvis konditionsträning, träningskläder för gravida, tankar kring yoga, kost och vikt och om att starta igen efter förlossningen. Du behöver inte själv vara någon träningsexpert, men kanske blir du en på köpet!
Norstedts 1 9789113081007 -
Den stora Golfboken
Inbunden i nöra nyskick, mindre fläck på försättsbladet. Se og Hör Förlaget 1997. 21,5x30 cm. - Ranking: Bästa banorna i Sverige, Norge och Danmark. Kontinentens 50 bästa banor, Paradisresor, Tiger Woods - den störste, Costa del Sols drömbanor. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 8206027912
- Titel
- Den stora golfboken
- Författare
- Haavik, Knut - Lind, Claes - Bjerk, Lene
- Förlag
- Oslo : Se og hør forl
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
8206027912 -
STORA nödvändiga boken med värdelöst vetande...
Inbunden i nyskick. Semic 2007. ISBN 978-91-552-3527-7. Allt du inte behöver veta om fotboll men som du ändå inte kan vara utan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155235277
- Titel
- Stora nödvändiga boken med värdelöst vetande om fotboll
- Författare
- Adeen, Janne
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här finns allt du skulle vilja veta om fotboll, men aldrig vågat fråga om. Du får de främsta rekorden, den mest oumbärliga statistiken, de roligaste anekdoterna, de bästa citaten och de mest dramatiska bilderna. Boken innehåller också listor på allt från tidernas Sverigedödare, de värsta filmningarna och tidernas hatmatcher till spelarna med högst smärttröskel och djuren i fotbollens värld. Dessutom finns ett kapitel om den exklusiva skara fotbollsspelare som blivit stjärnor också inom andra idrotter. Kort sagt allt du vill veta om fotboll! Plus lite till!Janne Adeen är journalist och har gett ut flera böcker med sportanekdoter, till exempel OS-annolika historier och Den nödvändiga boken för alla fotbollsnördar.
9789155235277 -
IPC Stora Sportlexikon
Inbunden utan omslag i mycket gott skick från 1975. Den kompletta illustrerade regelboken för all världens sporter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917128219X
- Titel
- IPC stora sportlexikon
- Författare
- Swedrup, Görel - Falck, Thomas - Ahlbom, Bengt - Lehman, Martin
- Förlag
- Örebro : IPC
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
917128219X
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn