-
Optimal viktminskning
Häftad bok. NGruppen Bokförlag. 1:a uppl. 2013. 260 sidor.
Mycket gott skick. Pärm sliten på hörnen. Bladen med utmärkt skick, några en aning utvickta hörnen på de första 3 bladen. Inga anteckningar. 21,2 cm x 13,6 cm. 393 gram. (låda20240402-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174379303
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- NGruppen Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Optimal viktminskning är den senaste uppdateringen av Anki Sundins storsäljare som är skriven för dig som vill uppnå en hållbar viktminskning. Här presenterar Anki Minimålsdieten, en sammanställning av både vedertagen och nydanande forskning inom kost- och näringslära som går hand i hand med hennes eget motto: vetenskaplig förankring med individuell anpassning.
Inom ramen för Minimålsdieten går Anki igenom kost- och näringslära och ger praktiska råd om hur du uppnår en hållbar viktminskning. I boken hittar du dessutom menyförslag och recept som passar dig utifrån dina förutsättningar och mål.
Minimålsdieten är ingen ny modediet. Den handlar helt enkelt om kost- och näringslära i vardagen och hur vi kan förändra vårt beteende för att uppnå en hållbar viktminskning. Boken svarar på frågor som: Hur ökar man sin fettförbränning? Vad är GI och GL och hur använder man dem − egentligen? Vad är kalorier och vad är det som är så speciellt med dem? Du får veta vad kolhydrater, fett och protein är, och hur alkohol och sötningsmedel påverkar kroppen. Det ingår även en överskådlig guide om vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Optimal viktminskning är skriven på det lättsamma och samtidigt djupt kunniga sätt som har blivit Anki Sundins signum genom hennes författarkarriär. Med sina djupa kunskaper beskriver hon hur du kan åstadkomma en bestående viktminskning. Det här är boken för dig som är redo att sätta igång med din hälsosamma och långsiktiga viktminskning direkt.
NGruppen Bokförlag 1:a 9789174379303 -
Optimal viktminskning
Häftad bok. NGruppen Förlag. 2013. 260 sidor.
Mycket gott skick. Ett hörn med litet veck på pärmens framsida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174379303
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- NGruppen Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Optimal viktminskning är den senaste uppdateringen av Anki Sundins storsäljare som är skriven för dig som vill uppnå en hållbar viktminskning. Här presenterar Anki Minimålsdieten, en sammanställning av både vedertagen och nydanande forskning inom kost- och näringslära som går hand i hand med hennes eget motto: vetenskaplig förankring med individuell anpassning.
Inom ramen för Minimålsdieten går Anki igenom kost- och näringslära och ger praktiska råd om hur du uppnår en hållbar viktminskning. I boken hittar du dessutom menyförslag och recept som passar dig utifrån dina förutsättningar och mål.
Minimålsdieten är ingen ny modediet. Den handlar helt enkelt om kost- och näringslära i vardagen och hur vi kan förändra vårt beteende för att uppnå en hållbar viktminskning. Boken svarar på frågor som: Hur ökar man sin fettförbränning? Vad är GI och GL och hur använder man dem − egentligen? Vad är kalorier och vad är det som är så speciellt med dem? Du får veta vad kolhydrater, fett och protein är, och hur alkohol och sötningsmedel påverkar kroppen. Det ingår även en överskådlig guide om vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Optimal viktminskning är skriven på det lättsamma och samtidigt djupt kunniga sätt som har blivit Anki Sundins signum genom hennes författarkarriär. Med sina djupa kunskaper beskriver hon hur du kan åstadkomma en bestående viktminskning. Det här är boken för dig som är redo att sätta igång med din hälsosamma och långsiktiga viktminskning direkt.
NGruppen Förlag 9789174379303 -
Optimal viktminskning - Förbättra dina kostva...
Fint skick Limhäftad/Pocket Fitnessförlaget, Stockholm 2004, 141s
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225019
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 85 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En praktisk handbok för dig som vill gå ned i vikt på ett sunt och varaktigt sätt. Du får konkreta tips om hur du planerar din viktminskning, ökar din fettförbränning och minskar ditt sötsug! Kort sagt all kunskap du behöver för att lyckas en gång för alla! Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och personlig tränare med stor erfarenhet av att behandla kost- och träningsfrågor.
Fitnessförlaget 9789185225019 -
Optimal viktminskning
Häftad bok. NGruppen Förlag. 2013. 260 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK.
Optimal viktminskning är den senaste uppdateringen av Anki Sundins storsäljare som är skriven för dig som vill uppnå en hållbar viktminskning. Här presenterar Anki Minimålsdieten, en sammanställning av både vedertagen och nydanande forskni läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174379303
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- NGruppen Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Optimal viktminskning är den senaste uppdateringen av Anki Sundins storsäljare som är skriven för dig som vill uppnå en hållbar viktminskning. Här presenterar Anki Minimålsdieten, en sammanställning av både vedertagen och nydanande forskning inom kost- och näringslära som går hand i hand med hennes eget motto: vetenskaplig förankring med individuell anpassning.
Inom ramen för Minimålsdieten går Anki igenom kost- och näringslära och ger praktiska råd om hur du uppnår en hållbar viktminskning. I boken hittar du dessutom menyförslag och recept som passar dig utifrån dina förutsättningar och mål.
Minimålsdieten är ingen ny modediet. Den handlar helt enkelt om kost- och näringslära i vardagen och hur vi kan förändra vårt beteende för att uppnå en hållbar viktminskning. Boken svarar på frågor som: Hur ökar man sin fettförbränning? Vad är GI och GL och hur använder man dem − egentligen? Vad är kalorier och vad är det som är så speciellt med dem? Du får veta vad kolhydrater, fett och protein är, och hur alkohol och sötningsmedel påverkar kroppen. Det ingår även en överskådlig guide om vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Optimal viktminskning är skriven på det lättsamma och samtidigt djupt kunniga sätt som har blivit Anki Sundins signum genom hennes författarkarriär. Med sina djupa kunskaper beskriver hon hur du kan åstadkomma en bestående viktminskning. Det här är boken för dig som är redo att sätta igång med din hälsosamma och långsiktiga viktminskning direkt.
NGruppen Förlag 9789174379303 -
Optimal Viktminskning
Pocketbok.
Nära nyskick. Fitnessförlaget. 2004. 144 s. Pocket. 83 gram. Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Optimal viktminskning
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2004. 139 s. Pocket. 85 gram.
Gott skick. Smått kantstött omslag,en del sidor med veck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225010
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 85 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En praktisk handbok för dig som vill gå ned i vikt på ett sunt och varaktigt sätt. Du får konkreta tips om hur du planerar din viktminskning, ökar din fettförbränning och minskar ditt sötsug! Kort sagt all kunskap du behöver för att lyckas en gång för alla! Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och personlig tränare med stor erfarenhet av att behandla kost- och träningsfrågor.
9185225010 -
OPTIMAL VIKTMINSKNING Förbättra dina kostvano...
Pocketbok. fitnessförlaget. 2004. 144 s. Pocket.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225010
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 85 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En praktisk handbok för dig som vill gå ned i vikt på ett sunt och varaktigt sätt. Du får konkreta tips om hur du planerar din viktminskning, ökar din fettförbränning och minskar ditt sötsug! Kort sagt all kunskap du behöver för att lyckas en gång för alla! Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och personlig tränare med stor erfarenhet av att behandla kost- och träningsfrågor.
9185225010
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
